Ihre Situation wählen (oder lernen, diese anzunehmen)
Das Leben ohne Kinder nach Unfruchtbarkeit ist eine Option, die einige Männer und Frauen wählen, und einige müssen akzeptieren. Gerade jetzt können Sie das Leben als "Worst-Case-Szenario" als kinderfrei erleben. Aber es kann eine befreiende Lösung für eine emotional anstrengende Situation sein .
Was bedeutet es, nach Unfruchtbarkeit kinderfrei zu leben? Wie kommt eine Person zu dieser Entscheidung? Ist die Entscheidung für ein kinderfreies Leben nach "Aufgeben" der Unfruchtbarkeit?
Wie lautet der richtige Name für die Situation?
Es gibt Meinungsverschiedenheiten darüber, wie man ein Leben ohne Kinder nach Unfruchtbarkeit bezeichnen könnte. Bist du kinderlos oder kinderlos? Sind Sie childfree nach Wahl oder childfree nicht nach Wahl? (Childfree nicht nach Wahl wird in Online-Foren als CFNBC abgekürzt.)
Manche fühlen, dass der Begriff "kinderlos" nicht den emotionalen Schmerz widerspiegelt, der sie in diese Lebenssituation gebracht hat. Kinderlos, argumentieren sie, ist für diejenigen, die sich von Anfang an dafür entschieden haben, ohne Kinder zu sein. Kinderlos ist der Ausdruck für diejenigen, die Kinder wollten, aber nicht haben konnten.
Auf der anderen Seite sind einige der Meinung, dass der Begriff kinderlos zu negativ ist, dass er das freudige Leben, in dem er gerade lebt, nicht adäquat widerspiegelt, auch wenn das Leben ohne Kinder nicht ihr Plan A ist.
Sie können es nennen, was Sie wollen; Es gibt keine richtige oder falsche Antwort.
Was bedeutet es, ein kindfreies Leben nach Unfruchtbarkeit zu wählen (oder anzunehmen)?
Wenn jemand sagt, dass sie nach Unfruchtbarkeit kinderlos sind, meinen sie das normalerweise
- Habe keine Kinder vor ihrer Begegnung mit Unfruchtbarkeit
- Verfolgen keine Fruchtbarkeitsbehandlungen mehr
- Planen nicht, Adoptiveltern zu adoptieren oder zu werden
- Ich werde nicht weiter versuchen, natürlich schwanger zu werden
Es gibt eine Debatte über diesen letzten Punkt, da einige Paare sich entscheiden werden, "nicht zu versuchen, aber nicht zu verhindern". Mit anderen Worten, sie verfolgen keine Fruchtbarkeitsbehandlungen, und sie verfolgen ihre Zyklen nicht aktiv und versuchen es nicht schwanger werden.
Aber sie verwenden auch keine Form der Geburtenkontrolle . (Dies setzt voraus, dass sie nicht steril und unfähig sind, ohne Behandlung zu empfangen.)
Eine der größten Herausforderungen dieses Ansatzes besteht darin, dass die Trauerverarbeitung nicht beginnen und enden kann. Vielleicht denken Sie immer noch daran, schwanger zu werden, und fühlen sich enttäuscht, wenn Ihre Periode jeden Monat eintrifft, selbst wenn Sie es nicht "aktiv" versuchen.
Nicht-versuchen-nicht-verhindern kann eine Übergangsphase für Paare sein, die sich der Entscheidung zuwenden, nach Unfruchtbarkeit kinderfrei zu sein. Andere können auf dieser Stufe unbegrenzt bleiben.
Wenn Sie darüber nachdenken, nicht zu versuchen, aber nicht zu verhindern, achten Sie genau darauf, ob es Ihrem Leben mehr Stress hinzufügt oder Sie daran hindert, weiter zu machen. Es kann zwar komisch sein, nach Unfruchtbarkeit auf Geburtenkontrolle zu gehen, aber es kann befreiend wirken und Ihnen Raum und Verschluss bieten.
Die Entscheidung, nicht zu adoptieren
Die Wahl eines kinderfreien Lebens nach der Unfruchtbarkeit bedeutet keine Adoption. Für einige ist dies keine Wahl; es ist eine Realität. Adoption kann teuer sein, es gibt einen Genehmigungsprozess, und es ist keine praktikable Option für alle Menschen.
Für andere ist die Übernahme nicht eine Wahl. Sie haben die Mittel und könnten wahrscheinlich eine Genehmigung erhalten, aber sie haben entschieden, dass die Adoption nicht für sie ist.
Es gibt auch eine dritte Gruppe: Paare, die versuchen zu adoptieren und nicht erfolgreich sind, oder sie entscheiden sich irgendwann in diesem Prozess, damit aufzuhören.
Adoption kann so herzzerreißend sein wie Fruchtbarkeitsbehandlungen , da potenzielle Adoptionen durchfallen können. Es ist nicht ungewöhnlich für zukünftige Eltern, die Hoffnung zu bekommen, dass ein Kind verfügbar ist, sich auf dieses Kind vorzubereiten, und am Ende findet die Adoption nicht statt oder kann nicht stattfinden.
"Warum adoptierst du nicht einfach?" Ist ein Satz, den viele Paare mit Unfruchtbarkeit hören . Diejenigen, die nach Unfruchtbarkeit kinderlos sind, können es hören als: "Warum hast du nicht gerade adoptiert?"
Es ist auch absolut nichts falsch mit der Entscheidung, nicht zu adoptieren.
Die Adoption ist nicht der automatische nächste Schritt nach einer Unfruchtbarkeitsdiagnose oder fehlgeschlagenen Fertilitätsbehandlungen. Adoption ist kein "Backup-Plan" für Kinder. Adoption als Hilfsplan zu behandeln ist respektlos gegenüber adoptierten Kindern. (Sagen wir, sie sind Kinder zweiter Wahl? Natürlich nicht.)
Die Menschen zu fragen, warum sie "einfach nicht adoptiert" haben, missachtet auch die einzigartigen Herausforderungen und Belohnungen der Adoptiveltern. Viele adoptierte Kinder erleben in ihren frühen Jahren ein Trauma oder kämpfen mit Problemen der Bindung oder Aufgabe. Manche sind süchtig nach Drogen geboren, früh geboren oder haben andere körperliche oder Lernschwierigkeiten. Die Kinder können diese Herausforderungen meistern, aber ein Adoptivelternteil muss bereit sein, dem Kind dabei zu helfen. Nicht jede Person will oder kann diese Unterstützung leisten.
Es ist auch legitim, nicht zu adoptieren, weil Sie Kinder nur dann haben wollten, wenn sie genetisch mit Ihnen oder Ihrem Partner verwandt sind oder wenn Sie die Schwangerschaft trugen. An diesem Verlangen ist nichts Selbstsüchtiges.
Fazit: Niemand sollte das Gefühl haben, dass er "adoptieren" muss, wenn er nicht auf natürliche Weise oder mit Fruchtbarkeitsbehandlungen schwanger werden kann. Annahme ist eine eigene Entscheidung.
Wann findet eine Entscheidung statt, ob Kinderfrei bleiben sollen?
Wann wird Kinderlosigkeit nach Unfruchtbarkeit zur Realität? Es ist für jeden anders.
Einige können die Entscheidung erst nach Jahren fehlgeschlagener Fruchtbarkeitsbehandlungen erreichen. Sie können sich entscheiden, nach dem dritten oder sogar sechsten IVF-Zyklus kinderfrei zu sein.
Andere können die Entscheidung treffen, bevor sie überhaupt anfangen zu begreifen. Während die meisten Männer und Frauen entdecken, dass sie nur dann unfruchtbar sind, wenn sie versuchen, eine Familie zu gründen, werden bei manchen Menschen Fruchtbarkeitsprobleme festgestellt, Jahre bevor sie bereit sind, eine Familie zu gründen. Sie können sich dann entscheiden, kinderfrei zu sein.
Was ist dein "genug" Punkt? Das sind keine einfachen Dinge, über die man nachdenken sollte, aber jedes Paar, das mit Unfruchtbarkeit zu tun hat, sollte sie berücksichtigen - noch bevor sie mit der Behandlung beginnen. Auch wenn später, sie ändern ihre Meinung über den "End" -Punkt.
Wie bestimmen Sie Ihren "genug" Punkt?
Auch dies ist eine persönliche Entscheidung, die Sie treffen werden. Es gibt keine richtigen oder falschen Antworten.
Hier sind einige "line in the sand" Beispiele:
Ein vordefiniertes Zeitlimit abschließen
Sie können entscheiden, dass Sie bereit sind, für einen bestimmten Zeitraum zu begreifen, und sobald diese Zeit abgelaufen ist, werden Sie aufhören zu versuchen. Sie können entscheiden, zwei Jahre sind genug; Sie können entscheiden, zehn Jahre sind genug.
Ein bestimmtes Alter erreichen
Dieses Alter kann 28, 30, 35 oder 48 Jahre betragen.
Erreichen eines bestimmten Zykluslimits
Sie können entscheiden, dass Sie nur vier IUI-Zyklen ausprobieren möchten . Oder nur drei IVF-Zyklen . Manchmal werden diese Zyklusgrenzen von Ihrem Arzt festgelegt, aber es kann auch vorkommen, dass Sie entscheiden müssen, wann Sie aufhören sollten.
Entscheidung, keine spezifischen (oder irgendwelche) Fruchtbarkeitsbehandlungen zu verfolgen
Sie können entscheiden, dass Sie keine Fruchtbarkeitsbehandlungen ausprobieren möchten . Oder Sie entscheiden, dass Sie keine speziellen Behandlungen durchführen möchten.
Entscheidung, keine Behandlungen mit geringen Erfolgsaussichten zu versuchen
Was sind niedrige Quoten? Das hängt teilweise von dir und deinem Partner ab. Einige Ärzte werden keine Fruchtbarkeitsbehandlung verschreiben oder durchführen, wenn die Chancen zu niedrig sind, aber andere lassen Sie es versuchen. Möglicherweise müssen Sie den letzten Anruf tätigen.
Ethische oder philosophische Einwände gegen eine Familienbauoption
Insemination , IVF , Adoption, Leihmutterschaft und die Verwendung von Spendereiern, Sperma oder Embryonen - all dies kann kontroverse Wege sein, eine Familie aufzubauen. Wenn Sie sich mit der empfohlenen Behandlung für Ihre Situation nicht wohl fühlen, können Sie sich dafür entscheiden, kinderfrei zu bleiben.
Eine bestimmte finanzielle Situation erreichen
Einige Paare sind gezwungen, Behandlungen oder Adoptionen zu unterbrechen, weil sie ihr Kreditlimit erreicht haben . Andere beschließen, keine Behandlung zu verfolgen, die sie verschuldet . Und dann gibt es diejenigen, die sich irgendwo dazwischen befinden. Sie könnten theoretisch mehr Schulden machen, haben es aber nicht getan.
Sie sind nicht verpflichtet, sich zu verschulden, bevor Sie sich entschließen, kinderlos zu sein. Sie müssen auch nicht versuchen , Geld von Freunden und Familie zu leihen . Dies sind Optionen, aber es ist akzeptabel für Sie, Nein zu ihnen zu sagen.
Deine emotionale Grenze erreichen
Unfruchtbarkeit kann emotional anstrengend sein . Sie wissen vielleicht, dass Sie einfach keinen weiteren Zyklus, einen weiteren Monat oder ein weiteres Jahr, in dem Sie versuchen, schwanger zu werden, tolerieren. Hoffentlich merkt man, dass Sie sich Ihrem Bruchpunkt nähern, bevor Sie dort ankommen.
Das heißt, die Realität für viele Paare ist, dass sie sich nur dafür entscheiden, kinderlos zu sein, nachdem sie ihre emotionale Grenze überschritten haben.
Entscheidet man sich dafür, kindgerecht aufzugeben oder zu versagen?
Ein kindfreies Leben zu wählen (oder zu akzeptieren) gibt nicht auf oder endet mit einem Misserfolg.
" Was, wenn ich nur noch einen Zyklus probiere? Was wäre, wenn der nächste Monat der Monat gewesen wäre? "Das sind häufige Sorgen. Es ist jedoch einfach nicht wahr, dass wenn Sie es weiter versuchen, Sie schließlich ein Baby bekommen werden. Es gibt keine Garantien. Es gibt keine hundertprozentige Chance auf eine Schwangerschaft oder eine narrensichere Adoptionsreise.
Plus, das Wichtigste ist nicht, dass Sie ein Kind haben. Pamela Mahoney Tsigdinos, die Autorin von Silent Sorority , rät: "So schwierig es ist, medizinischen Eingriffen in einer Kultur von 'Gib nicht auf!' Einhalt zu gebieten, bitte opfere dich nicht selbst oder deinen Verstand."
Weitermachen: Mit Ihrer Entscheidung fertig werden
Die Entscheidung oder Entscheidung, ein Leben ohne Kinder zu akzeptieren, kann Ihrem Unfruchtbarkeitskampf Erleichterung und Entschlossenheit bringen, aber es kann auch Gefühle von Traurigkeit und sogar Wut hervorrufen. Wenn Sie wegen der Kosten für Kinderwunschbehandlung verschuldet sind , kann die Zahlung dieser monatlichen Rechnung es noch schwieriger machen, emotional weiterzukommen.
Wissen Sie das: Sie werden schließlich weitergehen, und Sie werden schließlich wieder Glück finden. Es wird Zeit und Mühe kosten, aber die Dinge werden besser werden. Hier sind einige Wege, um diese schwierige Zeit zu meistern.
Gib dir Zeit zum Trauern
Wenn jemand einen Elternteil, ein Kind oder einen Ehepartner verliert, verstehen die Menschen, dass es Zeit braucht, um zu trauern. Die Gesellschaft versteht auch, dass die Person, die ihren geliebten Menschen verloren hat, Unterstützung braucht. Der Verlust, der mit der Unfruchtbarkeit nach Unfruchtbarkeit einhergeht, ist jedoch unsichtbar. Sie trauern auch - Sie trauern um das Leben, das Sie sich vorgestellt haben.
Sei geduldig mit dir selbst und gib dir Zeit, dich besser zu fühlen. Laut einer Studie dauerte es drei bis vier Jahre, bis kinderlose Frauen aufhörten, ihre primäre Identität als "unfruchtbar" zu betrachten.
Lesen Sie über das Leben ohne Kind
Ein kindfreies Leben zu führen ist nicht etwas, das wir häufig sehen, und daher kann es sich abnormal anfühlen. Es gibt jedoch nichts Ungewöhnliches daran, dein Leben ohne Kinder zu führen.
Das Lesen über kinderfreies Leben kann Ihnen helfen, sich mit diesem Lebensstil wohler zu fühlen und Ihnen dabei zu helfen, sich weniger alleine zu fühlen. Suchen Sie nach Blogs, Büchern und Memoiren zum Leben ohne Kinder, sogar von denen, die diesen Lebensstil tatsächlich gewählt haben und nicht durch Unfruchtbarkeit dazu gekommen sind.
Schreibe deine Geschichte
Lies nicht nur über lebende Kinder, schreibe darüber. Erzähl deine Geschichte. Sie können einen Blog starten oder sogar Memoiren schreiben. Ihre Geschichte kann als Trost und Unterstützung für diejenigen dienen, die dasselbe erleben. Sie müssen Ihre Geschichte jedoch nicht für die Öffentlichkeit zugänglich machen. Sie können Ihre Geschichte nur an einen Freund oder Therapeuten schreiben.
Greifen Sie auf Unterstützung zu
Du musst das nicht alleine machen. RESOLVE: Die National Infertility Association hat Unterstützungsgruppen und in einigen Gebieten haben sie Gruppen für diejenigen, die nach Unfruchtbarkeit kinderlos sind. Finde einen und trete ihm bei. (Haben Sie keine Gruppe in Ihrer Nähe? Versuchen Sie, eine Gruppe zu gründen! Wenden Sie sich an RESOLVE, um herauszufinden, wie.)
Andere mögliche Quellen der Unterstützung umfassen:
- Online-Foren für Kinder, die kinderlos sind
- Ein professioneller Therapeut (sehr empfehlenswert!)
- Freunde und Familienmitglieder (ja, auch wenn sie Kinder haben)
Nimm dir Zeit, um einen Plan B (oder C) zu entwickeln
Warten Sie nicht einfach ab, um zu sehen, wie Ihr Leben anders wird. Nehmen Sie sich die Zeit, sich vorzustellen, was Sie wollen, jetzt, wo Kinder nicht dabei sein werden. Ein Therapeut kann Ihnen helfen, einen neuen Weg für Ihr Leben zu finden.
Suche nach anderen Möglichkeiten zur Pflege
Sie sind vielleicht nicht sofort bereit dafür, aber suchen Sie nach anderen Möglichkeiten, um Ihren Wunsch zu nähren. Vielleicht bedeutet das, sich ein paar "Pelz-Babys" zu holen. Haustiere können eine großartige Quelle für Komfort und Liebe sein.
Wenn Sie Glück haben, Nichten oder Neffen in der Nähe zu haben, umarmen Sie Ihre Rolle als eine tolle Tante oder Onkel. Vielleicht möchten Sie auch nach Möglichkeiten für Freiwillige mit Kindern suchen.
Erlaube dir, glücklich zu sein
Es ist wirklich okay, glücklich zu sein. Manchmal empfinden die Menschen es als Verrat an ihrem Verlust, nach der Unfruchtbarkeit glücklich zu sein. Sie glauben (fälschlicherweise), dass sie ihr Leben ohne Kinder zu genießen impliziert, dass sie sie nicht so sehr "wollten" wie sie. Sie können gleichzeitig Ihr childfree Leben genießen und das Leben betrauern, das Sie einmal vorstellten. Beides kann stimmen.
Ein Wort von Verywell
Die Entscheidung, kinderlos zu sein, liegt bei Ihnen. Sie sind nicht verpflichtet, jeden möglichen Weg auszuprobieren, bevor Sie sich für ein kinderfreies Leben entscheiden. Sie können sich in einer Situation der Wahl befinden, oder Sie fühlen sich gezwungen, ein kinderfreies Leben zu akzeptieren.
Egal wie du kommst, um kinderlos zu sein, du schuldest niemandem eine Erklärung . Wenn Sie und Ihr Partner (wenn Sie einen haben) mit der Entscheidung zufrieden sind, ist es die richtige Entscheidung. Mit Zeit, Unterstützung und möglicherweise professioneller Beratung werden Sie heilen. Ein glückliches Leben ist ohne Kinder möglich.
Pamela Mahoney Tsigdinos sagt Folgendes zum Heilungsprozess:
"Du wirst Schmerzen haben müssen, bevor du heilen kannst. Die Heilung ist nicht linear. Es wird gute und schlechte Tage geben. Unfruchtbarkeit ist nicht etwas, worüber man hinwegkommt. Sie kommen damit klar. Erinnerungen an das, was hätte sein können, werden bleiben, aber der Schmerz wird mit der Zeit nachlassen. Frieden und Freude werden in dein Leben zurückkehren. Du besitzt jetzt eine Ebene des Mitgefühls, die dir für den Rest deines Lebens gut dienen wird. Sie werden feststellen, dass Sie stärker sind als Sie jemals für möglich gehalten haben. Deine Transformation wird ein Mittel für ein neues Leben sein. Nutzen Sie die Gelegenheit, alles anzuwenden, was Sie gelernt haben. "
> Quellen:
> Rosner, Marni, "Erholung von traumatischem Verlust: Eine Studie über Frauen, die ohne Kinder nach Unfruchtbarkeit leben" (2012). Promotion in Sozialarbeit (DSW) Dissertationen. Papier 20.
> E-Mail-Interviews mit Brooke K, Brenda B., Cathy B., Verschiedene Ufer, Elaine, Kallie S., Kate, Kinsey W, Klara, Lesley Pyne, Linda R., Pamela Mahoney Tsigdinos, Sarah Chamberlin.