Väter wissen nicht immer, wie wichtig ihre Rolle beim Stillen und bei der Pflege von Neugeborenen ist. Sie fühlen sich vielleicht ein bisschen ausgelassen, da Mama die einzige ist, die das Baby stillen kann. Aber, Väter haben eine tiefgreifende Wirkung auf das Stillen und das Wohlergehen ihres Partners und ihres Kindes.
Die liebevolle Unterstützung eines Partners ist einer der wichtigsten Faktoren bei der Entscheidung einer Frau, zu stillen.
Die Forschung zeigt, dass eine Mutter, wenn sie die Unterstützung und Ermutigung ihres Partners hat, eher über längere Zeit stillen und stillen kann. Unterstützung zu haben, macht es leichter, selbst wenn sie erschöpft ist. Darüber hinaus ist die Unterstützung von unschätzbarem Wert, um schwierige oder schmerzhafte Stillprobleme zu bewältigen, sollten sie auftreten.
Je länger Ihr Baby stillt, desto größer sind die gesundheitlichen Vorteile für Sie und Ihre Frau. Indem Sie ein Stillpartner werden, investieren Sie in die langfristige Gesundheit Ihrer Familie. Hier finden Sie Möglichkeiten, wie Sie das Stillen fördern und sich um Ihren Partner und Ihr Baby kümmern können.
Wie man am Stillen teilnimmt
Als Partner denken Sie vielleicht, dass Sie nicht viel tun können, um am Stillen teilzunehmen. Aber es gibt so viele Möglichkeiten, wie Sie mitmachen und helfen können. Hier sind einige der Dinge, die Sie tun können, um ein Teil der Erfahrung zu sein:
- Vorbereitet sein: Bereiten Sie sich auf das Stillen vor, indem Sie darüber lesen und alles lernen, was Sie können. Erfahren Sie, wie das Stillen Ihrem Baby , Ihrer Frau und Ihrer Familie nützt . Melde dich mit deinem Partner für einen Stillkurs an, kaufe ein paar Bücher oder leihe sie in deiner lokalen Bibliothek aus, gehe online, um alle Informationen zu erfahren, und gehe mit deinem Partner zum Arzt. Je mehr Sie über das Stillen lernen und wissen , desto mehr können Sie Ihrem Partner helfen.
- Sei unterstützend: Begleite deine Frau bei der Entscheidung, zu stillen. Sag ihr, dass du an das Stillen glaubst, und du willst ihr helfen, das Beste für dein Kind zu tun. Denken Sie daran, dass das Stillen eine Lernerfahrung ist, besonders für Erstgeborene. An den Tagen, wenn das Stillen rau ist, kann eine sanfte Ermutigung von Ihnen Ihrem Partner alles bedeuten. Sie an ihrer Seite zu haben, kann ihr das Selbstvertrauen geben, das sie braucht, um das Stillen zu einem guten Start zu bringen und auch in schwierigen Situationen weiter zu stillen.
- Verfügbar sein: Wenn du kannst, nimm Urlaub von der Arbeit, sobald dein Baby geboren ist. Während Sie im Krankenhaus sind, können Sie den Krankenschwestern zusehen und Fragen stellen. Dann, wenn du nach Hause kommst, hilf deiner Frau und verbringe Zeit mit ihr, während sie sich daran gewöhnt, eine neue Mutter mit neuen Aufgaben zu werden.
- Sei hilfreich: Hilf deiner Frau bei der Hausarbeit, beim Kochen und bei älteren Kindern. Sie ist vielleicht müde und überwältigt von allem, was sie tun muss. Plus, sie wird immer noch von der Geburt an heilen, besonders wenn sie einen Kaiserschnitt hat . Ermutigen Sie sie, ein Nickerchen zu machen, um ihre Ruhe aufzuholen. Sie können auch die Telefonnummern des Arztes, eines Laktationsberaters und der lokalen Stillgruppe für den Fall, dass sie Hilfe benötigt, aufbewahren oder sie begegnet einigen der häufigsten Probleme des Stillens .
- Sei vorsichtig und nachdenklich: Bring das Baby zu deiner Frau, wenn es Zeit zum Stillen ist. Nimm das Stillkissen und hilf den beiden, in eine bequeme Position zu kommen . Stellen Sie ein Glas Wasser und einen Snack neben Ihren Partner und fragen Sie, ob Sie noch etwas tun können. Wenn sie sich wohl und entspannt fühlt, hilft es ihrer Milch, sich zu entspannen. Wenn Sie bleiben, um Ihre Frau Gesellschaft zu leisten, können Sie eine angenehme Unterhaltung mit ihr haben, während Sie helfen, das Baby für die Fütterung wach zu halten .
- Sei ein liebender Partner: Sag deiner Frau, dass du sie liebst. Gib ihr viel Zuneigung und Aufmerksamkeit. Und sei geduldig, wenn sie nicht daran interessiert ist, für eine Weile intim zu sein. Gib ihr die Zeit, die sie braucht, um zu heilen und sich an ihre neuen Aufgaben zu gewöhnen.
Wie man mit Ihrem gestillten Baby verbindet
Manchmal machen sich Väter Sorgen, dass sie sich ausgeschlossen fühlen, wenn ihr Partner sich entscheidet, zu stillen. Aber um ein Baby zu betreuen, beinhaltet viel mehr als nur Füttern. Es gibt viele andere Möglichkeiten, sich um Ihr Kind zu kümmern und es mit ihm zu verbinden. Wenn Sie Zeit mit Ihrem neuen Baby verbringen, können Sie es genießen, sie kennenzulernen, während Sie Ihrer Frau die Möglichkeit geben, sich auszuruhen. Und je mehr Zeit Sie Ihrem Kind widmen, desto zuversichtlicher werden Sie in Ihren Erziehungskompetenzen. Hier sind einige Möglichkeiten, wie sich Väter mit einem gestillten Baby verbinden können.
- Halten: Wählen Sie Ihr Kind und sprechen Sie mit ihr, während sie wach und aufmerksam ist. Vor dem Schlafengehen oder während der Mittagszeit kann man sie sanft schaukeln, bis sie einschläft. Wenn sie schläft, kannst du einfach nur sitzen und sie in deinen Armen halten.
- Haut-zu-Haut-Kontakt: Direkter Haut-zu-Haut-Kontakt (Känguru-Pflege) fördert eine tiefe Verbindung. Wenn Sie Ihr Neugeborenes auf die nackte Brust legen und sich kuscheln, während sich Ihre Haut berührt, regt es die Freisetzung des Hormons Oxytocin an . Oxytocin ist verantwortlich für Liebe und Bindung. Es hilft, eine enge Beziehung zwischen Ihnen und Ihrem Kind zu schmieden.
- Tägliche Säuglingspflege: Vor, während und nach dem Stillen werden viele Windeln gewechselt . Zwischen dem Wechseln der Brüste oder nach dem Füttern können Sie versuchen, eine Beule aus dem Baby zu bekommen . Sie können auch für die Badezeit verantwortlich sein, die für Sie beide angenehm und beruhigend sein kann.
- Spaß haben: Es ist gut für dich und dein Kind, Zeit miteinander zu verbringen. Wenn Ihr Kind ein Neugeborenes oder ein Säugling ist, können Sie für ein bisschen Bauchzeit auf den Boden steigen, eine Rassel schütteln, einen Kurztrick probieren, ein Lied singen oder lustige Gesichter und Geräusche machen. Wenn Ihr Baby wächst, wird die Spielzeit noch spannender.
- Raus aus dem Haus: Legen Sie Ihr Baby in eine Schlinge, Babytrage oder Kinderwagen und gehen Sie spazieren. Die frische Luft und Bewegung beruhigen, besonders wenn das Baby pingelig ist .
Dies sind nur einige der Möglichkeiten, wie Sie sich um die Pflege Ihres Babys kümmern können. Wenn Ihr Baby wächst, wird es so viel mehr geben, was Sie tun können.
Füttern Sie Ihr gestillten Baby
Irgendwann wirst du auch dein Kind füttern können. Abhängig von Ihrer familiären Situation kann es einige Wochen nach der Geburt Ihres Kindes oder nach vier bis sechs Monaten des ausschließlichen Stillens sein. Die Empfehlung ist, etwa vier bis sechs Wochen zu warten, bis die Muttermilchversorgung gut etabliert ist und das Baby gut stillt. Aber es liegt an Ihnen und Ihrem Partner, zu entscheiden, was am besten für Ihre Familie funktioniert:
- Ihre Frau kann entscheiden, dass sie nicht ausschließlich stillen möchte, also kann sie Muttermilch pumpen , um sie dem Baby in einer Flasche zu geben, oder Säuglingsnahrung für einige Fütterungen verwenden .
- Nach einigen Wochen muss Ihr Partner möglicherweise zur Arbeit zurückkehren oder gelegentlich Zeit außerhalb des Babys verbringen. Sie können zu diesem Zeitpunkt mit der Flaschenfütterung beginnen .
- Wenn Sie und Ihre Frau entscheiden, dass sie in den ersten vier bis sechs Monaten ausschließlich stillen wird, dann werden Sie seine erste feste Nahrung vorstellen, wenn er fertig ist.
Es mag so aussehen, als ob du am Anfang von Fütterungen ausgeschlossen bist, aber es ist nur für eine kurze Zeit und die Zeit vergeht schnell. Bevor Sie es wissen, wird Ihr Kind alle möglichen Dinge essen , die Sie vorbereiten und servieren können.
Wie das Stillen für Sie von Vorteil ist
Vielleicht kennen Sie bereits die vielen Möglichkeiten, wie Kinder und sogar Mütter vom Stillen profitieren. Aber wussten Sie, dass es einige Möglichkeiten gibt, wie das Stillen auch für Sie von Vorteil sein kann? Hier sind die Vorteile des Stillens für Väter, an die Sie vielleicht nicht gedacht haben:
- Stillen spart Geld. Wenn Ihr Partner stillen möchte, müssen Sie nicht Tausende von Dollar für Säuglingsnahrung, Flaschen, Nippel und Flascheneinlagen ausgeben.
- Ausgehen erfordert weniger Aufwand. Es gibt weniger zu packen und zu tragen, wenn Sie das Haus mit Ihrer Familie verlassen. Gestillte Babys brauchen nicht so viele Futtermittel wie Babys, die mit der Flasche gefüttert werden. Außerdem müssen Sie sich keine Gedanken darüber machen, wo Sie eine Flasche wärmen können, wenn Sie nicht zu Hause sind. Muttermilch ist immer verfügbar und hat die perfekte Temperatur.
- Nachtfütterungen sind ein Kinderspiel. Sie werden nicht mitten in der Nacht Flaschen zubereiten müssen, und es wird keine dieser nächtlichen Ausflüge in den Laden geben, weil Sie keine Säuglingsnahrung mehr haben. Sie müssen vielleicht überhaupt nicht aufstehen.
- Windelwechsel sind nicht so schlimm. Da der Stuhlgang eines gestillten Babys in der Regel nicht so beleidigend ist wie der eines Säuglings, der mit Säuglingsnahrung gefüttert wird, ist es vielleicht nicht einmal ein Problem, die unordentlichen Babys zu wechseln.
- Exklusives Stillen kann eine natürliche Form der Geburtenkontrolle sein. Wenn Ihr Partner rund um die Uhr stillt , nicht mit Säuglingsanfangsnahrung ergänzt und seine Periode noch nicht zurückgekehrt ist , sind die Chancen auf eine weitere Schwangerschaft in den ersten sechs Monaten nach der Geburt sehr gering.
- Stillen ist eine gesunde Wahl für Ihre Familie. Sie können sich gut fühlen, wenn Sie wissen, dass Ihr Baby vom Stillen profitiert. Stillen kommt auch der Mutter Ihres Kindes zugute. Diese gesundheitlichen Vorteile bleiben auch nach dem Stillen erhalten. So werden Sie letztendlich eine gesündere Familie haben und die Gesundheitskosten im Laufe der Jahre insgesamt senken.
Wenn das Stillen nicht funktioniert
Es gibt einen Unterschied zwischen Ermutigung und jemanden dazu zu drängen, etwas zu tun, was sie nicht wirklich tun wollen. Manchmal fühlt sich das Stillen nicht richtig an oder es funktioniert einfach nicht. Wenn Ihr Partner Schwierigkeiten hat und darüber nachdenkt, aufzugeben, ist es in Ordnung, sie zu ermutigen, es erneut zu versuchen oder eine Pause zu machen und es später erneut zu versuchen. Sie ist vielleicht nur erschöpft und braucht eine Pause, oder sie hat Schmerzen und braucht Hilfe mit der Klinke oder Position des Babys .
Es kann jedoch sein, dass sie nicht das Gefühl hat, dass sie dachte, sie würde über das Stillen. Sie mag damit gegangen sein, um dir und anderen zu gefallen, und sie mag sich unwohl fühlen und nicht weitermachen wollen. Unterstützend bedeutet, dass Sie versuchen werden, zu verstehen und für sie da zu sein, was auch immer sie wählt.
Ein Wort von Verywell
Stillen ist gut für Ihr Baby und Ihren Partner, und Ihre Rolle beim Stillen ist viel wichtiger als Sie vielleicht denken. Denken Sie daran, dass die Pflege Ihres Kindes viel mehr beinhaltet als nur das Füttern. Indem Sie aktiv am Stillen und der täglichen Pflege Ihres Kindes teilnehmen, unterstützen Sie Ihre Frau und ermutigen sie, beim Stillen erfolgreich zu sein und länger zu stillen . Sie werden auch mehr Zeit damit verbringen, sich mit Ihrem Baby zu verbinden, Ihre eigene besondere Beziehung zu ihr aufzubauen und mehr Vertrauen in Ihre Rolle als Elternteil zu gewinnen.
Wenn Sie daran beteiligt sind, als Team arbeiten und die Kommunikationswege offen halten, werden Sie und Ihre Frau nicht nur die Erfahrung machen, ein neues Kind in Ihrem Leben willkommen zu heißen, sondern Sie werden auch als Paar und Familie näher zusammenrücken.
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