Wenn das Thema Arbeitsschmerzen aufkommt, lenken viele Frauen das Gespräch schnell auf die Epiduralanästhesie. Epiduralanästhesie ist eine Art von Regionalanästhesie, die es einer Mutter ermöglicht, für die Geburt ihres Babys wach und komfortabel zu sein. Einige Mütter fühlen sich völlig taub, während andere ein Gefühl haben, aber es ist mehr Druck als Schmerz.
Wenn Sie Mütter fragen, warum sie so schnell zur Epiduralanästhesie springen, sagt die überwiegende Mehrheit, dass sie während der Geburt ihres Babys keine quälenden Schmerzen haben wollen.
Wenn ich sie frage, welche anderen Optionen sie in Betracht gezogen haben, sagen die meisten nichts anderes. Warum würdest du nicht etwas anderes in Betracht ziehen? Das habe ich immer wieder gefragt. So viele Frauen schauen mich an und sagen: "Was gibt es sonst noch?" Grundsätzlich glauben sie, dass die Wahlmöglichkeiten epidural sind oder nichts.
Sie haben viele Möglichkeiten der Schmerzlinderung in der Arbeit
Das war ein erstaunlicher Schock für mich, als ich es zum ersten Mal erwog. Es gab absolut andere Möglichkeiten als nur Regionalanästhesie, wenn es darum ging, den Schmerz der Arbeit anzugehen. Einige dieser Optionen umfassen:
Es gibt viele Variationen von diesen, die sowohl alleine als auch in Kombination miteinander verwendet werden können. Es gibt Kompromisse und Vorteile für jede Option. Einige von ihnen variieren auch von Frau zu Frau und sogar von Schwangerschaft zu Schwangerschaft.
Erfahren Sie mehr über Schmerzlinderungsoptionen
Der beste Ort, um über diese Optionen zu lernen, ist eine Geburtsvorbereitungsklasse, vorzugsweise eine, die alle Optionen realistisch und unvoreingenommen wahrheitsgetreu erklärt.
Dies ist in der Regel eine unabhängige Geburtsvorbereitungsklasse oder eine Klasse, die in einem Krankenhaus unterrichtet wird, aber von einem Geburtshelfer, der bei einer externen, internationalen Agentur wie Lamaze International, Bradley oder ICEA (International Childbirth Education Association) zertifiziert ist.
In diesen Kursen erfahren Sie, wie Sie am besten wählen können, welche Methode der Schmerzlinderung am besten für Sie geeignet ist, wenn Ihre Umstände, Ihre Schwangerschaftsgeschichte und Ihr Körper betroffen sind.
Sie werden lernen, Ihre Schmerzlinderung, die Sie kontrollieren, zu maximieren, um die Arbeit rundum angenehmer zu machen; Selbst wenn Sie sich entscheiden, dass eine Epiduralanästhesie der beste Weg für Ihre Arbeit ist.
Ihr Geburtshelfer wird Ihnen auch zeigen, wie Sie Ihre Kontraktionen handhaben und eine Vielzahl von Positionen und andere Techniken wie Komfortmaße, Positionierung bei der Geburt und mehr nutzen können, um bei frühen Wehen angenehmer zu bleiben, vielleicht bevor eine Epiduralanästhesie oder intravenöse Schmerzmittel erlaubt sind. Ein gutes Beispiel dafür wäre, zu lernen, wie man sich in frühen Wehen wohl fühlt, während man sich noch zu Hause fühlt oder sich auf der Fahrt ins Krankenhaus oder Geburtshaus wohler fühlt.
Erfahren Sie, was Schmerzen in der Arbeit verursacht
Sie können auch andere Möglichkeiten lernen, Schmerzen zu kontrollieren, an die Sie vorher noch nicht gedacht hatten. Wir denken zum Beispiel, dass wir wissen, was Schmerzen bei der Geburt verursacht - Kontraktionen. Nun, sicherlich verursachen Kontraktionen Schmerzen, aber es gibt andere Dinge, die sich außerhalb Ihres Körpers befinden, zum Beispiel fetale Überwachungsriemen. Ihr Lehrer wird eine Vielzahl von Möglichkeiten haben, überwacht zu werden und immer noch bequem zu sein, von einer Geburtskugel neben der Überwachungsausrüstung oder nach wasserdichten Monitoren, so dass Sie die Dusche benutzen können oder sogar Telemetrieüberwachung verwenden, so dass Sie Ihr Baby währenddessen beobachten können mobil sein.
Moms berichten, dass etwas so Einfaches eine Menge Schmerz lindern kann.
Mit einer Doula können Sie Ihre Schmerzen verringern
Ihre Klasse wird auch Informationen über Doulas enthalten. Dies ist eine Person, die professionelle Arbeitshilfe ist, jemand, der ausgebildet ist, um Frauen und ihren Familien zu helfen, angenehmer in der Arbeit zu bleiben, egal welche Art von Schmerzlinderung Methoden Sie verwenden möchten. Studien zeigen, dass die Verwendung einer Doula die Länge der Arbeit verringern, Ihre Zufriedenheit steigern und die Arbeit für Sie und das Baby sicherer machen kann, da weniger Eingriffe erforderlich sind.
Entspannungstechniken werden ebenfalls unterrichtet. Es gibt viele Arten von Techniken, die von progressiver Entspannung bis hin zu Vokalisierung und mehr unterrichtet werden können.
Dies wird nützlich sein, um Angst und Angst zu lindern, was zu zusätzlichen Schmerzen bei der Geburt führen kann. Diese Techniken müssen während Ihrer Schwangerschaft für maximale Wirksamkeit geübt werden. Und das Geheimnis ist, dass sie im Laufe ihres Lebens in so vielen Dingen wunderbar wirksam sind.
Wenn Sie also das nächste Mal versuchen, an etwas zu denken, was Sie für Arbeitsschmerzen tun können, versuchen Sie sich daran zu erinnern, dass die Antwort nicht epidural oder nichts ist. Versuchen Sie sich daran zu erinnern, dass ein guter Geburtsvorbereitungskurs Ihnen eine Menge anderer Optionen als die Epiduralanästhesie allein bieten kann, viel mehr Optionen, die allein oder in Kombination mit medizinischer Schmerzlinderung verwendet werden können.