Was ist es, wie man es benutzt und ist es sicher?
Es gibt viele Kräuterergänzungen , die behaupten, stillenden Frauen zu helfen, mehr Muttermilch zu machen. Eines der beliebtesten Nahrungsergänzungsmittel heißt Ziegenbock. Aber ist die Ziegenrasse sicher für stillende Mütter und Kinder? Funktioniert es tatsächlich? Hier finden Sie einige Informationen über Ziegen Raute zusammen mit Tipps für die Verwendung dieser pflanzlichen Stillpräparat.
Was ist Goat's Rue?
Ziegenroute (Galega officinalis) ist eine Pflanze aus Europa und dem Nahen Osten. Es wurde in der Kräutermedizin verwendet, um Tuberkulose zu behandeln und den Blutzuckerspiegel zu senken. Es ist auch ein beliebtes Stillkraut, das Frauen verwenden, um mehr Muttermilch zu machen .
Ursprünglich in Europa verwendet, konnten die getrockneten Blätter der Ziegenwurzpflanze die Milchproduktion von Kühen und Ziegen steigern. Dann, in den späten 1800er Jahren, wurde die Pflanze als Nahrungsquelle für Vieh in die Vereinigten Staaten gebracht. Leider war es wegen seines bitteren Geschmacks und seiner toxischen Natur keine gute Ernte. In seinem frischen Zustand erwies es sich als schädlich und sogar tödlich für einige der Tiere. Heute, während es eine ziemlich blühende Pflanze ist, gilt Ziegenraute in den Vereinigten Staaten als giftiges Gras.
Ziege und Stillen
In Frankreich und anderen europäischen Ländern beliebt, gelten die getrockneten Blätter der Ziegenwurzpflanze als Galaktagoge , und dieses Kraut wird oft stillenden Müttern empfohlen, um die Versorgung mit Muttermilch zu erhöhen.
Es wird auch verwendet, um das Wachstum von Brustgewebe zu stimulieren, so dass es hilfreich sein kann für Frauen, die nach einer Brustoperation stillen möchten und diejenigen, die ein adoptiertes Kind stillen möchten.
Goat's Rue gehört zur selben Pflanzenfamilie wie Bockshornklee . Manche Frauen sagen, es funktioniert genauso gut oder sogar besser als Bockshornklee.
Aber es scheint nicht für alle zu funktionieren.
Die Vorteile und die Verwendung der Ziege der Ziege
- Ziegenraute kann einigen stillenden Frauen helfen, ihr Brustgewebe aufzubauen und mehr Muttermilch herzustellen.
- Einige Studien zeigen, dass Ziegenraute bei Diabetikern helfen kann, den Blutzuckerspiegel zu senken.
- Derzeit werden Krebsforschungsstudien durchgeführt, um herauszufinden, ob Ziegenraute im Kampf gegen Krebs nützlich ist.
- Es wurde als Diuretikum (Wasserpille) verwendet, um dem Körper zu helfen, Wasser durch den Urin zu entfernen.
- Ziegenroute hat antibakterielle Eigenschaften gezeigt.
Ist die Ziegenroute sicher für stillende Mütter?
Sie sollten die frische Ziegenwurzelpflanze NICHT benutzen. Es gilt als giftig und gefährlich. Es wird jedoch allgemein als sicher angesehen, dieses Kraut in Kapselform einzunehmen oder die getrockneten Pflanzenblätter in Tee zu verwenden.
Wie man Ziegen-Rue nimmt, um mehr Muttermilch zu machen
Als Tee: Legen Sie einen Teelöffel getrocknete Ziege rue Blätter in 8 Unzen (1 Tasse) Wasser und lassen Sie es für 10 Minuten sitzen. Sie können bis zu drei Mal am Tag eine Tasse Tee trinken. Sie können auch andere stillen Kräuter zu Ihrem Tee wie Luzerne , Benediktenkraut , Fenchel und Brennnessel hinzufügen.
Kapseln: Eine typische Dosis von Ziegen-rue Kapseln ist eine Kapsel 3 oder 4 mal am Tag. Sie sollten Ihr Produkt nur von einem seriösen Unternehmen kaufen und die Dosierungsanweisungen befolgen, die Sie von Ihrem Arzt oder Stillberater erhalten haben.
Ziegenroute ist auch eine Zutat in einigen im Handel erhältlichen Tees und Kräuterergänzungen speziell für stillende Mütter.
Die Warnungen und Nebenwirkungen von Goat's Rue
- Ziegenraute ist eine Pflanze, die für einige Tiere tödlich ist. In der frischen Form ist Ziegenraute giftig und sollte nicht verwendet werden. Es zeigt nur, dass pflanzliche Behandlungen gefährlich sein können. Daher sollten Sie immer Ihren Arzt, Stillberater oder Kräuterspezialisten konsultieren, bevor Sie irgendwelche Kräuter oder Ergänzungen einnehmen, besonders wenn Sie schwanger sind oder stillen.
- Verwenden Sie keine Ziege, wenn Sie an Diabetes oder Hypoglykämie leiden, es sei denn, Sie sind direkt von Ihrem Arzt betreut. Ziegenraute kann Ihren Blutzucker auf gefährliche Werte senken oder Ihre Medikamente beeinträchtigen.
- Allergische Reaktionen können auftreten. Goat's rue ist ein Mitglied der Erbsenfamilie von Pflanzen, die auch Erdnüsse, Sojabohnen, Alfalfa und Bockshornklee enthält. Wenn Sie eine Allergie oder Empfindlichkeit gegen eines dieser Nahrungsmittel oder Pflanzen haben, verwenden Sie keine Ziege.
- Vermeiden Sie dieses Kraut, wenn Sie eine übermäßige Muttermilchversorgung haben . Ziegenraute könnte Ihre Milchversorgung weiter erhöhen und zu Stillproblemen wie Brustschwellung , verstopften Milchgängen und Mastitis führen .
Ein Wort von Verywell
Wenn Sie Ihre Muttermilchzufuhr steigern möchten, kann Ziegenraute einen Versuch wert sein. Ziegenraute kann ein sehr wirksames Kraut für die Erhöhung der Versorgung mit Muttermilch sein. Und wenn sie in Maßen verwendet werden, gelten die getrockneten Blätter als sicher für stillende Mütter und Babys. Aber, wenn Sie sich entscheiden, Ziegenraute zu verwenden, ist es immer am besten, es mit Ihrem Doktor zu besprechen und dieses Kraut von einer zuverlässigen Quelle zu kaufen.
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