Empfehlungen, Vorteile und Nachteile
Stillen länger als ein Jahr wird oft verlängertes Stillen genannt. Das verlängerte Stillen jedoch klingt so, als ob die Fortsetzung des Stillens nach einem Jahr länger als normal ist. Es ist wirklich nicht, und nur in unserer westlichen Gesellschaft ist es so gedacht. Stillen über ein Jahr hinaus ist völlig normal, und in vielen anderen Kulturen ist es nicht ungewöhnlich, dass eine Mutter ihr Kind zwei Jahre, drei Jahre oder sogar länger stillt.
Wie lange sollten Sie stillen?
Sie sollten Ihr Baby so lange stillen, wie Sie und Ihr Kind weiter stillen möchten. Die American Academy of Pediatrics (AAP) empfiehlt das ausschließliche Stillen für die ersten sechs Monate und die Fortsetzung des Stillens sowie die Einführung fester Nahrung während des ersten Lebensjahres Ihres Babys. Nach einem Jahr empfiehlt die AAP, so lange zu stillen, wie Sie und Ihr Baby es wünschen.
Der AAP stellt auch fest, dass "es keine Obergrenze für die Dauer des Stillens gibt und keine Hinweise auf psychologische oder Entwicklungsschäden beim Stillen in das dritte Lebensjahr oder länger vorliegen." Zusätzlich zu den AAP-Empfehlungen empfiehlt die Weltgesundheitsorganisation (WHO) das Stillen, bis ein Kind zwei Jahre oder älter ist.
Vorteile des erweiterten Stillens
Alle Gesundheits- und Entwicklungsvorteile des Stillens werden für Ihr Kind so lange fortgesetzt, wie Sie stillen .
Und viele der Vorteile werden umso größer, je länger Sie stillen.
Ernährung: Muttermilch ist die nahrhafteste Milchquelle für Ihr Kind. Auch wenn viele Kinder schon mit einem Jahr eine Vielzahl anderer Lebensmittel essen, hilft Muttermilch, die Ernährung Ihres Kindes zu vervollständigen. Es versorgt Ihr Kind weiterhin mit Fett, Eiweiß, Kohlenhydraten, Vitaminen und Mineralstoffen.
Immunität: Muttermilch enthält Antikörper und andere gesunde immunstärkende Faktoren . Auch ältere Kinder profitieren vom Immunschutz, der ihnen durch die Muttermilch vermittelt wird.
Krankheit: Kinder, die länger gestillt werden, werden seltener krank und haben im Vergleich zu nicht gestillten Kindern kürzere Krankheitszeiten. Wenn Ihr Kind krank ist , ist das Stillen beruhigend und kann der Austrocknung vorbeugen.
Komfort und Sicherheit: Stillen ist beruhigend und entspannend. Es kann Ihrem Kind helfen, mit Angst und Stress fertig zu werden. Wenn Ihr Kind unabhängiger wird und beginnt, sich in die Welt hinaus zu wagen, ist es beruhigend für ihn zu wissen, dass er in die Sicherheit der Pflege in Ihren Armen zurückkehren kann.
Mütter, die über ein Jahr hinaus gestillt haben, beschreiben ihre Kinder als:
- Emotional sicherer
- Physisch gesünder
- Mehr liebevoll und freundlich
- Unabhängiger
- Leichter zu trösten bei Schmerzen oder Stress
- Glücklicher und fröhlicher
Nachteile für das langfristige Stillen
Obwohl die Mehrheit der Frauen der Meinung ist, dass es keine negativen Aspekte für die Langzeitpflege gibt, kann es beim Stillen eines älteren Kindes einige Nachteile geben.
- Sie müssen möglicherweise mit sozialer Feindseligkeit umgehen.
- Du könntest einen Verlust deiner Freiheit fühlen.
- Ein älteres Kind darf in der Öffentlichkeit nicht sehr diskret sein, was peinlich sein könnte.
- Es kann anstrengend sein.
- Stillen länger kann Ihre Ehe und Ihr Sexualleben beeinflussen .
- Es kann Ihre Fähigkeit beeinträchtigen, Zeit mit Ihren anderen Kindern zu verbringen.
Wie man mit Kritik umgeht
Viele Frauen sind der Meinung, dass die soziale Stigmatisierung die Hauptursache für die Langzeitpflege ist. Es kann schwierig sein, mit den komischen Blicken oder den gegenteiligen Kommentaren umzugehen, die das Stillen eines Kleinkindes bringen kann. Stillende Mütter werden oft unbehaglich, wenn sie ältere Kinder um andere herum pflegen und nur zu Hause stillen.
Manchmal werden Frauen zu Krankenschwestern und lassen nicht einmal ihre eigenen Mütter oder besten Freunde wissen, dass sie immer noch stillen.
Sie würden lieber heimlich stillen, als mit den mißbilligenden Bemerkungen von Familie und Freunden umzugehen. Wenn Sie sich so fühlen, kann eine lokale Stillgruppe, wie La Leche League International , sehr hilfreich sein. Es ist ein großartiger Ort, um sich angenommen zu fühlen und die dringend benötigte Ermutigung und Unterstützung zu finden.
Ändern der Einstellungen
Immer mehr Frauen stillen länger. Mit mehr Bildung und Verständnis beginnen sich die Einstellungen zu ändern. Es wurden Gesetze erlassen, um stillende Frauen, die zur Arbeit zurückkehren müssen, und Stillende in der Öffentlichkeit zu schützen. Hoffentlich werden die negativen Einstellungen, sobald sie in unserer Gesellschaft sichtbarer werden, allmählich verschwinden, nur um durch Akzeptanz ersetzt zu werden.
Stillen ist eine schöne, natürliche Funktion des Lebens. Die Fortsetzung des Stillens für länger als ein Jahr ist nicht nur normal, sondern auch vorteilhaft für Mütter und Kinder. Daher sollte das Stillen so lange wie möglich unterstützt und gefördert werden.
Quellen:
Amerikanische Akademie für Pädiatrie. Grundsatzerklärung. Stillen und die Verwendung von menschlicher Milch. Abschnitt über das Stillen. Pädiatrie Vol. 129 Nr. 3 1. März 2012, S. e827 - e841: http://pediatrics.aapplications.org/content/129/3/e827.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. (2011). Stillen Ein Leitfaden für den medizinischen Beruf Siebte Edition. Mosby.
Weltgesundheitsorganisation. Stillen. http://www.who.int/topics/breastfeeding/de/