Informationen, Sicherheit und Tipps
Stillen kann helfen, eine Schwangerschaft zu verhindern, aber nicht immer. Es hängt davon ab, wie oft Sie stillen und wie alt Ihr Baby ist . So ist es definitiv möglich, wieder schwanger zu werden, während Sie noch ein Kind stillen.
Wenn Sie wieder erwarten, ob es geplant oder eine Überraschung ist, haben Sie möglicherweise viele Fragen darüber, wie das Stillen Ihre neue Schwangerschaft, das Baby, das Sie stillen, Ihre Milchversorgung und Ihren Körper beeinflussen wird.
Hier ist, was Sie über das Stillen während der Schwangerschaft wissen müssen.
Müssen Sie entwöhnen?
Eine neue Schwangerschaft ist ein häufiger Grund für die Entwöhnung . Manche Kinder entwöhnen sich selbst und einige Mütter ermutigen zur Entwöhnung , um sich auf das neue Baby vorzubereiten. Natürlich müssen Sie nicht entwöhnen, nur weil Sie wieder schwanger sind. Sie können normalerweise weiter stillen. Sie können sogar wählen, Ihr neugeborenes und Ihr älteres Kind zu stillen, nachdem Ihr neuer kleiner ankommt.
Die Sicherheit des Stillens während der Schwangerschaft
Wenn Sie erfahren, dass Sie wieder erwarten, sollten Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Geschichte und Ihre Gesundheit sprechen. Ihr Arzt kann Ihnen helfen, die beste Entscheidung zu treffen, ob Sie stillen oder nicht.
Stillen während einer neuen Schwangerschaft ist in der Regel sicher. Wenn Sie gesund sind und eine gesunde Schwangerschaft haben, sollten Sie in der Lage sein, weiterhin zu stillen. Es gibt jedoch Situationen, in denen Ihr Arzt Ihnen empfiehlt, mit dem Stillen aufzuhören.
Sie sehen, wenn Sie stillen, Ihr Körper gibt ein Hormon frei, das Oxytocin genannt wird . Oxytocin ist das Hormon der Bindung und Liebe, aber es verursacht auch Kontraktionen der Gebärmutter. In einer gesunden, risikoarmen Schwangerschaft gelten diese Kontraktionen als nicht gefährlich. Aber, Ihr Arzt kann besorgt sein und rät Ihnen zu entwöhnen, wenn:
- Ihre Schwangerschaft ist ein hohes Risiko
- Sie hatten eine vorhergehende Fehlgeburt
- Du bist mit einer anderen Schwangerschaft in vorzeitige Wehen gegangen
- Sie haben vaginale Blutungen
- Du trägst Zwillinge oder mehr
- Sie gewinnen keine gesunde Menge an Gewicht.
Wie sich das Stillen auf das Kind auswirkt, das Sie tragen
Es gibt keine Hinweise darauf, dass das Stillen während der Schwangerschaft Ihre aktuelle Schwangerschaft beeinträchtigt oder das Wachstum und die Entwicklung Ihres neuen Babys beeinträchtigt. Sie können immer noch Muttermilch für das Kind, das Sie stillen, produzieren, während Sie dem Baby, das Sie tragen, alle Nährstoffe geben, die es braucht. Hier sind einige Tipps, die Sie beachten sollten.
- Ihr Körper braucht viel Energie, um Muttermilch zu produzieren, Ihrem sich entwickelnden Baby Nährstoffe zuzuführen und Sie gesund und stark zu halten. Um Ihre Kraft zu halten und zu verhindern, dass Ihr Körper an irgendwelchen Nährstoffen verliert, sollten Sie viel Flüssigkeit trinken, eine ausgewogene Ernährung mit zusätzlichen gesunden Kalorien essen und versuchen, etwas mehr Ruhe zu bekommen.
- Wenn Sie ein medizinisches Problem wie Anämie oder Diabetes haben oder eine vegetarische oder vegane Ernährung befolgen , sprechen Sie mit Ihrem Arzt, einem Ernährungsberater oder einem Ernährungsberater, um sicherzustellen, dass Sie alle Kalorien und Nährstoffe erhalten, die Sie benötigen.
- Suchen Sie bei Ihrem Arzt nach regelmäßigen pränatalen Untersuchungen, um sicher zu sein, dass Ihre Schwangerschaft so verläuft, wie sie sollte und dass Sie genug an Gewicht gewinnen.
Wie sich eine neue Schwangerschaft auf Ihr stillendes Kind auswirkt
Veränderungen in Ihrer Muttermilch und Ihrer Milchversorgung können sich auf das Kind auswirken, das Sie stillen. Wenn Ihr Kind unter einem Jahr alt ist, müssen diese Änderungen sorgfältig überwacht werden, um sicherzustellen, dass das Kind genug Nahrung bekommt. Aber wenn Ihr Kind ein Kleinkind ist, das bereits eine Vielzahl von festen Nahrungsmitteln zu sich nimmt und aus einer Tasse trinkt, dann sollte die Veränderung der Menge an Muttermilch kein Problem darstellen.
Veränderungen in der Muttermilch
Wenn das Baby, das Sie tragen, geboren wird, wird es die erste Muttermilch erhalten, die Kolostrum genannt wird . Während Ihre Schwangerschaft fortschreitet und Ihr Körper sich auf die Geburt Ihres neuen Babys vorbereitet, muss Ihre Muttermilch von der reifen Milch wechseln, die Ihr älteres Kind zurück zu Kolostrum bekommt.
Einige Dinge, die Sie über diese Änderung wissen sollten, sind:
- Colostrum ist voller Antikörper und Nährstoffe, also ist es immer noch gut für Ihr älteres Kind. Allerdings machen Sie nicht viel Kolostrum.
- Colostrum sieht anders aus und schmeckt anders als reife Milch. Wenn die Milchmenge sinkt, sinkt die Menge an Milchzucker oder Laktose, wodurch die Milch weniger süß schmeckt. Zur gleichen Zeit steigt der Natriumgehalt und macht ihn salziger. Das Kind, an dem Sie gerade stillen, kann diese Veränderungen nicht stören und ohne Probleme weiter stillen, oder sie mag den Unterschied im Geschmack nicht mögen und könnte sich weigern, zu stillen .
- Colostrum ist ein natürliches Abführmittel. Es hilft Neugeborenen das erste Baby Poop namens Mekonium aus ihrem Körper zu bewegen. Ihr älteres, stillendes Kind kann auch mit weichem Stuhl enden.
Muttermilchversorgung
Schwangerschaft ist eine der Ursachen für eine niedrige Muttermilchversorgung . Hier ist, was Sie wissen müssen.
- Sie können sofort oder etwas später in der Schwangerschaft einen Abfall der Milchmenge feststellen.
- Wenn Ihr stillendes Kind unter einem Jahr alt ist und Sie eine Abnahme der Milchmenge feststellen, sprechen Sie unbedingt mit dem Kinderarzt. Möglicherweise müssen Sie Ihrem Kind zusätzlich zum Stillen Säuglingsmilch geben , um sicher zu gehen, dass Ihr Baby das bekommt, was es braucht.
- Wenn Ihr Kind über ein Jahr alt ist, sollte es mehr Nahrung aus einer Vielzahl von festen Lebensmitteln bekommen. Sie können weiterhin stillen, aber Sie müssen möglicherweise beginnen, ihr Vollmilch oder ein Kleinkind Formel als Ergänzung, wenn nötig.
- Eine Abnahme der Milchzufuhr kann zu einem langsameren Abfluss von Muttermilch aus der Brust führen. Manche Kinder werden frustriert und hören mit dem Stillen auf.
Wie sich eine neue Schwangerschaft auf stillende Mütter auswirkt
Während es normalerweise möglich ist, während einer neuen Schwangerschaft weiter zu stillen, ist es nicht ohne seine Herausforderungen. Es gibt viele Möglichkeiten, wie eine Schwangerschaft Sie als stillende Mutter beeinflussen kann. Hier sind einige der Stillprobleme, mit denen Sie konfrontiert werden können, und Tipps, wie Sie damit umgehen können.
Sore Brüste und Nippel
Die Schwangerschaft kann ein altbekanntes Stillproblem zurückbringen. Die hormonellen Veränderungen während der Schwangerschaft können wieder zu zärtlichen Brüsten und Brustwarzen führen. Stillen mit wunden Brustwarzen kann unangenehm oder sogar schmerzhaft sein. Leider funktionieren die typischen Heilmittel für das Stillen mit wunden Brustwarzen normalerweise nicht während einer neuen Schwangerschaft, da die Ursache hormonell ist. So ist die Behandlung für Schwangerschafts-Nippel Zärtlichkeit Zeit. Es kann nur die ersten drei Monate dauern, also wenn Sie durch das erste Trimester bekommen können, können Sie in Ordnung sein. Für einige Mütter kann es jedoch die gesamte Schwangerschaft fortsetzen. Um zu versuchen, damit umzugehen, können Sie:
- Tragen Sie kalte Kompressen oder eine sichere Nippel Feuchtigkeitscreme auf Ihre Brustwarzen
- Tragen Sie einen unterstützenden BH
- Versuchen Sie, Ablenkungen zu begrenzen, wenn Sie Ihr Kind oder Ihre Schwester stillen, wenn sie müde ist, um zu verhindern, dass sie sich bewegt und an Ihren Brustwarzen zieht.
- Probieren Sie verschiedene Pflegepositionen aus .
Ermüden
Es ist normal, dass Sie sich aufgrund der hormonellen Veränderungen in Ihrem Körper müde fühlen, wenn Sie schwanger sind. Sich um ein anderes Kind zu kümmern und zu stillen, kann sicherlich dazu beitragen . Wenn Sie können, viel Ruhe bekommen. Es kann schwierig sein, wenn Sie ein Baby oder Kleinkind kriechen oder herumrennen, aber bemühen Sie sich:
- Sitzen oder legen Sie sich mit den Füßen nach oben, während Sie stillen
- Machen Sie ein Nickerchen, wenn Ihr Kind Nickerchen macht
- Überspringen Sie keine Mahlzeiten und denken Sie daran , viel Flüssigkeit zu trinken .
Komfort
Wenn Ihr Bauch wächst, kann es schwierig sein, eine bequeme Position zum Stillen zu finden. Stillen hält, dass der Druck von Ihrem Magen besser funktionieren kann. Du möchtest vielleicht:
- Stillen, während Sie auf der Seite liegen
- Probieren Sie den Fußballplatz
- Experimentieren Sie und finden Sie eine neue Position, die sowohl für Sie als auch für Ihr Kind funktioniert
Ein Wort von Verywell
Viele Frauen beginnen zu entwöhnen, wenn sie herausfinden, dass sie mit einem anderen Kind schwanger sind. Aber wenn Sie nicht bereit sind und Ihr Arzt nicht glaubt, dass es einen medizinischen Grund zum Absetzen gibt, dann ist es nicht etwas, was Sie tun müssen. Sie können in der Regel weiterhin sicher durch eine neue Schwangerschaft stillen. Sie können sogar Ihr älteres Kind zusammen mit Ihrem Neugeborenen stillen, sobald sie angekommen ist. Es heißt Tandempflege.
Natürlich kann eine neue Schwangerschaft Brustschmerzen, einen Rückgang Ihrer Milchversorgung und die Nachfrage nach mehr Energie bringen. Es ist leicht, überwältigt und erschöpft zu werden. Da die Entwöhnung während der Schwangerschaft aufgrund der Veränderungen im Geschmack und der Menge der Muttermilch etwas leichter vonstatten geht, können Sie sich entscheiden, dass es ein guter Zeitpunkt ist, das Stillen zu beenden. Und das ist auch in Ordnung. Sie sollten tun, was Sie für richtig halten, und Sie müssen sich nicht schuldig fühlen.
> Quellen:
> Fabic MS, Choi Y. Beurteilung der Qualität der Daten in Bezug auf die Anwendung der Laktations-Amenorrhoe-Methode. Studien in Familienplanung. 2013 Juni 1: 205-21.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Stillen Ein Leitfaden für den medizinischen Beruf Achte Ausgabe. Elsevier Gesundheitswissenschaften. 2015.
> López-Fernández G, M Barrios, Goberna-Tricas J, Gómez-Benito J. Stillen während der Schwangerschaft: Eine systematische Überprüfung. Frauen und Geburt. 2017 Dec 1; 30 (6): e292-300.
> Madarshahian F, Hassanabadi M. Eine Vergleichsstudie über das Stillen während der Schwangerschaft: Auswirkungen auf die Ergebnisse von Mutter und Neugeborenen. Zeitschrift für Pflegeforschung. 2012 1. März; 20 (1): 74-80.
> Riordan, J., und Wambach, K. Stillen und menschliche Stillzeit Vierte Auflage. Jones und Bartlett lernen. 2014.