Ihre Schwangerschaft Woche für Woche

Willkommen bei Verywells Woche für Woche Anleitung . Ihr Körper ist so konzipiert, erstaunliche Dinge zu tun, aber es ist ziemlich sicher zu sagen, dass alles, was in den 40 Wochen der Schwangerschaft passiert, zu den unglaublichsten gehören. Während es manchmal so aussieht, als würde nicht viel passieren (und im Gegenteil zu anderen Zeiten), bringt jede Woche große und kleine Veränderungen mit sich, die Ihrem Baby helfen, sich zu entwickeln und Ihren Körper auf die Geburt, Geburt und darüber hinaus vorzubereiten.

Die Schwangerschaft ist durch drei Trimester gekennzeichnet:

Die Übersichten in diesem Handbuch bieten einen Einblick in alles, was Sie mit jeder einzelnen Woche dieser verschiedenen und wichtigen Phasen Ihrer Schwangerschaft erwarten können, einschließlich:

Und jede Woche gibt es eine praktische Checkliste, damit Sie sicher sein können, dass Sie sich auf die wichtigsten Aufgaben konzentrieren.

Ob dies alles neu für Sie ist oder ein Refrain, Sie können feststellen, Schwangerschaft ist erstaunlich, verwirrend, überwältigend und alles dazwischen (manchmal zur gleichen Zeit). Wir führen Sie Schritt für Schritt durch alles, was Ihnen bevorsteht, und befähigen Sie mit Informationen, die Sie wissen müssen, wann Sie wissen müssen, was Ihnen helfen kann, alles zu verstehen - und treffen Sie die Entscheidungen, die für Sie und Ihr Baby am besten sind.

Partner finden auch jede Woche einen eigenen Bereich. In den 40 Schwangerschaftswochen können Sie immer noch Fragen stellen, und wir helfen Ihnen gerne weiter.

Beginnen Sie, indem Sie weiterlesen, um ein Gefühl dafür zu bekommen, was jedes Trimester bedeutet, und schauen Sie sich dann in den wöchentlichen Übersichten etwas genauer an, was sieben Tage für einen Unterschied ausmachen können.

Mögen Ihre neun Monate der Schwangerschaft die gesündesten und glücklichsten sein können, die sie sein können. Wir fühlen uns geehrt, mit dabei zu sein.

Erstes Trimester (Wochen 1 bis 13)

Während dieser Teil Ihrer Schwangerschaft drei Monate umfasst, gilt es als das kürzeste Trimester. Der Grund? Viele Frauen merken nicht, dass sie im ersten Monat schwanger sind. (Hausschwangerschaftstests werden in der Regel bis etwa Woche 4 kein positives Ergebnis zeigen.) Außerdem sind Woche 1 und Woche 2 eigentlich die Wochen, in denen Sie den Eisprung haben und Ihre Menstruation haben. Während also die Dauer der Schwangerschaft 40 Wochen beträgt, beginnt der Countdown ungefähr zwei Wochen vor der offiziellen Schwangerschaft. (Verwirrend, wir wissen.)

Ihr verräterischer Babybauch kommt erst im zweiten Trimester an, aber Sie bemerken vielleicht schon früher Anzeichen einer Schwangerschaft , wie geschwollene Brüste und Hautveränderungen. Während Sie einige Bauchveränderungen erfahren können, ist dies in der Regel aufgrund von Schwangerschaft Blähungen und Gas, nicht Baby-Wachstum. Am Ende des ersten Trimesters werden Sie wahrscheinlich zwischen 1 und 4½ Pfund zugenommen haben.

Während Ihr erstes Trimester nicht viel in Richtung äußerer physischer Veränderungen bringt, passiert viel , was nicht gesehen werden kann.

Am ersten Tag deiner Schwangerschaft haben sich Sperma und Ei noch nicht erfüllt.

In Woche 6 - auf halbem Weg durch das erste Trimester - beginnen sich das winzige Gesicht, der Schädel und das Gehirn Ihres Babys zu bilden. Seine Hände und Füße machen ihr knospenartiges Debüt auf dem kaulquappen Körper des Babys. Bis zum Ende des ersten Trimesters ist Ihr Baby mehr als 3 cm lang und trägt Arme, Beine, Augen, ein schlagendes Herz und mehr. Tatsächlich sind alle Organe, Muskeln, Glieder und sogar Genitalien des Babys vertreten. (Sie werden jedoch erst in Woche 20 erfahren, was das Geschlecht Ihres Babys ist.) Sein Kreislauf- und Harnsystem funktioniert; Das Skelett des Babys beginnt mit dem langsamen Prozess der Verkalkung; sein oder ihr Knochenmark produziert weiße Blutkörperchen; und die Stimmbänder Ihres Babys sind in Richtung Reife fortgeschritten.

Das Schwangerschaftshormon humanes Choriongonadotropin (hCG) durchläuft Ihren Körper, verdop- pelt sich alle zwei bis drei Tage und erreicht in Woche 10 einen Spitzenwert. Es wird von Zellen in Ihrer wachsenden Plazenta produziert und fördert die Freisetzung der Hormone Östrogen und Progesteron. All dies trägt zu einer Vielzahl von möglichen (aber nicht garantierten) frühen Schwangerschaftssymptomen bei, wie Übelkeit , Müdigkeit und Sodbrennen. Diese Symptome neigen dazu, im zweiten Trimester zu sinken, wenn HCG Ebenen aus.

Du wirst deine pränatalen Termine in diesem Trimester natürlich beginnen, also ist es wichtig, dass du einen Praktizierenden hast, mit dem du vertraut bist und mit dem du dich wohl fühlst. Es gibt keine Regel, die besagt, dass der Anbieter, der Ihnen Ihre jährlichen Check-ups und Pap-Abstriche gegeben hat, derjenige sein muss, den Sie während der Schwangerschaft sehen.

Wenn Sie es noch nicht getan haben, nehmen Sie sich diese Zeit, um den Unterschied zwischen Gynäkologen und Hebammen zu untersuchen und Freunde und Familienmitglieder nach Empfehlungen zu fragen. Sobald Sie sich auf einen Praktizierenden eingelassen haben, können Sie erwarten, ihn alle vier Wochen bis zum Abschluss Ihres zweiten Trimesters zu sehen. (An diesem Punkt erhöhen sich Ihre Besuche häufiger.)

Während Sie sich vielleicht darauf freuen, ein Ultraschallbild Ihres heranwachsenden Babys während Ihres ersten Trimesters zu sehen, können Sie es möglicherweise nicht. Für einen Großteil der schwangeren Frauen gilt ein Ultraschall im ersten Trimester nicht als Pflichttermin, sodass Sie Ihr Baby bis zum zweiten Trimester möglicherweise nicht sehen werden. Seien Sie versichert, wenn alles auf Kurs ist, entwickelt sich Ihr Baby jetzt mit hoher Geschwindigkeit .

Zweites Trimester (Wochen 14 bis 27)

Für die meisten werdenden Mütter gilt dieses mittlere Trimester als das einfachste. Der Grund: Ihre neu gebildete Plazenta produziert mehr Progesteron, ein Hormon, das benötigt wird, um Ihre Gebärmutterschleimhaut babyfreundlich zu halten. Und dieser Progesteron-Boost ermöglicht eine Verringerung der Produktion von Symptomen verursachendem hCG. So fühlen Sie sich vielleicht wie Ihr Selbst vor der Schwangerschaft und genießen eine Steigerung von Energie und Appetit.

Ungeachtet Ihres Appetits können die meisten Frauen erwarten, dass sie im zweiten Trimester etwa ein Pfund pro Woche zu sich nehmen und bis zum Ende der 27. Woche eine Gewichtszunahme von etwa 12 bis 14 Pfund erreichen.

Ihre Wahrscheinlichkeit einer Fehlgeburt sinkt im zweiten Trimester laut dem March of Dimes auf 1 bis 5 Prozent. Mit diesem Wissen ausgestattet, entscheiden sich viele zukünftige Eltern, ihre großen Neuigkeiten mit einem breiteren Kreis zu teilen .

Etwa in der Mitte des zweiten Trimesters werden Sie viele wichtige Momente erleben. Zum Beispiel wird die Babybauch, die Sie erwartet haben, wahrscheinlich um die Woche 20 für andere sichtbar sein. (Die Umstandskleidung ist jetzt in voller Rotation.) Das ist auch ungefähr die gleiche Zeit, in der du wahrscheinlich die ersten Bewegungen deines Babys spüren wirst. (Sie können ein paar Wochen früher zeigen und fühlen, wenn dies nicht Ihr erstes Kind ist.) Während das Geschlecht Ihres Babys bereits zu Beginn Ihres Trimesters bestimmt wird, sind die Genitalien des werdenden Babys auf einem nicht nachweisbar Ultraschall bis Woche 18 bis Woche 20.

Es ist wahr, dass dein zweites Trimester dich wahrscheinlich besser fühlen lässt als das erste, aber es ist nicht genau beschwerdefrei. Zum Beispiel, wenn Ihr Trimester sich seinem Ende nähert, können Sie beginnen, Uteruskontraktionen, Braxton Hicks genannt, zu üben. Hormone fließen weiter und dein Baby wächst stetig, nimmt immer mehr Platz ein (und zwingt deinen Körper, sich anzupassen).

Während jede Frau anders ist, hier sind einige nicht so willkommene Schwangerschaft Nebenwirkungen, mit denen Sie während Ihres zweiten Trimesters konfrontiert sein können:

Obwohl nicht schmerzhaft, können Sie auch Krampfadern und Hautveränderungen , wie zum Beispiel das Wachstum von Molen und Dehnungsstreifen bemerken.

Unabhängig davon, wie du dich fühlst, passiert während dieser Zeit viel mit deinem Baby. Er oder sie startet Ihr zweites Trimester bei nur einer Unze und schließt es bei 2¼ Pfund. Ihr Baby wird auch mehr als 10 Zoll gewachsen sein, messen 13¾ Zoll lang bis Trimester Ende.

Während dieser Periode des enormen Wachstums beginnen die Leber, die Milz und die Schilddrüse Ihres zukünftigen Kindes, ihre jeweilige Verantwortung zu übernehmen. Babys Gehirn und Nervenenden sind reif genug, dass er oder sie sich jetzt berühren kann. Sein weiches und flexibles Skelett beginnt zu verknöchern oder zu verhärten. Und ungefähr in der 22. Woche kann sein oder ihr winziger Herzschlag tatsächlich gehört werden, wenn Ihr Partner sein Ohr an den Bauch legt - vielleicht auch ein paar Schluckauf -, da Ihr Baby jetzt eifrig Fruchtwasser schluckt. Gleichzeitig ist das Hörsystem des Babys so weit entwickelt, dass es auch Sie hören kann.

Am Ende des zweiten Trimesters sieht Ihr Baby der Person ähnlich, die Sie in der 40. Woche kennenlernen werden , wenn auch viel kleiner und runzliger: Babys Augen und Ohren sind an ihren vorgesehenen Ort gezogen und seine Arme und Beine sind jetzt proportional zum Rest des Körpers. Und, vielleicht am aufregendsten, werden Sie in der Lage sein, Ihr Baby während dieses Trimesters zu sehen, dank einer Ultraschalluntersuchung um die 20. Woche.

Obwohl die Woche 40 weit weg zu sein scheint, ist es jetzt an der Zeit, einen Geburtsvorbereitungskurs zu buchen und über Kinderbetreuung und Mutterschaftsurlaub nachzudenken, wenn Sie außerhalb des Hauses arbeiten. Sie kommen auch auf Ihre letzte Gelegenheit zu reisen , sowohl bequem als auch mit dem Segen Ihres Praktizierenden.

Drittes Trimester (Wochen 28 bis 40)

Während Sie für das gesamte dritte Trimester schwanger sein können, gehen die meisten Frauen zwischen der 37. und 39. Woche in die Wehen, der Rest geht früher oder bis zu 42 Wochen . Unterdessen liefert die durchschnittliche Zwillingsschwangerschaft bei etwa 35 Wochen . Ganz gleich, in welche Kategorie Sie fallen, das buchstäbliche Gewicht Ihres Babys und die emotionale Last Ihrer bevorstehenden Geburt und die sich verändernde Rolle machen dieses letzte Schwangerschaftsbein zur körperlichsten und emotionalsten Herausforderung.

Es ist auch ein sehr aufregendes Trimester. Wenn Ihr Partner seine Hand auf Ihren Bauch legt, kann er oder sie jetzt fühlen, wie sich Ihr Baby von außen bewegt . Und es gibt viel zu fühlen, da Babys Bewegungen jetzt häufiger sind. Bald wirst du auch in der Lage sein, Babys Tritte und Flatter durch deinen Bauch zu sehen. Für viele werdende Mütter ist dies auch der Zeitpunkt, an dem die Dusche geworfen wird, das Kinderzimmer in Ordnung gebracht wird und das Nisten beginnt.

Zu Beginn Ihres dritten Trimesters haben Sie wahrscheinlich zwischen 17 und 24 Pfund zugenommen. Dieser stetige Aufwärtstrend setzt sich noch für zwei weitere Monate fort. Dann, um Woche 37, wird Ihre Gesamtgewichtszunahme wahrscheinlich zwischen 25 und 35 Pfund halten.

Die Zunahme des Gesamtgewichts und die Tatsache, dass Ihr Bauch Ihre Wirbelsäule nach vorne zieht, können Rückenschmerzen verstärken. In der Zwischenzeit setzt Ihre überfüllte und ballonierende Gebärmutter Druck in Ihren Bauch, was möglicherweise zu Hämorrhoiden führt und wahrscheinlich auf Ihr Zwerchfell drückt, die Atmung behindert und Sodbrennen verstärkt. Gleichzeitig haben Ihre Lungen und Därme auch Positionen verschoben, um Ihr wachsendes Baby unterzubringen.

All dies kann zu Schmerzen, Schlägen und unterbrochenem Schlaf führen. In der Mitte des letzten Trimesters können Sie jedoch eine Erleichterung durch Aufhellung erfahren, ein Begriff, der verwendet wird, wenn Ihr Baby tiefer in den Geburtskanal fällt. Leider erhöht die Abwärtsbewegung des Babys den Druck auf die Blase.

Wenn Sie näher zum Auslieferungstag kommen, werden Sie subtile Veränderungen in Ihrem Körper bemerken. Zum Beispiel können Braxton Hicks Kontraktionen jetzt häufiger auftreten. Und um die Woche 31 herum können Ihre Brüste anfangen, ein cremiges Gelb oder eine dünne, wässrige Substanz namens Kolostrum zu verlieren . Darüber hinaus brennt dein Körper jetzt das Hormon Relaxin aus, das die Bänder und Knochen in deinem Becken lockert, so dass das Baby glatt austritt - und auch die Ungeschicklichkeit in der Schwangerschaft fördert. Ihr Östrogenspiegel erhöht sich, um Ihren Gebärmutterhals zu erweichen (auszuweichen) und zu öffnen (zu erweitern). Infolgedessen beginnt Ihr Schleimpfropfen , der Ihren Gebärmutterhals vor Bakterien geschützt hat, dünner zu werden.

Und natürlich ist das große Finale des dritten Trimesters Arbeit und Lieferung . Sie werden wissen, wann die Wehen einsetzen, wenn Sie echte Kontraktionen erleben.

Während Sie all diese wichtigen Änderungen bis zum Geburtstag durchmachen, ist Ihr Baby auch betroffen. Dies ist eine Zeit des beschleunigten Wachstums und der abschließenden Entwicklung. Ihr Baby wird in den 12 Wochen, die dieses letzte Trimester ausmachen, ungefähr 5 Pfund zugenommen haben, beginnend bei knapp über 2 Pfund und bei ungefähr 7 Pfund geboren.

Bis zum dritten Trimester war die Oberfläche des Gehirns Ihres Babys fast glatt. Jetzt, dank der Entwicklung von Hirngewebe, ist es mit Rillen und Falten gefüllt. Und es reift während dieses Trimesters weiter und wächst zwischen Woche 35 und Woche 39 um ein Drittel. Die Lunge und die Leber des Babys entwickeln sich auch in diesen späteren Wochen stetig. Da das Gehirn, die Leber und die Lunge eine weitere Woche benötigen, um zu reifen, wird Ihr Baby als "frühzeitig" betrachtet, wenn es zwischen Woche 37 und Woche 38 geboren wird . Schließlich sind die Knochen des Babys vollständig gebildet, aber die Platten im Schädel des Babys bleiben formbar, damit Ihr Baby mit Leichtigkeit den Geburtskanal passieren kann. In der 39. Woche wird Ihr Baby körperlich nicht mehr zur Geburt bereit sein. Stattdessen nutzt er oder sie diese Zeit, um sich für die Arbeit richtig zu positionieren.

Währenddessen behält Ihr Gesundheitsdienstleister sowohl Sie als auch Ihr Baby im Auge. Kommen Sie im dritten Trimester, verschieben sich Ihre pränatalen Termine von einmal alle vier Wochen auf zweimal im Monat. Dann, ungefähr in der Woche 36 , werden Sie jede Woche Ihren Arzt oder Ihre Hebamme sehen.

Arbeit und Lieferung

Wenn alles nach Plan läuft, werden Sie etwa 40 Wochen liefern, obwohl viele Frauen dies vorher oder nachher tun. Ihre Lieferung kann Ihrem Geburtsplan bis zum Buchstaben folgen oder ganz anders aussehen, als Sie es sich vorgestellt haben, vielleicht, in einem C-Teil enden, als Sie beabsichtigten, eine vaginale Geburt zu haben.

Unabhängig davon hat sich Ihr Körper (wenn nicht Ihre Meinung) im Laufe Ihrer Schwangerschaft auf diesen Moment vorbereitet. Erfreuen Sie sich daran, dass Sie sich für einen Arzt entschieden haben, auf den Sie sich verlassen können, stützen Sie sich auf Ihr Support-Team und kommunizieren Sie Ihre Wünsche zur Schmerztherapie und mehr. Wenn Sie in diesem Leitfaden die Übersichten der letzten Schwangerschaftswochen lesen, können Sie die verschiedenen Arbeits- und Bereitstellungsszenarien besser verstehen und was Sie während und nach dem Training erwarten können.

Dieser Tag mag für immer weg scheinen, aber es wird hier sein, bevor du es weißt. Und was manchmal wie der lange Weg aussah, den Sie brauchten, um dorthin zu gelangen, wird alles wert sein.

Zuerst: Woche eins

> Quellen:

> Amerikanischer Schwangerschaftsverband. Während der Schwangerschaft. http://americanpregnancy.org/while-pregnant/

> Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention. Während der Schwangerschaft. https://www.cdc.gov/pregnancy/during.html

> Merck-Handbuch. Phasen der Entwicklung des Fötus. https://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/stage-of-development-of-the-fetus

> Die Nemours-Stiftung. Kindergesundheit.org. Deine Schwangerschaft. http://kidshealth.org/de/parents/pregnancy-center/your-pregnancy/