5 Stillpositionen
Sie können Ihr Baby in vielen verschiedenen Positionen stillen. Wenn Sie Ihr erstes Baby haben und das Stillen neu für Sie ist, möchten Sie vielleicht einige der üblichen Stillpositionen ausprobieren, die Sie gelesen oder gesehen haben. Dann, wenn Sie selbstsicherer werden, können Sie mit anderen Positionen experimentieren. Bevor Sie es wissen, werden Sie diejenigen finden, die am bequemsten sind und am besten für Sie und Ihr Baby arbeiten.
Sie müssen in keiner bestimmten Position stillen. Sie können liegend, sitzend oder sogar stehend stillen. Wenn Sie eine Position mögen, die Sie noch nie gesehen oder gehört haben, ist das in Ordnung. Solange Sie und Ihr Baby sich wohl fühlen und Ihr Baby gut sitzen und stillen kann, können Sie in jeder beliebigen Position stillen.
Die 5 häufigsten Stillpositionen sind:
1 -
Die zurückgebliebene StillpositionDiese natürliche Position kann ab dem ersten Stillen verwendet werden . Es ist eine gute Wahl für jeden, aber es kann besonders hilfreich sein, wenn Sie ein Frühchen, Zwillinge oder ein Baby stillen, die Schwierigkeiten haben, sich anzuklicken.
2 -
Die Wiege haltenDer Cradle Hold ist wahrscheinlich die beliebteste Stillposition. Es kann von Anfang an schwierig sein, in dieser Position zu stillen, aber sobald Ihr Baby sich gut einklinken kann , ist dies eine bequeme und übliche Art zu stillen.
3 -
Das Halten der ÜberladestationDie Cross-Cradle- oder Crossover-Halterung eignet sich gut zum Stillen von Frühchen, Neugeborenen und Babys, die Probleme haben, sich festzuklemmen. Diese Position erleichtert es, Ihre Brustwarze und den Mund Ihres Babys zu sehen. Außerdem, da Sie den Kopf Ihres Babys halten, haben Sie mehr Kontrolle, um Ihr Baby in eine gute Verriegelung zu führen .
4 -
Der FußballplatzAuch als Clutch Hold bezeichnet, ist die Fußballposition die perfekte Wahl für stillende Zwillinge . Es ist auch eine gute Position für das Stillen nach einem Kaiserschnitt, da das Baby nicht über den Bauch liegt. Mütter mit großen Brüsten und solche mit flachen oder invertierten Brustwarzen können diesen Griff ebenfalls bevorzugen. Es ist eine andere Position, die einen besseren Blick auf den Mund Ihres Babys und Ihre Brustwarzen bietet.
5 -
Die SeitenlageDie Seitenlage ist großartig, wenn Sie müde sind und im Liegen stillen möchten. Es ist eine sehr natürliche Wahl für nächtliche Fütterungen, und es ist auch hilfreich für Mütter, die einen C-Abschnitt hatten.
Egal, ob Sie sich für eine dieser Pflegepositionen entscheiden oder eigene neue Positionen suchen, es ist eine gute Idee, die Positionen, die Sie verwenden, zu wechseln. Durch die Verwendung verschiedener Griffe können Sie Ihrem Baby die verschiedenen Bereiche Ihrer Brüste effektiver abfließen lassen. Dies wird helfen, verstopfte Milchgänge und einige andere häufige Probleme des Stillens zu verhindern .
> Quellen:
> Amerikanische Akademie für Pädiatrie. Neue Mutters Anleitung zum Stillen. Bantam Bücher. New York. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Stillen Ein Leitfaden für den medizinischen Beruf Achte Ausgabe. Elsevier Gesundheitswissenschaften. 2015.
> Riordan, J., und Wambach, K. Stillen und menschliche Stillzeit Vierte Auflage. Jones und Bartlett lernen. 2014.