Entscheidung, Fertilitätsbehandlung und Ihre Schwangerschaftsziele in die Warteschleife zu setzen
Denken Sie an eine Pause vom Versuch, schwanger zu werden? Dann solltest du es wahrscheinlich tun. Auch wenn Sie vielleicht das Gefühl haben, dass Sie nicht aufhören können, oder als wäre es einfacher fortzufahren, als eine Pause zu machen.
Sie sollten natürlich zuerst mit Ihrem Arzt sprechen. (Mehr dazu unten.) Wenn der Arzt jedoch zustimmt und Sie die anfängliche Angst überwinden können, zu stoppen, kann die Erfahrung Heilung bringen.
Der Versuch, schwanger zu werden, kann emotional anstrengend sein . Sie können sich fühlen, als ob Ihr ganzes Leben sich darauf konzentriert, schwanger zu werden.
Sich Zeit zu nehmen - sei es für ein paar Monate oder ein paar Jahre - kann Ihren Stress senken und Ihnen Zeit geben, den Rest Ihres Lebens neu zu entdecken .
Gründe, warum Sie eine Pause machen sollten
Es gibt eine Reihe von Gründen, warum Sie sich entscheiden könnten, eine Pause von TTC zu machen.
Du bist emotional erschöpft.
Unfruchtbarkeit ist mit Depressionen , Angstzuständen und hohem Stress verbunden . Sie können (und sollten!) Sich beraten lassen , um Unfruchtbarkeit zu bewältigen.
Aber manchmal ist Therapie nicht genug. Manchmal brauchst du wirklich Zeit, um zu verarbeiten, was du durchgemacht hast.
Sie müssen eine große Entscheidung treffen.
Ihre große Entscheidung kann die Entscheidung sein, ob Sie sich die von Ihrer Fruchtbarkeitsklinik empfohlenen Tests oder Behandlungen leisten können oder ob Sie einen Ei-, Embryo- oder Samenspender oder sogar Leihmutterschaft in Erwägung ziehen.
Wenn du für einen oder zwei Monate weg von allem bist, kann es dir helfen, eine Entscheidung zu treffen, die sich nicht in den Emotionen des Augenblicks verfängt.
Du hast gerade einen Verlust erlebt.
Eine Fehlgeburt ist schwierig für Ihren Körper und Ihren Geist. Selbst wenn Ihr Arzt abzeichnet, dass Ihr Körper bereit ist, sind Sie und Ihr Partner die einzigen, die wissen können, ob Sie emotional bereit sind.
Du fühlst, dass du eine Pause brauchst.
Die Belastungsgrenze für jeden ist anders. Sie müssen nicht drei IVF-Zyklen durchlaufen haben, um sich ausgebrannt zu fühlen.
Sie können sich ausgebrannt fühlen, bevor Sie überhaupt die Fruchtbarkeitsbehandlungsstufe erreichen.
Auch das Ausmaß der Belastung, die Sie und Ihre Partnerin erfahren, hängt von so vielen Dingen ab, einschließlich Ihres Alters, Ihrer Familiensituation, Ihrer Diagnose, Ihrer finanziellen Situation und Ihrer Persönlichkeit.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie eine Pause brauchen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt und nehmen Sie einen.
Sie sind sich nicht sicher, ob Sie die Behandlung fortsetzen sollten.
Die Entscheidung zu treffen, mit der Behandlung aufzuhören, ist nicht einfach.
Wenn Sie nicht bereit sind, den Vorgang abzubrechen, Sie aber auch nicht sicher sind, ob Sie fortfahren möchten, sollten Sie stattdessen eine vorübergehende Pause einlegen.
Dann, nachdem Sie Zeit gehabt haben, sich zu dekomprimieren, können Sie Ihre Entscheidung treffen.
Vor- und Nachteile einer Pause
Einige der Vorteile einer Pause gehören ...
- Zeit, den nächsten Schritt ohne viel Druck zu überdenken
- Zeit, sich daran zu erinnern, wie das Leben ist, wenn man sich während der zweiwöchigen Wartezeit nicht mit Nadeln festhält oder in die Nägel beißt
- Zeit, um das zu verarbeiten, was Sie durchgemacht haben, ohne gleichzeitig mehr TTC-Stress zu verarbeiten
- Zeit, Dinge zu tun, die Sie normalerweise nicht tun können, wenn Sie versuchen, schwanger zu werden
Leider hat eine Pause auch Nachteile. Einige davon sind ...
- Verlorene Zeit, besonders wenn Sie über 35 Jahre alt sind oder wenn sich Ihre Ursache für Unfruchtbarkeit mit der Zeit verschlimmert (sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie annehmen, dass Sie keine Pause machen können.)
- Mehr Angst (Einige Leute würden lieber nur die Dinge überholen, als die gesamte Erfahrung zu verlängern.)
- Finanzieller Verlust (Wenn Sie beispielsweise in einem IVF-Rückerstattungsprogramm eine bestimmte Anzahl von Behandlungszyklen in einem bestimmten Zeitraum ausführen möchten , können Sie Tausende von Dollar verlieren, wenn Sie "zu früh" aufhören. Sie könnten verfallen Ihre Rückerstattung.)
Wie man eine Pause macht
Das erste, was zu tun ist, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
Fragen Sie sie, ob eine Pause Ihre Chancen auf Erfolg mindern kann, wenn Sie es erneut versuchen. Wenn Zeit eine Rolle spielt, fragen Sie, ob eine kurze Pause möglich ist.
Sogar zwei Monate können helfen, wenn Sie überwältigt sind.
Denken Sie auch daran, dass selbst wenn Ihr Arzt sagt, dass Ihre Erfolgschancen mit einer Pause abnehmen können, Sie abwägen müssen, was im Moment wichtiger ist.
Ist Ihr Bedürfnis nach einer emotionalen Pause am wichtigsten? Oder sind die theoretischen Zukunftschancen für die Konzeption am wichtigsten?
Ein Gespräch mit einem Therapeuten, der Unfruchtbarkeit versteht, kann Ihnen helfen, diese Frage zu lösen.
Als nächstes definieren Sie, was "eine Pause machen" für Sie bedeutet.
Einige Paare werden sich entscheiden, "nicht zu versuchen, aber nicht zu verhindern".
Dies bedeutet, dass sie den Eisprung nicht verfolgen oder Fruchtbarkeitsbehandlungen durchlaufen , aber sie werden auch nicht auf Geburtenkontrolle gehen .
Für andere bedeutet eine Pause eine Verhütung und eine Form der Geburtenkontrolle.
Es mag seltsam erscheinen, eine Schwangerschaft nach dem Umgang mit Unfruchtbarkeit aktiv zu verhindern. Aber wenn Sie verhindern, werden Sie nicht jeden Monat wundern, wenn Sie schwanger werden, obwohl Sie es nicht versuchen.
Legen Sie schließlich ein Enddatum oder zumindest ein Neubewertungsdatum für Ihre Pause fest. Dies ist das Datum, an dem Sie und Ihr Partner besprechen, ob Sie es erneut versuchen möchten.
Eine Pause zu machen ist ein Urlaub - keine endgültige Entscheidung, die Behandlung für immer zu beenden (was mit einer größeren emotionalen Belastung einhergeht).
Ein vereinbartes Enddatum kann die Spannung zwischen Ihnen und Ihrem Partner verringern, besonders wenn Sie beide nicht bereit sind, für eine Weile aufzuhören.
Entscheiden, es erneut zu versuchen
Denken Sie daran, dass nur Sie entscheiden können, wann Sie es erneut versuchen möchten. Es muss eine gegenseitige Entscheidung zwischen Ihnen und Ihrem Partner sein.
Wenn einer von Ihnen noch nicht bereit ist, sprechen Sie mit einem Therapeuten, der mit Unfruchtbarkeit vertraut ist. Eine neutrale dritte Partei zu vermitteln kann helfen.