Stillen Zeitplan, On-Demand-Fütterungen, Zeichen des Hungers und mehr
Wenn Sie ein Baby haben und über das Stillen nachdenken, haben Sie möglicherweise viele Fragen. Wie oft pro Tag isst ein Neugeborenes und gibt es einen Stillplan, dem Sie folgen sollten? Was ist, wenn Ihr Neugeborenes schläft, sollten Sie jemals ein schlafendes Baby zum Stillen wecken? Hier sind einige Antworten auf die häufig gestellte Frage, die Sie möglicherweise zum Stillen Ihres Neugeborenen haben.
Wie oft sollten Sie Ihr neugeborenes Baby stillen?
Im Durchschnitt isst ein gestilltes Neugeborenes ungefähr alle zwei bis drei Stunden rund um die Uhr. Das ist etwa 8 bis 12 Mal in einem Zeitraum von 24 Stunden. Neugeborene haben kleine Mägen und Muttermilch ist leicht verdaulich, so dass Sie Ihr Baby oft stillen sollten.
Gemeinsame Neugeborene Fütterungsmuster
Einige Neugeborene wachen auf und stillen alle 2 bis 3 Stunden wie ein Uhrwerk, aber das ist nicht immer der Fall. Ihr Baby möchte möglicherweise in kurzer Zeit viele Male stillen, und dann schläft es vielleicht noch etwas länger. Diese Art der Fütterung wird Cluster- oder Bundfütterung genannt . Andere Babys sind besonders in den frühen Tagen schläfrig, so dass Sie Ihr Baby möglicherweise bis zum Stillen wecken müssen. Alle diese Muster sind normal. Solange Ihr Kind genug Muttermilch bekommt und gut wächst, müssen Sie sich keine Sorgen machen.
Sollten Sie Ihr Baby auf einen Stillplan setzen?
Die empfohlene Art, Ihr gestilltes Baby zu füttern, ist auf Anfrage.
Anstatt jeden dreistündigen Fütterungszeitplan einzuhalten, ist es am besten, flexibel zu bleiben und Ihre Kleinen zu ernähren, wenn sie hungrig aussieht. Wenn Sie Ihr Neugeborenes stillen, wenn sie Anzeichen von Hunger zeigt, gibt es ihr ein Gefühl von Komfort und Sicherheit. On-Demand-Fütterungen helfen Ihnen auch, Ihren Vorrat an Muttermilch zu erhöhen , um den Nährstoffbedarf Ihres wachsenden Neugeborenen zu decken.
Wenn Ihr Baby älter wird, kann sich natürlich ein Routineplan entwickeln. Sie könnten sogar nachts länger schlafen.
Wie man sagt, wenn Ihr gestilltes Baby hungrig ist
Babys sind vielleicht nicht in der Lage, Wörter zu benutzen, um dich wissen zu lassen, dass sie hungrig sind, aber sie können dir sagen, dass es Zeit ist, auf andere Weise zu essen. Ein Neugeborenes ist bereit zu essen, wenn er ist:
- Wach, wach und aktiv
- Saugen an seinen Händen
- Bewegte seine Lippen zusammen
- Zunge herausstrecken
- Geräusche machen
- Seine Beine hochziehen
- Den Kopf von einer Seite zur anderen bewegen
- Verwurzelung
- Setzen Sie seinen Kopf auf Ihre Brust, während Sie ihn halten
- Umherwinden
Ihr Baby könnte einige oder alle dieser Anzeichen von Hunger zeigen . Sie werden vielleicht nicht bemerken, dass dies zuerst ein Hinweis auf den Hunger ist, aber im Laufe der Zeit werden Sie anfangen, sie leichter zu erkennen.
Sollten Sie nur warten, bis Ihr Baby vor dem Stillen schreit?
Versuchen Sie, Ihr Baby zu füttern, bevor er zu weinen beginnt. Weinen ist ein spätes Zeichen des Hungers, und sobald dein Kleines anfängt zu weinen, kann es schwierig sein, ihn zu beruhigen. Ein Neugeborenes verbraucht auch viel Energie, wenn er weint, und er kann müde werden. Wenn das passiert, kann er nicht so gut stillen, oder er kann einschlafen, bevor die Fütterung beendet ist.
Wie lange sollte Ihr Baby bei jeder Fütterung stillen?
Zu Beginn stillen Sie Ihr Neugeborenes so lange, wie es auf der Brust bleibt.
Fahren Sie mit dem Stillen fort, bis Sie die Anzeichen feststellen, dass Ihr Kind zufrieden ist. Auf diese Weise können Sie sicher sein, dass Ihr Baby bei jeder Fütterung genug Muttermilch bekommt. Darüber hinaus stimuliert es Ihre Milchproduktion, indem es Ihr Baby stillt, und hilft Ihnen, Ihre Muttermilchversorgung aufzubauen. Je öfter und je länger Sie stillen, desto größer ist Ihre Muttermilchversorgung.
Versuchen Sie zunächst, Ihr Neugeborenes für etwa 10 bis 15 Minuten an jeder Brust zu füttern . Wenn Ihr Baby älter wird, kann es die Brust in ca. 8 Minuten schneller entleeren.
Die Zeichen, dass Ihr Baby nach einer Fütterung zufrieden ist
- Er hört mit dem Stillen auf und entfernt sich von der Brust.
- Er hört auf zu saugen und deine Brüste fühlen sich weniger voll an.
- Er schläft ein und deine Brüste fühlen sich weniger voll an.
- Er wendet sich von der Brust ab.
- Er scheint zufrieden zu sein.
Sollten Sie Ihr Baby bis zum Stillen wecken?
Schläfrige Babys können eine Herausforderung sein. Wenn Sie ein verschlafenes Neugeborenes haben, müssen Sie möglicherweise bis zum Stillen aufwachen. Während des Neugeborenenstadiums sollten Sie Ihr Kind wecken, wenn seit Beginn der letzten Fütterung 3 ½ Stunden vergangen sind. Und tun Sie Ihr Bestes, um Ihr Kind wach und interessiert zu halten, während Sie stillen. Sobald Ihr Baby etwas älter ist, können Sie es zwischen den Fütterungen länger schlafen lassen, solange es an Gewicht zunimmt und gut wächst .
Tipps, um ein verschlafenes Baby Stillen zu halten
- Nutzen Sie die Alarmzeiten, auch wenn das Baby ruhig ist.
- Wechseln Sie die Windel Ihres Babys kurz bevor Sie mit dem Stillen beginnen oder wenn Sie die Brüste wechseln .
- Reiben Sie die Füße oder den Rücken Ihres Kindes, damit er nicht an der Brust lutscht.
- Packen Sie Ihr Neugeborenes aus. Wenn sie zu warm und bequem ist, möchte sie vielleicht nur schlafen.
- Wischen Sie das Gesicht des Babys mit einem feuchten (aber nicht kalten) Waschlappen ab.
- Rülpsen Sie Ihr Baby .
Was ist, wenn Ihr Baby ohne Unterbrechung stillen möchte?
Gelegentlich scheint es, als ob Ihr Baby die ganze Zeit stillen möchte. Ein erhöhter Appetit könnte ein Zeichen für einen Wachstumsschub sein . Während eines Wachstumsschubs wird Ihr Baby viel häufiger stillen. Stillen stimuliert Ihren Körper öfter, um mehr Muttermilch für Ihr heranwachsendes Kind zu produzieren. Es ist also wichtig, dass Sie Ihr Baby an Ihre Brust halten. Ein Wachstumsschub dauert normalerweise 1 oder 2 Tage.
Wann man den Doktor anruft
Wenn Sie zu irgendeinem Zeitpunkt das Gefühl haben, dass Ihr Neugeborenes nicht genügend Muttermilch bekommt oder nicht gut stillt, wenden Sie sich an den Kinderarzt Ihres Kindes oder Ihren Arzt. Der Arzt wird Ihr Baby überprüfen, um sicherzustellen, dass er stetig an Gewicht zunimmt. Der Arzt kann auch Ihre Fragen beantworten und Ihnen helfen, sich sicherer und entspannter über den Stillplan Ihres Neugeborenen zu fühlen.
Quellen:
Amerikanische Akademie für Pädiatrie. Neue Mutters Anleitung zum Stillen. Bantam Bücher. New York. 2011.
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