Ein Blick auf deinen Körper, dein Baby und mehr
Willkommen in der 15. Woche Ihrer Schwangerschaft. Dies, Ihr zweites Trimester , ist oft eine aufregende Zeit für werdende Eltern, wenn Bäuche platzen , sich Nachrichten verbreiten, die Energieniveaus steigen und die Übelkeit nachlässt.
Dein Trimester: Zweites Trimester
Wochen zu gehen: 25
Sie diese Woche
In dieser Woche können Sie bemerkenswerte Gewichtsveränderungen spüren. Während jede Mutter ist anders, Frauen in der Regel 3 bis 5 Pfund im ersten Trimester und etwa ein Pfund pro Woche danach.
(Wenn Sie deutlich mehr oder wesentlich weniger gewonnen haben, sollten Sie mit Ihrem Arzt darüber sprechen.) Änderungen in Ihrer Form können jedoch für Ihre Umgebung wahrnehmbar sein oder auch nicht. Aber wenn Sie sanft etwa 4 bis 5 Zoll unter Ihrem Bauchnabel drücken, können Sie wahrscheinlich die Oberseite Ihrer Gebärmutter fühlen.
Gerade jetzt, die meisten Veränderungen, die Sie erleben, sind immer noch nicht gesehen, wie Kopfschmerzen, Verdauungsstörungen und Sodbrennen. Hormone sind wie immer schuld. Zum Beispiel können Hormone dazu führen, dass sich das Muskelventil zwischen Ihrem Magen und der Speiseröhre entspannt, was dann dazu führt, dass die Magensäure zurück in die Speiseröhre schießt und einen Reflux verursacht. Hinzufügen zu der Verbrennung: Ihre wachsende Gebärmutter kann den Bauch drängen, der Säuren nach oben schiebt.
Hormone können auch eine Entzündung im Körper auslösen, was zu Zahnfleischbluten und gebrochenen Blutgefäßen in der Nase führt. Diese fangen manchmal Mütter unvorbereitet ein, aber sie sind völlig normal.
Dein Baby diese Woche
Am Ende der Woche wird Ihr Baby 4¾ Zoll lang sein und 2 Unzen wiegen, so dass es besser aussieht wie die kleine Person, die Sie in 25 Wochen treffen werden. Seine Augen nähern sich der Nase. Ihr Baby hat möglicherweise begonnen, einen definierten Haaransatz und Augenbrauen zu entwickeln.
Und der äußere Teil der Ohren des Babys entwickelt sich ständig weiter, um besser erkennbar zu sein. Die kleinen Knochen, aus denen das auditorische System besteht, beginnen sich ebenfalls zu bilden. Solange er oder sie es noch nicht hören kann, wird es bald geschehen.
Gleichzeitig ist die Haut des Babys immer noch sehr dünn und durchscheinend, was einen klaren Blick auf seine Blutgefäße und sein Skelett ermöglicht. Vor jetzt, Babys Skelett wurde aus weichem, flexiblem Knorpel hergestellt, wie er in Nase und Ohren gefunden wird. Aber in diesen und den nächsten Wochen werden die Knochen anfangen zu verknöchern oder zu verhärten und auf dem Röntgenbild erkennbar zu werden.
Bei Ihrem Arzt
Wenn Sie sich für eine Amniozentese entschieden haben , ist dies wahrscheinlich die erste Woche Ihrer Schwangerschaft, in der sie effektiv durchgeführt werden kann. (Dies wird meistens zwischen Woche 15 und Woche 18 durchgeführt .) Während des Eingriffs, der ungefähr 30 Minuten dauert, wird Ihr Arzt eine Ultraschallsonde benutzen, um eine dünne, hohle Nadel durch Bauch und Gebärmutter in die Fruchtblase zu führen. Hier wird eine kleine Probe Fruchtwasser mit fetalen Zellen entfernt. Die Probe wird dann an ein Labor geschickt, um nach Chromosomenanomalien zu suchen .
Es kann einige Tage bis zu einigen Wochen dauern, bis Ergebnisse vorliegen. Es ist wichtig zu wissen, dass die Anomalien, die ein Amnio erkennen kann, nicht verändert werden können.
Der Test gibt Eltern jedoch die Möglichkeit, einen Vorsprung zu bekommen, um sich über den Zustand ihres Babys zu informieren.
Kommende Arztbesuche
Wenn Sie das nächste Mal Ihren Gesundheitsdienstleister sehen, wird er oder sie wahrscheinlich mit einem Maßband bewaffnet sein, um Ihren Fundus oder Ihre Fundhöhe aufzuzeichnen. Das ist der Abstand zwischen der Spitze Ihres Schambeins und der Oberseite Ihrer Gebärmutter. Dies ist einfach ein Hilfsmittel, um Ihrem Arzt zu helfen, das Wachstum des Fötus zu beurteilen. Wissenswertes: Nach 20 Wochen entspricht Ihre Fundushöhe oft der Anzahl der Wochen, die Sie schwanger waren.
Aufpassen
Das Institute of Medicine empfiehlt, dass Frauen, die bei einem gesunden Gewicht schwanger werden, während der Schwangerschaft insgesamt 25 bis 35 Pfund zunehmen.
Untergewichtige Frauen sollten jedoch für 28 bis 40 Pfund Gewichtszunahme schießen; übergewichtige Frauen, 15 bis 25 Pfund; und übergewichtige Frauen , 11 bis 20 Pfund insgesamt. Wenn Sie oder Ihr Gesundheitsdienstleister befürchten, diese Fenster zu verpassen - um mehr oder weniger -, ist dies an der Zeit, einige Änderungen vorzunehmen, um dies zu unterstützen. Die Forschung stellt fest, dass das zweite Trimester eine entscheidende Periode für Interventionen zur Gewichtszunahme / -verlust ist.
Warum es wichtig ist: Laut Bericht aus dem Jahr 2015 können sich Frauen, die zu viel Gewicht zugelegt haben, einem erhöhten Risiko für Bluthochdruck, Präeklampsie und Schwangerschaftsdiabetes aussetzen . Das heißt, wissen Sie, dass "letztlich, wenn Sie eine gesunde Ernährung folgen, wird Ihr Körper genau das, was es braucht", sagt Allison Hill, MD, eine Gynäkologie in privater Praxis in Los Angeles, Kalifornien. "Die Wochenzahlen sind nicht so wichtig wie die Gesamtmenge und das Wachstum des Babys."
Für Partner
Ihre Unterstützung kann mehr bedeuten, als Sie (oder auch sie) erkennen. Eine 2016 durchgeführte Studie mit 2.641 schwangeren Frauen ergab, dass diejenigen, die wenig Unterstützung von ihren Partnern erhielten, eine um etwa 80 Prozent höhere Wahrscheinlichkeit hatten, schwangerschaftsbedingte Angstzustände zu haben. Sie waren auch dreimal so depressiv in der Schwangerschaft wie diejenigen, die eine starke Unterstützung von ihren Partnern verspürten.
Forscher stellen fest, dass Unterstützung in vielerlei Hinsicht zur Verfügung steht, z. B. in der Lage zu sein, auf einen Partner für finanzielle Unterstützung zu zählen; Zuneigung erfahren; und das Gefühl, dass ein Partner hilfreich sein wird, wenn das Baby kommt. Nehmen Sie Hinweise von Ihrem Partner, wie Sie am besten zeigen, dass Sie für sie da sind, oder fragen Sie einfach. Und denken Sie daran: Tun Sie das Beste, was Sie können, ist alles, was Sie von sich selbst verlangen können.
Sehr gut Checkliste
Setzen Sie fort, pränatale Vitamine zu nehmen .
Fahren Sie fort, ungefähr acht bis 12 Gläser Wasser pro Tag zu trinken.
Sprechen Sie mit Ihrem Gesundheitsdienstleister über irgendwelche Ernährungs-oder Diät zwickt, die in diesem Trimester benötigt werden.
Letzte Woche: Woche 14
Coming Up: Woche 16
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