Die Vorteile des Teilens und wie man entscheidet, wem er sagt
Unterstützung bei Unfruchtbarkeit ist essentiell. Freunde und Familie können etwas von dieser Unterstützung leihen, aber nur, wenn Sie ihnen sagen, dass Sie kämpfen. Sie geben vielleicht keine perfekte Unterstützung, aber sogar unvollständige Unterstützung ist besser als keine.
Die Frage ist also nicht so sehr, ob Sie Freunden und Familienmitgliedern sagen , sondern welchen Personen Sie sich öffnen sollten.
Gibt es Dinge, die du vielleicht nicht teilen solltest?
Angesichts der Vor- und Nachteile des Erzählens bestimmter Menschen kann Ihnen helfen, die beste Wahl zu treffen.
Die Vorteile des Teilens
Ein Vorteil des Teilens ist, dass Sie weniger Fragen darüber haben, wann Sie Kinder haben möchten, wie zum Beispiel die gefürchtete Frage " Wann werden Sie Kinder haben? "
Möchtegern-Großeltern können aufdringlich sein, wenn sie denken, dass Sie sich entscheiden , keine Kinder zu haben. Wenn Sie ihnen sagen, dass Sie versuchen, aber Probleme haben, können sie aufhören, Sie unter Druck zu setzen.
Wenn Sie Ihre Freunde über Ihre Unfruchtbarkeitsprobleme informieren, kann dies helfen, wenn möglicherweise unangenehme Situationen auftreten, wie z. B. Babyduschen. Es ist völlig normal, sich unwohl zu fühlen, wenn man an einer Babyparty oder anderen Parties teilnimmt, die mit Babys zu tun haben, und viele Frauen, die mit Unfruchtbarkeit fertig werden, schalten ihre Einladungen ab. Wenn deine Freunde von deiner Unfruchtbarkeit wissen, werden sie wahrscheinlich verständnisvoller sein.
Alles in allem ist der erste Vorteil des Teilens Unterstützung.
Wenn Sie sich von einer Fruchtbarkeitsmedikation, die Sie einnehmen, oder nach einem weiteren negativen Schwangerschaftstest krank fühlen, können Sie Ihre Schwester, Ihren Cousin oder Freund anrufen.
Wenn Sie befürchten, dass sie Sie nicht ohne Unfruchtbarkeit unterstützen können , denken Sie noch einmal darüber nach. Sie können Ihre Erfahrung nicht vollständig verstehen, aber sie haben im Leben gekämpft.
Das ist genug, um Empathie und Unterstützung auf einer bestimmten Ebene zu bieten.
Mögliche Fallstricke
Es gibt einige Fallstricke beim Teilen.
Menschen wissen nicht immer, wie sie auf heikle Informationen wie diese reagieren sollen. Es ist nicht so, dass sie nicht hilfreich sein wollen, sondern dass sie sich nicht sicher sind, wie. Manche reagieren vielleicht auf eine "Lass es mich reparieren" -Methode und überschwemmen dich mit Forschungsstudien, die sie gelesen haben oder Geschichten, die sie gehört haben. Sie geben Ihnen viele unerwünschte Ratschläge .
Andere versuchen vielleicht, Ihnen zu vermitteln, dass es eine einfache Lösung gibt.
"Oh, mach dir keine Sorgen, du kannst immer IVF machen ", können sie sagen, nicht wissend, wie teuer und invasiv es ist, oder dass IVF keine Garantie ist .
Familie kann mit Schuldzuweisung reagieren. "Wenn du nur nicht auf Kinder warten würdest", könnten sie sagen, selbst wenn du erst Mitte zwanzig bist.
Einige Freunde können sich besonders unwohl fühlen und Angst haben, Ihnen etwas über ihre Schwangerschaft oder neue Babys zu erzählen. In gewisser Weise ist es besser als sie nur über ihre Schwangerschaft oder Babys zu sprechen. Auf der anderen Seite führt es einen riesigen Elefanten in den Raum ein, über den sich jeder fürchten muss.
In einigen Fällen weiß Ihr Freund oder Familienmitglied es nicht besser. Solange du eine gute Beziehung hast, können sie offen dafür sein, wie du dich unterstützen , lernen kannst , was nicht zu tun ist , oder lesen, wie sie mit ihren Schwangerschaftsnachrichten umgehen .
Andere sind jedoch möglicherweise nicht bereit, ihren Ansatz zu ändern. Sie wissen wahrscheinlich schon, wer diese Leute sind. Es ist vielleicht besser, deine Geschichte nicht mit ihnen zu teilen.
Entscheiden, wer es erzählen soll
Mit diesen Vorteilen und möglichen Fallstricken entscheiden Sie, wer genau das zu sagen hat.
Ihren Eltern zu sagen, ist vielleicht eine gute Idee, aber nur, wenn sie nicht die Art sind, mit Schuldzuweisungen oder übertriebenen Ratschlägen zu reagieren.
Sie wissen wahrscheinlich schon, ob es Ihren Eltern eine gute Idee ist, es ihnen zu erzählen. Fragen Sie sich, was leichter ist mit der gelegentlichen Frage "Wann werden Sie Kinder haben?" Oder hören Sie zu, wie all das "Ihre Schuld" ist?
Einige der besten Unterstützung können von Ihren Geschwistern oder Cousins kommen.
Das Ideal ist, ein paar gute Leute zu finden, denen man sich anvertrauen kann - gerade genug, um jemanden zu haben, der an diesen schlechten Tagen anrufen kann, oder um bei Familientreffen einen tröstlichen Blickkontakt herzustellen , wenn ein unangemessener Kommentar gemacht wird.
Das Gleiche gilt für Freunde.
Sie kennen Ihre Freunde am besten, und Sie können wahrscheinlich schnell überprüfen, wer nicht zu erzählen. (Die Ratgeber, die Beschwörer und diejenigen, die in schwierigen sozialen Situationen nicht gut sind.)
Fühle dich nicht verpflichtet, jemandem zu erzählen, nur weil er oder sie ein guter Freund ist. Es kann sein, dass dein bester Freund nicht die beste Person ist, der man sich anvertrauen kann, und dass ein guter Freund bei der Arbeit die perfekte Person ist, um Unterstützung zu suchen.
Treffen Sie Entscheidungen basierend auf dem, was für Sie am besten ist, und nicht basierend auf dem, von dem Sie denken, dass es "verdient" zu wissen.
Der Welt sagen
Sie haben auch die Möglichkeit, jedem von Ihren Unfruchtbarkeitskämpfen zu erzählen. Sie könnten die Ankündigung in den sozialen Medien machen, oder Sie könnten versuchen, den Blog, den Sie schreiben , zu konzipieren .
Es gibt Vor- und Nachteile, zu 100 Prozent offen zu sein. Einige der größten Vorteile sind die Unterstützung von vielen Menschen, die Fähigkeit, Ihre Kämpfe zu teilen, ohne Angst davor zu haben, "herausgefunden zu werden" und, wenn es darauf ankommt, einfacheres Crowdfunding , wenn Sie sich entscheiden, Ihre Fruchtbarkeitsbehandlungen auf diese Weise zu finanzieren.
Außerdem, wenn Sie sich über Unfruchtbarkeit äußern, befürworten Sie den gesamten Versuch, die Gemeinschaft zu begreifen . Das ist eine große Sache.
Auf der anderen Seite muss man auch bereit sein, sich mit unangemessenen Kommentaren und Leuten auseinanderzusetzen, die nicht wissen, wie man mit diesen Themen auf eine sensible Weise umgehen soll.
Was Sie teilen, was Sie behalten sollen
Zusammen mit entscheiden, wer zu erzählen, müssen Sie auch darüber nachdenken, was Sie teilen möchten. Dies ist eine ganz persönliche Entscheidung, die nur Sie und Ihr Partner treffen können. Es gibt keine richtigen oder falschen Antworten, aber es gibt sicherlich Situationen, in denen Sie vielleicht etwas beachten sollten.
Zum Beispiel Dinge, die Sie vielleicht teilen möchten oder nicht, gehören ...
- Details darüber, was Ihre Unfruchtbarkeit verursacht : Dies kann Sie für mehr unerwünschte Ratschläge oder Urteile öffnen. Auch wenn es Ihr Partner ist, der unfruchtbar ist, müssen Sie ihre Erlaubnis zum Teilen erhalten. Auf der positiven Seite des Teilens von Details kann es Ihnen erlauben, andere darüber aufzuklären, was wirklich Unfruchtbarkeit verursacht.
- Wenn Sie sich mitten in einem Behandlungszyklus befinden : Wenn Sie den Menschen sagen, dass Sie Unterstützung haben, wenn Sie sie am dringendsten benötigen, kann dies sehr hilfreich sein. Auf der negativen Seite werden Sie wahrscheinlich auch viele Leute fragen, "wenn es funktioniert." Wenn der Zyklus nicht erfolgreich ist, kann die Notwendigkeit, diese Informationen mit vielen Menschen zu teilen, schmerzhaft werden. Andere finden diese Art von Nachrichten kathartisch. Es ist eine individuelle Präferenz.
- Wenn Sie endlich ein positives Schwangerschaftstest-Ergebnis erhalten: Die Debatte darüber, wann Sie Ihren Schwangeren erzählen müssen, wird fortgesetzt, unter den fruchtbaren und unfruchtbaren. Sollten Sie warten, um zu teilen, bis Sie einen Herzschlag bekommen? Erreichen Sie das Ende des ersten Trimesters? Oder gehen Sie weiter und teilen Sie den Tag, an dem Sie auf einen Stock pissen? Es ist völlig deine Entscheidung, und es gibt Vor-und Nachteile für jede Entscheidung darüber.
Unterstützung von anderen Paaren mit Unfruchtbarkeit
Es ist wichtig, auch Unterstützung von denen zu haben, die Unfruchtbarkeit verstehen. Eine lokale Selbsthilfegruppe wie RESOLVE oder eine Online-Community für Unfruchtbarkeit sind hervorragende Ressourcen.
Während Ihr allerbester Freund ein guter Zuhörer sein mag, möchten Sie vielleicht trotzdem mit Leuten reden, die sagen können: "Ich verstehe, weil ich dort war." Denken Sie daran, dass Ihre fruchtbaren Freunde und Ihre Familie wirklich unterstützen wollen und zu verstehen, es kann schwierig für sie sein, die gleichen Herausforderungen nicht durchgemacht zu haben.