Wir hören sie täglich - Stillmythen sind reichlich vorhanden. Leider stellen viele stillende Frauen nicht in Frage, ob diese gemeinsamen Aussagen wahr sind oder nicht. Nun, es ist Zeit, diese neun Mythen mit ein wenig Realität zu überlisten.
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Sie werden nicht genug Muttermilch machen, wenn Ihre Brüste während der Schwangerschaft nicht wachsenNein nein Nein! Es ist sehr selten, dass man nicht genug Muttermilch herstellen kann . Nur ein kleiner Prozentsatz der Frauen, die Probleme mit der Milchversorgung haben, sagen, dass sich ihre Brüste während der Schwangerschaft nicht verändert haben. Meistens produzieren Frauen mit kleinen Brüsten und solche, deren Brüste sich während der Schwangerschaft nicht zu vergrößern scheinen, immer noch viel Muttermilch . Wenn Sie in der Minderheit sind und nicht genug produzieren, gibt es viele Möglichkeiten, Ihre Muttermilchversorgung anzukurbeln , also geben Sie nicht auf!
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Sie müssen Ihre Brustwarzen vor dem Stillen waschenGanz und gar nicht! Stillen ist aus vielerlei Gründen anders als Flaschennahrung, daher stammt dieser Mythos aus der Tatsache, dass Flaschennippel Bakterien beherbergen können und die Milch kontaminiert werden kann. Das Baby an die Brust zu legen schützt sie tatsächlich vor einer Infektion. Abgesehen von der Tatsache, dass das Waschen Ihrer Brustwarzen vor jeder Fütterung Ihrem Körper 12 zusätzliche Schritte hinzufügt, werden wichtige Öle aus der Brustwarze entfernt , die den Bereich schmieren und schützen.
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Stillen Sie nicht, wenn Sie Brustwarzen oder Blut in der Muttermilch habenSie können sehen, Blut in Ihrem Baby spuckte , und Blut kann sogar in seinen Stuhlgang zeigen, aber das ist kein Grund, das Stillen aufzuhören. Selbst wenn deine Brustwarzen schrecklich schmerzhaft und blutend sind, ist es für das Baby nicht schlimmer, als wenn deine Brustwarzen wund sind und nicht bluten. Manchmal haben Mütter das Rusty-Pipe-Syndrom, wo Blut in der Muttermilch ist, aber sie haben nicht unbedingt Schmerzen. Diese Situation ist in Ordnung, und es ist nicht schädlich, wenn das Baby die rostige orange-rosa gefärbte Muttermilch trinkt. Weiter zum Stillen! Wenn es rostige Pfeifen ist, sollte die Blutung nach der ersten Woche nach der Geburt aufhören. Wenn dies nicht der Fall ist, suchen Sie Ihren Arzt auf, aber Sie sollten weiterhin stillen.
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Sie sollten nicht stillen, wenn Sie rauchenEs mag sich anhören, als ob es gegen den Strich geht, aber das ist nicht wahr. Ist es empfehlenswert, dass Sie rauchen, wenn Sie stillen? Natürlich nicht. Aber eine Mutter, die einfach nicht aufhören kann zu rauchen, kann immer noch stillen, da sie die schädlichen Auswirkungen von Zigarettenrauch auf die Lungen des Babys verringert. Die Wahrheit ist, dass das Stillen Müttern und Babys ausgezeichnete gesundheitliche Vorteile bietet, selbst wenn eine Mutter raucht. Auch hier ist es am besten, nicht zu rauchen, aber wenn es fast unmöglich ist, das Rauchen zu stoppen oder zu reduzieren, dann ist es besser zu rauchen und zu stillen als zu rauchen und zu füttern.
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Stillen Sie nicht nach dem TrainingWährend Sie dies als eine gute Ausrede verwenden können, um während des Stillens auf das Training zu verzichten, gibt es dafür überhaupt keine Gültigkeit. Es gibt keinen Grund, dass Sie nach dem Training nicht stillen können. Der Glaube, dass Babys die Brust ablehnen, nachdem eine Mutter trainiert hat, liegt wahrscheinlich daran, dass auf dem Brustwarzenhof und der Brustwarze viel salziger Schweiß ist. Der Geschmack des Salzes ist nicht so schön wie die süße Muttermilch . Also, alles, was Sie tun müssen, ist eine Dusche oder wischen Sie sich ab, wenn Sie sehen, dass Ihr Baby auf diese Weise reagiert. Wenn es Ihr Baby nicht zu stören scheint, können Sie mit Ihren tollen Workouts und Pflegeplänen fortfahren!
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Hören Sie auf zu stillen, wenn Sie ein Baby haben DurchfallNichts ist weiter von der Wahrheit entfernt. In der Tat ist das Stillen die ideale "Medizin" für ein krankes Kind, da es Faktoren in der Muttermilch gibt , die sein Magen-Darm-System schützen und Krankheiten abwehren. Ihre Muttermilch versorgt Ihr Baby außerdem mit den notwendigen Flüssigkeiten, um Austrocknung zu verhindern. Und natürlich ist es eine große Quelle des Komforts .
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Sie können nicht 24 Stunden nach dem Erhalt eines Impfstoffes stillenFalsch. Wenn Ihr Kind gesund ist, gibt es keinen Grund, das Stillen zu unterbrechen, nachdem Sie eine Impfung erhalten haben. Es gibt absolut kein Risiko für das Baby. Die Wahrheit ist, Ihr Baby könnte von der Impfung profitieren. Sie müssen jedoch vorsichtig sein, wenn Ihr Kind eine Immunschwäche hat . Wenn dies der Fall ist, sollten Sie keine Impfungen erhalten, die ein abgeschwächtes Lebendvirus enthalten, wie z. B. orale Kinderlähmung (nicht injizierbar) oder Masern, Mumps oder Röteln.
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Es gibt nicht genug Eisen in der Muttermilch für Ihr BabyMuttermilch enthält die perfekte Menge an Eisen für Ihr Baby. Vollzeitbabys, die ausschließlich gestillt werden, erhalten genug Eisen aus der Muttermilch, um die ersten 6 Lebensmonate zu überdauern. Es ist nicht notwendig, dem Baby andere eisenreiche Nahrungsmittel zu geben, bevor es 6 Monate alt wird. Nach 6 Monaten beginnen jedoch die Eisenspeicher Ihres Kindes zu fallen, also ist es an der Zeit, feste Nahrung anzubieten und Eisen zu ihrer Ernährung hinzuzufügen.
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Sie können einen Tag aufwachen und Ihre Muttermilch wird komplett verschwunden seinDer Verlust all Ihrer Muttermilch auf einmal ist extrem selten. Ihre Milchmenge schwankt im Laufe des Tages und an manchen Tagen fühlen Sie sich voller als andere, aber sie fallen nicht über Nacht von der Oberfläche der Erde. In der Regel dauert es eine Weile, bis Ihre Muttermilchzufuhr nachlässt. Manche Frauen entwöhnen ihre Babys komplett und sehen noch ein Jahr lang Muttermilch! Wenn Sie feststellen, dass die Menge an Muttermilch, die Sie produzieren, niedrig erscheint, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder wenden Sie sich an einen Stillberater . Diese Fachleute können Ihre Situation einschätzen und Ihnen helfen, Ihre Milchversorgung dort wieder aufzubauen, wo sie sein sollte.
Quellen:
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Stillen Ein Leitfaden für den medizinischen Beruf Siebte Edition. Mosby. 2011.
Newman, Jack, MD, Pitman, Theresa. Das ultimative Stillbuch der Antworten. Drei-Flüsse-Presse. New York. 2006.
Riordan, J., und Wambach, K. Stillen und menschliche Stillzeit Vierte Auflage. Jones und Bartlett lernen. 2014.