Alle Kinder können vor allem nachts Ängste empfinden, aber die Begabungen der begabten Kinder können sehr intensiv sein. Dass ihre Ängste groß sind, sollte nicht überraschen, denn begabte Kinder sind in fast allem interessiert . Einige begabte Kinder können so ängstlich werden, dass es fast schon lähmt.
Einige Ursachen von Ängsten
Ängste können durch eine Reihe von Faktoren verursacht werden.
Einige Ängste sind das Ergebnis traumatischer Erfahrungen. Diese Befürchtungen gehen über den Rahmen dieses Artikels hinaus, und obwohl einige der hier diskutierten Strategien hilfreich sein könnten, erfordern Ängste aufgrund traumatischer Erfahrungen möglicherweise eine professionelle Behandlung . Kinder, die beispielsweise zu Hause, in der Schule oder in der Kirche Zeuge von Gewalt werden, müssen mit Psychologen sprechen.
Häufiger können Kindheitsängste das Ergebnis einer aktiven Vorstellungskraft sein. Begabte Kinder, die emotionale Übererregbarkeit und imaginäre Übererregbarkeit haben, können besonders anfällig für diese Ängste sein und sie sehr intensiv fühlen.
Kleine Kinder werden sich Monster im Schrank und Boogeymänner unter ihren Betten vorstellen. Sich bewegende Schatten, die durch Vorhänge geworfen werden, die im Wind eines offenen Fensters wehen, können ein Kind sich vorstellen, dass eine unsichtbare Kreatur in den Raum fliegt. Selbst Kinder, die alt genug sind, um den Unterschied zwischen Fantasie und Realität zu erkennen, können manchmal ängstlich werden.
Ältere Kinder entwickeln soziale Ängste wie die Angst, vor Gruppen zu sprechen. Diese Art von Angst kann auch das Ergebnis einer aktiven Vorstellungskraft sein. Ein Kind kann sich das Schlimmste vorstellen, was passieren kann - zum Beispiel einen Fehler machen und ausgelacht werden.
Wie man Calm Fears beruhigt
Einem Kind zu sagen, seine Befürchtungen seien unangemessen oder einfach zu sagen: "Mach dir keine Sorgen" wird einem Kind nicht helfen, diese Ängste hinter sich zu lassen.
Wenn es so einfach wäre, wären nur wenige Kinder ängstlich! Geben Sie Ihrem Kind stattdessen eine Vielzahl von Strategien, um mit Ängsten fertig zu werden.
- Die Fantasie nutzen
Wenn die Ängste eines Kindes von einer lebhaften Vorstellungskraft kommen, können Sie Ihrem Kind helfen, seine Fantasie positiv zu gestalten. Zum Beispiel kann ein Kind, das sich Monster im Schrank oder Boogeymänner unter dem Bett vorstellt, die gleiche Vorstellungskraft nutzen, um Krieger oder Engel heraufzubeschwören, um die Monster und Boogeymänner zu vertreiben.
Arbeiten Sie mit Ihrem Kind, um ihm zu helfen zu verstehen, wie Sie diese lebhafte Phantasie auf positive Weise nutzen können. Praxis in Momenten, in denen Ihr Kind keine Angst hat, zum Beispiel tagsüber. Bitten Sie Ihr Kind, darüber zu sprechen, was es in diesen angstvollen Momenten vorstellt. Dann bitten Sie Ihr Kind, darüber nachzudenken, was möglicherweise passieren könnte, um diese Situation besser zu machen. Ein Kind, das sich beispielsweise Monster im Schrank vorstellt, könnte sich einen Ritter vorstellen, der zum Kampf kommt und die Monster jagt.
Ihr Kind kann einen Lieblingshelden oder eine Heldin haben, und wenn dem so ist, kann Ihr Kind diesen Helden rufen, um zu helfen, die imaginären Schurken zu besiegen. Kinder, die sich Schurken vorstellen können, können sich auch Helden vorstellen. Kinder, die in der Lage sind, sich unheimliche Ereignisse vorzustellen, können sich positive Ergebnisse dieser Ereignisse vorstellen.
Wenn Ihr Kind ein Harry-Potter-Fan ist, können Sie den Spruch "Lächerlich" diskutieren. Es ist ein anderer Weg, die Fantasie zu fokussieren, um Ängste abzuwehren. Anstatt einen Helden oder einen anderen heraufzubeschwören, um ihm zu Hilfe zu kommen, kann sich Ihr Kind das Monster vorstellen und sich dann etwas vorstellen, das das Monster lustig macht.
Ältere Kinder, deren Ängste sich mehr auf öffentliche soziale Situationen konzentrieren als auf Monster zu Hause, können diese Strategie ebenfalls nutzen. Ein Kind, das sich vorstellen kann, dass Menschen zum Beispiel bei einer Rede über sie lachen, kann sich vorstellen, dass Menschen jubeln. In diesem Fall geht es um positives Denken. Negatives Denken führt zur Vorstellung negativer Ergebnisse, während positives Denken dazu führt, dass positive Ergebnisse vorstellbar sind.
Unabhängig davon, wie alt ein Kind ist oder welche Art von Angst er hat, braucht diese Strategie Zeit, um sich zu entwickeln. Negatives Denken und Fokussieren auf Ängste können nicht über Nacht verändert werden.
- Requisiten verwenden
Bestimmte Arten von Requisiten können ängstlichen Kindern helfen, mit Ängsten fertig zu werden. Eine Art von Requisite ist ein Gegenstand, der verwendet werden kann, um die Kräfte des Guten zu warnen, um gegen die Monster oder andere gruselige Kreaturen zu kämpfen. Diese Stütze kann eine kleine Glocke oder ein Stofftier sein, das beim Zusammendrücken Geräusche macht. Das Läuten der Glocke oder das Drücken des Tieres dient als Hilferuf, aber es ist auch ein Signal an das Kind, seine Vorstellungskraft positiv zu aktivieren. Diese Art von Propeller funktioniert gut in Kombination mit der ersten Strategie.
Eine zweite Stütze ist eine Sprühflasche voll Wasser. Ein Kind hält diese Flasche in der Nacht griffbereit, wenn sie normalerweise Angst haben. Du kannst deinem Kind sagen, dass die Flasche voller Zaubertränke ist, die Monster und andere böse Kreaturen verdunstet oder verjagt. Diese Strategie wird hauptsächlich für jüngere Kinder verwendet, obwohl ältere Kinder ihre Phantasie nutzen können, um diese Strategie weiterhin nützlich zu machen.
Zum Beispiel kann ein älteres Kind ganz gut wissen, dass die Flasche voll Wasser ist, dass es keinen Zaubertrank gibt, aber Sie können Ihrem Kind erklären, dass der imaginäre Zaubertrank genauso gut auf imaginären furchterregenden Kreaturen funktioniert. Unterstützen Sie Ihr Kind wieder dabei, seine Fantasie zu fokussieren, um positive statt negative Situationen zu schaffen.
Requisiten können wirklich alles sein, was einem Kind Trost spendet. Sogar ein Spielzeugtelefon, mit dem die Kräfte des Guten beschworen werden können, kann funktionieren. Alles hängt von dem Kind ab und was das Kind findet, wird seine Phantasie anregen. Ältere Kinder können Glückspfennige oder spezielle Reize tragen, die Sie zur Verfügung gestellt haben. Die Stütze selbst ist nicht wichtig. Es ist der Fokus, den die Stütze bietet, der wichtig ist.
Einige Kinder fühlen sich vielleicht besser mit einem Nachtlicht, aber andere Kinder können die Schatten, die von einem Nachtlicht geworfen werden, mehr für ihre Fantasie finden. Ihr Kind braucht möglicherweise mehr Licht. Die Beleuchtung ist nicht unbedingt die beste Voraussetzung für Kinder mit überaktiven Vorstellungen. Wenn Sie sich Sorgen machen, dass Ihr Kind sich daran gewöhnen wird, bei eingeschaltetem Licht zu schlafen, erinnern Sie sich daran, dass, wenn überhaupt, Kinder zur Schule gehen, wenn sie mit dem Licht schlafen müssen!
Wichtig ist, dass die Eltern ihren Kindern helfen, ihre Ängste zu bewältigen, ohne ihre Vorstellungskraft zu ersticken.