Ein Blick auf deinen Körper, dein Baby und mehr
Willkommen in der 37. Schwangerschaftswoche. Da die Uhr auf Ihren Liefertag herunter zählt, seien Sie vorbereitet: Ungefähr 54 Prozent der Frauen gehen zwischen jetzt und Woche 39 in Arbeit.
Dein Trimester: Drittes Trimester
Wochen zu gehen: 3
Sie diese Woche
In der 37. Woche bereitet sich Ihr Körper in vielerlei Hinsicht auf die Geburt vor. Zum Beispiel können Sie eine Zunahme der Kontraktionen von Braxton Hicks erfahren, und Ihr Östrogenspiegel beginnt zu steigen, um Ihren Gebärmutterhals zu erweichen (auszumerzen) und zu öffnen (zu erweitern) .
Diese zervikalen Veränderungen verdünnen dann Ihren Schleimpfropfen , der Ihren Gebärmutterhals vor Bakterien abgeschirmt hat.
Als Ergebnis können Sie eine streunende rote oder pinkfarbene Fleckenbildung bemerken, auch bekannt als "blutige Show", oder der Plug kann in seiner Gesamtheit herauskommen; weiß aber, dass manche Frauen ihren Schleimpfropfen passieren, ohne es zu merken. Während das ein Zeichen ist, dass sich dein Körper auf Arbeit vorbereitet, bedeutet das nicht notwendigerweise, dass der große Moment um die Ecke ist; Es könnte Stunden, Tage oder noch Wochen dauern. Das heißt, wenn Sie jetzt Ihren Stecker verlieren, informieren Sie Ihren Arzt bei Ihrem nächsten pränatalen Termin. Seien Sie versichert, Ihr Baby hat dadurch kein erhöhtes Infektionsrisiko.
Deine Gebärmutter, die während deiner Schwangerschaft immer höher in deinem Bauch gestochen hat, hat (größtenteils) die Migration in der 37. Woche beendet. Gleichzeitig hält dein Gewicht wahrscheinlich stabil, während dein Fruchtwasserspiegel anfängt abzunehmen.
Bis zum Ende der Woche wird Ihre gesamte Gewichtszunahme wahrscheinlich zwischen 25 und 35 Pfund schweben.
Dein Baby diese Woche
Woche 37 wurde früher als "Begriff" bezeichnet, was bedeutet, dass dein Baby an dem Punkt war, an dem er oder sie sich entwickelt hatte und bereit war, geboren zu werden. Das "American College of Obstetricians and Gynecologists" und die "Society for Maternal-Fetal Medicine" übertrumpfen jedoch 37 bis 38 Wochen "früh", weil sich Gehirn, Lunge und Leber des Babys in dieser Zeit weiter entwickeln.
Außerdem trainiert Ihr Baby immer noch die Koordination, übt Finger-Greifen und Daumenlutschen. In der Tat hilft das In-utero-Daumenlutschen dem Baby, sich auf das Stillen vorzubereiten. Am Ende der Woche wird Ihr Baby 18 Zoll lang und 6 bis 7 Pfund wiegen.
Bei Ihrem Arzt
Ob Sie einen Kaiserschnitt planen oder nicht, nutzen Sie diese Gelegenheit, um mit Ihrem Arzt über die Was-wäre-wenn dieses Verfahren zu sprechen. Immerhin werden 32 Prozent aller Lieferungen in den USA über C-Sektionen abgewickelt, so die Zentren für Seuchenkontrolle und Prävention - einige sind geplant, andere nicht.
"Während einige Kaiserschnitte wegen Bedenken wie Plazenta Previa im Voraus geplant sind ; Verschluss- oder Querpräsentation; oder ein Vielfaches, meist nicht, ob ein Baby vaginal oder durch C-Sekretion kommt, passiert erst, wenn Sie tatsächlich Wehen haben ", sagt Allison Hill, MD, eine Privatpraxis für Gynäkologie in Los Angeles.
Ob ein C-Abschnitt Teil Ihres Plans ist oder nicht, fragen Sie Ihren Arzt oder Ihre Hebamme:
Was sind die häufigsten Gründe, warum Sie während der Wehen einen C-Schnitt empfehlen können?
Kann ich meinem Baby bei der Geburt zusehen?
Kann mein Partner im Raum sein?
Werden beide Arme während des Eingriffs festgeschnallt werden müssen?
Wann kann ich mein Baby nach einem C-Schnitt halten?
Wie schnell kann ich nach der Operation stillen ?
Welches postchirurgische Schmerzmittel wird gegeben? Ist es sicher für mein Baby, wenn ich stille?
Wie lange dauert normalerweise die Erholung ?
Wie wird die C-Schnitt Narbe aussehen?
Wenn Sie einen Kaiserschnitt geplant haben, sicher sind, dass Sie nicht wieder schwanger werden wollen und eine Tubenligatur in Erwägung ziehen (Ihre "Tuben gebunden" haben), sollten Sie auch mit Ihrem Arzt darüber sprechen; Einige Frauen entscheiden sich dafür, beide Verfahren gleichzeitig durchzuführen, aber eine fortgeschrittene Planung ist notwendig.
Besondere Überlegungen
Wenn Sie zu Beginn Ihrer Schwangerschaft eine zervikale Cerclage erhalten haben , bei der ein Chirurg um Ihren Gebärmutterhals herumgenäht hat, um Frühgeburten vorzubeugen, ist dies die Woche, in der Ihr Arzt die Stiche entfernt.
In der Zwischenzeit, wenn bei Ihnen eine leichte Präeklampsie diagnostiziert wurde, wird Ihr Arzt Ihnen empfehlen, eine Einweisung zu planen. Die Arbeit kann künstlich verursacht werden durch:
Medikamente wie Pitocin , eine synthetische Form des Hormons Oxytocin
Punktion der Fruchtblase mit ein hakenähnliches Gerät, das die Freisetzung von Flüssigkeit ermöglicht (Dieser Vorgang ist schmerzfrei.)
Stripping der Membranen : Ihr Gesundheitsversorger verwendet seinen Finger, um den Cervix von der Fruchtblase zu trennen, ohne sie zu brechen.
Einsetzen eines Foley-Katheters , wobei eine ballonartige Vorrichtung durch den Gebärmutterhals eingeführt und dann expandiert wird
Kommende Arztbesuche
Haben Sie anhaltende Liefertages Sorgen oder Fragen? Jetzt ist es an der Zeit, sie mit Ihrem Gesundheitsdienstleister (und Ihrem Partner) zu teilen, egal wie albern oder unverschämt sie auch erscheinen mögen. Er oder sie kann helfen, Ihre Ängste zu unterdrücken und Reality Checks anzubieten.
Einige Bedenken, die häufig die Liste einer werdenden Mutter anführen:
Pünktlich ins Krankenhaus kommen
Nicht in der Lage, mit Schmerzen umzugehen
Angst vor der Epiduralnadel (oder Angst, dass es nicht funktioniert)
Vaginales Reißen und Erholung
Komplikationen, die zu einem C-Abschnitt führen
Einen Partner während der Wehen ohnmächtig werden lassen
Aufpassen
Während viele werdende Mütter die gesamte Familie und die medizinische Versorgung für die Zeit, in der das Baby kommt, retten, können andere auch etwas Zeit vor der Geburt nehmen . "Es ist zwar nicht für jeden möglich, aber ich möchte die Patienten ermutigen, sich eine Auszeit von der Arbeit zu nehmen - selbst wenn es nur ein paar halbe Tage dauert, auch wenn es Ihnen am Ende der Schwangerschaft gut geht". sagt Dr. Hill. "Dies ist wirklich deine letzte Chance, etwas Zeit für sich selbst zu nehmen, bevor dein Baby dein Leben verändert."
Für Partner
Während Ihre Partnerin mit Ihnen und ihrem Gesundheitsdienstleister über ihre Ängste spricht, sollten Sie nicht zögern, auch Ihre eigenen Geburtsgefühle zu berücksichtigen.
Stellen Sie Ihre eigenen Fragen zur Hebamme oder zum Arzt Ihres Partners, suchen Sie den Rat erfahrener Eltern und sprechen Sie mit Ihrem Partner. Es ist nicht ungewöhnlich für diejenigen in Ihrer Position, sich über viele der gleichen Dinge wie werdende Mütter Sorgen zu machen, wie zum Beispiel pünktlich ins Krankenhaus oder Geburtszentrum zu kommen, oder nervös zu sein, wenn sie Zeuge der Geburt werden. Weitere häufige Bedenken sind:
Im Weg sein
Keine angemessene Unterstützung bieten
Nicht ein guter Anwalt für Ihren Partner sein
Deinen geliebten Menschen im Schmerz sehen
Denken Sie daran, dass alles, was Sie fühlen, OK und natürlich ist, besonders wenn dies Ihr erstes Kind ist.
Sehr gut Checkliste
Setzen Sie fort, pränatale Vitamine zu nehmen .
Fahren Sie fort, ungefähr acht bis 12 Gläser Wasser pro Tag zu trinken.
Fahren Sie mit Ihren Kegel-Übungen täglich fort.
Machen Sie Ihre täglichen perinealen Massagen weiter .
Erstellen Sie eine Liste von Last-Minute-Fragen zu Arbeit und Lieferung.
Letzte Woche: Woche 36
Coming Up: Woche 38
> Quellen:
> Allison Hill, MD E-Mail-Kommunikation. Oktober, November 2017.
> American College of Frauenärzte. Definition des Begriffs Schwangerschaft. https://www.acog.org/Clinical-Guidance-and-Publications/Committee-Opinions/Committee-on-Obstetric-Practice/Definition-of-Term-Pregnancy
> Amerikanischer Schwangerschaftsverband. Schwangerschaftswoche 37. http://americanpregnancy.org/week-by-week/37-weeks-pregnant/
> Die Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention. Nationale Zentren für Gesundheitsstatistik. Geburten-Methode der Lieferung. https://www.cdc.gov/nchs/fastats/delivery.htm
> Die Nemours-Stiftung. Kindergesundheit.org. Schwangerschaftskalender, Woche 37.
http://kidshealth.org/en/parents/week37.html