Alles, was Sie über Sex für die Konzeption wissen müssen
Baby machen ist nicht kompliziert, wenn Sie und Ihr Partner eine gute Fruchtbarkeit haben. Das Wichtigste ist, Sex zu haben, wenn du am fruchtbarsten bist . Dies ist in der Regel Zyklusmitte, und um die zweite bis dritte Woche Ihres Menstruationszyklus bei denen mit regelmäßigen Eisprung. Es gibt eine Vielzahl von Möglichkeiten, diese Zeit zu erkennen .
Trotzdem haben Sie wahrscheinlich Fragen jenseits des Timings. Gibt es einen Unterschied zwischen Sex zum Spaß und Konzeption Sex? Ist Position wichtig? Wie wäre es mit einem späteren Hinlegen oder der Rolle eines weiblichen Orgasmus in der Fruchtbarkeit? Wie oft solltest du Sex haben?
Wann ist die beste Zeit für Konzeption Sex?
Timing ist kritisch, wenn Sie versuchen zu begreifen. Viele von uns haben in der Schule den Eindruck, dass Sex jederzeit schwanger werden kann. Das ist nicht ganz richtig.
Sie werden eher von Sex schwanger, der an nur drei Tagen des Monats auftritt. Sie sind höchstens sieben Tage pro Monat fruchtbar .
Wenn Sie Anzeichen für einen Eisprung haben , ist dies der ideale Zeitpunkt, um Sex zu haben, um schwanger zu werden. Sie können den Eisprung mit einer Reihe von Methoden feststellen, einschließlich Prädiktorkits für die Ovulation , Basaltemperatur-Diagrammen oder Zervixschleim-Tracking .
Was, wenn Sie keine Eisprungzeichen haben? Sie können nicht ovulieren. Dies ist eine mögliche Ursache für weibliche Unfruchtbarkeit .
Wie oft solltest du Sex haben?
Eine andere häufige Frage ist, wie oft Sie Sex haben sollten, um schwanger zu werden . Manche Paare gehen jeden Tag und jeden Monat Geschlechtsverkehr. Wenn Sie daran interessiert sind, ist es normalerweise in Ordnung. In der Tat ist es normalerweise eine gute Idee für Ihre Beziehung, um sicherzustellen, dass Sie Sex haben, wenn Sie keinen Eisprung haben, so dass Sex nicht einfach zu einer Konzeptionsmaschine wird.
Aber die meisten Menschen haben diesen Zeitplan satt, besonders wenn es länger als ein paar Monate dauert, bis sie schwanger werden. Plus, Sex jeden Tag kann ein Problem sein, wenn Ihre Spermienzahl niedrig ist.
Sex drei bis vier Mal pro Woche den ganzen Monat lang ist ein guter Plan. Während Sie nach dem Eisprung nicht vom Geschlechtsverkehr schwanger werden können , kann es während dieser nicht fruchtbaren Zeit andere Vorteile für das Geschlecht geben.
Ist Sex Position wichtig, wenn Sie versuchen, schwanger zu werden?
Die Position spielt für Babys, die Sex machen, keine große Rolle. Solange die Ejakulation so nah wie möglich am Gebärmutterhals stattfindet, ist es gut genug.
Es gibt jedoch eine Debatte darüber, ob die missionarische Position (Mann an der Spitze) die beste ist oder nicht.
Ehrlich gesagt, können Sie Sex in jeder Position haben. Vielfalt kann dazu beitragen, Ihr Sexualleben zu verbessern, und das kann Ihnen helfen, besser mit dem Stress, schwanger zu werden, umzugehen.
Liegend nach Sex Hilfe?
Einige Paare fragen sich, ob das Nach-dem-Hinlegen-Sex Ihnen helfen kann, schwanger zu werden, wenn Sie denken, dass das Sperma eine bessere Chance hat, an sein Ziel zu kommen, wenn Sie eine Weile waagrecht bleiben.
Es dauert zwischen 2 und 10 Minuten, bis Spermien vom Gebärmutterhals in die Eileiter gelangen (wo sie auf das Ei treffen). Diese Bewegung tritt jedoch auf, egal ob du aufstehst, liegst oder stehst Kopf.
Niemand ist sicher, ob das Hinlegen nach dem Sex hilft, aber es gibt einige Untersuchungen zur IUI (intrauterine Insemination) Behandlung , die darauf hinweist, dass es hilfreich sein könnte.
Wenn Sie es versuchen möchten, bleiben Sie für nur 15 Minuten nach dem Sex auf dem Rücken. Das ist mehr als genug Zeit.
Ist weibliche Orgasmus wichtig für Baby Sex machen?
Der weibliche Orgasmus ist für das Babymachen nicht erforderlich, und viele Frauen denken ohne ihn. Aber könnte es helfen?
Die Forschung ist nicht klar, aber einige Studien deuten darauf hin, dass es Sperma einen Schub geben kann.
Eine Theorie ist, dass weiblicher Orgasmus hilft, das Sperma vom Gebärmutterhals zu den Eileitern zu bewegen . Eine andere ist, dass der Orgasmus dich schläfrig macht, was deine Chancen erhöht, nach dem Sex horizontal zu bleiben (was bei der Empfängnis helfen kann oder auch nicht - siehe die Information genau darüber!)
Sind Gleitmittel wie KY Jelly Safe für Empfängnis Sex?
Persönliche Gleitmittel mit Spermizid sind ein offensichtliches No-No, wenn es um die Konzeption von Sex geht. Was ist mit den normalen Schmiermitteln? Leider sind Gleitmittel wie KY Jelly nicht spermienfreundlich .
Dies ist ein besonders wichtiges Thema, da Paare, die mit Unfruchtbarkeit zu tun haben, beim Sex Stress erfahren können, was weniger Erregungsflüssigkeiten bedeutet. (Außerdem kann ein hormonelles Ungleichgewicht zu weniger Zervixschleim führen .)
Die gute Nachricht ist, dass es fruchtbare Schmierstoffe gibt. Zu den beliebtesten Marken gehören Pre-Seed, Conceive Plus und Astroglide TTC. Sie können auch reines (kein Duft) Babyöl verwenden.
Wie kann ich mit Sex on Demand während der Fruchtbarkeitsbehandlung umgehen?
Im Rahmen der Fruchtbarkeitsbehandlung wird Ihnen möglicherweise mitgeteilt, wann Sie Geschlechtsverkehr haben ("vom Arzt verschriebener Geschlechtsverkehr "). Wenn Sie Clomid einnehmen, hilft Ihnen Ihr Arzt bei der Wahl der besten Tage zur Förderung der Empfängnis.
Ihr Arzt wird Ihnen möglicherweise empfehlen, zu Hause einen Ovulationsprädiktor zu verwenden. Alternativ kann sie Ihre fruchtbarsten Tage für Sie feststellen, indem Sie Ultraschall und Blutuntersuchungen verwenden, um den Eisprung vorherzusagen.
Dies kann für ein Paar sehr stressig sein . Manche Männer können Leistungsangst erleben. Denken Sie darüber nach, einen Termin für Ihren "geplanten Sex" zu verabreden, einen Sinn für Humor über die Situation beizubehalten und geduldig zu sein.
Wie kann ich mein Sexleben verbessern, jetzt wo wir TTC sind (Versuch schwanger zu werden)?
Der Versuch, schwanger zu werden, kann dein Sexualleben verändern , oft zum Schlechten, wenn du es für mehrere Monate (oder Jahre) versuchst. Sie können sich allein und frustriert fühlen.
Sie sollten wissen, dass Probleme mit Sex beim Versuch, schwanger zu werden, häufig ist. Es gibt Dinge, die du tun kannst , um dein Sexualleben zu verbessern.
Was ist, wenn Sex weh tut?
Zwischen 30 und 50 Prozent der Frauen werden irgendwann in ihrem Leben schmerzhaften Sex erleben . Sex sollte nicht schmerzhaft sein. Wenn es weh tut, stimmt etwas nicht.
Überraschenderweise wird nur 1 von 4 Frauen jemals ihren Arzt über ihre Schmerzen informieren.
Was sollten Sie tun, wenn Sie schwanger werden wollen, aber Sex tut weh? Was verursacht sexuellen Schmerz? Kann es Ihrer Fruchtbarkeit schaden? Sie sollten mit Ihrem Arzt über all diese Bedenken sprechen. Schmerzhafter Sex beeinträchtigt nicht nur Ihre Beziehung und Ihre Fähigkeit, schwanger zu werden, sondern kann auch ein Symptom für ein ernstes Problem sein.
Wenn Sex so schmerzhaft ist, dass Geschlechtsverkehr nicht möglich ist, gibt es andere Möglichkeiten der Empfängnis . Aber zuerst, sprechen Sie mit Ihrem Arzt und haben Sie eine gründliche Prüfung. Schmerz ist oft die Art und Weise, wie unser Körper uns sagt, dass etwas nicht stimmt. Höre auf was es sagt.
Bottom Line auf Baby-Making Sex
Wenn Sie Sex haben, um ein Baby zu machen, ist der wichtigste Schritt das Timing. Wir sind uns nicht ganz sicher, ob die sexuelle Position einen Unterschied macht, ob der weibliche Orgasmus einen Unterschied macht oder ob es hilft, sich danach hinzulegen. Es gibt eine Reihe von Möglichkeiten, um Ihre fruchtbarsten Tage herauszufinden und darauf zu zielen.
Wenn Sie nicht schwanger werden und anfangen, ängstlich zu werden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Und vergessen Sie nicht, dass Sex ohne die Absicht, ein Baby zu machen, auch wichtig ist!
> Quellen:
> Cunningham, F. Gary. Und John Whitridge Williams. Williams Geburtshilfe. New York: McGraw-Hill Education Medical, 2014. Drucken.
> Levin, R. Kann die Kontroverse über die vermeintliche Rolle des menschlichen weiblichen Orgasmus im Spermientransport mit unserem gegenwärtigen physiologischen Coitus-Wissen abgeschlossen werden? . Das Journal der sexuellen Medizin . 2011. 8 (6): 1566-78.