Stillen lassen Down Reflex

Anzeichen, Probleme und Lösungen

Das Stillen, auch Milchauswurf genannt, ist eine reflexartige oder unfreiwillige natürliche Reaktion, die in Ihrem Körper stattfindet, wenn Ihr Baby stillt. Wenn sich Ihr Kind an Ihre Brust und Ihre Schwestern klammert , sendet es eine Nachricht an Ihr Gehirn, um die Hormone Prolaktin und Oxytocin freizusetzen . Während Prolaktin dafür verantwortlich ist, mehr Muttermilch zu produzieren , ist es das Oxytocin, das Ihrer Muttermilch sagt, dass sie die Milchgänge verlassen soll .

Diese Freisetzung von Milch ist der Enttäuschungsreflex.

Die Zeichen des Niederlassens

Wenn Ihre Brüste Muttermilch abgeben, können Sie diese Zeichen des Entspannungsreflexes bemerken.

Sie können auch die Zeichen des Entspannungsreflexes zu anderen Zeiten bemerken, als wenn das Baby an der Brust ist. Es kann schnell und unerwartet während der Fütterungszeit auftreten, wenn Sie Ihr Kind weinen hören, während einer warmen Dusche oder während einer sexuellen Aktivität .

Wie sich niedergeschlagen fühlt

Der Entspannungsreflex tritt während einer Fütterung mehrmals auf. Die erste Version ist normalerweise die einzige, die auffällt. Wenn Ihre Milch zu sinken beginnt, können Sie Nadeln, Kribbeln, Brennen oder Druck fühlen. Es könnte ein wenig unangenehm oder sogar leicht schmerzhaft sein. Für manche Frauen fühlen sich die Empfindungen sehr stark an, während andere nichts fühlen.

Wenn Sie keine dieser Empfindungen fühlen, bedeutet das nicht unbedingt, dass etwas nicht stimmt. Sie werden es vielleicht nie bemerken, oder Sie fühlen es in den ersten Wochen, dann weniger im Laufe der Zeit. Solange Sie die Anzeichen sehen, dass Ihr Baby genug Muttermilch bekommt und gut wächst, brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen. Natürlich, wenn Sie das Gefühl nicht fühlen oder Sie haben es nicht mehr gespürt, und Sie sehen keine der oben aufgeführten Zeichen, könnte dies darauf hindeuten, dass Ihr Vorrat an Muttermilch niedrig ist . Sie sollten Ihren Arzt oder einen Laktationsberater um Hilfe bitten und Ihr Baby zum Kinderarzt bringen, um sicherzustellen, dass es an Gewicht zunimmt.

Oxytocin und andere Gefühle des Loslassens

Das Hormon Oxytocin ist mit Liebe und Bindung verbunden. Ihr Körper gibt ihn während der Geburt, während der Stillzeit und während des Geschlechtsverkehrs frei. Dieses Hormon kann Gefühle von Frieden, Ruhe und Entspannung hervorrufen. Oxytocin verursacht auch Muskelkontraktionen, die helfen, Ihre Gebärmutter nach der Geburt zurück zu schrumpfen. So können Sie Gebärmutter Krämpfe fühlen, wie Ihre Milch sinkt. Diese Gebärmutterkrämpfe sind ein gutes Zeichen dafür, dass das Stillen gut verläuft. Andere Wirkungen von Oxytocin, die Sie fühlen können, während Sie stillen, können Schläfrigkeit, Durst, Kopfschmerzen , Übelkeit und Erbrechen, Hitzewallungen und Nachtschweiß sein.

Mögliche Probleme

Das Stillen kann nicht immer perfekt funktionieren. Es kann langsam, schwierig, schmerzhaft oder hyperaktiv sein. Schwierigkeiten mit dem Entspannungsreflex können zu Stillproblemen führen. Sie können auch Ihre Muttermilchzufuhr verringern, denn wenn Ihr Kind bei jeder Fütterung nur eine kleine Menge Milch aus Ihren Brüsten entnehmen kann, sinkt Ihre Produktion von Muttermilch .

Eine langsame oder schwierige Abwärtsbewegung

Wenn Ihre Muttermilch sich langsam erniedrigt oder Sie Schwierigkeiten haben, Ihre Milch im Stich zu lassen, kann dies für ein hungriges Kind frustrierend sein. Ihr Neugeborenes kann weinen, auf die Brust beißen oder die Brust ablehnen.

Es kann aus vielen Gründen zu einer Verzögerung des Entspannungsreflexes kommen. Hier sind einige der Dinge, die eine langsame oder schwierige Enttäuschung verursachen können.

Was Sie tun können, wenn Sie eine langsame oder schwierige Aufgabe haben

Hier sind einige Tipps, um die Muttermilch fließen zu lassen:

  1. Pump oder Hand drücken vor jeder Fütterung ein wenig Muttermilch aus, um den Entspannungsreflex zu stimulieren. Dann legen Sie das Baby an Ihre Brust, sobald Ihre Milch zu fließen beginnt.
  2. Legen Sie eine warme Kompresse auf Ihre Brüste für ein paar Minuten vor der Fütterung.
  3. Massieren Sie Ihre Brüste sanft vor und während jeder Fütterung.
  4. Stillen oder pumpen Sie an einem ruhigen Ort abseits von Ablenkungen.
  5. In eine bequeme Position bringen. Verwenden Sie ein Stillkissen und einen Stillfußhocker , versuchen Sie sich zu entspannen, atmen Sie tief durch und konzentrieren Sie sich auf Ihr Baby.
  6. Wenn Sie Schmerzen haben, fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie ein Schmerzmittel wie Tylenol oder Motrin einnehmen können .
  7. Probieren Sie ein Pflegesupplement .
  8. Übertreiben Sie es nicht auf dem Kaffee und Soda.
  9. Trinken Sie genug Flüssigkeit, um hydratisiert zu bleiben und essen Sie eine ausgewogene Ernährung .
  10. Bleib weg vom Alkohol und rauche nicht.

Ein schmerzhafter Niederlassungsreflex

Manchmal ist der Milchspendereflex schmerzhaft. Harte, geschwollene Brüste , wunde Brustwarzen oder eine übermässige Muttermilchversorgung sind häufige Probleme beim Stillen, die bekanntermaßen Schmerzen während der Entlassung verursachen. Andere Schmerzen können mit Gebärmutterkontraktionen zusammenhängen, die intensiv und sehr unangenehm sein können, besonders in der ersten Woche nach der Geburt Ihres Babys. Und stechende Schmerzen durch Ihre Brust könnten ein Anzeichen von Soor sein .

Was du kannst, wenn das Niederlassen schmerzhaft ist

Eine schmerzhafte Entlassung kann das Stillen unangenehm machen, und es kann zu weniger Stillen, einer niedrigen Muttermilchversorgung und frühem Absetzen führen. Hier ist, was Sie tun können, wenn Sie eine schmerzhafte Enttäuschung haben:

  1. Behandle wunde Brustwarzen, Brustschwellungen oder eine übermässige Milchzufuhr.
  2. Rufen Sie Ihren Arzt, wenn Sie denken, dass Sie Soor entwickelt haben.
  3. Fragen Sie den Arzt, ob Sie ein Schmerzmittel wie Acetaminophen oder Ibuprofen einnehmen können.

Ein starker oder hyperaktiver Reflex

Wenn Sie einen starken oder hyperaktiven Abnahmereflex haben, kann Ihr Baby während des Stillens würgen, würgen und husten. Ihr Kind kann viel Luft schlucken, während es Ihre Muttermilch schluckt und versucht, mit dem sehr schnellen Fluss Schritt zu halten. Wenn man all diese Luft einatmet, kann das zu Vergasung und Fummelei führen. Das Baby kann auch sehr schnell an Gewicht zunehmen und Anzeichen einer Kolik zeigen. Mütter mit einem starken Entspannungsreflex haben häufig auch eine übermäßige Milchversorgung.

Was zu tun ist, wenn Sie einen starken nachlassenden Reflex haben

  1. Drücken Sie etwas von Ihrer Muttermilch aus, bevor Sie damit beginnen, Ihr Kind zu stillen. Nach der ersten Entlassung und der Milchfluss verlangsamt, können Sie Ihr Baby an die Brust setzen.
  2. Probieren Sie die entspannte Stillposition . Lege dich zurück und lege das Baby auf dich, so dass das Baby gegen die Schwerkraft saugt. Diese Stillposition kann dazu beitragen, den Muttermilchfluss zu verlangsamen und Ihrem Kind das Stillen zu erleichtern.
  3. Rülpsen Sie Ihr Baby während und nach jeder Fütterung , um Luft zu bekommen, die er schlucken könnte.
  4. Versuchen Sie , nur von einer Seite jedes Füttern zu stillen .
  5. Wenn deine Kleine anfängt zu würgen oder zu würgen, solltest du sie von der Brust nehmen, etwas mehr Muttermilch mit einer Pumpe oder durch eine Handausdrucktechnik entfernen und dann erneut versuchen zu stillen.
  6. Behandeln Sie eine Überversorgung mit Milch.

Stimulierende Absenkung beim Pumpen

Viele Frauen pumpen ihre Muttermilch. Vielleicht möchten Sie eine gelegentliche Flasche pumpen oder Milch in Ihrem Gefrierschrank aufstauen . Es kann sein, dass du zur Arbeit zurückkehren musst oder ein Kind im Krankenhaus hast. Was auch immer der Grund sein mag, Sie könnten feststellen, dass es für Ihre Milch schwieriger ist, sich zu entspannen, wenn Sie eine Milchpumpe benutzen. Wenn Sie pumpen, fühlen sich einige der Dinge, die die Entspannung und die Versorgung mit Muttermilch beeinträchtigen können, überstürzt, pumpen in einer unangenehmen Umgebung und haben den Stress , ein krankes oder vorzeitiges Kind zu bekommen .

Was Sie tun können, um den herablassenden Reflex beim Pumpen zu stimulieren

Um Ihnen zu helfen, sich zu entspannen und Ihre Muttermilch fließen zu lassen, hier ein paar Tipps:

  1. Gehe in einen ruhigen, privaten Bereich zum Pumpen.
  2. Versuchen Sie sich zu beruhigen und zu entspannen.
  3. Schauen Sie sich ein Bild an oder sehen Sie sich ein Video Ihres Babys an, während Sie pumpen.
  4. Hören Sie sich eine Aufnahme Ihres Babys gurrend oder weinend an.
  5. Halten und riechen Sie ein Stück Kleidung Ihres Kindes.
  6. Für Mütter von Frühchen oder hospitalisierten Kindern, Studien zeigen, dass verbringen Zeit in Känguru Pflege mit Ihrem kleinen beschäftigt kann Ihnen helfen, mehr Muttermilch pumpen.

Die Bedeutung des herablassenden Reflexes

Ein zuverlässiger Entspannungsreflex ist einer der Schlüssel zum erfolgreichen Stillen. Es ist der Auslöser, der Ihre Muttermilch aus Ihren Brüsten zu Ihrem Baby fließen lässt. Wenn Ihre Muttermilch gut in Ihr Baby fließt, kann Ihr Kind genug Muttermilch bekommen, um sich zufrieden zu fühlen, an Gewicht zuzunehmen und gesund zu wachsen. Auf der anderen Seite, wenn Ihre Enttäuschung langsam ist, wird Ihr Neugeborenes möglicherweise nicht genug bekommen, er kann frustriert sein und sich weigern zu stillen . Eine schmerzhafte Enttäuschung kann schnell zum Ende des Stillens führen .

Stillen sollte nicht schmerzhaft sein , und Sie sollten in der Lage sein, genügend Muttermilch für Ihr Kind zu produzieren und zu liefern. Wenn Sie Fragen oder Bedenken zu Ihrem Baby und dem Abbau von Muttermilch haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

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