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10 Tipps für die TandempflegeWenn Sie schwanger werden, während Sie ein anderes Kind stillen, können Sie während einer neuen Schwangerschaft stillen, wenn Ihr Arzt Ihnen versichert, dass es sicher ist. Dann, nachdem Sie Ihr neues Baby haben, können Sie entscheiden, Ihr Kind mit Ihrem Neugeborenen weiter zu pflegen. Wenn Sie Geschwister stillen, die keine Zwillinge sind, nennt man das Tandem-Stillen.
Sie können entscheiden, Ihr Kleinkind zusammen mit Ihrem Neugeborenen zu pflegen
- Sie werden nach der Geburt Ihres älteren Kindes sehr schnell wieder schwanger und Ihr älteres Kind ist jünger als ein Jahr.
- Sie haben nicht das Gefühl, dass es die richtige Zeit ist, um Ihr älteres Kind zu entwöhnen .
- Sie glauben an die von Kindern geführte Entwöhnung .
- Sie möchten Ihrem Kleinkind weiterhin die emotionalen und psychologischen Vorteile bieten, die das Stillen bietet.
Das Stillen eines Kleinkindes und eines Neugeborenen ist eine besondere Situation, und es ist nicht immer einfach. Lesen Sie weiter für 10 Tipps, die Ihnen beim Tandem-Stillen helfen.
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Bereiten Sie Ihr älteres Kind vorSprechen Sie mit Ihrem älteren Kind, bevor Ihr neues Kind kommt. Lassen Sie sie wissen, dass auch ihr neuer Bruder oder ihre Schwester stillen muss. Erklären Sie, dass ein Baby andere Arten von Snacks und Speisen nicht so essen und trinken kann, wie sie es kann, damit das Baby viel mehr stillen muss. Es kann ein wenig einfacher für Ihr Kind sein, das Stillen zu teilen , wenn er vorbereitet ist.
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Stillen Sie Ihr jüngeres Kind dann Ihr älteres KindPflegen Sie Ihr Neugeborenes zuerst und oft
Ein Neugeborenes stillt mindestens alle 2 bis 3 Stunden den ganzen Tag und die Nacht . Es ist wichtig, dass Ihr Neugeborenes alle Nährstoffe und gesunden immunstärkenden Eigenschaften bekommt, die es aus Ihrer Muttermilch benötigt , also immer zuerst Ihr Neugeborenes. Nachdem Ihr jüngeres Kind mit seiner Fütterung zufrieden ist, können Sie dann Ihr älteres Kind pflegen.
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Wissen Sie, dass Ihre Muttermilch sich ändertÄnderungen der Muttermilch während der Schwangerschaft und nach der Geburt
Mit fortschreitender Schwangerschaft verändert sich Ihre Muttermilch. Wenn Ihr neues Kind geboren wird, werden Sie Kolostrum machen . Colostrum enthält alle Nährstoffe, die ein Neugeborenes benötigt, aber Sie machen nur eine kleine Menge davon.
Wenn Ihre Muttermilch zum Kolostrum zurückkehrt, mag Ihr älteres Kind vielleicht nicht, dass er nicht so viel Milch oder die Veränderung im Geschmack bekommt, so dass er vielleicht nicht stillen möchte . Wenn Ihre Milch jedoch in die reife Milch übergeht , kann Ihr älteres Kind wieder mehr Interesse am Stillen zeigen. Diese Rückkehr des Enthusiasmus könnte auf die Zunahme Ihrer Milchversorgung oder die Notwendigkeit zurückzuführen sein, sich näher bei Ihnen zu fühlen.
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Mehr Pflege bedeutet mehr MuttermilchStillen Zwei Kinder erhöhen Ihre Milchmenge
Wenn Ihr Kleinkind weiterhin durch die Kolostrumphase pflegt, hilft die zusätzliche Stimulation, die Ihr älteres Kind an Ihrer Brust bietet, Ihren Muttermilchvorrat zu erhöhen . Nach ein paar Tagen, wenn Ihre Brüste anfangen, sich mit Milch zu füllen, passt sich Ihr Vorrat an, um beide Ihre Kinder in der gleichen Weise zu ernähren, wie es für jemanden wäre, der Zwillinge stillt . Sie können sogar mit einer übermäßigen Milchversorgung enden.
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Sprechen Sie mit Ihrem KinderarztLassen Sie den Kinderarzt wissen, dass Sie beide Kinder pflegen
Sagen Sie dem Arzt Ihrer Kinder, dass Sie Ihr älteres Kind zusammen mit Ihrem Neugeborenen stillen. Der Kinderarzt wird das Wachstum Ihres Neugeborenen während der ersten Wochen sorgfältig überwachen , um sicherzustellen, dass er genug Muttermilch bekommt und in einem gesunden, gleichmäßigen Tempo wächst. Achten Sie darauf, die Anweisungen des Arztes zu befolgen und nehmen Sie Ihr Baby zu allen seinen geplanten Brunnenbesuchen und Gewichtskontrollen.
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Andere verstehen Ihre Entscheidung möglicherweise nicht oder unterstützen sie nichtSie können Kritik und negative Kommentare begegnen
Sie können Druck von Ihrem Ehepartner, Familienmitglieder oder Freunde fühlen, um Ihr älteres Kind zu entwöhnen. Wenn Ihr Neugeborenes jedoch gut wächst und an Gewicht zunimmt und keine Gefahr besteht, beide Kinder weiterhin zu versorgen, können Sie das Tandem-Stillen so lange fortsetzen, wie Sie sich wohl fühlen. Die Vorteile des Stillens Ihres älteren Kindes enden nicht, wenn er sechs Monate oder sogar ein Jahr alt geworden ist. Das Stillen wird Ihrem Kind auch nach dem ersten Jahr viele gesundheitliche und entwicklungspolitische Vorteile bringen.
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Vergiss nicht, auf dich selbst aufzupassenAchten Sie auf Ihre täglichen Bedürfnisse
Während Sie zwei Kinder stillen, benötigt Ihr Körper mehr Energie, um mehr Muttermilch zu produzieren. Achten Sie darauf, eine ausgewogene Ernährung zu essen , erhalten Sie jeden Tag einige zusätzliche gesunde Kalorien und trinken Sie genug Flüssigkeit, um hydratisiert zu bleiben .
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Versuche genug Ruhe zu bekommenÜbertreibe es nicht
Es kann anstrengend sein, die Pflegebedürfnisse eines Neugeborenen und Kleinkindes zu erfüllen. Postpartale Müdigkeit kann das Stillen und die Versorgung mit Muttermilch beeinträchtigen . Übertreiben Sie es nicht und versuchen Sie so viel Ruhe wie möglich zu bekommen. Lassen Sie die Hausarbeit gehen, legen Sie die Füße hoch, machen Sie ein Nickerchen, und haben Sie keine Angst, bitten Sie um Hilfe, wenn Sie es brauchen.
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Es ist in Ordnung, deinen Verstand zu ändernFühle dich nicht schuldig, wenn du deinen Verstand änderst
Wenn die Tandempflege zu überwältigend wird, müssen Sie sich nicht schuldig fühlen, wenn Sie Ihr älteres Kind entwöhnen . Ihr älteres Kind kann seine gesamte Ernährung aus einer gesunden Ernährung mit fester Nahrung beziehen, und Sie können seine emotionalen Bedürfnisse auch auf andere Weise erfüllen.
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Suchen Sie Hilfe und Support, wenn Sie es brauchenUnterstützung, Akzeptanz und Support sind verfügbar
Wenn Sie besorgt sind über Tandempflege oder wenn Sie Fragen haben, ein Neugeborenes und ein älteres Kind gleichzeitig zu stillen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder einem Stillberater. Lokale Stillgruppen, wie La Leche League International , sind auch ein Ein großartiger Ort, um Akzeptanz, Unterstützung und Beratung zu finden.
Das Stillen Ihres älteren Kindes zusammen mit Ihrem Neugeborenen kann ermüdend sein, aber es kann auch eine lohnende Erfahrung sein. Solange Ihr jüngeres Kind alle Nährstoffe bekommt, die es braucht, können Sie beide Kinder so lange zusammen stillen, wie Sie es möchten fühle mich wohl dabei.
Quellen:
Amerikanische Akademie für Pädiatrie. Neue Mutters Anleitung zum Stillen. Bantam Bücher. New York. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Stillen Ein Leitfaden für den medizinischen Beruf Siebte Edition. Mosby. 2011.
Riordan, J., und Wambach, K. Stillen und menschliche Stillzeit Vierte Auflage. Jones und Bartlett lernen. 2014.