Wie Sie wissen, wenn Sie einen falschen Alarm wahrnehmen
Es gibt Kontraktionen, die während der letzten Wochen der Schwangerschaft auftreten können, die kein Zeichen von Arbeit sind . Wir bezeichnen diese typischerweise als "falsche Arbeit". Falsche Arbeit ist durch Kontraktionen gekennzeichnet, die ohne Muster oder Konsistenz kommen und gehen, normalerweise innerhalb der letzten zwei bis vier Wochen vor dem Fälligkeitsdatum.
Es gibt keinen Grund, sich zu schämen, wenn Sie falsche Wehen für echte fälschen, insbesondere wenn das Risiko einer Frühgeburt besteht.
Es gibt zwar Möglichkeiten, Fehlalarme von der echten zu unterscheiden, doch gilt die Maxime "besser sicher als Nachsicht", wenn Ihre Kontraktionen besonders schwerwiegend oder beängstigend sind.
Verstehen Braxton Hicks Kontraktionen
Falsche Wehen nennt man Braxton Hicks Kontraktionen . Manchmal als Praxiskontraktionen bezeichnet (weil Sie Ihre Atemübungen üben können, wenn sie passieren), Braxton Hicks Kontraktionen können so früh wie im zweiten Trimester auftreten, aber am häufigsten während der dritten gesehen werden. Sie sind keine "zufälligen" Kontraktionen, sondern eine Art und Weise, in der sich der Körper auf die Geburt vorbereitet, indem er den Muttermund erweicht und ausdünnt.
Braxton Hicks Kontraktionen neigen dazu, im Durchschnitt 30 bis 60 Sekunden dauern, aber manchmal für zwei Minuten oder länger bestehen bleiben. Sie unterscheiden sich von echten Wehen dadurch, dass sie in ihrer Häufigkeit und Intensität unregelmäßig sind. Braxton Hicks Kontraktionen neigen eher unangenehm als schmerzhaft (obwohl einige Frauen Schmerzen haben) und fühlen sich eher wie Menstruationsbeschwerden als tatsächliche Kontraktionen.
In Ergänzung:
- Kontraktionen können sich in ihrer Intensität abwechseln, in einem Moment intensiv und in der nächsten weniger intensiv.
- Sie erscheinen nicht in einem regelmäßigen Muster.
- Sie neigen dazu, allmählich auslaufen und verschwinden.
- Sie können weich werden oder plötzlich aufhören, wenn Sie gehen oder die Position wechseln.
Bestimmte Auslöser können falsche Arbeit auslösen, etwa wenn die Mutter oder das Baby besonders aktiv ist oder wenn übermäßiger Druck auf die Gebärmutter ausgeübt wird (wie es bei einer vollen Blase oder nach dem Geschlechtsverkehr vorkommen kann).
Was für eine wahre Arbeitskontraktion sich anfühlt
Im Gegensatz zu Braxton Hicks Kontraktionen sind wahre Wehen chronisch. Sie werden mit zunehmender Häufigkeit und Intensität beginnen und fortfahren. Außerdem werden sie sich schmerzhafter fühlen als unangenehm, besonders wenn die Kontraktionen andauern. Und im Gegensatz zu falschen Wehen hören wahre Kontraktionen nicht auf, wenn Sie sich bewegen, Positionen wechseln oder sich hinlegen.
Vor Beginn der Wehen kann es einige Frühwarnzeichen geben, auf die man achten sollte:
- Das Atmen und das Wasserlassen können plötzlich einfacher sein, wenn das Baby anfängt zu fallen .
- Sie können eine Magenverstimmung oder Durchfall erleben.
- Ihr Schleimpfropfen kann plötzlich eine bräunliche, rosa oder rötliche Färbung haben (bekannt als blutige Show ).
- Ihr Schleimpfropfen kann alle auf einmal herauskommen oder über mehrere Tage abbrechen.
- Sie können einen leichten Blutdruckanstieg bemerken.
Einige Mütter berichten auch von plötzlichen Energieausbrüchen und dem Wunsch, das Zuhause für das neue Baby vorzubereiten. Dies ist bekannt als der Nestinstinkt und tritt bei Menschen genauso auf wie bei Tieren (verursacht durch die erhöhte Produktion von Estradiol). Der Nestinstinkt kann jederzeit während der Schwangerschaft auftreten, ist jedoch am häufigsten vor dem Einsetzen der Wehen.
5 Wege, falsche Arbeit von wahrer Arbeit zu erzählen
Wie bei der Schwangerschaft selbst wird jede Frau auf ihre Art und Weise Arbeit erfahren.
Einige werden Schmerzen und andere Komplikationen haben ; andere werden völlig ereignisfrei sein. Wenn Sie mit einer Kontraktion konfrontiert werden, entweder in der Nähe oder weit vor dem Fälligkeitsdatum, können Sie normalerweise auf fünf einfache Arten feststellen, um welchen Typ es sich handelt:
| Falsche Arbeit | Wahre Arbeit |
| Kontraktionen sind unregelmäßig. | Kontraktionen kommen regelmäßig und sind zeitlich enger beieinander. |
| Kontraktionen verjüngen sich. | Kontraktionen werden stärker, je länger sie dauern. |
| Kontraktionen sind vorne zu spüren. | Kontraktionen beginnen im Rücken und bewegen sich nach vorne. |
| Gehen hat keinen Einfluss auf die Kontraktionen. | Gehen macht die Kontraktionen schlimmer. |
| Zervix ändert sich nicht mit Kontraktionen. | Zervix öffnet und verdünnt mit Kontraktionen. |
Wenn Sie unsicher sind - oder wenn Sie starke Blutungen, Krämpfe oder Schmerzen haben - zögern Sie nicht, Ihren Arzt oder die nächstgelegene Notaufnahme zu kontaktieren. Während es nichts sein kann, ist es am besten, es auf die Chance, die Anzeichen der vorzeitigen Wehen erleben Sie ausgecheckt haben.
> Quelle:
> Cunningham, F .; Leveno, K .; Bloom, S .; et al. Williams Geburtshilfe ( 24. Ausgabe). New York: McGraw-Hill Ausbildung; 2014 .