Wie, warum und wann Ihr Kind entwöhnen soll
Was ist das Absetzen?
Entwöhnung ist ein Wechsel von einer Nahrungsart zu einer anderen. Es ist auch der Begriff, der normalerweise verwendet wird, um zu beschreiben, wie ein Kind vom Stillen zu einer Flasche, einer Tasse oder fester Nahrung übergeht.
Wann sollten Sie Ihr Baby vom Stillen absetzen?
Die American Academy of Pediatrics empfiehlt ausschließliches Stillen für die ersten sechs Monate, und die Fortsetzung des Stillens zusammen mit der Einführung von festen Lebensmitteln bis zum ersten Geburtstag Ihres Kindes und darüber hinaus.
Die Entscheidung, wann Sie Ihr Baby entwöhnen müssen, ist jedoch eine persönliche Entscheidung, und es liegt ganz bei Ihnen.
Während einige Frauen sofort zu entwöhnen beginnen, um sich auf die Rückkehr zur Arbeit vorzubereiten , können andere warten, bis ihre Kinder Kleinkinder sind, bevor sie vollständig entwöhnt werden. Manchmal ist es die Mutter, die entscheidet, wann sie mit dem Absetzen beginnt, und manchmal führt das Baby den Prozess an.
Kinder sind alle verschieden, und jeder toleriert das Entwöhnen auf seine eigene Weise. Manche Säuglinge akzeptieren das Absetzen leicht. Sie mögen es, neue Speisen aus einem Löffel zu probieren und eine Tasse zu lernen. Andere sind sehr ungern mit dem Stillen aufzuhören und verweigern die Flasche oder jede andere Form der Fütterung. Es kann ein leichter Übergang oder eine sehr stressige Erfahrung sein.
Sie können sogar entscheiden, mit dem Absetzen zu beginnen, nur um festzustellen, dass Sie oder Ihr Baby nicht wirklich bereit sind. Das ist ok. Sie können Ihre Meinung jederzeit ändern und es zu einem anderen Zeitpunkt erneut versuchen oder eine teilweise Entwöhnung versuchen. Entwöhnung, genauso wie das Stillen, muss nicht alles oder nichts sein.
Die Arten der Entwöhnung
Allmähliche Entwöhnung: Allmähliche Entwöhnung eines langsamen Entwöhnungsprozesses. Es findet über Wochen, Monate oder Jahre statt.
Sudden Weaning: Sudden Weaning ist das schnelle Ende des Stillens.
Teilweise Entwöhnung: Teilweise Entwöhnung ist eine gute Alternative, wenn Sie nicht ausschließlich stillen können, aber Sie möchten nicht ganz auf das Stillen verzichten.
Temporäre Entwöhnung: Temporäre Entwöhnung ist, wenn das Stillen für einen kurzen Zeitraum gestoppt und dann neu gestartet wird. Eine Mutter kann ihr Kind vorübergehend entwöhnen, wenn sie gesundheitliche Probleme hat oder operiert werden muss.
Baby-Led Weaning: Manchmal hört ein Baby auf, alleine zu stillen. Allerdings entwöhnen junge Säuglinge selten selbst. Wahre Entwöhnung ist in der Regel schrittweise und passiert, nachdem ein Kind ein Jahr alt ist.
Wie man von der Brust zu einer Flasche oder einer Tasse absteigt
Wenn Sie bereit sind, Ihr Baby zu entwöhnen, ist es am besten, wenn Sie es schrittweise tun können. Sie können damit beginnen, Ihrem Baby eine Flasche pro Tag anstatt einer Stillsitzung zu geben. Im Laufe der Tage können Sie langsam mehr Flaschen einführen und seltener stillen. Es ist einfacher, tagsüber Fütterungen zuerst zu ersetzen, dann naptime und frühen Morgen zu ändern. Das Stillen während der Stillzeit ist normalerweise das schwierigste für einen Säugling, so dass es normalerweise der letzte ist, der eliminiert wird.
Ein Kind kann im Alter von etwa sechs Monaten aus einer Tasse trinken. Wenn Ihr Baby über sechs Monate alt ist, können Sie sich entscheiden, direkt zu einer Tasse zu entwöhnen und Flaschen komplett zu überspringen. Du kannst zu einer Tasse genauso entwöhnen wie zu einer Flasche.
Entwöhnung und das Alter Ihres Babys
Wenn Sie Ihr Baby vor dem ersten Geburtstag aus der Brust entwöhnen möchten, müssen Sie Ihrem Baby gepumpte Muttermilch oder Säuglingsnahrung geben .
Der Arzt Ihres Kindes wird Ihnen helfen zu entscheiden, welche Formel die beste Wahl für Ihr Baby ist. Nach einem Jahr kann Ihr Kind Vollmilch verdauen. Sprechen Sie erneut mit dem Arzt Ihres Babys, wenn Sie sich für eine altersgerechte alternative Ernährung entscheiden .
Wann man Ihrem gestillten Baby feste Nahrungsmittel einführt
Wenn Ihr Kind zwischen vier und sechs Monate alt ist, wird Ihr Arzt Ihnen raten, mit der Einführung von fester Nahrung zu beginnen. Die Einführung fester Nahrung in die Ernährung Ihres Babys kann natürlich den Entwöhnungsprozess unterstützen.
Eisenverstärktes Säuglingsgetreide wird typischerweise zuerst eingeführt. Reisgetreide ist die häufigste Wahl, da es leicht verdaulich ist und am wenigsten eine allergische Reaktion verursacht.
Wenn Ihr Baby Getreide gut verträgt, können Sie beginnen, ihr Obst und Gemüse zu gießen. Fügen Sie neue Lebensmittel nacheinander hinzu, warten Sie einige Tage zwischen den neuen Mahlzeiten und achten Sie jedes Mal, wenn Sie etwas Neues beginnen, auf Nahrungsmittelallergien.
Nach 7 bis 9 Monaten kann Ihr Baby damit beginnen, neue Texturen, Fleisch, püriertes Tischfutter und Fingerfood auszuprobieren. Sie sollten jedoch Nüsse, Trauben und kleine Nahrungsmittel vermeiden, die Ihr Baby ersticken lassen. Und Sie möchten Ihrem Kind nicht bis zum ersten Geburtstag Honig oder Vollmilch geben.
Wann können Sie Ihrem Kind Eier, Fisch und Erdnussprodukte geben?
Die American Academy of Pediatrics hat keinen Beweis dafür gefunden, dass die Einführung von Fisch, Eiern oder Erdnussprodukten Allergien verhindern kann. Also, wenn Sie keine Familiengeschichte von Allergien gegen diese Lebensmittel haben, können Sie beginnen, sie hinzuzufügen, sobald Ihr Baby feste Lebensmittel nach dem Alter von sechs Monaten toleriert.
Die Reihenfolge der Einführung von festen Lebensmitteln
- Eisen Fortified Infant Cereal
- Gespanntes Obst und Gemüse
- Fleisch und Fruchtsäfte
- Fingerfood
- Strukturierte Lebensmittel / Tisch Lebensmittel
Wie man die Entwöhnung einfacher macht
Wenn Sie sich fragen, wie Sie Ihr Kind aus der Brust entwöhnen können , hier ein paar Tipps:
- Sei geduldig und gehe wenn möglich schrittweise vor.
- Erlauben Sie Ihrem Partner oder Ihrer Pflegeperson, Ihrem Baby eine Flasche zu geben. Das Kind könnte eher eine Flasche von jemandem außer Ihnen nehmen.
- Einige Kinder werden im Alter von etwa sechs bis neun Monaten abgelenkt und sind bereit zu entwöhnen. Die Zugabe von fester Nahrung zu dieser Zeit ist ebenfalls hilfreich.
- Stellen Sie Ihrem Baby ein Komfortobjekt vor. Eine Decke oder ein Stofftier kann während dieser Übergangszeit beruhigend sein.
- Um die besondere Zeit, die Sie beim Stillen gemeinsam verbringen, zu ersetzen, verbringen Sie Zeit mit Schaukeln, Kuscheln und Spielen mit Ihrem Baby.
- Bedenken Sie, dass die Entwöhnung bei zunehmendem Alter schwieriger werden kann. Ein Kleinkind kann viel mehr zögern, das Stillen aufzugeben.
Entwöhnung und das Wachstum und die Entwicklung Ihres Babys
Entwöhnung ist ein wichtiger Meilenstein in der Entwicklung Ihres Babys . Kleinkinder greifen natürlich nach der Flasche oder dem Löffel und versuchen, Lebensmittel mit ihren Händen und ihrem Mund zu erforschen. Sie sollten Ihr Baby ermutigen, den Löffel zu halten oder Fingerfinger aufzunehmen. Es kann eine chaotische Erfahrung sein, aber indem Sie diesen natürlichen Lernprozess unterstützen, helfen Sie Ihrem Baby, die frühen motorischen Fähigkeiten zu beherrschen.
3 Gründe, die Entwöhnung aufzugeben
Es gibt einige Situationen, in denen Sie, wenn möglich, warten sollten, bis Ihr Kind entwöhnt ist.
- Wenn Sie eine Familiengeschichte von Nahrungsmittelallergien haben, sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt.
- Wenn es für Ihre Familie eine sehr stressige Zeit ist, wenn Sie wieder arbeiten gehen oder in Bewegung sind, sollten Sie die Entwöhnung abbrechen.
- Wenn Ihr Kind krank ist, ist es besser zu warten, bis es sich besser fühlt.
Was ist, wenn Sie weiterhin stillen möchten?
Die Einführung von festen Nahrungsmitteln ist der Beginn der Entwöhnung, aber nur weil es Zeit ist, der Ernährung Ihres Kindes andere Arten von Nahrungsmitteln hinzuzufügen, bedeutet dies nicht, dass das Stillen aufhören muss. Stillen zusammen mit dem Zusatz von anderen Lebensmitteln wird für mindestens ein Jahr empfohlen. Danach, solange Ihr Baby genug Nahrung aus einer Vielzahl von Lebensmitteln bekommt, können Sie so lange stillen, wie Sie und Ihr Kind fortfahren möchten.
Das Ende des Stillens
Entwöhnung ist eine große Veränderung, und es kann eine große Quelle der Angst für Ihr Baby und auch für Sie sein. Sie können ein Gefühl der Erleichterung verspüren, wenn das Stillen beendet ist, aber Sie werden überrascht sein zu sehen, dass die Entwöhnung sehr emotional, traurig oder sogar deprimierend sein kann . Die Palette der Gefühle, die mit dem Ende des Stillens einhergehen, ist normal. Und, fühlen Sie sich nicht peinlich, wenn Sie Unterstützung brauchen. Wenn Sie niemanden haben, mit dem Sie über Ihre Gefühle sprechen können, wenden Sie sich an Ihre Arztpraxis oder besuchen Sie Ihre lokale Stillgruppe.
Quellen:
Auswirkungen von frühen Ernährungsinterventionen auf die Entwicklung von atopischen Erkrankungen bei Säuglingen und Kindern: Die Rolle der mütterlichen Ernährungsrestriktion, Stillen, Zeitpunkt der Einführung von komplementären Lebensmitteln und hydrolysierten Formeln. Frank R. Greer, MD, Scott H. Sicherer, MD, A. Wesley Burks, MD, und der Ausschuss für Ernährung und Sektion für Allergie und Immunologie. Pediatrics. 2008; 121: 183-191.
Jackson, Debra Broadwell, PhD., RN, Saunders, Rebecca B., Ph.D., RN. Kinderkrankenpflege JB Lippincott Unternehmen. Philadelphia. 1993.
Johnson, Robert V., MD. Mayo Clinic Komplettes Buch der Schwangerschaft und erstes Jahr des Babys. William Morrow und Company, Inc., New York. 1994.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Stillen Ein Leitfaden für den medizinischen Beruf Achte Ausgabe. Elsevier Gesundheitswissenschaften. 2015.
Riordan, J., und Wambach, K. Stillen und menschliche Stillzeit Vierte Auflage. Jones und Bartlett lernen. 2014.