Wie man sagt, ob deine Kontraktionen die wirkliche Sache sind
Eine Kontraktion von Braxton Hicks wird von Tabers Medical Dictionary als intermittierende, schmerzlose Kontraktion definiert, die alle 10 bis 20 Minuten nach dem ersten Trimester der Schwangerschaft auftreten kann. Diese Kontraktionen wurden erstmals 1872 vom britischen Gynäkologen John Braxton Hicks beschrieben. Manchmal werden diese Kontraktionen auch als Wehen vor der Geburt oder als Hicks-Zeichen bezeichnet.
Nicht jeder wird diese Kontraktionen bemerken oder erleben, und einige Frauen werden sie während der Schwangerschaft häufig haben. Einige Mütter sagen, dass sie Braxton Hicks in späteren Schwangerschaften mehr bemerken als in ihrer ersten Schwangerschaft.
Normalerweise werden Frauen sie bemerken, indem sie ihre Hände locker gegen ihren vorstehenden Bauch bürsten und bemerken, dass sie sich gestrafft hat, während andere Mütter das enge Gefühl bemerken, ohne es mit ihren Händen fühlen zu müssen. Keine Panik, wenn Sie sie nicht bemerken. Manche Frauen bemerken sie nur, weil sie sich unwohl fühlen. Sie müssen nicht auf sie achten, es sei denn, sie sind schmerzhaft oder werden regelmäßig, da dies eine vorzeitige Wehen sein kann.
Während Tabers medizinisches Wörterbuch vielleicht sagt, dass sie schmerzfrei sind, erzählen schwangere Frauen eine andere Geschichte, obwohl die meisten es eher unangenehm als schmerzhaft nennen würden. Wenn Sie mit diesen Übungskontraktionen Beschwerden oder Schmerzen verspüren, probieren Sie Techniken aus, die Sie in der Klasse gelernt haben, um mit Wehen umzugehen, wie zB Atmung, Entspannung, Massage, Bewegung und mehr.
Oft werden Frauen feststellen, dass eine einfache Veränderung der Position bei Schmerzen durch diese Kontraktionen helfen kann. Ein schönes warmes Bad oder Dusche kann auch helfen, alle krampfartigen Gefühle zu entlasten und Entspannung zu fördern.
Wie würdest du den Unterschied zwischen einer Kontraktion von Braxton Hicks und einer echten Kontraktion der Arbeit erkennen? Im Allgemeinen werden wahre Arbeitskontraktionen länger, enger in der Frequenz und stärker in der Intensität.
Eine Braxton-Hicks-Kontraktion kann zwar näher zusammenrücken, aber nicht immer, oder sie fühlen sich stärker an, gehen aber weg, wenn Sie sich bewegen. Einige Mütter sagen, dass sie nur Braxton Hicks Kontraktionen erleben, wenn sie sich bewegen, und sie hören auf, wenn Mama sich setzt.
Wenn Sie Kontraktionen haben, die kürzer als 12 Minuten vor 37 Wochen sind, sollten Sie Ihren Arzt oder Ihre Hebamme kontaktieren, da dies auf vorzeitige Wehen und nicht auf Kontraktionen von Braxton-Hicks hinweisen könnte.
Während Braxton Hicks als ein Ärgernis erscheinen mag, noch eine andere Sache in der Schwangerschaft zu behandeln, werden sie als hilfreich bei der Vorbereitung Ihres Körpers auf die Arbeit, obwohl kein spürbarer Fortschritt gesehen werden kann.
Falscharbeitsquiz
Was Mütter über Braxton Hicks Contractions sagen:
"Ich dachte, diese Übungskontraktionen sollten schmerzfrei sein?"
"Ich habe nicht einmal bemerkt, dass ich sie hatte, bis ich aus Versehen etwas aus meinem Hemd streiche und merkte, dass mein Magen hart ist. Da habe ich herausgefunden, dass das sein muss, um was es hier geht!"
In meiner ersten Schwangerschaft war ich weniger aufmerksam. Ich bin mir nicht sicher, ob ich sie mehr bemerkt habe, weil ich wusste, was ich zum zweiten Mal schauen sollte, oder ob es nur noch wahrnehmbarer war, dass ich schon ein Baby hatte. "
Ich weiß, dass ich sie gehabt haben muss, aber ich habe es nicht gefühlt, wenn ich es getan habe. Ich war vier Zentimeter bei meinem letzten Arzttermin und war fünf, als ich ins Krankenhaus kam, also war etwas los! "
Wahre Arbeit gegen Braxton Hicks
| Braxton Hicks | Wahre Arbeit |
| Kontraktionen kommen nicht näher zusammen. | Kontraktionen kommen näher zusammen. |
| Kontraktionen werden nicht stärker. | Kontraktionen werden stärker. |
| Kontraktionen neigen dazu, nur in der Front zu spüren. | Kontraktionen sind überall spürbar. |
| Kontraktionen dauern nicht länger. | Kontraktionen dauern länger. |
| Gehen hat keinen Einfluss auf die Kontraktionen. | Gehen macht die Kontraktionen stärker. |
| Zervix ändert sich nicht mit Kontraktionen. | Zervix öffnet und verdünnt mit Kontraktionen. |
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> Quellen:
> Das Arbeitsfortschrittshandbuch. Simkin, > P > und Ancheta, R. Wiley-Blackwell; 2 Ausgabe.
> Geburtshilfe: normale und problematische Schwangerschaften. Gabbe, S, Niebyl, J, Simpson, JL. Sechste Ausgabe.