Warum Clomid Angst, Blues und Stimmungsschwankungen verursacht + Wie man zurechtkommt
Clomid ist berühmt für Stimmungsschwankungen. Manchmal als "Clomid Crazies" bezeichnet, können Sie viele Internet-Meme finden, die Witze über Clomiphen-Citrat-induzierte Stimmungsschwankungen machen.
Die große Frage, die Frauen sich stellen, ist ... ist das nur ich?
Nein, es ist nicht nur du. Und es ist nicht "alles in deinem Kopf".
Wie Clomid Behandlung Ihre Gefühle beeinflussen kann
Nicht jeder wird Clomid auf die gleiche Weise erleben .
In den größten Studien zu diesem Thema erlebten 41 Prozent der Frauen eine depressive Stimmung und 45 Prozent erlebten Stimmungsschwankungen während der Einnahme von Clomid .
Fast die Hälfte aller Frauen hatte eine Art von Stimmungsstörung.
Bemerkenswerterweise ist dies deutlich mehr als die Rate, die in frühen klinischen Studien berichtet wurde. Gemäß den klinischen Studien, die vor der Freisetzung des Medikaments durchgeführt wurden, traten Stimmungsschwankungen oder Ängste auf Clomid in weniger als 2% der Fälle auf.
Diese frühen Studien definierten Stimmungsschwankungen entweder sehr unterschiedlich oder das Auftreten von emotionalen Reaktionen wurde ernsthaft unterbewertet.
Wie könnte Clomid deine Emotionen beeinflussen?
Die Clomid Crazies können beinhalten:
- Angst: Manche Frauen erleben sogar Panikattacken.
- Schwierigkeiten mit dem Schlaf: einschließlich Schlaflosigkeit oder häufiges Nachtwachen.
- Reizbarkeit: Ihr Partner und bester Freund sollte gewarnt werden!
- Stimmungsschwankungen: Jetzt geht es dir gut, jetzt bist du in Tränen, jetzt bist du wütend.
- PMS-ähnliche emotionale Symptome: einschließlich Heißhunger auf Snacks und Süßigkeiten.
Ob Sie Stimmungsschwierigkeiten erleben oder nicht, hängt von so vielen Dingen ab, einschließlich:
- Ihr eigenes Hormonsystem
- wie reagiert dein Körper auf die Medikamente?
- ob Sie eine Vorgeschichte von PMS-Stimmungsschwankungen haben
- ob Sie eine Neigung zu Depressionen oder Angst haben
Der Stress in Ihrem Leben kann sich auch auf Ihre Clomid-Erfahrung auswirken.
Unfruchtbarkeit kann alleine stressig sein. Aber wenn Sie zusätzliche Spannungen in Ihrem Leben haben, können die Clomid Crazies für Sie ausgeprägter sein.
Wenn Sie Progesteron während Ihrer zweiwöchigen Wartezeit zusätzlich zu Clomid einnehmen, kann dies Ihre depressive Stimmung verstärken. Müdigkeit und Depression sind bekannte Nebenwirkungen der Progesterontherapie.
Warum macht dich Clomid unglücklich?
Warum macht dich Clomid so verrückt? Es ist ähnlich zu den Gründen, dass einige Frauen PMS Stimmungsschwankungen bekommen und Frauen durch die Perimenopause leiden häufig Stimmungsschwankungen.
Es geht um Schwankungen in Ihrem Östrogenspiegel.
Clomid ist ein selektiver Östrogenrezeptormodulator. Oder, in Laien ausgedrückt, täuscht es deinen Körper in das Denken Östrogenspiegel sind niedrig. Es tut dies, indem es einige Ihrer Östrogenrezeptoren blockiert.
Egal, wie hoch Ihr Östrogenspiegel tatsächlich ist, auf Clomid reagiert Ihr Körper so, wie es wäre, wenn Ihre Spiegel ungewöhnlich niedrig wären .
Im Allgemeinen können niedrige Östrogenspiegel Gefühle der Depression verursachen. Wenn der Östrogenspiegel zu hoch ist, können sie Angstzustände verursachen.
Diese "hohen" und "niedrigen" Stufen sind bei jedem unterschiedlich. Es geht mehr darum, was dein Körper als Basis betrachtet.
Wenn Sie höher oder niedriger als Ihre eigene Grundlinie sind, können Sie Östrogen-bezogene Stimmungseffekte erleben.
Da Clomid beeinflusst, wie Östrogen im Körper wahrgenommen wird, kann es auch Ihre Stimmung beeinflussen.
Wie man mit den Clomid Crazies fertig wird
Jetzt verstehst du mehr darüber, was die Clomid Crazies verursacht, und du weißt, dass es nicht nur du bist. Wie kannst du damit umgehen? Hier sind einige Tipps.
Erinnere dich daran, dass es das Medikament ist und nicht du. Dieses Bewusstsein kann Ihnen helfen, besser zu bewältigen. Es wird Ihnen auch helfen, Sie daran zu erinnern, dass dies auch passieren wird.
Du wirst nicht verrückt werden; du fällst nicht auseinander. Es ist nur das Medikament.
Die Clomid Crazies halten nur in dem Monat, in dem du sie trägst.
Sei realistisch darüber, wie lange deine Clomid-Crazies dauern können. Ihre Stimmungsschwankungen können länger dauern als die Tage, an denen Sie die Tabletten einnehmen. In der Tat, Sie können die Stimmungseffekte erst fühlen, wenn Sie sie nicht mehr eingenommen haben.
Während Clomid aktiv nur für fünf Tage in Ihrem Zyklus genommen wird, ist der Effekt Zyklus lang.
Ihr nächster Zyklus sollte jedoch normal sein.
Denken Sie daran, dass diese Gefühle vorübergehend sind. Es kann leicht sein, in den Oh-My-God-Willen-Ich-Feel-Like-This-Forever-Modus zu fallen.
Versuche nicht dorthin zu gehen. Die Dinge sollten nächsten Monat wieder normal sein.
Planen Sie stressige Lebensereignisse nach Ihrem Behandlungszyklus ein. Wenn Sie ein Meeting mit Ihrem Chef haben - und Ihr Chef neigt dazu, Ihre Knöpfe zu drücken - versuchen Sie, nach dem Clomid-Zyklus für den nächsten Monat einen neuen Termin zu vereinbaren.
Vielleicht ist dies auch nicht die beste Zeit, um Ihre Schwiegereltern zu besuchen. Oder deine eigenen Eltern, wenn sie dazu neigen, dich auszulösen.
Planen Sie viel Zeit für die Selbstpflege ein. Wenn Sie die Grippe hatten, würden Sie nicht zögern, sich frei zu nehmen und auszuruhen. Du machst dich Hühnersuppe (oder lass es von einem Freund machen); Du würdest alles tun, um wieder gesund zu werden.
Leider kümmern sich Menschen häufig nicht um ihre emotionalen "Erkältungen", wie sie sich um körperliche Krankheiten kümmern.
Geben Sie sich die Erlaubnis, sich besonders gut um sich selbst zu kümmern .
Schläfchen halten. Schau dir deine Lieblingsfilme an. Verbringe Zeit mit Freunden.
Was auch immer Sie brauchen, tun Sie Ihr Bestes, um es selbst zu geben.
Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie an Depressionen oder Angstzuständen leiden. Wenn Sie an Depressionen oder Angstzuständen in der Vorgeschichte leiden, sind Sie wahrscheinlicher als die allgemeine Bevölkerung, wenn Sie Clomid einnehmen.
Sie sollten Ihren Arzt wissen lassen, ob die Nebenwirkungen für Sie wirklich intensiv sind . Es kann andere Behandlungen geben, die einen so starken Stimmungseffekt nicht haben.
Stellen Sie sicher, dass Sie Unterstützung haben. Wenn Sie Ihren Fruchtbarkeitskampf für alle bis zu diesem Punkt geheim gehalten haben, wäre dies eine gute Zeit, um zumindest einem oder zwei engen Freunden Ihr Geheimnis zu enthüllen .
Du brauchst die Unterstützung und deine Freunde wollen für dich da sein .
Überlege dir, einen Therapeuten zu sehen. Brauchen Sie einen Therapeuten nur für Clomid? Sehr unwahrscheinlich. Aber Beratung kann eine große Hilfe sein, wie Sie Unfruchtbarkeit und Fruchtbarkeitsbehandlung durchlaufen , und es ist häufig durch Krankenkassen Pläne abgedeckt.
Eine Beraterin kann Ihnen nicht nur dabei helfen, die Clomid-Verrücktheiten zu überwinden, sie kann Ihnen auch bei der Bewältigung von Stress helfen , schwanger zu werden (wenn Sie schwanger werden).
(Ja, Sie werden wahrscheinlich noch Unterstützung brauchen, wenn Sie schwanger sind. Schwangerschaft nach Unfruchtbarkeit ist nicht emotional einfach.)
Ein weiterer guter Grund, einen Therapeuten zu sehen: Einige Untersuchungen haben ergeben, dass Ihre Chancen auf einen Schwangerschaftserfolg mit Hilfe der kognitiven Verhaltenstherapie höher sind.
Ein Wort von Verywell
Unfruchtbarkeit und Fruchtbarkeitsbehandlung sind stressig für sich. Fügen Sie dem Mix hormonelle Schwankungen hinzu, und es ist ein Rezept für eine emotional schwierige Zeit.
Die gute Nachricht ist, dass diese Kämpfe nicht für immer sind. Die Stimmungsschwankungen, die durch die Fruchtbarkeitsbehandlung ausgelöst werden, dauern nur den Zyklus, in dem sie verwendet werden, und Sie werden nicht versuchen, unbegrenzt schwanger zu werden .
In der Zwischenzeit, pass gut auf dich auf. Wisse, dass diese Stimmungsschwankungen nicht "nur in deinem Kopf" sind, und strebe nach Unterstützung von Freunden und Familie .
Quellen:
Blenner JL1. "Clomifen-induzierte Stimmungsschwankungen. "J Obstet Gynecol Neonatal Nurs. 1991 Jul-Aug; 20 (4): 321-7.
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