Ist es ein sicheres und wirksames Kraut, um den Vorrat an Muttermilch zu erhöhen?
Die Selige Distel ( Cnicus benedictus ) ist eine Pflanze, die seit dem Mittelalter Teil der Kräutermedizin ist. Es wurde als Diuretikum, eine Behandlung für Appetitlosigkeit und Verdauungsstörungen, und ein Stimulans verwendet, um die Produktion von Muttermilch für stillende Mütter zu erhöhen. Ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammend, wächst diese stachelige Pflanze heute an vielen Orten der Welt.
Kann es Muttermilch erhöhen?
Es wird angenommen, dass die gesegnete Distel eine Galaktagoge ist, die du nimmst, um dir zu helfen, mehr Muttermilch zu machen. Es scheint am besten zu funktionieren, wenn es mit Bockshornklee kombiniert wird, aber Sie können es auch mit Fenchel , Luzerne , Brennnessel und Ziegenraute verwenden . Einige kommerziell hergestellte Pflegetees und andere milchfördernde Stillprodukte wie der Muttermilch-Tee von Traditional Medicinal oder Motherlove's More Milk und More Milk Plus enthalten gesegnete Distel und andere Kräuter, die die Milchproduktion fördern .
Wie benutzt man
Die gebräuchlichste Art, Seltsame Distel zu nehmen, ist Tee oder Kapselform. Es ist jedoch immer am besten, mit Ihrem Arzt oder einem Stillberater für weitere Informationen und Anweisungen zu sprechen, bevor Sie irgendwelche Kräuterzusätze einschließlich gesegneter Distel nehmen. Diese Fachleute können Ihnen den besten Rat geben, wie Sie Kräuter nehmen und wie viel Sie einnehmen müssen, basierend auf Ihrer einzigartigen Situation.
Mengen zur Erhöhung der Muttermilch
Blessed Thistle Tea: Legen Sie 1 oder 2 Teelöffel getrockneten gesegneten Distel in einer Tasse (8 oz) kochendem Wasser. Lassen Sie es für 10 bis 15 Minuten sitzen und dann trinken Sie es. Sie können bis zu 3 Tassen gesegneten Disteltee pro Tag trinken. Aber seien Sie sich bewusst, dass gesegneter Disteltee bitter ist. Sie können ihn also mit anderen trockenen Kräutern mischen, um einen angenehmeren Geschmack zu erzielen.
Blessed Thistle-Kapseln: Eine typische Dosis von Seed-Kapseln ist bis zu 3 Kapseln dreimal täglich.
Wie lange dauert es?
Wie alle Kräuter funktioniert gesegnete Distel nicht für alle. Einige stillende Mütter berichten jedoch von einer Erhöhung der Muttermilch, nachdem sie nur einige Tage lang eine gesegnete Distel verwendet hatten. Wenn Bockshornklee auch genommen wird, scheint gesegnete Distel noch besser zu arbeiten.
Für die besten Ergebnisse, stillen Sie öfter oder pumpen Sie nach oder zwischen Fütterungen, während Sie dieses Kraut nehmen. Gesegnete Distel oder irgendein Kraut funktioniert eher, wenn die Stimulation der Brust zunimmt.
Nutzen und Nutzen für die Gesundheit
- Es wird angenommen, dass die gesegnete Distel eine niedrige Muttermilchversorgung erhöht .
- Es wurde verwendet, um Erkrankungen der Leber, der Gallenblase, des Magens und des Darms zu behandeln.
- Es kann Verdauungsprobleme wie Gas, Verdauungsstörungen und Durchfall lindern.
- Es wird verwendet, um den Appetit zu verbessern.
- Es kann bei Depressionen helfen, indem es die Stimmung erhöht.
- Es kann für einen Husten und Stau eingenommen werden.
Blessed Thistle gegen Mariendistel
Obwohl die gebräuchlichen Namen gleich klingen, ist die gesegnete Distel ( Cnicus benedictus ) nicht dasselbe wie die Mariendistel ( Silybum marianum ). Sie sind beide stachelig mit Stacheln, und sie sind beide Mitglieder der Familie der Asteraceae, aber sie sind verschiedene Pflanzen.
Obwohl sie nicht das gleiche Kraut sind, verwenden stillende Frauen sowohl gesegnete Distel als auch Mariendistel, um zu versuchen, die Versorgung mit Muttermilch zu erhöhen. Weitere Informationen über Mariendistel finden Sie in diesem Artikel von Verywell: Mariendistel und zunehmende Muttermilchversorgung .
Sicherheit
Kräuter sind nicht immer harmlose Pflanzen. Seit Jahrhunderten werden Kräuter als Medikamente verwendet, und sie können Nebenwirkungen haben oder andere verschreibungspflichtige Medikamente stören, die Sie einnehmen können. Bevor Sie mit der Einnahme neuer Kräuter beginnen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um sicherzugehen, dass sie sicher sind. Es ist auch wichtig, den Arzt Ihres Babys wissen zu lassen, wenn Sie anfangen, irgendwelche Medikationen, Kräuter oder Ergänzungen zu nehmen.
Nebenwirkungen
- Wenn Sie gesegnete Distel in großen Mengen nehmen, kann es Durchfall, Erbrechen und Magenverstimmung verursachen.
- Sie sollten vermeiden, gesegnete Distel zu verwenden, wenn Sie ein Geschwür oder andere Magenprobleme haben. Dieses Kraut erhöht die Produktion von Magensäure, Galle und Speichel.
- Da gesegnete Distel Magensäure erhöhen kann, könnte es Antazida und alle Medikamente stören, die Sie verwenden können, um Sodbrennen zu behandeln oder zu reduzieren.
- Blessed Distel ist Teil der Asteraceae Familie von Pflanzen, die auch Ambrosia, Gänseblümchen und Sonnenblumen enthält. Wenn Sie gegen eine dieser Pflanzen allergisch sind, sollten Sie keine gesegnete Distel verwenden.
Wenn man es nicht nimmt
Obwohl es während der Stillzeit als sicher gilt, sollte die gesegnete Distel während der Schwangerschaft nicht eingenommen werden. Wenn Sie während des Stillens wieder schwanger werden, bemerken Sie möglicherweise eine Abnahme der Muttermilchmenge . Es kann verlockend sein zu versuchen, Ihre Milchproduktion zu erhöhen, indem Sie Kräuter wie die Benedict Distel verwenden. Dies ist jedoch keine gute Idee. Da gesegnete Distel ein uterines Stimulans ist, das Kontraktionen verursachen kann, könnte die Verwendung dieses Krauts während der Schwangerschaft möglicherweise zu einem Schwangerschaftsverlust oder vorzeitigen Wehen führen .
Schlussfolgerung: Verwendung gesegneter Distel, wenn Sie stillen
Gesegnete Distel ist ein Kraut, das stillende Mütter verwenden, um ihre Versorgung mit Muttermilch zu erhöhen. Es wird am häufigsten in Kombination mit Bockshornklee genommen, aber es ist auch eine gemeinsame Zutat in kommerziell hergestellten Ergänzungen speziell für die Unterstützung der Milchproduktion bei stillenden Frauen. Sie sollten es nicht verwenden, wenn Sie schwanger sind, aber wenn Sie stillen, gilt es als sicher, solange Sie es in Maßen verwenden. Insgesamt gibt es jedoch nicht genügend zuverlässige Studien, um die Wirksamkeit oder Sicherheit der Segeldistel zu beweisen oder zu widerlegen. Mehr Forschung ist erforderlich.
Quellen:
> Hale, Thomas W. und Rowe, Hilary E. Medikamente und Muttermilch: Ein Handbuch der laktationalen Pharmakologie Sechzehnte Ausgabe. Hale Verlag. 2014.
> Humphrey, Sheila. Kräuter der Pflegemutter. Fairview Presse. Minneapolis. 2003.
> MedlinePlus. Gesegnete Distel. US-amerikanische Nationalbibliothek für Medizin. Nationale Arzneimittel umfassende Datenbank: https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/natural/94.html. Bewertet am 10. November 2015.
> Newman, Jack. Kräuter zur Erhöhung der Milchversorgung. Kanadische Still-Stiftung. http://canadianbreastfeedingfoundation.org/induced/herbs.shtml. 2009.
> Die Universität von Michigan Gesundheit. Gesegnete Distel. http://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2046001. Aktualisiert am 8. Juni 2015.