Die verschiedenen Arten von Zervixschleim und wie man sie plant
Ist Ihr Zervixschleim wässrig oder trocken? Klar und dehnbar? Ob Sie es glauben oder nicht, kann die Beachtung Ihrer normalen vaginalen Entladung Ihnen helfen, schwanger zu werden.
Die Billings Ovulation-Methode ist eine natürliche Familienplanung Methode, die stark auf Zervixschleim Veränderungen beruht. Frauen benutzen es, um Empfängnis zu konzipieren oder zu vermeiden.
Sie müssen jedoch nicht die Billings-Methode verwenden, um Nutzen aus der Verfolgung von Änderungen des Zervixschleims zu ziehen.
Viele Frauen, die ihre Körperbasaltemperatur verfolgen, achten auch auf Veränderungen des Zervixschleims. Wenn Sie diese Änderungen auf Ihrem Fruchtbarkeitskalender markieren, können Sie zusätzliche Informationen darüber erhalten, wann Sie einen Eisprung haben könnten . Dies kann Ihnen Zeit Sex für die Schwangerschaft helfen.
Fertility und Ovulation Apps haben oft einen Bereich, um Ihren Zervixschleim zu markieren.
Aber woher weißt du, was du siehst? Was bedeuten die Abkürzungen?
Blutung / Menstruation
Während Ihrer Periode können Sie Ihren Zervixschleim auf Ihrem Chart mit einem B oder M markieren.
Abhängig von der Fruchtbarkeitssoftware, die Sie verwenden, kann der Abschnitt, in dem Sie Menstruation und Spotting markieren, von den Zervixschleimindikatoren getrennt sein.
Was ist, wenn Sie sehen, und es ist nicht Ihre regelmäßige Periode? Diese Informationen sind auch wichtig, um sie in Ihrem Diagramm zu markieren.
Spotting zwischen den Perioden kann normal sein, aber manchmal zeigt es ein Fruchtbarkeitsproblem.
Sie sollten Ihren Arzt informieren, wenn Sie zu zufälligen Zeiten in Ihrem Zyklus Spotting auftreten.
- Wie Sie wissen, ob Ihre Periode normal ist
Im Allgemeinen sind Sie während Ihrer Periode nicht fruchtbar. Aber Sie können schwanger werden, wenn Sie früh ovulieren und Geschlechtsverkehr gegen Ende des Zyklus haben.
Wenn du versuchst schwanger zu werden, solltest du dir während dieser Zeit keine Sorgen um Sex machen (es sei denn, du willst es).
Trockener Zervixschleim
Sie können ein einfaches X oder D für trocken markieren, an den Tagen, an denen Sie nicht viel Zervixschleim bemerken.
Das Wort trocken hier ist ein bisschen übertrieben. Wenn Sie nicht unter einem niedrigen Hormonspiegel leiden (was zu einer starken Trockenheit der Scheide führen kann), bedeutet trocken nicht so viel "trocken" wie "nicht so feucht".
Du bist während dieser Zeit nicht sehr fruchtbar.
Sexueller Verkehr kann unangenehm sein, wenn Ihre zervikale Entladung trocken ist. Obwohl Sex während dieser Periode wahrscheinlich nicht zu einer Schwangerschaft führt, erleben einige Frauen vaginale Trockenheit, selbst wenn sie kurz vor dem Eisprung stehen.
Aus diesem Grund ist es am besten, ein spermienfreundliches Gleitmittel zu verwenden. Regelmäßige Gleitmittel können das Sperma schädigen und den pH-Wert Ihrer Vagina abschwächen.
Solange Sie versuchen, schwanger zu werden, halten Sie sich an fruchtbarkeitsfreundliche Gleitmittel.
Sticky Cervical Schleim
Sie können ein S (für klebrig) oder SCM (für klebrigen Zervixschleim) an den Tagen verwenden, an denen Sie klebrigen Zervixschleim bemerken.
Klebriger Zervixschleim ist ein wenig wie Bastelpaste, aber weniger klumpig. Es ist nicht trocken, aber es ist auch nicht glatt und cremig.
Wenn Sie klebrigen Zervixschleim an Ihren Fingern haben und versuchen, etwas zwischen Ihrem Zeigefinger und Daumen zu dehnen, wird es schnell brechen.
Es gilt nicht als fruchtbarer Zervixschleim.
Cremiger Zervixschleim
C (für cremig) oder CCM (für cremigen Zervixschleim) kann an den Tagen verwendet werden, an denen Sie cremigen Zervixschleim bemerken.
Dieser Zervixschleim kann weiß, cremig und dehnbar sein, nur etwas mehr als klebriger Zervixschleim.
Es sieht sehr nach Lotion aus.
Es wird nicht als fruchtbarer Zervixschleim betrachtet, obwohl manche Frauen vor dem Eisprung nur einen cremigen Zervixschleim bekommen.
Obwohl es nicht als die fruchtbarste Art von Zervixschleim angesehen wird, kann es Ihrer fruchtbaren Periode vorausgehen.
Der Eisprung wird wahrscheinlich bald kommen. Wenn Sie versuchen, eine Schwangerschaft zu vermeiden, möchten Sie in dieser Zeit keinen Sex ohne zusätzlichen Schutz haben.
Wässriger zervikaler Schleim
W (für wässrig) oder WCM (für wässrigen Zervixschleim) kann verwendet werden, um anzuzeigen, wenn Ihr Zervixschleim eine wässrige Konsistenz hat.
Diese Art von Zervixschleim dehnt sich weiter als cremiger Zervixschleim und erscheint klarer.
Sie können auch mehr davon bemerken als während der cremigen Phase. Wässriger Zervixschleim ist eher in der Unterwäsche zu spüren.
Sie werden auch wahrscheinlicher den Unterschied im Gefühl in Ihrer Vulva bemerken. Sie müssen nicht unbedingt mit den Fingern überprüfen.
Das feuchte Gefühl, das man bei wässrigem Zervixschleim bekommt, ist Teil der Tatsache, dass Frauen sich um diese Zeit des Monats sexuell angeschlagen fühlen. (Die Natur will, dass du schwanger wirst, und weißt, wie du dahin kommst!)
Während nicht der "ideale" fruchtbare Zervixschleim, ist wässriger Zervixschleim fruchtbar.
Wenn du schwanger werden willst, solltest du jetzt Sex haben!
Eiweiß-Zervixschleim
E oder EW (für Eiweiß) oder EWCM (für Eiweiß-Zervixschleim ) können verwendet werden, um anzuzeigen, wenn Ihr Zervixschleim die Konsistenz von rohem Eiweiß aufweist.
Dies ist der fruchtbarste Zervixschleim . Es ist reichlich und wird ein paar Zentimeter zwischen den Fingern strecken. Es ist klar, dehnbar und schleimig. Es sieht wirklich sehr nach rohem Eiweiß aus.
Wenn Sie diese Art von Zervixschleim sehen, müssen Sie jetzt Sex haben! Der Eisprung ist gleich um die Ecke.
Wenn Ihr Zervixschleim verwirrende Signale sendet
Veränderungen des Zervixschleims sind keine ideale Methode zur Erkennung des Eisprungs für jeden.
Zum Beispiel erleben einige Frauen vaginale Trockenheit, aus einer Vielzahl von Gründen. Sie sehen vielleicht nie mehr als cremigen Zervixschleim. Dies kann dazu führen, dass sie denken, dass sie nicht fruchtbar sind, wenn sie es sind.
Es ist möglich, Eisprung zu bekommen und niemals eiweißen Zervixschleim zu sehen.
Auf der anderen Seite, einige Frauen erleben mehrere Flecken von Eiweiß Zervixschleim den ganzen Monat. In diesem Fall wird der Eisprung nicht unbedingt bald eintreten.
Dies ist besonders häufig bei Frauen mit PCOS .
Wenn Sie sich Gedanken über Ihre Gebärmutterhalsentzündung machen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, überlegen Sie sich ein paar verschiedene Eisprung-Erkennungsmethoden, bis Sie die beste für Sie gefunden haben.
Denken Sie auch daran, wenn Sie versuchen, Sex für eine Schwangerschaft zu stressig, tun Sie es nicht. Stattdessen Geschlechtsverkehr drei vor vier Mal pro Woche haben. Du wirst an mindestens einem deiner fruchtbaren Tage Sex haben.
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Quelle:
Weschler, T. (2002). Verantwortung für Ihre Fruchtbarkeit übernehmen (Überarbeitete Ausgabe). Vereinigte Staaten von Amerika: HarperCollins Publishers Inc.