Wie Eisprung funktioniert, Anzeichen von Eisprung und was Sie wissen müssen, um zu begreifen
Was bedeutet Eisprung? Wann werden Sie ovulieren? Und was hat es damit zu tun, schwanger zu werden? Wenn Sie neu versuchen, schwanger zu werden, oder Sie nur versuchen, das weibliche Fortpflanzungssystem ein wenig besser zu verstehen, können Sie grundlegende Fragen wie diese haben.
Vielleicht ist es peinlich für Sie, Ihren Arzt zu fragen, denn Sie haben das Gefühl, dass jeder die Details bereits kennt.
Aber je mehr Informationen Sie über den Eisprung haben, desto besser sind Sie für den gesamten Schwangerschaftsprozess vorbereitet.
Was genau ist Eisprung?
Ovulieren ist, was passiert, wenn ein Ei oder eine Eizelle aus den Eierstöcken freigesetzt wird. Während jedes Menstruationszyklus arbeiten die Fortpflanzungshormone zusammen, um die Eierstöcke zu stimulieren. Einige unreife Eier, auch als Oozyten bekannt , beginnen zu wachsen und reagieren auf diese Hormone.
Obwohl sich zu Beginn des Zyklus mehrere Oozyten entwickeln, wird normalerweise nur ein Ei freigesetzt. (Wenn zwei Eier freigelassen werden, können Sie nicht identische Zwillinge bekommen!)
Während die Eierstöcke sich darauf vorbereiten, ein Ei freizusetzen, bereitet sich die Gebärmutterschleimhaut (Endometrium) darauf vor, ein fertilisiertes Ei oder einen befruchteten Embryo zu erhalten. Hormone führen zur Verdickung und Veränderung des Endometriums.
Man könnte annehmen, dass sich die Eier im Eierstock in einem Monat von der ersten Phase bis zum Eisprung entwickeln, aber das stimmt nicht.
Oozyten entwickeln sich über mehrere Monate. Sie durchlaufen verschiedene Stadien, bis sie entweder bereit sind zu ovulieren oder aufhören zu wachsen und schlummern.
Die meisten Eier in den Eierstöcken einer Frau reifen nie zum Eisprung. Wenn eine Frau die Pubertät beginnt, beherbergen die Eierstöcke etwa 300.000 Eier. Trotz dieses offensichtlichen Vorrats an Eiern ovuliert eine Frau im Laufe ihres Lebens nur etwa 300 Eizellen.
Es gibt auch ein Missverständnis, dass jeder Eierstock jeden zweiten Monat ovuliert. Zum Beispiel ovuliert ein Monat der rechte Eierstock. Dann im nächsten Monat ovuliert der linke Eierstock. In der Tat tritt der Eisprung auf der Seite auf, die die reifste Eizelle oder Eizelle des Monats hat. Bei manchen Frauen kann ein Ovar signifikant häufiger ovulieren als der andere.
Wann werde ich hüpfen?
Der Eisprung findet normalerweise zwischen Tag 11 und Tag 21 statt. Jede Frau ovuliert nach eigenem Zeitplan. Sie haben wahrscheinlich gehört, dass der Eisprung am Tag 14 Ihres Zyklus auftritt, aber das stimmt nicht unbedingt. In der Tat, sogar Frauen mit 28-Tage-Menstruationszyklen nicht immer am Tag 14 ovulieren. Eine Studie fand heraus, dass weniger als 10 Prozent der Frauen mit 28-Tage-Zyklen Eisprung am Tag 14 waren.
Normalerweise, wenn eine Frau sagt, sie ovuliert, bezieht sie sich auf die besonders fruchtbaren Zeitraum von zwei vor drei Tagen , die dem Eisprung vorausgehen. Wenn wir annehmen, dass der Eisprung irgendwo zwischen Tag 11 und Tag 21 vorkommt, kann diese zusätzliche fruchtbare Periode bereits am Tag 9 des Menstruationszyklus und erst am Tag 22 auftreten. Das ist eine große Bandbreite!
Das ist der Grund, warum die meisten Frauen, die schwanger werden wollen, den Eisprung und die fruchtbaren Zeichen verfolgen werden.
Woran werde ich erkennen?
Die meisten Frauen erleben Anzeichen und Symptome vor dem Eisprung.
Einige Symptome können einige Tage vor dem Eisprung auftreten, während andere erst am Tag vor oder nach dem Eisprung auftreten.
Anzeichen und Symptome, die vor dem Eisprung auftreten, sind eine Erhöhung des sexuellen Verlangens , eine Zunahme des Zervixschleims , Erweichung und Öffnung des Gebärmutterhalses und Eisprungsschmerzen (Eisprung ist normalerweise nicht schmerzhaft, aber einige Frauen berichten von Krämpfen oder scharfen Schmerzen auf der Seite ).
Anzeichen und Symptome des Eisprungs, die am Tag oder nach Tagen auftreten, umfassen die umgekehrten Symptome: eine Abnahme des sexuellen Verlangens, eine Abnahme des Zervixschleims , eine Erhöhung der Basaltemperatur und Brustspannen (normalerweise mehrere Tage nach dem Eisprung, manchmal fälschlicherweise als ein frühes Schwangerschaftszeichen ).
Eine weitere Option ist die Verwendung von Ovulationstestkits. Diese Tests funktionieren ähnlich wie Schwangerschaftstests, indem Sie Ihren Urin verwenden, um festzustellen, ob ein bestimmtes Hormon vorhanden ist. Wenn Sie einen positiven Ovulationstest erhalten , nähern Sie sich dem Eisprung und Sie sollten Sex haben .
Eisprung und Schwangerschaft
Konzeption erfordert mindestens eine Eizelle und ein Spermium. Samen kann drei bis fünf Tage im weiblichen Fortpflanzungstrakt leben. Wenn also ein Paar am Montag Sex hat, wird es am Donnerstag noch lebende, lebensfähige Spermien in den Eileitern der Frau geben.
Die menschliche Eizelle lebt jedoch nur 24 Stunden . Es muss innerhalb der ersten 12 Stunden des Eisprungs befruchtet werden. Deshalb musst du vor dem Eisprung Sex haben. Wenn Sie schwanger werden wollen, wird Sex vor dem Eisprung dafür sorgen, dass die Samenzellen warten, um das ovulierte Ei zu begrüßen.
Es besteht keine Notwendigkeit, im Moment des Eisprungs Sex zu haben.
Wann sind Sie schwanger?
Wenn eine Samenzelle das Ei befruchtet, findet die Befruchtung statt. Aber Sie sind in diesem Moment technisch nicht schwanger.
Um schwanger zu sein, muss sich das befruchtete Ei in das Endometrium implantieren. Dies geschieht 7 bis 10 Tage nach der Befruchtung.
Dies ist der Grund, warum eine Frau, die IVF durchläuft, nach dem Embryotransfer nicht als schwanger betrachtet wird. Obwohl der Embryo in die Gebärmutter übertragen wurde, ist er nicht "schwanger", es sei denn, der Embryo implantiert sich selbst in das Endometrium .
Wie oft solltest du Sex haben?
Während Sie wissen, wann Sie Eisprung sind, können Sie Zeit Sex für Ihre fruchtbarsten Tage helfen, es ist nicht erforderlich.
Wenn Sie drei bis vier Mal pro Woche Sex haben, sind Sie verpflichtet, Sex um Ihre Ovulationsperiode zu haben .
Was, wenn ich nicht schwinge?
Wenn Sie zu irgendeinem Zeitpunkt während Ihres Zyklus keine Eisprungsbeschwerden haben oder wenn Sie unregelmäßige Perioden haben , können Sie nicht jeden Monat ovulieren.
Anovulation ist, wenn eine Frau keinen Eisprung hat. Es ist eine häufige Ursache für Unfruchtbarkeit.
Andere mögliche Symptome einer Anovulation sind extrem kurze oder lange Perioden oder eine völlige Abwesenheit von Menstruation .
Ein Wort von Verywell
Wenn Sie schwanger werden wollen, müssen Sie an den Tagen vor dem Eisprung Sex haben. Es gibt eine Vielzahl von Möglichkeiten, den Eisprung zu erkennen und zu verfolgen , aber Sie müssen nicht darüber stressen. Wenn Sie drei bis vier Mal pro Woche Sex haben, müssen Sie an einem fruchtbaren Tag Geschlechtsverkehr haben.
Wenn Sie keine regelmäßigen Perioden haben, können Sie nicht ovulieren. Dies kann ein mögliches Zeichen von Unfruchtbarkeit sein .
Während Paare in der Regel aufgefordert werden, sich selbst zu versuchen, für mindestens sechs Monate bis zu einem Jahr zu empfangen , wenn Sie Symptome eines Problems haben, gilt diese Zeitlinie nicht. Sprechen Sie früher oder später mit Ihrem Arzt. Eine frühere Diagnose kann Ihre Chancen auf eine erfolgreiche Behandlung verbessern.
Quelle:
> Europäische Gesellschaft für menschliche Fortpflanzung und Embryologie. Genaue Vorhersage des Eisprungs, um Frauen zu helfen, schwanger zu werden.