Ein Blick auf deinen Körper, dein Baby und mehr
Willkommen in der 24. Schwangerschaftswoche. Es ist eine gute Wette, dass Ihr nächster pränataler Besuch auf dem Kalender für diese Woche und damit Ihr Glukosescreening steht .
Dein Trimester: Zweites Trimester
Wochen zu gehen: 16
Sie diese Woche
Hat sich plötzlich eine dunkle vertikale Linie in der Bauchmitte gebildet? Es heißt Linea Nigra , und es ist nichts, worüber man sich Sorgen machen muss. In der Tat entwickeln etwa 80 Prozent der Frauen dies.
Es wird wahrscheinlich durch Hormone verursacht, die von der Plazenta freigesetzt werden und Melanozyten oder melaninproduzierende Zellen stimulieren. Linea Nigra verblasst häufig innerhalb weniger Wochen bis einige Monate nach der Geburt , obwohl einige Frauen es ein wenig länger verweilen sehen.
Während dieser Zeit arbeiten die Nieren besonders hart. Gerade jetzt haben sie die Aufgabe, die maximale Blutmenge zu filtern, die während der Schwangerschaft auftreten wird. Und dieses Höchstvolumen wird bis kurz vor Ihrem Fälligkeitsdatum stabil bleiben. Ihre Nieren - eine Gruppe bohnenförmiger Organe, die unter Ihren Rippen, hinter Ihrem Bauch, auf beiden Seiten Ihres Körpers sitzen - tun mehr Arbeit, wenn Sie sich niederlegen, und das ist sogar noch wahrer während der Schwangerschaft. Das ist einer der wenigen Gründe, warum Sie das Badezimmer häufig benutzen müssen, wenn Sie sich ausruhen wollen.
Dein Baby diese Woche
Ihr Baby wird am Ende der 24. Woche über 12½ Zoll lang sein, und er oder sie wird die Waage um etwa 1¼ bis 1½ Pfund kippen.
Gerade jetzt, ist Ihr Baby im schnellen Wachstumsmodus, etwa 6 Unzen pro Woche anziehen. Hilfreiche Dinge: Mehr braunes Fett lagert sich am Körper Ihres Babys ab. Dieses Fett glättet Falten nicht nur, es hilft dem Baby, die Körperwärme zu halten und die Temperatur zu regulieren.
Gleichzeitig bilden sich die Äste der Lungen des Babys, ebenso wie die Zellen, die bald Tenside produzieren.
Tensid ist eine natürlich vorkommende Chemikalie, die benötigt wird, um die winzigen Luftsäcke (Alveolen genannt) in der Lunge des Babys aufzublasen, wenn er oder sie bereit ist zu atmen. (Babys, die zu früh geboren werden, haben oft Schwierigkeiten zu atmen, weil diese Zellen entweder nicht voll entwickelt sind oder nicht genug Tensid produzieren können.) In der Lunge des Babys ist noch keine Luft, nur Fruchtwasser. Aber das hält dein Baby nicht vom Atemtraining ab.
Schließlich ist das Innenohr Ihres Babys, das das Gleichgewicht steuert, jetzt vollständig entwickelt. Dies bedeutet, dass Ihr Baby, das sich gerade überschlägt, tatsächlich weiß, wenn er oder sie auf dem Kopf steht, während er um Ihr Fruchtwasser schwimmt. Während Ihr Baby noch sehr klein ist, würden die meisten Ärzte sagen, es hat jetzt das Alter der Lebensfähigkeit erreicht .
Bei Ihrem Arzt
Zwischen der 24. und 28. Woche produziert Ihre Plazenta große Mengen an Hormonen, die Insulinresistenz verursachen können. Dies ist der ideale Zeitpunkt, um einen Glukose-Screeningtest durchzuführen , um nach Schwangerschaftsdiabetes zu suchen . Schwangerschaftsdiabetes ist eine vorübergehende, schwangerschaftsbedingte Form von Diabetes, bei der der Körper nicht genügend Insulin produzieren kann, um den Blutzuckerspiegel zu regulieren.
Während es mehr als eine Testmöglichkeit gibt, ist das Glukose-Challenge-Screening wahrscheinlich das, was Ihnen angeboten wird.
Für diese Version wird kein Pre-Visit-Fasten benötigt. Sie erhalten einfach eine süße, sirupartige Glukoselösung zu trinken und innerhalb einer Stunde wird Ihr Blut gezogen, um den Blutzuckerspiegel zu messen. "Sie können während des Tests Übelkeit, Schwindel und Kopfschmerzen aufgrund Ihrer schnellen Aufnahme von Zucker erleben", bemerkt Allison Hill, MD, eine Privatpraxis für Geburtshilfe in Los Angeles. "Diese Symptome klingen jedoch im Allgemeinen innerhalb einer Stunde ab."
Wenn Ihre Ergebnisse hohe Insulinspiegel anzeigen, werden Sie sich einem zweiten Test unterziehen, der als Glukosetoleranztest bezeichnet wird, der Fasten, eine höhere Aufnahme von Glukose und mehrere Blutentnahmen umfasst.
Besondere Überlegungen
Lust auf 3D- oder 4D-Ultraschall in einem Pop-up-Shop? Nicht. Die US-amerikanische Gesundheitsbehörde FDA (Food and Drug Administration) stellt fest, dass Ultraschalluntersuchungen nur auf Anfrage eines Gesundheitsdienstleisters und eines geschulten Facharztes, wie einem Ultraschall-, Radiologen oder Geburtshelfer, durchgeführt werden sollten.
Es ist wahr, dass Ultraschalltechnologie weithin als sicher gilt, aber wissen Sie, dass Unternehmen Maschinen verwenden, die nicht routinemäßig auf Sicherheit geprüft werden. Darüber hinaus dauert ein Scan, der von einem Fachmann in einer medizinischen Umgebung durchgeführt wird, normalerweise etwa 15 Minuten. Ein kommerzieller Ultraschall kann eine Stunde oder länger dauern, um ein erinnerungswürdiges Bild Ihres Babys zu erhalten, und es gibt keine Studien, die die Auswirkungen der häufigen oder anhaltenden Anwendung von Ultraschall auf einen wachsenden Fötus untersucht haben. Außerdem können Ultraschalluntersuchungen, die von ungeschulten Technikern durchgeführt werden, eine Komplikation oder Abnormalität ergeben, die falsch interpretiert wird.
Schließlich "ist es sehr selten, ein Bild zu sehen, das wie das in der Werbung aussieht", sagt Dr. Hill . "Meistens wird das Gesicht des Babys gegen Ihre Gebärmutter oder etwas anderes gedrückt, was es sehr schwierig macht, bestimmte Merkmale zu erkennen."
Kommende Arztbesuche
Ihr nächster pränataler Besuch wird voraussichtlich 28 Wochen dauern - Ihr drittes Trimester. Ab diesem Zeitpunkt beginnen Sie, Ihren Gesundheitsdienstleister zweimal im Monat zu sehen. Komm Woche 36 , du wirst deinen Gesundheitsdienstleister wöchentlich sehen.
Aufpassen
Sodbrennen ist ein häufiges Ereignis in Ihrem zweiten und im dritten Trimester. Dein wachsender Uterus drückt wahrscheinlich auf deinen Bauch nach oben und verringert seinen physischen Raum. Außerdem verlangsamt das Hormon Relaxin, das Gelenk- und Bindegewebe lockert, die Verdauung. Als Folge bleiben Lebensmittel in Ihrem Magen länger, was mehr Rückfluss in die Speiseröhre zu bewegen kann, was Sodbrennen verursacht. (Relaxin lockert auch die Muskeln, die den Mageninhalt an ihrem Platz halten.)
Während Antazida Magensäure absorbieren und neutralisieren, Beschwerden lindern und während der Schwangerschaft sicher angewendet werden können, ist es am besten, an der Prävention zu arbeiten. Einige Dinge, die Sie tun können:
Essen Sie fünf oder sechs kleine Mahlzeiten während des Tages, im Gegensatz zu drei großen Mahlzeiten.
Vermeiden Sie es, nach den Mahlzeiten etwa drei Stunden lang liegen zu bleiben oder sich zu bücken.
Vermeiden Sie scharfes, fettiges und fettiges Essen.
Fügen Sie Papaya, Ananas, Kiwi und Äpfel zu Ihrer Routine hinzu. Sie enthalten nützliche Verdauungsenzyme, die helfen, Sodbrennen vorzubeugen.
Essen Sie Joghurt oder trinken Sie ein Glas warme Milch vor dem Schlafengehen. es kann helfen, Säure zu neutralisieren.
Für Partner
Jetzt ist eine gute Zeit, um vorauszudenken, wann das Baby ankommt und wie Sie und Ihr Partner die ersten paar Tage und Wochen mit Ihrem Neugeborenen nach Hause bringen werden.
Sind Sie zu Hause, um mehr als ein paar Tage bei der Betreuung von Babys und Müttern zu helfen?
Wird ein anderes Familienmitglied bei Ihnen (oder in der Nähe) bleiben, um Hilfe anzubieten?
Wenn nicht, ist es klug, sich mit der Idee zu beschäftigen, eine Postpartum-Doula zu engagieren, deren Aufgabe es ist, Familien mit ihren neuen Babys zu unterstützen. Diese Art von Doula ist da, um die Mutter zu "Mutter" zu machen und bei Säuglingsernährung, emotionaler und körperlicher Genesung, Säuglingsberuhigung und grundlegender Neugeborenenpflege zu helfen. Untersuchungen haben gezeigt, dass Familien mit dem Übergang von einem Baby zum anderen Elternteil leichter kommen, wenn ein gutes Support-Team vorhanden ist.
Der Preis für Postpartum-Doula-Dienste variiert, aber im Allgemeinen können die Kosten irgendwo zwischen 15 und 50 Dollar pro Stunde liegen, wobei einige Rabatte bieten, wenn Sie im Voraus buchen und bezahlen. Diese Leistungen sind nicht versichert.
Sehr gut Checkliste
Setzen Sie fort, pränatale Vitamine zu nehmen .
Fahren Sie fort, ungefähr acht bis 12 Gläser Wasser pro Tag zu trinken.
Fahren Sie mit Ihren Kegel-Übungen täglich fort.
Fügen Sie Papaya, Ananas, Kiwi, Äpfel, Joghurt und / oder warme Milch zu Ihrer Diät hinzu, wenn Sie Sodbrennen haben.
Recherchieren Sie die Möglichkeit einer Postpartum-Doula.
Letzte Woche: Woche 23
Coming Up: Woche 25
> Quellen:
> Allison Hill, MD E-Mail-Kommunikation. Oktober, November 2017.
> Merck-Handbuch Verbraucherversion. Körperliche Veränderungen während der Schwangerschaft. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/physical-changes-during-pregnancy
> Merck-Handbuch Verbraucherversion. Phasen der Entwicklung des Fötus. http://www.msdmanuals.com/en-jp/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/stage-of-development-of-the-fetus
> Nationales Gesundheitszentrum für Frauen. Gesundfrauen.org. Schwangerschaft und Erziehung Zweites Trimester der Schwangerschaft: 24 Wochen schwanger. http://www.healthywomen.org/content/article/24-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> Shara Marrero Brofman, PsyD. E-Mail- und Telefon-Kommunikation. Oktober, Dezember 2017.