Die physischen Veränderungen, die Ihr Tween vor, während und nach der Pubertät erleben wird, werden ohne Zweifel bedeutsam sein, aber einige der schwierigeren Aspekte des Erwachsenwerdens sind der Umgang mit all den negativen Emotionen, die die Pubertät begleiten. Ihr Kind wird verwirrt, frustriert und sogar wütend sein, weil es einfach nicht die Erfahrung hat, mit negativen Emotionen umzugehen.
Sie können Ihrem Tween helfen, die negativen Gefühle, die sich in den Tween- und Teen-Jahren ergeben, zu minimieren und sogar umzukehren. Im Folgenden finden Sie einige allgemeine negative Gefühle, denen Ihr Tweens gegenübersteht, mit Ideen, wie Sie Ihrem Tween helfen können.
Traurigkeit
Jeder Tween und Teenager wird die Traurigkeit irgendwann spüren. Die Traurigkeit kann durch einen bestimmten Vorfall hervorgerufen werden, zum Beispiel durch einen Streit mit einem Freund , oder Ihr Tweens kann sich in den Müllhalden fühlen und nicht wirklich wissen warum. Wenn dein Tweens traurig ist, hat er oder sie vielleicht nicht das Gefühl, viel von irgendetwas zu tun und könnte sich entscheiden, sich selbst zu behalten, während die Dinge aussortiert werden.
Geben Sie Ihrem Tween einen kleinen Raum, um die Dinge selbst zu erledigen. Manchmal ist ein wenig Zeit alleine sehr hilfreich. Sie können sich auch als jemand anbieten, mit dem Ihr Kind sprechen kann, oder vorschlagen, dass er oder sie den Rat eines guten Freundes oder Geschwisters sucht. Wenn Ihr Kind nicht scheint, aus ihrem Funk zu springen, müssen Sie möglicherweise den Rat ihres Berufsberaters oder Kinderarztes suchen.
Zorn
Wut ist eine der schwersten Emotionen, die es zu überwinden gilt, sowohl für Kinder als auch für Erwachsene. Ein wütendes Tween wird eine Menge Energie haben, die er oder sie nicht kontrollieren kann, und sie könnte sich fühlen, als würde sie explodieren. Ihr Tween kann Ärger empfinden, wenn er oder sie gezupft wird, oder wenn er oder sie denkt, dass das Leben nicht fair ist.
Sie können Ihren Tween deeskalieren, indem Sie Aggressionslimits setzen. Zum Beispiel darf er oder sie Ärger durch körperliche Anstrengung durcharbeiten, aber nicht, indem er jüngere Geschwister anpreist oder anschreien. Stellen Sie sicher, dass Ihr Tween weiß, dass Gefühle erlaubt sind, aber dass sie verärgerte Impulse handhaben müssen. Helfen Sie Ihren Kindern, die Anzeichen dafür zu erkennen, dass sie sie verlieren werden - und helfen Sie ihnen dann, ein System zur Umleitung von Ausbrüchen zu entwickeln.
Paranoia
Dieser ist ein Toughie. Viele Tweens sind selbst besessen, und diese Obsession wird viele Tweens dazu bringen zu denken, dass immer etwas Schlimmes passieren wird und dass niemandem, sogar guten Freunden, vertraut werden muss. Die Veränderungen der Pubertät und des Erwachsenwerdens werden Ihren Tween zweifellos von Zeit zu Zeit verwirren. Gelegentliche Paranoia ist nichts, worüber man sich Sorgen machen muss, und angesichts der Höhen und Tiefen der Jugend ist es verständlich, warum Tween denken könnten, dass jeder sie bekommen möchte.
Wenn Ihr Tween persistente Paranoia zeigt oder wenn die Paranoia Freundschaften und sogar familiäre Beziehungen beeinträchtigt, ist es vielleicht an der Zeit, einen Experten für psychische Probleme bei Jugendlichen zu konsultieren. Es kann ein schwieriger Schritt sein, aber ein Tween, der an einer langen Zeit der Paranoia leidet, kann andere Probleme haben, also zögern Sie nicht, Hilfe zu finden.
Verlegenheit
Wenn Sie auf Ihre eigenen Tweens und Teenagerjahre zurückblicken, haben Sie wahrscheinlich sehr lebhafte Erinnerungen daran, sich zu schämen. Wenn das Selbstbewusstsein Ihres Kindes wächst, steigt auch das Potenzial für öffentliche Verlegenheit oder wahrgenommene Peinlichkeit. Ihr Tweens kann Angst haben, dass Gleichaltrige einen neuen Haarschnitt oder ein neues Outfit verspotten oder sich sogar über Ihre Familie lustig machen.
Sie können Ihrem Tween helfen, diese Gefühle zu minimieren, indem Sie soziale Fähigkeiten lehren, wie zum Beispiel mit einer Gruppe oder vor einer Klasse sprechen und erkennen, dass Sie Ihre Erlaubnis geben müssen, sich zu schämen. Helfen Sie Ihrem Tween, bei kleineren Peinlichkeiten lachen zu lernen und sie, wenn möglich, abzuschütteln.
Es ist schwer für Tweens zu verstehen, dass Gleichaltrige sich nicht so sehr mit ihnen befassen, wie sie denken, aber mit ein wenig Richtung von dir wird dein Tweens langsam genug Selbstvertrauen gewinnen, so dass peinliche Situationen weniger und weiter entfernt sind.
Seien Sie sicher, dass Ihre Tweens auch wissen, dass sie es verpassen werden, wenn sie potentiell peinliche Situationen davon abhalten, Dinge zu tun, die sie wirklich tun möchten, wie zum Beispiel für das Schulspiel oder für das Klassenbüro.
Eifersucht
Eifersucht kann einem Jugendlichen eine Reihe von Herausforderungen bereiten. Ihr Tweens kann sich gegenüber Freunden, einem Geschwister oder sogar jemandem, den sie nicht einmal gut kennen, als konkurrenzfähig fühlen. Geringes Selbstwertgefühl kann dazu führen, dass ein Tween eifersüchtig auf andere ist und sich sogar in Peer-Beziehungen einmischt. Eifersucht kann dazu führen, dass Ihr Kind andere schlecht behandelt und potenziell selbstzerstörerisches Verhalten entwickelt.
Also, wie helfen Sie einem Tween, dessen ausstellende Eifersucht? Für den Anfang ist die Anerkennung der Eifersucht ein guter erster Schritt. Wenn Ihr Kind eifersüchtig auf ein Geschwister ist, verbringen Sie Zeit mit jedem Kind eins zu eins. Wenn Ihr Kind eifersüchtig auf das neue Kind ist, das sich mit dem besten Freund Ihres Kindes angefreundet hat, lassen Sie Ihr Kind wissen, dass Freundschaften nicht exklusiv sein sollten und dass es immer Platz für mehr Freunde gibt.
Abnormale oder pathologische Eifersucht führt dazu, dass sich ein Tween sehr kontrolliert verhält und nicht toleriert werden darf. Therapie kann notwendig sein, um einem Kind zu helfen, das Eifersucht nicht steuern oder kontrollieren kann.
Was ist mit Lügen?
Lügen ist nicht wirklich eine Emotion, sondern ein Verhalten. Dennoch können Sie keine negative Diskussion über negative Tween-Emotionen führen, ohne zumindest das Lügen zu erwähnen . Dein Tweens kann lügen, um Ärger zu vermeiden, um nicht mit dir über etwas zu reden, oder weil er oder sie es nicht für eine große Sache hält, die Wahrheit zu vermeiden.
Versuchen Sie, das Lügen nicht persönlich zu nehmen, aber versuchen Sie zu erkennen, warum Ihr Tween fibbing ist, damit Sie entsprechende Maßnahmen ergreifen können. Wenn Ihr Kind lügt, weil es nicht über ein heikles Thema sprechen möchte, ist es am besten, das Gespräch zu vermeiden, bis es fertig ist. Wenn sie lügen, um Ärger zu vermeiden, brauchen Sie Ihr Tween, um zu verstehen, dass die Wahrheit immer ein leichterer Weg ist. Ihr Kind wird sich Ihnen öffnen, wenn Sie hilfreich und nicht wertend sind.