Definition, Ursachen, Behandlung, Vorbeugung und Komplikationen
Verstopfte Milchgänge, auch verstopfte Milchgänge oder verstopfte Milchgänge genannt, sind harte, zarte Knoten, die sich in den engen Milchgängen der Brust bilden . Sie blockieren und verhindern den Fluss der Muttermilch . Verstopfte Milchgänge sind ein häufiges Problem beim Stillen , und sie können Schwellungen, Rötungen und Schmerzen im Bereich der Brust verursachen, wo sie sich entwickeln.
Ursachen
Ein falscher Stillenstopp: Wenn Ihr Baby sich nicht gut an Ihrer Brust festklemmt, kann es sein, dass es nicht in der Lage ist, so viel Muttermilch aus Ihrer Brust zu ziehen.
Wenn die Muttermilch zurückbleibt, kann sie die Kanäle blockieren.
Brustvergrößerung: Muttermilch kann sich in Ihren Brüsten aufbauen und Ihre Milchgänge verstopfen, wenn Sie nicht oft genug stillen , Fütterungen vermissen, zu lange zwischen den Fütterungen warten oder mit der Formel ergänzen . Brustvergrößerung kann sich auch entwickeln, wenn Ihr Baby beginnt, durch die Nacht zu schlafen .
Blebs: Blebs können die Öffnungen Ihrer Milchgänge verstopfen und bewirken, dass Ihre Muttermilch in den engen Passagen, in denen die Milch von der Brust in Richtung Brustwarze fließt, feststeckt.
Eine Überversorgung mit Milch: Wenn Ihr Körper produziert Zu viel Muttermilch kann zu Brustschwellung und verstopften Milchgängen führen.
Übermäßiger Druck auf Ihre Brüste: Ein BH, der einen zu engen oder zu engen Bügel hat, kann Druck auf das Brustgewebe ausüben und zu verstopften Milchgängen führen. Die Träger einer Babyschale oder eine schwere Wickeltasche können auch Druck auf Ihre Brüste ausüben.
Dehydration und Müdigkeit: Mangel an Ruhe und nicht genug Flüssigkeit trinken können Sie ein erhöhtes Risiko für die Entwicklung verstopfter Milchgänge.
Übung: Verstopfte Kanäle können durch kräftiges oder anstrengendes Training , insbesondere des Oberkörpers, entstehen.
Entwöhnung: Wenn Sie Ihr Baby schnell entwöhnen , kann dies zu Brustschwellung , verstopften Milchgängen und Mastitis führen.
Behandlung
- Stellen Sie sicher, dass Ihr Baby richtig eingerastet ist . Suchen Sie den Rat eines Laktationsberaters , Ihres Arztes oder einer stillenden Selbsthilfegruppe, wenn Sie Hilfe bei der Verriegelung Ihres Babys benötigen.
- Fahren Sie mit dem Stillen fort, und tun Sie es sehr oft - alle 1-3 Stunden oder nach Bedarf -, damit Ihre Muttermilch durch die Kanäle fließt.
- Wenn es nicht zu schmerzhaft ist, füttern Sie zuerst Ihr Baby auf der Seite mit dem verstopften Milchgang. Das Saugen Ihres Kindes wird zu Beginn einer Fütterung stärker sein, was helfen kann, verstopfte Milch in der Umgebung zu entfernen. Wenn die Brust zu weich ist, beginnen Sie mit der Fütterung auf der gegenüberliegenden Brust und warten Sie, bis der Entspannungsreflex stimuliert ist, und wechseln Sie dann mit dem Pfropfen zur Brust.
- Wenn Sie Ihr Kind an Ihre Brust halten, versuchen Sie, ihn so zu positionieren, dass seine Nase oder sein Kinn in Richtung des verstopften Kanals zeigt. Er ist vielleicht besser in der Lage, die Blockade in diesen Positionen zu lösen.
- Tragen Sie vor jeder Fütterung Wärme auf den verstopften Bereich auf, um den Entspannungsreflex und den Fluss der Muttermilch durch die Kanäle zu unterstützen.
- Um die Obstruktion zu lindern, massieren Sie den betroffenen Bereich sanft, während Sie Wärme anwenden, und während Sie Ihr Baby stillen .
- Verwenden Sie nach dem Stillen Ihres Kindes einen Handausdruck oder eine Milchpumpe , um mehr Muttermilch zu entfernen und versuchen Sie, die Blockade zu lösen. Es ist wichtig, die Brust der Muttermilch so vollständig wie möglich zu entleeren.
- Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie ein Lezithinpräparat einnehmen. Lecithin ist ein gesundes Nahrungsergänzungsmittel, das während der Stillzeit eingenommen werden kann. Es wird angenommen, dass es hilft, verstopfte Milchgänge zu lösen und zu verhindern. Eine typische Dosis ist ein Esslöffel granuliertes oder flüssiges Lecithin pro Tag oder eine Kapsel (1200 mg) 3 oder 4 mal täglich.
- Informieren Sie sich bei Ihrem Arzt oder einem Stillfacharzt, um zu erfahren, wie Sie eine therapeutische Brustmassage anwenden und zu Hause verwenden, um verstopfte Milchgänge zu verhindern und zu kontrollieren.
- Wenn Sie nach einer alternativen Behandlung suchen, kann chiropraktische Ultraschalltherapie verwendet werden, um die Symptome von verstopften Milchgängen zu verbessern.
- Holen Sie sich genügend Ruhe und bleiben Sie hydratisiert.
- Entwöhnen Sie Ihr Baby nach und nach , wenn möglich.
Verhütung
- Lassen Sie jemanden mit stillen Erfahrungen Ihre Stilltechnik beurteilen.
- Stillen Sie Ihr Baby oft. Damit Ihre Muttermilch durch Ihre Brüste fließt und verhindert, dass sie in den Kanälen zurückbleibt, müssen Sie sie regelmäßig und häufig entfernen.
- Fütterungen nicht überspringen oder zwischen den Fütterungen zu lange warten.
- Ändern Sie die Stillpositionen bei jeder Fütterung, damit Ihr Baby die verschiedenen Bereiche Ihrer Brust abtropfen lassen kann.
- Versuchen Sie, gesättigte Fette in Ihrer Diät zu vermeiden. Plugs neigen dazu, fettig zu sein, so dass eine fettarme Diät helfen kann, sie zu verhindern.
- Vermeiden Sie einschränkende Kleidung und Still-BHs , die zu eng sind oder einen Bügel haben.
- Schlaf nicht auf deinem Bauch. Es übt Druck auf deine Brüste aus.
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die tägliche Einnahme von Lecithin.
- Bleiben Sie hydratisiert und genießen Sie viel Ruhe.
Komplikationen
Bei einer sofortigen Behandlung beginnt ein verstopfter Milchgang innerhalb weniger Tage kleiner zu werden oder zu verschwinden. Wenn jedoch ein verstopfter Milchgang unbehandelt bleibt, kann er sich verschlimmern und zu ernsteren Komplikationen wie Mastitis oder Brustabszess führen.
Wann Sie Ihren Arzt anrufen sollten
- Der Knoten verschwindet nicht innerhalb von drei Tagen.
- Der Klumpen wächst.
- Der Bereich ist rot und wird größer.
- Sie entwickeln Fieber.
Quellen:
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