Stillen Supplies

Sie brauchen wirklich nichts mehr als Ihre Brüste und Ihr Baby, um erfolgreich zu stillen. Es gibt jedoch viele Stillprodukte, Zubehör und Zubehör, um das Stillen einfacher und bequemer zu machen. Wahrscheinlich werden Sie nicht alle diese Elemente benötigen, aber abhängig von Ihrer Situation werden Sie wahrscheinlich mindestens einige von ihnen wollen. Hier ist eine Liste von Stillartikeln, die Mütter hilfreich finden.

Ein Stillkissen

Ein Stillkissen fördert eine gute Stillposition und einen richtigen Stillriegel . Es hilft, Ihr Baby zu unterstützen und sie bis zu Ihrer Brust aufzuziehen. Wenn Ihr Kind angehoben wird, neigen Sie weniger dazu, sich nach vorne zu beugen. So können Sie Rücken, Nacken und Schultern besser entlasten. Ein Stillkissen macht es auch angenehmer, wenn Sie einen C-Schnitt haben, da es eine Barriere zwischen Ihrem Baby und Ihrem Bauch bilden kann. Kissen, die speziell für das Stillen entwickelt wurden, sind oft gebogen, um um die Hüfte zu gehen. Solange sie jedoch fest genug sind, können Bettkissen und Sofakissen ebenfalls funktionieren.

Still-BHs

Ein guter Still-BH ist unterstützend, bequem und bequem. Es ist besonders hilfreich in den ersten Wochen, nachdem Sie Ihr Baby haben, wenn Sie Milch kommen und Ihre Brüste sind voll und schwer. Ein Still-BH kann helfen, das zusätzliche Gewicht zu halten und die Schultern und den Rücken zu entlasten. Darüber hinaus haben Still-BHs Cups, die ausgehängt und heruntergezogen werden können, so dass es einfacher ist, auf Ihre Brüste zuzugreifen, wenn es Zeit zum Stillen ist. Aber bevor Sie Ihr Baby zur Welt bringen, möchten Sie sich nicht mit Still-BHs eindecken. Holen Sie sich ein oder zwei. Deine BH-Größe wird sich wahrscheinlich ändern, sobald deine Brüste sich mit Milch füllen, dann kannst du noch ein paar mehr bekommen. Es gibt auch BHs für Mütter, die pumpen. Mit einem freihändig pumpenden BH können Sie die Pumpe an Ihrem BH befestigen, ohne ihn festhalten zu müssen. Es kann genau das sein, was Sie brauchen, wenn Sie ausschließlich pumpen .

Eine Milchpumpe

Milchpumpen entfernen Muttermilch von Ihren Brüsten. Sie können verwendet werden, um Muttermilch zu sammeln und aufzubewahren, Brustschwellungen zu lindern, eine übermäßige Muttermilchversorgung zu verwalten oder die Menge an Muttermilch, die Sie produzieren, zu erhöhen . Durch das Pumpen können Sie Ihrem Baby auch Muttermilch geben, wenn es sich im Krankenhaus befindet, oder wenn Sie zur Arbeit zurückkehren müssen. Abhängig davon, wie oft Sie pumpen möchten oder müssen, gibt es verschiedene Arten von Brustpumpen. Wenn Sie die meiste Zeit mit Ihrem Kind zu Hause sind, genügt eine manuelle oder batteriebetriebene Pumpe, um eine gelegentliche Flasche zu pumpen. Wenn Sie jedoch ausschließlich Pumpen, sollten Sie in eine elektrische Pumpe höherer Qualität investieren, um Ihre Zeit und die Menge an Muttermilch, die Sie produzieren können, zu maximieren.

Brustpolster

Breast-Pads, auch Still-Pads genannt , sind absorbierende scheibenförmige Pads, die im Inneren Ihres Büstenhalters platziert werden können, um eventuell austretende Muttermilch aufzusaugen. Insbesondere in den ersten Monaten des Stillens, wenn sich Ihre Milchmenge anpasst, ist ein Auslaufen häufig. Die meisten Frauen lecken weniger oder hören nach einigen Monaten ganz auf. Einige Frauen mit einer übermäßigen Muttermilchversorgung können jedoch während der Stillzeit auslaufen. Auslaufen kann peinliche Flecken verursachen und sogar Ihre Kleidung ruinieren. Um Flecken zu vermeiden und Ihre Kleidung zu schützen, können Sie Einweg- oder waschbare Stilleinlagen verwenden .

Stillende Vertuschung

Ob Sie in der Öffentlichkeit oder zu Hause mit Ihrer Familie oder Freunden unterwegs sind, Sie fühlen sich vielleicht ein wenig unwohl beim Stillen um andere Menschen. Eine Still-Vertuschung ist in diesen Situationen die perfekte Lösung, da sie während des Stillens für mehr Privatsphäre sorgen kann. Stillen Abdeckungen kommen in einer Vielzahl von Arten und Mustern. Sie können eine traditionelle Abdeckung verwenden, oder Sie können sich für ein modischeres Aussehen mit einem Schal oder einem Schal entscheiden. Wenn Sie keine spezielle Stilldecke kaufen möchten, können Sie einfach eine Babydecke verwenden. Wenn es um Vertuschungen geht, gibt es viele Optionen, die zu Ihrem Stil und Ihren Bedürfnissen passen.

Stillen Kleidung

Sie können bequem in einem Button-Down-Hemd oder einem T-Shirt stillen, aber wenn Sie diskreter stillen möchten, können Sie Kleidung kaufen , die speziell für stillende Frauen entwickelt wurde . Stillen Tops, Blusen und Kleider haben vorne Laschen oder Schlitze, so dass Sie stillen können, ohne Ihre Kleidung hochziehen oder entfernen zu müssen. Stillen Kleidung gibt es in vielen Stilen, von Casual Tank Tops bis hin zu professionellen und formellen tragen.

Spucktücher

Spucktücher können alle möglichen kleinen Fehler beseitigen. Sie können eine während des Stillens über Ihr Stillkissen legen, um die Muttermilch zu fangen, die aus dem Mund Ihres Babys tropft. Sie können sie auch über Ihre Schulter, unter das Kinn Ihres Kindes oder auf Ihren Schoß legen, um Sie vor Spucken zu schützen, wenn Sie Ihr Baby aufstoßen oder nach der Fütterung halten.

Stillen Bücher

Stillen ist natürlich, aber das bedeutet nicht, dass es für jede Mutter einfach ist. Wenn Sie jedoch bereits vor der Geburt Ihres Babys etwas über das Stillen lernen , werden Sie sich sicherer fühlen und bereit sein, sich allen Herausforderungen zu stellen. Stillen Bücher sind ein guter Weg, um Ihnen bei der Vorbereitung zu helfen. Sie sind auch eine großartige Ressource, sobald Ihr Baby geboren ist. Sie werden bestimmt Fragen haben, und wenn Sie das tun, werden Sie froh sein, dass Sie ein Stillbuch von einer vertrauenswürdigen Quelle zur Hand haben, an die Sie sich wenden können, um Antworten und Anleitungen zu erhalten.

Ein Stillfußhocker

Ein Stillfußhocker erhöht Ihren Schoß und bringt Ihr Baby näher an Ihre Brust. Indem Sie Ihren Schoß und Ihr Kind heben, können Sie die Belastung für Beine, Rücken, Nacken, Schultern und Arme reduzieren. Osmanen oder andere Möbel Fußstützen sind oft zu hoch, um als Stillen Hocker zu verwenden, aber ein Stapel Bücher oder ein Küchentisch kann funktionieren. Wenn Sie lieber einen Fußhocker kaufen, sind die zum Stillen entworfenen abgewinkelt, manchmal verstellbar und in verschiedenen Farben erhältlich, um zu Ihrem Heim- oder Kinderzimmerdekor zu passen.

Muttermilch Aufbewahrungsbeutel und Container

Brustmilchbeutel und -behälter sind speziell für das Sammeln und Aufbewahren von Muttermilch hergestellt . Sie können Ihre Muttermilch schützen, da sie dem Einfrier- und Auftauprozess standhalten. Es gibt Vor- und Nachteile für jede Art von Speicherprodukt. Abhängig von Ihren Aufbewahrungsbedürfnissen können Sie Brustmilch-Aufbewahrungsbeutel , Plastik-Muttermilch-Aufbewahrungsflaschen , lebensmittelechte Glasbehälter oder Brustmilchbehälter wählen.

Nippel Cremes, Salben und Lotionen

Sie müssen keine Brustwarensahne verwenden , um Brustwarzenprobleme zu verhindern. Aber, wenn Sie trockene, gesprungene, wunde Brustwarzen entwickeln , oder Sie in einem trockenen Klima leben, können bestimmte Cremes und Salben , wie gereinigtes medizinisches Lanolin oder Dr. Jack Newman Allzweck-Nippelsalbe , helfen, befeuchten, beruhigen und heile sie. Allerdings sind nicht alle Salben sicher und hilfreich, wenn Sie stillen. Einige, wie betäubende Cremes und Vitamin E, sind schädlich und sogar gefährlich für Ihr Baby. Sie können gereinigtes Lanolin für den Fall aufbewahren, dass Sie es benötigen, aber bevor Sie etwas anderes kaufen oder verwenden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

Brustschalen

Brustschalen sind Produkte aus Silikon oder Kunststoff, die über Ihre Brüste getragen werden. Wenn sie über wunde Brustwarzen gelegt werden, verhindern sie Schmerzen und Reizungen, indem sie die Brustwarze vor dem Reiben an Ihrem Still-BH oder Ihrer Kleidung schützen. Für Frauen, die Muttermilch austreten, können Brustschalen die Lecks sammeln und peinliche Flecken zu stoppen. Sie können auch helfen, flache oder invertierte Brustwarzen herauszuziehen und zu korrigieren . Wenn Sie Brustschalen verwenden, können Sie sie zwischen den Fütterungen tragen. Aber wenn es Zeit zum Stillen ist, müssen Sie sie entfernen.

Brusthütchen

Ein Nippel-Schild ist ein Gummi- oder Silikon-Gerät, das während des Stillens über Ihre Brust gelegt wird. Es kann einen großen Unterschied beim Stillen machen, wenn Sie eine Frühgeburt stillen, mit großen Brustwarzen stillen oder ein Baby stillen , das Schwierigkeiten hat, sich daran festzuhalten. Unter der direkten Aufsicht eines Arztes oder Laktationsspezialisten ist ein Nippelschild ein sehr hilfreiches Produkt. Wenn sie jedoch nicht richtig verwendet werden, können sie Brustprobleme und eine niedrige Muttermilchversorgung verursachen .

Ein Nursesupplementer-Gerät

Ein Pflege-Supplementer-Gerät oder ein ergänzendes Pflegesystem ist ein ausgezeichnetes Werkzeug für Mütter, die stillen möchten, aber einige Schwierigkeiten haben. Es erlaubt dem Baby, zusätzliche Milch (entweder Muttermilch oder Formel) während des Stillens an der Brust zu erhalten. Ein Supplementer kann Frühchen oder Säuglingen mit Saugproblemen das Stillen erleichtern und gleichzeitig die benötigte Nahrung bereitstellen. Es ist auch perfekt für Mütter mit einer niedrigen Milchzufuhr, da es das Baby an der Brust hält und die Produktion von mehr Muttermilch stimuliert .

Ein isolierter Kühler

Ein isolierter Kühler mit Eispackungen ist ein Muss für Mütter, die ihre Muttermilch transportieren müssen . Wenn Sie sofort zur Arbeit zurückkehren möchten oder wenn Sie ein krankes oder vorzeitiges Kind im Krankenhaus haben, können Sie Ihre Muttermilch an einem Ort pumpen und dann zu Ihrem Baby bringen. Frisch gepumpte Muttermilch kann bis zu 24 Stunden in einem isolierten Kühler mit gefrorenen Eispackungen aufbewahrt werden, und gefrorene Muttermilch hält je nach Außentemperatur einige Stunden.

Flaschen und Nippel

Wenn Sie planen , Ihr Baby zu pumpen und es der Muttermilch in einer Flasche zu geben , oder wenn Sie das Stillen und die Formelfütterung kombinieren wollen , müssen Sie einige Flaschen und Nippel kaufen. Aber kaufe nicht zu viele von einem Typ. Einige Kinder nehmen die Flasche ohne Problem, aber einige Babys sind ein bisschen wählerischer. Sie müssen möglicherweise ein paar verschiedene Marken von Flaschen und Nippeln versuchen, bevor Sie diejenigen finden, die Ihr Kind akzeptieren wird.

Stillen Apps

Stillen Apps können Informationen liefern, aber sie können auch helfen, zu verfolgen, wann Ihr Baby zuletzt gestillt hat, wie lange es gepflegt hat , auf welcher Seite die letzte Fütterung begonnen hat , ihre nassen und dreckigen Windeln und mehr. Wenn Sie es nicht auf die altmodische Art und Weise schreiben möchten, sind Stillen Apps eine gute Alternative.

> Quellen:

Lawrence RA, Lawrence RM. Stillen Ein Leitfaden für den medizinischen Beruf Achte Ausgabe. Elsevier Gesundheitswissenschaften. 2015.

Riordan J, Wambach K. Stillen und menschliche Stillzeit Vierte Auflage. Jones und Bartlett lernen. 2014.