Austretende Muttermilch aus Ihren Brüsten ist eine häufige und manchmal peinliche Erfahrung, die beim Stillen auftritt. In den ersten Wochen nach dem Eintreten der Muttermilch kann es zu jeder Zeit zu Tropfenbildung oder sogar zum Aussprühen der Brüste kommen.
Einige neue Mütter betrachten das Lecken nicht als Problem, während andere es nur als eine kleine Unannehmlichkeit ansehen. Das Auslaufen kann abnehmen oder sogar aufhören, sobald sich Ihre Muttermilchversorgung an die Bedürfnisse Ihres Babys angepasst hat.
Neue Mütter mit einer übermäßigen Milchversorgung oder einem hyperaktiven Abnahmereflex können feststellen, dass die Leckage länger anhält als normal. Für diese Frauen kann auslaufende Muttermilch unordentlich, peinlich und frustrierend sein, besonders wenn Sie wieder zur Arbeit gehen müssen.
Wann sind Sie wahrscheinlich Muttermilch auslaufen?
Es ist wahrscheinlicher, dass Sie Muttermilch verlieren:
- Am Ende deiner Schwangerschaft
- Wenn Ihre Brüste zu voll werden, weil das Auslaufen den Druck verringert und dazu beitragen kann, einige der häufigsten Probleme des Stillens , wie Brustschwellung , verstopfte Milchgänge und Mastitis, zu verhindern
- Wenn Sie Ihr Baby von einer Brust aus stillen, kann Ihre andere Brust auslaufen
- Wenn du dein Baby oder ein anderes Baby weinen hörst, denk an dein Baby oder sieh dir ein Bild von deinem Baby an
- Wenn Sie duschen, weil das warme Wasser, das über Ihre Brüste fließt, das Auslaufen anregen kann
- Wenn Sie mit Ihrem Partner vertraut sind
- Ohne ersichtlichen Grund
Undichte Muttermilch und Sex
Sie geben das Hormon Oxytocin während der Brust Stimulation und Orgasmus frei.
Da Oxytocin das gleiche Hormon ist, das während des Stillens den Entspannungsreflex auslöst, kann Ihre Muttermilch während des Geschlechtsverkehrs auslaufen oder austreten. Wenn Ihnen das unangenehm ist, können Sie:
- Rede mit deinem Partner. Besprechen Sie Ihre Gefühle und finden Sie heraus, wie Ihr Partner das empfindet.
- Pflegen Sie Ihr Baby oder Pumpe bevor Sie Sex haben.
- Tragen Sie einen hübschen Still-BH oder andere Dessous, um Lecks und Sprays zu vermeiden.
5 Tipps für den Umgang mit undichten Brüsten
Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen, mit auslaufender Muttermilch umzugehen:
- Tragen Sie Stilleinlagen : Tragen Sie Stilleinlagen in Ihrem Still-BH, um die Milch aufzunehmen, Verlegenheit zu verhindern und Ihre Kleidung zu schützen.
- Stillen Oft: Wenn Sie mit Ihrem Baby zusammen sind, stillen Sie häufig, um zu verhindern, dass Ihre Brüste zu voll werden. Dies kann helfen, die Menge an Lecks zu verringern.
- Drücken Sie Ihre Muttermilch oder Ihre Pumpe häufig aus: Wenn Sie aus einem anderen Grund zur Arbeit zurückkehren oder sich Zeit von Ihrem Baby nehmen müssen, können Sie den Ausdruck der Hand pumpen oder verwenden, um die volle Brust zu entlasten und Lecks zu verhindern. Einfrieren und lagern Sie Ihre gepresste Milch für den späteren Gebrauch.
- Beaufschlagen Sie Ihre Nippel mit Druck : Wenn Sie das Kribbeln des Entspannungsreflexes spüren, üben Sie Druck auf Ihre Brustwarzen aus, damit die Milch nicht mehr fließt.
- Trage Kleidung, die helfen kann, Lecks zu verstecken: Pflegekleidung , Kleider, Hemden und Blusen mit Mustern können helfen, ein versehentliches Leck zu verschleiern. Jacken, Pullover und Westen sind auch gut für den Fall, dass Sie abdecken müssen.
Wie lange willst du Muttermilch lecken?
Bei einigen neuen Müttern wird das Lecken während des Stillens und sogar während des Absetzens fortgesetzt.
Es ist sogar normal, bis zu drei Wochen nach dem Stillen des Kindes zu lecken. Wenn Sie jedoch drei Monate, nachdem Sie Ihr Baby vollständig entwöhnt haben, weiterhin Milch austreten lassen, ist es Zeit, Ihren Arzt aufzusuchen.
Quelle:
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Stillen Ein Leitfaden für die ärztliche Profession Sechste Auflage. Mosby. Philadelphia. 2005.