Was der werdende Vater im dritten Trimester erwarten kann
Herzlichen Glückwunsch, Sie haben es bis zum dritten Trimester geschafft ! Dies ist der Zeitraum von etwa der 28. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt des Babys. Diese letzten Wochen scheinen so langsam zu verlaufen, wie die Vorfreude wächst. Schauen wir uns an, was das dritte Trimester für Sie, Ihren Partner und das Baby bereithält.
Entwicklung des Babys im dritten Trimester
In den letzten Monaten wird viel mit der Entwicklung Ihres Babys geschehen.
Dies ist, was in den Wochen 28 bis 40 in der Gebärmutter vor sich geht.
- 28 Wochen: Das Baby ist jetzt mit einer Substanz namens Vernix bedeckt, einer fettigen Substanz, die das Baby vor der Flüssigkeit schützt, die es im Mutterleib umgibt. Der Körper des Babys ist gewachsen, um mit der Größe seines Kopfes Schritt zu halten. Das Baby kann jetzt mit besonderer Sorgfalt leben, wenn es früh geboren wird .
- 32 Wochen: Das Baby ist perfekt geformt, wenn auch etwas dünn. In den nächsten Wochen wird es Körperfett gewinnen, seine Lungen werden reifen und die Hoden der männlichen Babys werden in den Hodensack fallen.
- 38 bis 40 Wochen: Der Kopf des Babys bewegt sich im Becken, um geboren zu werden.
Mamas Erfahrung im dritten Trimester
Wenn die Größe des Babys zunimmt, erfahren die meisten Frauen ein gewisses Maß an Unbehagen. Das Gewicht des Babys und seine kräftigeren Bewegungen können eine Reihe von körperlichen Problemen verursachen, einschließlich schmerzende Rücken, Sodbrennen, Unruhe, häufige Reisen ins Badezimmer und schlaflose Nächte.
Die Unterstützung während dieser Zeit kann den entscheidenden Unterschied ausmachen.
Wie sich Väter auf die Geburt vorbereiten können
Pläne, die Sie machen und Dinge, die Sie in den kommenden Monaten vor der Geburt Ihres Babys auf Ihrer Liste überprüfen, können Ihnen helfen, besser vorbereitet zu sein. Hier sind ein paar Dinge zu beachten:
- Wenn Sie mit Ihrem Partner einen Geburtsplan erstellen, können Sie sich als Teil der Dinge fühlen. Es kann Ihnen eine Vorstellung davon geben, was passieren wird, was Sie sehen werden und welche Entscheidungen Sie treffen können, um es zu einer glücklichen, aufregenden Geburt zu machen.
- Vielleicht möchten Sie sich vorbereiten, indem Sie ein Video einer Geburt während des Geburtsvorbereitungskurses sehen.
- Wenn Sie Bedenken hinsichtlich der Geburt oder der Gesundheit Ihres Babys haben, kann es eine gute Idee sein, mit einem guten Freund, einem Familienmitglied oder Ihrem Arzt zu sprechen. Holen Sie sich Unterstützung von anderen und unterstützen Sie Ihren Partner.
- Vergessen Sie nicht, auf Ihre eigene Gesundheit zu achten: Eine ausgewogene Ernährung und Bewegung können helfen, Stress abzubauen und Sie zu einem besseren Partner zu machen.
- Beurteilen Sie Ihre finanziellen Vermögenswerte und überlegen Sie, welche Art von Verpflichtungen Sie haben werden, sobald das Baby geboren ist. Frühe Planung kann helfen, den finanziellen Schlag der Vaterschaft zu mildern.
Es ist normal, Angst davor zu haben, Vater zu werden. Aber denken Sie daran, für die meisten Männer ist es eine der größten Freuden des Lebens, Vater zu werden. Wenn Sie Probleme haben, sprechen Sie mit Ihrem Partner. Kommunikation ist der Schlüssel zum Teilen und Finden von Lösungen. Am meisten, genieße deine neue Rolle als Papa!
Weitere Informationen zur Vorbereitung auf die Schwangerschaft finden Sie im ersten Trimester und im zweiten Trimester.