Definition, Sicherheit, Nutzung und Effektivität
Was ist Bockshornklee?
Bockshornklee (Trigonella foenum-graecum) ist eine Pflanze aus Indien und dem Mittelmeerraum. Die Samen dieser Pflanze wurden im Laufe der Geschichte zum Kochen, Aromatisieren und Heilen verwendet. Bockshornklee hat einen angenehmen Geruch nach Ahornsirup und einen bitteren Geschmack.
Seit Jahrhunderten wird Bockshornklee zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden eingesetzt. Es wurde für die Verdauungsgesundheit, gynäkologische Gesundheit und als Galaktagoge verwendet .
Es wurde sogar von Milchbauern genutzt, um die Milchversorgung von Kühen zu erhöhen.
Erhöht Bockshornklee Muttermilch?
Bockshornklee hat eine lange Geschichte der Verwendung in der Gesundheit von Frauen. Es wurde verwendet, um Geburtshilfe zu induzieren und bei der Geburt zu helfen. Es ist eine bekannte Behandlung für gynäkologische Probleme, wie schmerzhafte Menstruation und Gebärmutterprobleme, und es ist wahrscheinlich das häufigste und möglicherweise das wirksamste Kraut, das von stillenden Frauen verwendet wird, um mehr Muttermilch zu machen. Viele Frauen sagen, dass sie nach der Einnahme von Bockshornklee eine größere Muttermilchversorgung bemerken. Es scheint jedoch nicht für alle zu funktionieren.
Ist Bockshornklee sicher?
Bockshornklee geht in die Muttermilch über . Aber es wird geglaubt, um für Mutter und Baby sicher zu sein, wenn es in der Maßeinheit benutzt wird. Die US-amerikanische Bundesbehörde zur Überwachung von Nahrungs- und Arzneimitteln hat Bockshornklee als allgemein anerkannt als sicher (GRAS) eingestuft.
Sie sollten sich bewusst sein, dass Bockshornklee dazu führen kann, dass Muttermilch, Urin und Schweiß wie Ahornsirup riechen.
Und da es an das Baby weitergegeben wird, kann es auch dazu führen , dass Urin und Schweiß Ihres Babys wie Ahornsirup riechen. Die häufigste Nebenwirkung ist Durchfall. Durchfall kann sowohl Sie als auch Ihr Kind betreffen, wenn Sie zu schnell hohe Bockshornklee-Dosen einnehmen. Aber Sie können in der Regel Magenprobleme vermeiden, wenn Sie dieses Kraut in einer niedrigen Dosis beginnen und schrittweise erhöht.
Wie man Bockshornklee für Muttermilch verwendet
Kapseln: Bockshornklee ist als Kapsel erhältlich und die Kapseln sind in verschiedenen Dosierungen erhältlich. Sie sollten mit Ihrem Stillberater oder einem Kräuterspezialisten sprechen, um herauszufinden, welche Dosis für Sie am besten ist. Im Allgemeinen können Sie mit der Einnahme einer Kapsel dreimal täglich beginnen. Erhöhen Sie dann langsam Ihre Dosis, bis Sie entweder nach Ahornsirup riechen oder dreimal täglich drei Kapseln einnehmen.
Tee: Um Bockshornklee-Tee zu machen, geben Sie 1 bis 3 Teelöffel Bockshornkleesamen in 8 Unzen kochendes Wasser. Sie können Bockshornklee-Tee bis zu drei Mal am Tag trinken.
Es wird angenommen, dass Bockshornklee in Kombination mit anderen Stillkräutern, wie zum Beispiel gesegnete Distel , Luzerne und Fenchel , gut funktioniert, und es ist oft einer der Hauptbestandteile, die in handelsüblichen Pflegetees gefunden werden . Bei bestimmungsgemäßer Einnahme können Sie normalerweise erwarten, dass sich Ihre Muttermilchzufuhr innerhalb einer Woche erhöht.
Nutzen und Nutzen für die Gesundheit
- Es ist das am häufigsten verwendete Kraut, um stillenden Müttern zu helfen, ihren Vorrat an Muttermilch zu erhöhen.
- Es wird geglaubt, um eine gesunde Leber zu fördern.
- Es wurde verwendet, um die Verstopfung des Brustkorbs zu lösen.
- Es wird angenommen, dass es gut für Darm- und Verdauungsgesundheit ist.
- Es kann Cholesterin senken.
- Es wird angenommen, dass es bei der Stimulierung des Appetits hilfreich ist.
- Es wird in Hautsalben und Hautcremes verwendet, um Entzündungen der Haut zu reduzieren.
Warnungen und Nebenwirkungen
- Konsultieren Sie immer einen Arzt, Stillberater oder Kräuterspezialisten, bevor Sie irgendwelche Kräuterbehandlungen nehmen. Kräuter sind ähnlich wie Medikamente. Sie können Nebenwirkungen haben, und sie können gefährlich für Sie und Ihr Baby sein.
- Sie sollten Bockshornklee nicht verwenden, wenn Sie schwanger sind. Dieses Kraut wurde verwendet, um Wehen zu induzieren, und es kann Kontraktionen, vorzeitige Wehen und Fehlgeburten verursachen.
- Bockshornklee kann Ihren Blutzuckerspiegel senken. Seien Sie vorsichtig und sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie hypoglykämisch oder diabetisch sind.
- Bockshornklee kann dein Blut verdünnen. Verwenden Sie es nicht, wenn Sie Blutverdünner (Gerinnungshemmer) einnehmen, es sei denn, Sie befinden sich unter der direkten Aufsicht Ihres Arztes.
- Allergische Reaktionen sind möglich. Wenn Sie Asthma haben oder allergisch auf Soja oder Erdnüsse reagieren, können Sie auch allergisch auf Bockshornklee reagieren.
- Wenn Bockshornklee zu schnell mit einer großen Dosis begonnen wird, kann es zu Durchfall kommen. Und da es in die Muttermilch übergeht, kann Ihr Baby auch Durchfall bekommen oder Symptome einer Kolik zeigen. Fange immer mit einer kleinen Dosis an und steig langsam nach oben.
- Ihre Muttermilch, Urin und Schweiß können wie Ahornsirup riechen.
- Sagen Sie dem Arzt Ihres Babys, dass Sie Bockshornklee nehmen. Bockshornklee kann Ihr Kind wie Ahornsirup riechen lassen. Der Geruch von Ahornsirup, der durch Bockshornklee verursacht wird, ist nicht gefährlich, aber es gibt eine ernste Krankheit, die durch einen Ahornsirupgeruch gekennzeichnet wird. Wenn der Arzt nicht weiß, dass der Ahornsirupgeruch vom Bockshornklee stammt, kann er Ihr Kind mit Ahornsirupkrankheit falsch diagnostizieren.
Bockshornklee: Die Schlussfolgerung
Wenn Sie denken, dass Sie eine niedrige Muttermilchversorgung haben und versucht haben, Ihre Milchzufuhr natürlich ohne Erfolg zu steigern , sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder einem Stillberater. Ihr Arzt könnte empfehlen, Bockshornklee zu nehmen, um zu versuchen, Ihre Versorgung zu steigern. Bockshornklee wird für sicher gehalten, und es ist wirksam für einige Frauen. Denken Sie daran, mit einer kleinen Dosis zu beginnen und erhöhen Sie langsam die Menge, die Sie einnehmen, um Nebenwirkungen zu vermeiden. Folgen Sie immer den Hinweisen Ihres Anbieters. Wenn Sie zu irgendeinem Zeitpunkt der Meinung sind, dass Ihr Baby nicht genug Muttermilch bekommt , wenden Sie sich an den Arzt Ihres Kindes.
Quellen:
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