Die kognitiven Vorteile des Stillens

Sind gestillte Babys klüger?

Es gibt viele anerkannte Vorteile des Stillens . Es gibt jedoch immer noch viele Diskussionen darüber, ob das Stillen Kindern einen kognitiven Vorteil bringt oder nicht. Kognitive Fähigkeiten beziehen sich auf mentale Prozesse wie Denken, Erinnern und Treffen von Entscheidungen. Es beinhaltet auch Kreativität, Vorstellungskraft und Verhalten. Die gesunde Entwicklung des Gehirns und kognitive Fähigkeiten ermöglicht Kindern zu lernen und zu verstehen.

Viele Experten glauben, dass das Stillen zur Intelligenz, zum Gedächtnis, zum Urteilsvermögen und zur Problemlösungsfähigkeit eines Kindes beitragen kann, wenn es wächst, aber tut es das? Ist Ihr Baby wirklich schlauer, wenn Sie stillen?

Studie sagt, Stillen bietet keine langfristigen kognitiven Vorteile

Eine Studie, die im März 2017 in Pediatrics veröffentlicht wurde, berichtet, dass es keine langfristigen kognitiven Vorteile des Stillens gibt. Die Studie folgte fast 7500 Vollzeit Babys bis zum Alter von fünf Jahren. Die Forscher bewerteten die Kinder anhand ihrer Fähigkeiten mit Sprache (Wortschatz), Problemlösungsfähigkeiten und Verhalten nach 9 Monaten, 3 Jahren und 5 Jahren. Eltern und Lehrer nahmen an der Auswertung teil, indem sie Fragebögen ausfüllten, um die kognitiven Fähigkeiten der Kinder zu bestimmen.

Die Studie zeigte einige positive kurzfristige kognitive Effekte des Stillens, aber keine langfristigen Vorteile. Sie besagt, dass die Kinder, die mindestens 6 Monate gestillt wurden, bessere Problemlösungsfähigkeiten hatten und mit 3 Jahren nicht so hyperaktiv waren.

Als die Kinder jedoch 5 Jahre alt waren, wurden die auffälligen Unterschiede zwischen den gestillten und den nicht gestillten Kindern zu klein, um sinnvoll zu sein.

Andere Studien zeigen eine Verbindung zwischen Stillen und Intelligenz

Nicht alle Studien zu diesem Thema zeigen die gleichen Ergebnisse. Viele Studien unterstützen die Annahme, dass das Stillen Intelligenz oder IQ verbessert.

Sie scheinen einen Zusammenhang zwischen Muttermilch und langfristigen kognitiven Ergebnissen zu zeigen. Hier sind zwei Beispiele:

Warum stimmen nicht alle überein?

Nun, es ist schwierig zu bestimmen, ob es die Muttermilch oder andere Faktoren sind, die zur Erhöhung der kognitiven Werte bei gestillten Kindern beitragen. Einige Forscher vermuten, dass das Stillen nur für den Anstieg der Intelligenz und der Problemlösungsfähigkeiten verantwortlich ist, aber das ist nicht der Fall. Stattdessen ist der Grund, warum gestillte Kinder besser sind, der, dass sie eher in einer Umgebung aufwachsen, die die kognitive Entwicklung unterstützt.

Andere weisen darauf hin, dass Muttermilch die essentiellen Fettsäuren Docosahexaensäure (DHA) und Arachidonsäure (ARA oder AA) enthält .

Da DHA und ARA die Entwicklung des Gehirns und Nervensystems fördern, glauben sie, dass, wenn ein Kind Muttermilch erhält, es hilft, die kognitiven Fähigkeiten zu erhöhen. Auch die Formel-Unternehmen sind sich dessen bewusst. Sie fügen ihrer Säuglingsnahrung jetzt essentielle Fettsäuren hinzu, um die Entwicklung von Gehirn und Augen zu unterstützen. Natürlich wissen Wissenschaftler noch nicht, ob der Zusatz von essentiellen Fettsäuren in der Formel die gleiche Wirkung auf das Gehirn hat wie die natürlichen essentiellen Fettsäuren in der Muttermilch.

Ein weiterer Bereich der Debatte ist die Dauer des Stillens. In bestimmten Studien wird jede Menge Muttermilch, die einem Kind verabreicht wird, als Stillen gezählt.

So sagen einige Experten, dass, wenn die Kinder in den Studien nicht ausschließlich oder für eine längere Zeit gestillt werden, die Studie nicht die tatsächliche Wirkung des Stillens darstellt. Die Überzeugung ist, dass das Stillen kumulativ wirkt. Je länger also ein Kind stillt, desto signifikanter werden die Ergebnisse. Sie fordern mehr Studien, die Kindern folgen , die über sechs Monate, ein Jahr oder länger gestillt werden .

Was beeinflusst das kognitive Ergebnis?

Ob es sich um Muttermilch oder Säuglingsnahrung handelt, es ist wichtig, die richtigen Nährstoffe für die Entwicklung des Gehirns zu bekommen. Neben der Ernährung gibt es eine Vielzahl von Faktoren, die zur kognitiven Gesundheit beitragen:

Stillen immer noch vorteilhaft?

Ja, das Stillen hat immer noch seine Vorteile. Selbst wenn es eine anhaltende Debatte darüber gibt, ob das Stillen kognitive Vorteile bringt oder nicht, gibt es keinen Zweifel über einige der anderen positiven Aspekte, die mit dem Stillen einhergehen . Zum Beispiel enthält Muttermilch Antikörper, Enzyme und weiße Blutkörperchen, die das Immunsystem stärken und helfen, ein Baby vor Infektionen zu schützen . Es hilft auch, Durchfall bei Kindern und andere Neugeborenenkrankheiten zu verhindern. Stillen kann die Wahrscheinlichkeit von SIDS senken und Studien zeigen, dass es Fettleibigkeit bei Kindern verringert. Es kann auch das Risiko von Brust-und Eierstockkrebs für Mütter reduzieren .

Was ist mit Frühgeborenen?

Die oben genannten Studien sind spezifisch für gesunde Vollzeitkinder. Sie repräsentieren keine Frühchen. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Muttermilch bei Frühgeborenen einen großen Einfluss auf die Entwicklung und Reifung des Gehirns und des zentralen Nervensystems haben kann. Im Vergleich zu Frühchen, die eine Säuglingsnahrung erhielten, zeigten Frühgeborene, die Muttermilch erhielten, nach 18 Monaten und 30 Monaten eine Zunahme der kognitiven und motorischen Entwicklung. Frühgeborene, die mit Muttermilch gefüttert wurden, schnitten im Alter von siebeneinhalb und acht Jahren ebenfalls besser ab.

Zusätzlich wird gezeigt, dass Muttermilch die Sehschärfe eines Frühgeborenen unterstützt (die Klarheit und Schärfe des Sehens). Und es ist mit einem geringeren Auftreten und Schweregrad der Retinopathie der Frühgeburtlichkeit (ROP) verbunden.

Was bedeuten all diese Studien?

Es bedeutet lediglich, dass die Langzeiteffekte des Stillens auf die kognitive Entwicklung gesunder Vollzeitkinder weiterhin diskutiert werden. Weitere Studien sind notwendig, und die Forschung wird sicher weitergehen. In der Zwischenzeit, wenn Sie stillen möchten, gibt es viele Gründe, dies zu tun. Und wenn Sie sich stattdessen für Säuglingsnahrung entscheiden, können Sie sicher sein, dass die langfristige Intelligenz und die Problemlösungsfähigkeiten Ihres Kindes nicht negativ beeinflusst werden.

Ein Wort von Verywell

Studien liefern uns wichtige Informationen. Aber wenn Studien unterschiedliche Ergebnisse haben, kann es ein wenig verwirrend werden. Wen sollten Sie glauben und wie sollte es Ihre Entscheidungen beeinflussen? Insgesamt empfehlen Gesundheitsorganisationen auf der ganzen Welt wie die American Academy of Pediatrics (AAP) und die Weltgesundheitsorganisation (WHO) weiterhin das Stillen. Wie Sie Ihr Kind füttern, ist jedoch eine persönliche Entscheidung, und das Stillen ist nicht jedermanns Sache. Sprechen Sie mit Ihrem Partner, Ihrem Arzt und dem Arzt Ihres Babys und tun Sie das Beste für Sie, Ihre Familie und Ihr Kind. Denken Sie daran, ob Sie sich für Muttermilch oder Babynahrung entscheiden, solange Sie eine gesunde Form der Ernährung und eine sichere, liebevolle Umgebung zur Verfügung stellen, geben Sie Ihrem Kind einen guten Job, was er braucht, um körperlich zu wachsen und sich zu entwickeln. emotional, behavioral und kognitiv.

> Quellen:

> Girard LC, Doyle O, Tremblay RE. Stillen, kognitive und nicht kognitive Entwicklung in der frühen Kindheit: eine Bevölkerungsstudie. Pädiatrie. 2017 Mar 27: e20161848.

> Horta BL, Victora CG. Langzeiteffekte des Stillens - eine systematische Überprüfung. 2013.

> Kramer MS, Aboud F, Mironova E, Vanilovich I, Platt RW, Matush L, Igumnov S, Fombonne E, Bogdanovich N, Ducruet T, Collet JP. Stillen und kognitive Entwicklung des Kindes: neue Beweise aus einer großen randomisierten Studie. Archive der allgemeinen Psychiatrie. 2008 1. Mai; 65 (5): 578-84.

> Victora CG, Bahl R., Barros AJ, França GV, Horton S, Krasevec J., Murch S, Sankar MJ, Walker N, Rollins NC, Gruppe TL. Stillen im 21. Jahrhundert: Epidemiologie, Mechanismen und lebenslange Wirkung. Die Lanzette. 2016 5. Februar; 387 (10017): 475-90.

> Victora CG, Horta BL, de Mola CL, Quévedo L, Pinheiro RT, Gigante DP, Gonçalves H, Barros FC. Assoziation zwischen Stillen und Intelligenz, Bildungsstand und Einkommen im Alter von 30 Jahren: eine prospektive Geburtskohortenstudie aus Brasilien. Die Lancet Globale Gesundheit. 2015 Apr 30; 3 (4): e199-205.