Woche 23 Ihrer Schwangerschaft

Ein Blick auf deinen Körper, dein Baby und mehr

Willkommen in der 23. Schwangerschaftswoche . Wenn Sie diesen Meilenstein erreichen, sind Sie bereits im fünften Monat schwanger. Haben Sie schon darüber nachgedacht, Ihr Baby-Register zu gründen?

Dein Trimester: Zweites Trimester

Wochen zu gehen: 17

Sie diese Woche

In der 23. Woche liegt deine Gebärmutter jetzt etwa 1½ Zoll über deinem Bauchnabel, was sie direkt auf deine Blase setzt. Der resultierende Druck kann nicht nur zu häufigen Ausflügen in das Badezimmer führen, sondern auch zu unerwarteten Leckagen.

Die meiste Zeit wird es Urin sein, aber es ist natürlich, sich Sorgen zu machen, dass es Fruchtwasser sein könnte. Wenn Ihre Membranen schließlich reißen, erscheint Fruchtwasser als ein konstantes Rinnsal oder ein plötzlicher Schwall. Wenn Sie feststellen, dass es undicht ist und es scheint geruchlos zu sein, kann es tatsächlich Fruchtwasser sein. Ziehen Sie keine voreiligen Schlüsse, aber kontaktieren Sie sofort Ihren Arzt, um sicherzustellen, dass alles in Ordnung ist.

Im Moment haben Sie wahrscheinlich zwischen 12 und 15 Pfund zugenommen . Ein Teil dieses Gewichts kann durch Wassereinlagerungen verursacht sein, besonders in den unteren Extremitäten. Der Schuldige ist zum Teil Ihr wieder wachsender Uterus, der Ihre Venen unter Druck setzt. Dieser Druck verursacht, dass Blut Wasser in Ihr Gewebe drückt, das den Überschuss zurückhält und Schwellungen verursacht .

Dein Baby diese Woche

Die Haut Ihres Babys ist immer noch locker und gibt ihm ein faltiges Aussehen. Aber seien Sie versichert, Ihr Baby nimmt stetig an Gewicht zu, was ihn oder sie ausfüllt.

In der Tat, bis zum Ende der Woche, wird Ihr Baby wahrscheinlich die Waage um ein Pfund kippen und sich zwischen 11 bis 14 Zoll lang strecken.

Lanugo, die weichen, feinen Haare, die die Haut des Babys bedecken, können jetzt dunkler werden und auf dem Ultraschall sichtbar werden. Mach dir keine Sorgen: Wenn dein Baby geboren wird, wird er oder sie nicht pelzig sein.

Während man manchmal bei der Geburt Flecken von Lanugo sieht, fallen die meisten, wenn nicht alle Haare, vorher ab.

In weiteren Entwicklungsnachrichten: Babys Nippel beginnen sich zu bilden, und sein Gesicht ist fast genau so wie es sein wird, wenn er oder sie geboren ist.

Bei Ihrem Arzt

Wenn Sie ein Risiko für vorzeitige Wehen oder Geburt haben, kann Ihr Arzt Ihnen Kortikosteroid-Injektionen empfehlen. Corticosteroide helfen, die Entwicklung von Gehirn, Lunge und Verdauungssystem des Babys zu beschleunigen - und sie sind am hilfreichsten, wenn sie zwischen der 24. und 34. Schwangerschaftswoche verabreicht werden, aber oft auch zwischen 23 und 24 Wochen.

Besondere Überlegungen

Es ist normal, sich jetzt über vorzeitige Wehen Sorgen zu machen, besonders wenn Sie unerwartete Leckagen erlebt haben. Die heikle Sache mit vorzeitigen Wehen (vor 37 Wochen in Wehen) ist, dass seine Symptome diejenigen nachahmen können, die in einer normalen Schwangerschaft auftreten, wie Krämpfe , Unterbauchschmerzen , Rückenschmerzen, Druck im Beckenbereich und / oder eine Veränderung der vaginaler Ausfluss.

Wenn Sie diese Anzeichen haben und sich Sorgen machen, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt. Er oder sie kann überprüfen, ob Ihre zervikalen und vaginalen Sekrete jede Spur von fetalem Fibronektin (fFN) tragen, das ein Protein ist, das durch die fötale Membran produziert wird.

Während es normal ist und erwartet wird, fFN früh in der Schwangerschaft zu erkennen, verschwindet das Protein nach 22 Wochen und sollte erst in Woche 38 wiederkehren. Wenn kein fFN gefunden wird, ist es eine gute Wette, dass Sie nicht in der nächsten Woche oder so gebären werden. Der Test wird wie ein Pap-Test über ein Spekulum durchgeführt und Sie erhalten die Ergebnisse innerhalb von 24 Stunden.

Kommende Arztbesuche

Wie üblich werden Sie bei Ihrem nächsten pränatalen Besuch, der voraussichtlich nächste Woche stattfinden wird, gebeten, auf die Waage zu treten. Wenn Sie mit Zwillingen schwanger sind , könnte Ihre Gewichtszunahme sehr gut mit der Anzahl der Wochen, die Sie zusammen sind, synchronisiert werden. In der Tat werden die meisten Zwillingstragen Frauen ermutigt, 24 Pfund bis Woche 24 zu gewinnen; Diese Zielgewichtszunahme reduziert das Risiko für vorzeitige Wehen.

Zwillingsschwangerschaft oder nicht, Sie werden bei Ihrem nächsten pränatalen Besuch wahrscheinlich auf Gestationsdiabetes getestet. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob das Glukosescreening für Sie an Bord ist, wenden Sie sich telefonisch an, da das Fasten möglicherweise erforderlich ist.

Aufpassen

Ob Sie Urin auslassen oder nicht, ist es eine gute Idee, Ihre Beckenbodenmuskulatur (oder Kegel) zu stärken, die im Urin gehalten werden. Diese Art der Tonisierung kann Ihnen auch helfen, mehr Muskelkontrolle während der Geburt und der Geburt zu entwickeln , was eine leichtere Geburt ermöglicht. Außerdem kann es helfen, Hämorrhoiden abzuwehren .

Um Ihre Kegel zu finden, drücken Sie die Muskeln, die den Urinfluss stoppen. (Machen Sie es sich jedoch nicht zur Gewohnheit, Ihren Urin auf diese Weise zu stoppen. So können Sie einfach die richtigen Muskeln bestimmen.) Sobald Sie die Muskeln gefunden haben, drücken Sie fünf bis zehn Sekunden, entspannen Sie sich und wiederholen Sie 10 bis 20 Mal mindestens dreimal täglich.

Für Partner

Während Sie wahrscheinlich mit Ihrem Partner über ihre Elternzeit gesprochen haben, wenn Sie außerhalb des Hauses arbeiten, ist es Zeit, mit Ihrem Arbeitgeber darüber zu sprechen, wie viel Zeit - in jedem - Ihnen angeboten wird. Während das Familienurlaubsgesetz die anspruchsberechtigten Arbeitnehmer berechtigt, bis zu 12 Wochen unbezahlten , arbeitsschutzfreien Urlaub für bestimmte familiäre und medizinische Gründe, wie die Geburt oder Adoption eines Kindes, zu nehmen, qualifizieren sich nicht alle Elternteile. Die FMLA-Berechtigung erfordert Folgendes:

Wenn Sie sich nicht für eine FMLA-Freistellung qualifizieren, kann Ihr Arbeitgeber dennoch unbezahlten Urlaub gewähren, aber nur nach eigenem Ermessen. Einige Unternehmen bieten zunehmend auch bezahlte Freizeiten für neue Eltern an. Erfahren Sie jetzt mehr über Ihre Optionen.

Sehr gut Checkliste

Letzte Woche: Woche 22
Coming Up: Woche 24

> Quellen:

> Das American College of Frauenärzte. ACOG verbessert die Ergebnisse für Frühgeburten durch neue Empfehlungen. https://www.acog.org/About-ACOG/News-Room/News-Releases/2016/ACOG-Improves-Outcomes-for-Preterm-Births

> Amerikanischer Schwangerschaftsverband. Kegel-Übungen. http://americanpregnancy.org/labor-and-birth/kegel-exercises/

> Nationales Gesundheitszentrum für Frauen. Gesundfrauen.org. Schwangerschaft und Elternschaft Zweites Trimester der Schwangerschaft: 23 Wochen schwanger. http://www.healthywomen.org/content/article/23-weeks-pregnant-symptoms-and-signs

> Ministerium für Arbeit der Vereinigten Staaten. Lohn- und Stundenabteilung (WHD). Familien- und Medizinurlaubsgesetz. https://www.dol.gov/whd/fmla/