Ein Blick auf deinen Körper, dein Baby und mehr
Willkommen zu Woche 12 Ihrer Schwangerschaft - Sie werden nächste Woche das erste Trimester einpacken. Als Belohnung für die Verwitterung der Hormon-Achterbahn, die Sie geritten haben, können Sie diese Woche beginnen, den Beginn einer Baby-Beule zu sehen.
Dein Trimester: Erstes Trimester
Wochen zu gehen: 28
Sie diese Woche
Gute Nachrichten: Die Menge an menschlichem Choriongonadotropin (hCG) , das durch Ihren Körper strömt, beginnt abzunehmen und zu schwinden, was bedeutet, dass Sie vielleicht gleich von Übelkeit und Erbrechen befreit werden.
Der Grund für den Rückgang? Ihre Plazenta erzeugt jetzt das Hormon Progesteron, das hCG ausbläst.
Gleichzeitig dehnt sich Ihre Gebärmutter nach oben und aus Ihrem Becken heraus und befindet sich nun in Ihrem Unterbauch, wo sie leicht herausragt. (Wenn Sie die Beule zwischen Ihren Hüftknochen sanft drücken, können Sie Ihre Gebärmutter tatsächlich fühlen.) Diese Verschiebung der Position kann auch Druck von Ihrer Blase nehmen, so dass Sie ständig auf die Damentoilette angewiesen sind. Während Ihre angehende Beule möglicherweise noch keine Umstandsmode erfordert, werden Sie feststellen, dass Kleidung nicht so gut passt.
Gleichzeitig bemerkt fast die Hälfte aller schwangeren Frauen um diese Zeit der Schwangerschaft eine Veränderung der Hautpigmentierung . Melasma (auch Chloasma gravidarum und Schwangerschaftsmaske genannt) ist jedoch am stärksten bei Frauen mit einem olivfarbenen oder dunkleren Teint wahrnehmbar. Hier verursacht eine erhöhte Pigmentierung unregelmäßige dunkle Flecken auf Ihrer Stirn, Oberlippe und Wangen.
Die dunklen Flecken dauern typischerweise bis zum Ende der Schwangerschaft.
Dein Baby diese Woche
Es gibt nicht viel wiggle Raum in Ihrer Gebärmutter bis Woche 12. In der Tat ist es vollständig von Ihrem Baby gefüllt, die etwa eine Unze wiegen wird und ein wenig mehr als drei Zoll lang bis zum Ende der Woche.
Bis jetzt haben sich Baby-Därme in die Nabelschnur ausgedehnt.
Aber diese Woche ist endlich genug Platz im Bauch des Babys, damit die Eingeweide ihren Weg in ihr endgültiges Zuhause finden. Zur gleichen Zeit beginnen Babys Nieren zu funktionieren. Das Fruchtwasser, das das Baby schluckt, gelangt in die Nieren und wird zu Urin, der in die Blase gelangt.
Andere aufregende Entwicklungen: Das Knochenmark des Babys beginnt, weiße Blutkörperchen zu bilden, die Hypophyse beginnt, Hormone abzusondern, und die Stimmbänder Ihres Babys bilden sich. Schließlich verstärken sich die Synapsen des Gehirns und sein Gesicht nimmt Gestalt an, und die Augen des Babys bewegen sich immer näher zu ihrem Ziel.
Bei Ihrem Arzt
Wenn Sie Ihren ersten Termin nach 8 Wochen hatten , sind Sie diese Woche für den zweiten pränatalen Besuch bei Ihrem Arzt . Dieser Termin wird kürzer sein als der erste, aber Sie werden mit den Tests und Fragen ein paar Déjà-Vu haben.
Sie werden immer noch Ihr Gewicht und Blutdruck überprüfen lassen. Sie geben eine Urinprobe, damit Ihr Geburtshelfer oder Ihre Hebamme Ihren Zucker- und Proteinspiegel überprüfen kann. (Hoher Zucker kann Schwangerschaftsdiabetes signalisieren, während ein hoher Proteingehalt ein Zeichen für eine Nieren- oder Harnwegsinfektion sein kann.) Sie werden auch den Herzschlag Ihres Babys hören , während Ihr Arzt die Herzfrequenz des Babys überprüft.
Kommende Arztbesuche
Nach der 12. Woche könnten Sie, Ihr Partner und Ihr Gesundheitsdienstleister darüber sprechen, ob eine Amniozentese die richtige Wahl für Sie ist, und dabei prüfen, ob mit diesem Test ein geringes Fehlgeburtrisiko verbunden ist .
Dieser Test untersucht fötale Zellen im Fruchtwasser, um genetische Störungen in Ihrem wachsenden Baby zu entdecken. Dieser Test wird nicht für alle Frauen empfohlen. Wenn Sie jedoch ein erhöhtes Risiko für genetische und chromosomale Probleme haben und / oder wenn Sie 35 Jahre oder älter sind , sollten Sie dies berücksichtigen. Das Verfahren wird normalerweise zwischen Woche 14 und Woche 20 durchgeführt . Aber wiederum, die Entscheidung liegt letztendlich bei Ihnen.
Aufpassen
Machen Sie keinen Fehler: Sich in der Schwangerschaft wohl und zuversichtlich zu fühlen, ist gut für Sie und Teil der Selbstversorgung. Und ob Sie neue oder gebrauchte Kleidung kaufen oder etwas von einem Freund leihen, ist eine Überarbeitung Ihrer Garderobe notwendig.
Um zu beginnen, betrachten Sie einfach eine Schwangerschaftsbande. Mit diesem raffinierten Essential können Sie die Knöpfe oder Druckknöpfe auf der Oberseite Ihrer Hose oder Ihres Rockes offen lassen. Die Band fungiert als neuer und komfortablerer Bund.
Für Partner
Während das Geschlecht des Babys zwischen Woche 18 und Woche 20 während eines Ultraschalls im zweiten Trimester oft bestimmt werden kann, bedeutet das nicht, dass Sie und Ihr Partner die Nachrichten lernen wollen. Von nun an müssen Sie beide diese Entscheidung mit dem Wissen treffen, dass nicht alle Paare auf derselben Seite sind.
Wenn Sie nicht zustimmen, liegt es an Ihnen, zu lernen und zu verstehen, warum Sie Gegensätze haben. Zum Beispiel möchten einige das Geschlecht des Babys vor der Geburt lernen, um ein Kinderzimmer vorzubereiten, einen Namen zu wählen oder sogar Raum zu schaffen, um mit Gefühlen der Enttäuschung umzugehen. Auf der anderen Seite möchten andere vielleicht nicht das Geschlecht des Babys herausfinden, damit sie stereotype Geschenke und Vorurteile von Jungen und Mädchen umgehen können oder einfach eine der größten Überraschungen des Lebens genießen können.
Sehr gut Checkliste
Setzen Sie fort, pränatale Vitamine zu nehmen .
Fahren Sie fort, ungefähr acht bis 12 Gläser Wasser pro Tag zu trinken.
Denken Sie daran, eine Schwangerschaft Bauchband zu bekommen.
Letzte Woche: Woche 11
Coming Up: Woche 13
> Quellen:
> Amerikanischer Schwangerschaftsverband. Hautveränderungen während der Schwangerschaft. http://americanpregnancy.org/pregnancy-health/skin-changes-during-pregnancy/
> Merck-Handbuch Verbraucherversion. Phasen der Entwicklung des Fötus. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/stages-of-development-of-the-fetus
> Nationales Gesundheitszentrum für Frauen. Gesundfrauen.org. Schwangerschaft und Elternschaft Erstes Schwangerschaftstrimester: 12 Wochen schwanger. http://www.healthywomen.org/content/article/12-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> Die Nemours-Stiftung. Kindergesundheit.org. Schwangerschaftskalender, Woche 12. http://kidshealth.org/en/parents/week12.html