Was ist Soor?
Soor ist ein häufiges Problem beim Stillen . Es ist eine Hefe-Infektion, auch bekannt als Pilzinfektion oder Candida. Soor kann sich auf deinen Brüsten und im Mund deines Babys entwickeln. Es ist normalerweise kein ernsthafter Zustand, aber es kann sich schnell ausbreiten, und es ist schwer zu behandeln. Der beste Weg, Soor zu bekämpfen, ist zu versuchen, es von Anfang an zu verhindern.
Soor und Stillen
Soor kann erfolgreichem Stillen im Wege stehen. Nicht nur ist eine Hefe-Infektion auf Ihren Brustwarzen schmerzhaft, so dass Sie nicht weiter mit dem Stillen wollen, aber, wenn es in Ihrem Baby ist der Mund und es tut weh, kann Ihre Kleine die Pflege ablehnen .
Was verursacht Soor?
Manche Frauen entwickeln häufiger Soor als andere. Wenn Sie häufig vaginale Hefe-Infektionen bekommen, müssen Sie Antibiotika nehmen, Sie haben Diabetes , oder Sie beginnen, Antibabypillen zu nehmen, sind Ihre Chancen, Soor zu entwickeln, noch höher. Wenn Sie jedoch verstehen, wie Candida wächst und sich ausbreitet, können Sie das Risiko verringern, dass Sie an diesem erkranken. Hier sind acht Tipps zur Vorbeugung von Soor.
Wie man Soor verhindert
- Die beste Verteidigung gegen Soor ist gutes Händewaschen. Sie sollten Ihre Hände oft waschen, besonders vor dem Stillen, nach der Benutzung des Badezimmers und nach dem Wechseln der Windel Ihres Babys. Indem Sie regelmäßig Ihre Hände waschen, können Sie die Ausbreitung vieler häufiger Krankheiten einschließlich Soor verhindern.
- Wenn Sie Brustpolster tragen, um Lecks aufzusaugen, nehmen Sie keine mit Plastik- oder wasserdichten Auskleidungen. Stilleinlagen mit Kunststoffeinlagen verhindern, dass Luft um die Brust und die Brustwarzen herum zirkulieren kann. Sie halten auch in Feuchtigkeit. Verwenden Sie stattdessen ungefütterte Einweg-Pads oder wiederverwendbare Stilleinlagen aus Naturfasern.
- Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Brustpolster oft wechseln. Stillkissen mit Muttermilch gesättigt bieten die perfekte warme, dunkle, zuckerhaltige Umgebung für Organismen wie Hefe zu wachsen.
- Ändern Sie Ihren Still-BH jeden Tag und wann immer es nass wird. Und waschen Sie Ihre Büstenhalter, Kleidung und Leinen in heißem Wasser, um sie sauber und frisch zu halten.
- Vermeiden Sie jede Art von Brustwarzencreme auf Ihre Brüste, es sei denn, es ist notwendig. Nippel Cremes, Lotionen und Salben können in Feuchtigkeit halten und Bakterien und Pilze zu entwickeln.
- Halten Sie alles, was mit Ihrem Baby in Kontakt kommt, und Ihre Brüste sauber. Waschen Sie Spielzeug, Schnuller , Beißringe, Flaschen und Nippel in heißem Seifenwasser. Sie sollten die waschbaren Teile Ihrer Milchpumpe auch regelmäßig reinigen , indem Sie die Pflegehinweise Ihrer Pumpe befolgen.
- Fügen Sie Probiotika oder Joghurt mit aktiven Kulturen zu Ihrer täglichen Ernährung hinzu. Diese Produkte können Ihrem Körper helfen, das Wachstum von Hefe unter Kontrolle zu halten.
- Essen Sie eine gesunde, ausgewogene Stillkost und begrenzen Sie die Menge an Zucker und leeren Kalorien , die Sie konsumieren. Eine Ernährung mit viel Zucker kann das Risiko einer Hefe-Infektion erhöhen, vor allem, wenn Sie anfälliger für sie sind.
Was zu tun ist, wenn Sie oder Ihr Baby Thrush bekommen
Wenn Sie Anzeichen von Soor auf Ihren Brüsten oder im Mund Ihres Kindes bemerken, wenden Sie sich an Ihren Arzt und den Arzt Ihres Babys.
Sie müssen beide behandelt werden, um zu verhindern, dass die Infektion hin und her geht. Ihre anderen Kinder und Ihr Ehemann oder Sexualpartner müssen möglicherweise ebenfalls behandelt werden, da sich eine Hefeinfektion durch Kontakt schnell und einfach ausbreiten kann.
> Quellen:
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Stillen Ein Leitfaden für den medizinischen Beruf Achte Ausgabe. Elsevier Gesundheitswissenschaften. 2015.
> Newman, Jack, MD, Pitman, Theresa. Das ultimative Stillbuch der Antworten. Drei-Flüsse-Presse. New York. 2006.
> Riordan, J., und Wambach, K. Stillen und menschliche Stillzeit Vierte Auflage. Jones und Bartlett lernen. 2014.