Erzählen Sie Ihrem unfruchtbaren Freund oder Verwandten, dass Sie schwanger sind

Teilen Sie die Nachrichten und behalten Sie Ihre Freundschaft während der Schwangerschaft bei

Wie kannst du einer Freundin mit Unfruchtbarkeit sagen, dass du schwanger bist? Sie wissen wahrscheinlich bereits, wie schwer es für sie sein kann, über die Schwangerschaften anderer Menschen zu erfahren. Also, wenn Sie schwanger werden , so aufgeregt wie Sie sind, können Sie auch Angst haben, die Nachrichten mit Ihrem unfruchtbaren Freund zu teilen.

Dies kann noch schwieriger sein, wenn Sie Unfruchtbarkeit zusammen erlebt haben, da Sie eine Schuld des Überlebenden haben können .

Hier sind einige Möglichkeiten, um es Ihnen beiden zu erleichtern.

Sag ihr, halte deine Schwangerschaft nicht geheim

Deinem Freund nicht zu sagen, aber anderen zu sagen, mag auf den ersten Blick beschützend und einfacher erscheinen. Es ist jedoch sehr wahrscheinlich, dass es fehlschlägt.

Sie kann von jemand anderem in einer nicht verständnisvollen Umgebung erfahren. Sie könnte sich auch verletzt fühlen, Sie haben die Schwangerschaft vor ihr geheim gehalten.

Seien Sie sicher, dass Sie derjenige sind, der ihr von Ihrer neuen Schwangerschaft erzählt und nicht von jemandem, der die Weinrebe verlässt.

Lassen Sie keine Details auf wie "einfach" oder "unerwartet" Ihre Schwangerschaft ist

Über die Schwangerschaft eines Freundes zu hören ist schwierig. Einem Freund zuhören und darüber reden, wie einfach oder schnell er sich vorgestellt hat, ist schlimmer.

Wenn du die Schwangerschaft nicht geplant hast oder es schnell passiert ist, lass diese Details aus. Alles, was es tun wird, ist, sie daran zu erinnern, wie einfach die Dinge für sie gewesen sind.

Dies ist nicht die Zeit zu teilen Sie versuchen, Beratung zu erdenken

Es sei denn, dein Freund fragt dich, vermeide es zu teilen, Ratschläge zu bekommen, besonders wenn du nicht mit Unfruchtbarkeit kämpfst.

Wie Sie bereits wissen, macht Ihre Freundin bereits alles, was sie kann. Sie erforscht und lernt bereits, wie sie ihre Fruchtbarkeit verbessern kann und welche Behandlungsmöglichkeiten sie haben könnte.

Wenn Sie gerade jetzt Ratschläge zu Fragen der Fruchtbarkeit erhalten, könnten Sie sich beleidigend fühlen. Es ist, als würden Sie andeuten, dass sie sich nicht "hart genug" bemühen.

Selbst wenn Sie selbst mit Unfruchtbarkeit zu kämpfen haben, widerstehen Sie dem Drang, unaufgefordert Ratschläge zu geben .

Gib ihr Raum und Zeit

Deine Freundin wird sich für dich freuen, aber es ist normal, dass ihre erste Reaktion Herzschmerz ist. Hier geht es um ihre Gefühle des Verlustes.

Erlaube ihr Raum und Erlaubnis, diese Gefühle zu haben, und erinnere dich daran, dass ihre Traurigkeit nicht von dir handelt.

Dies ist der Schlüssel, um ein wunderbarer Freund zu sein .

Wenn Sie ihr Raum geben, können Sie ihr die Nachrichten per E-Mail schicken. Oder es kann bedeuten, ihr von Angesicht zu Angesicht zu erzählen, aber in einer entspannten Umgebung.

Zum Beispiel ist es keine gute Idee, ihr beim Thanksgiving Dinner zu erzählen. Es ist wahrscheinlich auch keine gute Idee, sie mitten im Arbeitstag zu sagen.

Die Neuigkeiten bei einem Kaffeetermin zu teilen, vielleicht nach der Arbeit oder an einem Wochenende, wäre besser.

Ihr "Erlaubnis" für ihre Gefühle zu geben, könnte bedeuten, einfach zu sagen: "Ich weiß, dass es schwer für dich ist, es zu hören, und ich möchte nur, dass du weißt, dass ich es verstehe."

Diese Worte können eine große Quelle des Komforts sein. Sie kann sich für die negativen Gefühle, die sie hat, schuldig fühlen, und dies wird ihr versichern, dass es in Ordnung ist, dass sie verärgert ist.

Natürlich braucht niemand die Erlaubnis einer anderen Person, ihre Gefühle zu haben. Aber zu wissen, dass du es verstehst, wird eine enorme Erleichterung bringen.

Wenn Sie eine große Ankündigung planen, warnen Sie sie vor

Eine große Schwangerschaftansage kann Spaß und kreativ sein. Die Leute machen alle möglichen Dinge, von kryptischen, puzzleähnlichen Beiträgen in sozialen Medien bis zu hinterhältigen (und oft aufgezeichneten) "Hinweis" -Mitteilungen bei einem Familienessen. (Zum Beispiel, ein Brötchen in den Ofen zu stellen, wenn es aus ist, zusammen mit einem positiven Schwangerschaftstest.)

Das heißt, diese Art von Ankündigung kann für einen Freund mit Unfruchtbarkeit schmerzhaft sein. Dies gilt insbesondere, wenn Sie in der Nähe sind. Das Erhalten der Nachrichten über soziale Medien kann weh tun. Die Nachrichten bei einem Familienereignis zu erhalten, kann unangenehm sein und es nicht zulassen, dass Ihr Freund oder Familienmitglied sich mit ihren Gefühlen auseinandersetzt.

Sie können immer noch eine ausführliche Ankündigung planen - warnen Sie einfach Ihren Freund. Lass sie die Ersten sein, die es wissen, und lass sie ihre Pläne für die Ankündigung wissen, damit sie entweder nicht da sein kann oder bereit dafür sein kann.

Laden Sie sie zur Babyparty ein, aber geben Sie ihr ein leichtes heraus

Ein anderer Fehler, den Leute oft machen, ist nicht, ihren unfruchtbaren Freund oder Verwandten zur Babyparty einzuladen.

Es ist wahr, dass Baby-Duschen oft schwierig für die Fruchtbarkeit sind, die herausgefordert werden , aber nicht eingeladen zu sein, ist auch schmerzhaft.

Lade sie stattdessen ein, aber sei klar, dass sie nicht zur Teilnahme verpflichtet ist.

In Kontakt bleiben

Die herausgeforderte Fruchtbarkeit kann sich anfühlen, als würden ihre Freunde nacheinander in die Mutterschaft verschwinden und sie zurücklassen.

Tatsache ist, dass Schwangerschaft und frühe Mutterschaft überwältigend sind und viel Zeit brauchen.

Das heißt, die Freundschaft zu pflegen ist auch wichtig. Auch wenn Sie nicht so oft in Kontakt sein können, hören Sie nicht auf, ganz zu rufen.

Wenn Sie Angst haben, nur über die Schwangerschaft und das Baby zu sprechen, versuchen Sie sich an all die Dinge zu erinnern, von denen Sie gesprochen haben, bevor Sie schwanger wurden. Machen Sie sich eine Liste, wenn es hilft, so dass Sie sich nicht um nicht-babybezogene Themen kümmern, wenn Sie anrufen.

Nimm nicht an, dass sie nicht von deiner Schwangerschaft hören möchte

Ja, es kann in manchen Situationen schwierig sein, von Morgenübelkeit und ersten Kicks zu hören, aber nicht alle.

Dein Freund könnte sich über seine Kollegin beschweren, die endlos über ihre morgendliche Übelkeit spricht, aber sie mag es, alles über deine zu hören.

Nicht sicher, wie viel sie gerne hören würde? Fragen!

Ein Wort von Verywell

Die unbequeme Barriere zwischen trächtigen und unfruchtbaren Freunden wird nicht primär durch die Schwangerschaft verursacht, sondern durch all die unausgesprochenen Ängste und Spannungen, die in der Stille wachsen.

Die schwangere Freundin sorgt sich darum, die Gefühle des unfruchtbaren Freundes nicht zu verletzen. Der unfruchtbare Freund fragt sich, warum die schwangere Freundin nicht mehr mit ihr sprechen will.

Es muss nicht so sein. Sprechen Sie über Ihre Bedenken, lassen Sie Ihren Freund wissen, dass Sie sich interessieren und verstehen.

Und am wichtigsten, nicht aus dem Leben Ihres Freundes fallen