Woche 33 Ihrer Schwangerschaft

Ein Blick auf deinen Körper, dein Baby und mehr

Willkommen in der 33. Schwangerschaftswoche. Das Unbehagen, in Ihrem dritten Trimester zu sein, wird wahrscheinlich jetzt wirklich beginnen. Ein neues oder vielleicht prominenteres Problem, vor dem Sie stehen? Deine eigene persönliche Hitzewelle. Ihr Baby dreht jetzt eine entscheidende Ecke in Bezug auf die Lungenentwicklung.

Dein Trimester: Drittes Trimester

Wochen zu gehen: 7

Sie diese Woche

Es ist nicht ungewöhnlich für Frauen im dritten Trimester , sich leicht zu überhitzen, unabhängig von der Jahreszeit.

Dies liegt an hormonellen Verschiebungen, erhöhtem Blutvolumen und einem schnelleren Stoffwechsel. Zu dem Temperaturanstieg kommt hinzu: Das Baby, das du anbaust, gibt auch Körperwärme ab, wodurch du dich noch wärmer fühlst.

Zur gleichen Zeit können Sie spezifische heiße Stellen auf Ihrem Abdomen erfahren. "Dies wird durch Nervenkompression verursacht, entweder durch Gebärmutter Druck oder Gewebe Schwellung, und es kann auch von Taubheit begleitet werden", sagt Allison Hill, MD, Autor Ihrer Schwangerschaft, Your Way und Co-Autor von The Mamy Docs 'Ultimate Leitfaden für Schwangerschaft und Geburt.

Schließlich, nach Wochenschluss, wird Ihre Gebärmutter wahrscheinlich etwas mehr als 5 Zoll über Ihrem Bauchnabel liegen, und Sie werden wahrscheinlich zwischen 22 und 28 Pfund insgesamt gewonnen haben.

Dein Baby diese Woche

Ihr Baby wird so groß, wahrscheinlich zwischen 4½ bis 5 Pfund und messen etwa 16½ Zoll lang am Ende der Woche 33. Babys Knochen sind voll entwickelt, aber immer noch ein bisschen weich und geschmeidig, vor allem die Platten in Babyschädel.

Diese Knochen müssen biegsam bleiben, um den engen Geburtskanal passieren zu können. Tatsächlich bleiben ein oder zwei Flecken sogar bis zu einem Jahr nach der Geburt Ihres Babys weich. Diese Bereiche, Fontanellen genannt, sind normale Lücken, die dem Gehirn des Babys ermöglichen, sich weiter zu entwickeln.

Babys Lunge und das zentrale Nervensystem haben fast die volle Reife erreicht.

Dies bedeutet oft, dass, wenn Ihr Baby einen frühen Auftritt hatte, es eine sehr gute Chance gibt, dass es keine langfristigen gesundheitlichen Probleme im Zusammenhang mit der Frühgeburtlichkeit hat.

Bei Ihrem Arzt

Wenn Sie sich diese Woche im Büro Ihres Gesundheitsdienstleisters befinden, liegt das möglicherweise daran, dass Ihr Arzt oder Ihre Hebamme ein biophysikalisches Profil (BPP) bestellt hat . Dieser Test wird nur nach 32 Wochen angeboten und ist für Risikoschwangerschaften und solche mit Komplikationen geeignet . (Es wird auch Frauen gegeben, die ihr Fälligkeitsdatum überschritten haben .)

BPP ist schmerzfrei und beginnt mit einer detaillierten Ultraschalluntersuchung, bei der der Techniker Ihren Fruchtwasserspiegel , den Muskeltonus des Babys und die Körper- und Atembewegungen des Babys beurteilt. Da die Verdauung diese Bewegungen stimulieren kann, kann es ratsam sein, vor dem Essen eine Mahlzeit zu sich zu nehmen.

Auf den Ultraschall folgt in der Regel ein Stress-Test , bei dem die Herzfrequenz des Babys und mögliche Kontraktionen der Gebärmutter überwacht werden. Für diesen Teil werden Sie gebeten, auf Ihre Seite zu legen, während zwei Überwachungsgürtel um Ihren Bauch herum befestigt sind.

Nachdem Ihr Arzt oder Ihre Hebamme die Ergebnisse überprüft hat, wird er oder sie feststellen, ob es im besten Interesse Ihres Babys ist, früher als geplant zu liefern.

Aufpassen

Im Moment konzentrieren wir uns auf Ihre bevorstehende Geburt und Auslieferung und kümmern uns natürlich um Ihre neue Ankunft .

Aber es ist sehr wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie auf sich selbst aufpassen müssen, damit Sie sich richtig um Ihr Baby kümmern können. Das bedeutet, dass Sie sich auf die Zeit nach der Geburt vorbereiten müssen.

Wenn Sie eine vaginale Entbindung haben, können diese Dinge und Praktiken Ihre Genesungszeit erleichtern:

Berücksichtigen Sie Folgendes, unabhängig davon, welche Art von Zustellung Sie haben:

Kommende Arztbesuche

Wenn Sie es noch nicht begonnen haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme Wann und wann sollte man perineale Massage beginnen ? Bei diesem Verfahren wird das Perineum sanft massiert, um es weicher zu machen und seine Elastizität zu verbessern. Das Ziel? Um die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass Sie während der Geburt reißen und einen Dammschnitt haben . Die Massage selbst beinhaltet das Einführen von zwei Fingern etwa einen Zoll in die Vagina, nach unten drücken und zu den Seiten ziehen.

Für Partner

Es lohnt sich, dafür zu sorgen, dass Sie anwesend sind, wenn Ihr Partner diese Woche mit seinem Gesundheitsdienstleister über Dammmassage spricht, da sich schwangere Frauen häufig an ihre Partner wenden, um bei dieser täglichen Praxis zu helfen. Während das oben genannte Ihnen einen Eindruck von dem gibt, was involviert ist, werden Sie es zweifellos hilfreich finden, wenn Ihnen während des Besuchs ausführliche Anweisungen gegeben werden, wenn Sie dazu geneigt sind, dabei zu helfen (und Ihr Partner bittet Sie dazu).

Sehr gut Checkliste

Letzte Woche: Woche 32
Coming Up: Woche 34

> Quellen:

> Allison Hill, MD E-Mail-Kommunikation. Oktober, November 2017.

> Amerikanische Akademie für Pädiatrie. GesundChildren.org. Dein Baby's Kopf. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/Pages/Ihr-Babys-Head.aspx

> American College of Frauenärzte. Spezielle Tests zur Überwachung der fetalen Gesundheit. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Special-Tests-for-Monitoring-Fetal-Health

> Amerikanischer Schwangerschaftsverband. Biophysikalisches Profil. http://americanpregnancy.org/prenatal-testing/biophysical-profile/

> Beckmann MM, Lager OM. Vorgeburtliche perineale Massage zur Verringerung des Dammtraumas. Cochrane Database Syst Rev. 2013, 30. April; (4): CD005123. http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/14651858.CD005123.pub3/abstract;jsessionid=F363E1B75318C98C3E9F55FF236C92E1.f04t03

> Nationales Gesundheitszentrum für Frauen. Gesundfrauen.org. Schwangerschaft und Elternschaft Zweites Trimester der Schwangerschaft: 34 Wochen schwanger. http://www.healthywomen.org/content/article/34-weeks-pregnant-symptoms-and-signs

> Shara Marrero Brofman, PsyD. E-Mail- und Telefon-Kommunikation. Oktober, Dezember 2017.