Ein Blick auf deinen Körper, dein Baby und mehr
Willkommen in der 4. Schwangerschaftswoche. Dies ist, wenn viele Frauen die großen Nachrichten lernen. Entweder du hast einen Schwangerschaftstest nach Hause gemacht, sobald du deine Periode verpasst hast, oder du hast ein paar Tage vorher einen genommen. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass es für einige Frauen zwei bis drei Wochen nach einer verpassten Periode dauern kann, bevor sie eine nachweisbare Menge an humanem Choriongonadotropin (hCG) produzieren .
Dein Trimester: Erstes Trimester
Wochen zu gehen: 36
Sie diese Woche
Der hCG- Spiegel in Ihrem Körper nimmt zu, was nicht nur den positiven Schwangerschaftstest, sondern auch frühe Schwangerschaftssymptome mit sich bringt. "Während des ersten Trimesters verdoppeln sich die hCG-Werte alle zwei bis drei Tage und sie blicken in die 10. Woche ", sagt Allison Hill, MD, eine Privatpraxis für Geburtshilfe in Los Angeles. "Die Aufgabe dieses Hormons ist es, die Eierstöcke dazu anzuregen, Progesteron zu produzieren, was für die Entwicklung des Fötus entscheidend ist ."
Leider ist dieser Prozess auch direkt und indirekt verantwortlich für Übelkeit und Müdigkeit, Brustspannen, Krämpfe und Kopfschmerzen. Aber wissen Sie, dass manche Frauen keine dieser Symptome erleben und dass dies in keiner Weise die Gesundheit und das Wohlbefinden ihrer heranwachsenden Babys widerspiegelt. "Es gibt eigentlich keine Möglichkeit zu wissen, wer welche Symptome erleiden wird", sagt Dr. Hill. Selbst wenn Sie Symptome in einer früheren Schwangerschaft haben, können Sie nicht vorhersagen, wie Sie sich fühlen werden.
Dein Baby diese Woche
Obwohl der mikroskopische Zellkörper, der in der Gebärmutter wächst, noch mikroskopisch ist und nur 0,078 Zoll lang ist, handelt es sich offiziell um einen Embryo, der zwei verschiedene Schichten enthält, die als Epiblast und Hypoblast bezeichnet werden. Jetzt, in der 10. Woche (auch Embryonalperiode genannt), werden sich diese beiden Schichten in alle Organe und Gewebe des Babys entwickeln.
In der Tat ist das fötale Nervensystem eines der ersten Systeme, das sich entwickelt und bereits schnell voranschreitet.
Am Ende der Woche schließt sich das Neuralrohr des Babys, und das Gehirn und das Rückenmark des Babys beginnen sich zu entwickeln. Deshalb ist es wichtig, täglich 400 Mikrogramm Folsäure zu konsumieren, was die Chance für ein Baby, einen ernsthaften Neuralrohrdefekt zu entwickeln, erheblich reduziert.
Gleichzeitig tritt eine frühe Inkarnation der Plazenta auf, die aus Fruchtwasser gefülltem Amnion und Dottersack besteht. Dies schützt und nährt den Embryo, bis die Plazenta vollständig entwickelt ist und die Zügel übernimmt.
Aufpassen
Ob Sie aufgeregt sind zu erfahren, dass Sie schwanger sind oder nicht, es ist wichtig zu wissen, dass eine Schwangerschaft - und der Versuch, schwanger zu werden - emotional kompliziert sein kann. "Es gibt keine universelle Emotion, die jede schwangere Frau fühlt", versichert Dr. Hill. "In meiner Praxis habe ich schwangere Frauen gesehen, die euphorisch, depressiv, leicht zu verärgern, voller Zen-ähnlicher Ruhe oder voller Ängste sind. Ich habe auch gesehen, wie Frauen innerhalb eines Trimesters jede Emotion des Spektrums durchlaufen haben. "
Denken Sie daran, dass Ihre Reaktion - ob positiv, negativ oder ambivalent - normal ist. "Vielleicht überraschen Sie sich selbst durch Ihre Reaktion", sagt Shara Marrero Brofman von PsyD, einer Reproduktions- und Perinatalpsychologin am Seleni-Institut.
"Das Eindrucksvollste ist, dass du dich nicht schuldig fühlst, wie du dich fühlst."
Bei Ihrem Arzt
Sobald Sie erfahren, dass Sie schwanger sind, machen Sie Ihren ersten pränatalen Termin für ungefähr Woche 8 . "Während nicht jede Frau Gesellschaft will, sollten Sie Ihren ersten pränatalen Termin für einen Tag und eine Zeit planen, an dem Ihr Partner oder ein Freund oder ein Familienmitglied sich Ihnen anschließen kann", sagt Dr. Brofman. Wenn Sie nicht möchten, dass jemand mit Ihnen in den Untersuchungsraum kommt, können Sie im Wartezimmer immer noch Unterstützung anbieten.
Vergessen Sie nicht, bereit zu sein, das Startdatum Ihrer letzten Menstruation zu teilen.
Kommende Arztbesuche
Sie werden Ihren Gesundheitsdienstleister während der Schwangerschaft viel sehen.
Im Allgemeinen werden Sie jeden Monat bis zu 28 Wochen gehen . Von den Wochen 28 bis 36 werden Ihre Besuche auf zwei Termine pro Monat erhöht. Sobald Sie die 36 -Wochen-Marke erreicht haben , planen Sie einen wöchentlichen Check-up. (Dies gilt natürlich nicht für alle Schwangerschaften. Wenn Sie ein hohes Risiko eingehen, sehen Sie möglicherweise häufiger Ihren Gesundheitsdienstleister.)
Für Partner
Zu lernen, dass du und dein Partner bald werdende Eltern sind, ist schwer für dich beide , egal ob deine Schwangerschaft geplant war oder nicht. Während sie durch die körperlichen Symptome gehen kann, gehen Sie beide durch eine natürliche emotionale Achterbahn. Mitgefühl und Empathie sind immer der richtige Weg.
"Versuchen Sie Ihr Bestes, Stress oder Unsicherheiten nicht zu minimieren", sagt Dr. Brofman. "Gleichzeitig sollten beide Parteien emotionale und praktische Unterstützung von Büchern und Freunden suchen."
Sehr gut Checkliste
- Machen Sie einen Schwangerschaftstest zu Hause .
- Teilen Sie die Nachrichten mit Ihrem Partner.
- Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Gesundheitsdienstleister.
- Setzen Sie fort, pränatale Vitamine zu nehmen .
Letzte Woche: Woche 3
Coming Up: Woche 5
> Quellen:
> Allison Hill, MD E-Mail-Kommunikation. Oktober, November 2017.
> Amerikanischer Schwangerschaftsverband. Schwangerschaftswoche 4. http://americanpregnancy.org/week-by-week/4-weeks-pregnant/
> Die Nemours-Stiftung. Kindergesundheit.org. Schwangerschaftskalender, Woche 4. http://kidshealth.org/parent/pregnancy_center/pregnancy_calendar/week4.html
> Shara Marrero Brofman, PsyD. E-Mail- und Telefon-Kommunikation. Oktober, Dezember 2017.