Ursachen für eine niedrige Muttermilchversorgung und was Sie dagegen tun können

Die fünf Fragen, die Sie sich stellen sollten

Die meisten stillenden Mütter können eine gesunde Versorgung mit Muttermilch für ihre Babys. Es ist nur ein kleiner Prozentsatz von Frauen, die eine wirklich niedrige Milchversorgung haben werden . Dennoch denken viele Frauen, dass ihre Milchversorgung gering ist, oder sie haben ein geringeres Angebot aufgrund von Problemen, die leicht behoben werden können. Bevor Sie anfangen, über das Hinzufügen von Formeln nachzudenken oder das Stillen aufzugeben, sollten Sie sich diese fünf Fragen stellen.

# 1. Rastet Ihr Baby richtig?

Die häufigste Ursache für eine niedrige Muttermilchversorgung ist eine schlechte Verriegelung . Wenn Ihr Baby nicht richtig an Ihrer Brust rastet , kann er die Milch nicht sehr gut aus Ihren Brüsten bekommen. Das Entfernen Ihrer Muttermilch von Ihren Brüsten ist, was Ihrem Körper sagt, mehr Muttermilch zu machen. Also, wenn Ihr Baby nicht richtig rastet, wird Ihre Milchversorgung leiden. Wenn Sie nicht sicher sind, ob Ihr Baby gut rastet, lassen Sie Ihre Stillmethode von jemandem beurteilen. Eine Krankenschwester, Ihr Arzt oder eine lokale Stillgruppe können helfen.

# 2. Stillen Sie oft genug?

Genau wie eine schlechte Locke, nicht oft genug zu stillen ist ein weiterer häufiger Grund Mütter entwickeln eine niedrige Milchmenge. Neugeborene müssen mindestens alle 2 bis 3 Stunden während des Tages und der Nacht stillen . Je mehr Sie Ihr Baby an die Brust legen, desto mehr stimulieren Sie Ihren Körper für eine gesunde Versorgung mit Muttermilch.

Wenn Sie Ihr Neugeborenes nach einem strengen Stillplan halten, ihn für längere Zeit zwischen den Stillzeiten schlafen lassen oder ihm einen Schnuller geben , der ihn zwischen den Fütterungen hinhält, dann verpassen Sie die natürlichen Möglichkeiten, ihn an die Brust zu legen und triggern Sie Ihren Körper, um die Milchproduktion zu erhöhen.

Und wenn Sie Ihrem Kind nicht zwischendurch eine Flasche Formel geben, bekommt Ihr Baby möglicherweise nicht genug Milch, wenn Sie nicht oft genug stillen.

Am besten stillen Sie Ihr Baby bei Bedarf, wenn es Anzeichen von Hunger zeigt . Und wenn Sie ein schläfriges Baby haben , wecken Sie ihn mindestens alle 3 Stunden zum Stillen. Wenn Sie sehr häufig stillen, besonders in den ersten Wochen, wird sichergestellt, dass Ihr Baby genug Muttermilch bekommt und Ihnen hilft, eine starke, gesunde Milchversorgung aufzubauen .

#3. Ist Ihr Baby bei jeder Fütterung lang genug gestillt?

Jedes Mal wenn Sie stillen, sollte Ihr Neugeborenes für ungefähr 10 Minuten auf jeder Seite warten . Wenn Ihr Baby bei den meisten Fütterungen weniger als 5 Minuten lang stillt, wird es ihm nicht möglich sein, genug Muttermilch zu bekommen, um gesund zu wachsen. Außerdem ist es nicht genug Zeit für ihn, die Milch von deinen Brüsten abtropfen zu lassen. Und die Entfernung Ihrer Muttermilch ist notwendig, um Ihre Milchversorgung zu erhöhen.

# 4. Geht Ihr Baby durch einen Wachstumsschub?

Wenn Babys Wachstumsschübe durchlaufen , haben sie einen ernsthaften Appetit und können ständig hungrig erscheinen. Während eines Wachstumsschubs kann es wirklich so aussehen, als ob Sie eine niedrige Milchmenge haben. Es ist jedoch nur eine natürliche Zeit des Wachstums.

Und mit dem Wachstum Ihres Babys muss auch Ihre Muttermilchversorgung wachsen. Ihr Baby wird sehr wahrscheinlich sehr oft stillen wollen, und wenn Sie es weiterhin an Ihre Brust legen, wird Ihr Körper erkennen, dass es mehr Muttermilch machen muss. Innerhalb weniger Tage wird Ihre Versorgung steigen und Ihr Baby wird sich in eine normale Routine zurückversetzen.

# 5. Erlauben Sie anderen Menschen, Sie zu beeinflussen?

Manchmal können die Menschen in Ihrem Leben, die nicht gestillt haben oder die das Stillen nicht verstehen, Sie dazu bringen, sich selbst zu befragen. Sie können sagen, dass Ihre Brüste zu klein sind, um genug Muttermilch zu produzieren , oder dass das Baby zu oft stillt, so dass Sie nicht genug Milch haben können.

Diese Aussagen sind einfach nicht wahr. Anstatt den Zweifeln anderer zuzuhören, versuchen Sie, sich auf die Zeichen zu konzentrieren, die Ihnen sagen, dass Ihr Baby genug Milch bekommt , und bringen Sie Ihr Baby zum Arzt für ihre regelmäßig geplanten, gesunden Babybesuche. Solange Ihr Kind mit einer gesunden, gleichbleibenden Rate wächst, brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen oder auf die Zweifel und negativen Kommentare anderer zu hören.

Wenn Sie den Arzt über eine niedrige Muttermilchversorgung sehen sollten

Aber was ist, wenn Ihre Milchmenge niedrig ist und dies aus keinem der oben genannten Gründe resultiert? Nun, wenn Ihr Baby alle 2 bis 3 Stunden rund um die Uhr korrekt rastet und stillt, Sie aber immer noch keine Zunahme Ihrer Muttermilch sehen, ist es Zeit, Ihren Arzt aufzusuchen. Es kann ein medizinisches Problem geben, das eine wirklich geringe Milchversorgung verursacht. Wenn Sie wirklich nicht genug Muttermilch machen, müssen Sie die zugrunde liegende Ursache finden und behandeln. Viele der Probleme, die zu einem wirklich niedrigen Angebot führen, können erfolgreich behandelt werden, aber es gibt Zeiten, in denen es nicht behandelt werden kann. In diesen seltenen Fällen müssen Sie Ihrem Baby möglicherweise eine Ergänzung geben , um sicherzugehen, dass es genug Nahrung bekommt. Aber selbst wenn Sie etwas ergänzen müssen, können Sie Ihr Baby weiterhin stillen.

> Quellen:

> Amerikanische Akademie für Pädiatrie. Neue Mutters Anleitung zum Stillen. Bantam Bücher. New York. 2011.

Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Stillen Ein Leitfaden für den medizinischen Beruf Siebte Edition. Mosby. 2015.

> Riordan, J., und Wambach, K. Stillen und menschliche Stillzeit Vierte Auflage. Jones und Bartlett lernen. 2014.