Halten Sie Kinder stundenlang beschäftigt und brennen Sie Energie!
Halten Sie diese Liste von Outdoor-Aktivitäten für Kinder griffbereit. Es gibt keinen Grund für Kinder, gelangweilt zu sein, wenn eine ganze Welt von Spielen im Freien auf sie wartet. Wie viele dieser Spiele kannst du in einer sonnigen Saison absolvieren? (Tipp: Diese Outdoor-Spielideen sind nicht auf die Sommermonate oder auf Ihren Garten beschränkt.)
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Spiele ein Spiel im Garten.Dies sind die klassischen Outdoor-Aktivitäten, an die du dich aus deiner Kindheit erinnerst, von Versteckspielen über Freeze-Tags bis hin zu Red Rover. Bringen Sie Ihren Kindern bei, wie man spielt, und sehen Sie, ob sie auch ihre eigenen Versionen und Variationen erfinden können. (Und wenn es dunkel ist? Zeit für Nachtspiele mit Taschenlampen !)
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Spazieren gehen.Ob Sie einen Spaziergang um den Block oder eine anspruchsvolle Wanderung in den Wäldern machen, ist ein Spaziergang im Freien ideal für Fitness, Spaß und Familienbanden . Spielen Sie ein Spiel, während Sie Kinder interessiert und aktiv halten. Sehen Sie sich das Reisepass-Abenteuer-Programm des Outdoor-Einzelhändlers REI an, auf dem Sie Wanderpfade und druckbare Aktivitäten für Kinder finden können.
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Gehe geocaching.Fügen Sie Ihren Outdoor-Abenteuern eine High-Tech-Schatzsuche hinzu, indem Sie nach einem Geocache suchen. Navigieren Sie mit einem tragbaren GPS-Gerät zu einem Cache, der sich in Ihrer Nähe befindet (finden Sie sie auf geocaching.com). Nimm einen Preis auf und lass einen eigenen. Oder versuchen Sie Letterboxing, das ähnlich ist, aber keine GPS-Einheit erfordert.
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Nass werden.Sprinkler, Schläuche, Splash Parks, der lokale Pool - alle sind perfekt, um Kindern zu helfen, sich abzukühlen und gleichzeitig aktiv zu spielen (stellen Sie sicher, dass Sie regelmäßig die Sicherheitsrichtlinien für Schwimmbäder lesen).
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Schnallen Sie sich einige Skates an.Das Hinzufügen von Rädern zu Outdoor-Aktivitäten macht sie fast immer attraktiver. Ziehe Kinder mit Quad- oder Inline-Rollschuhen, Helmen und Pads aus und sie werden zu den Rennen gehen (du solltest vielleicht neben deinem eigenen Training joggen).
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Fahrrad fahren.Kinderfüße können sie weiterführen, wenn sie Pedale drücken. Radfahren ist nicht nur eine einfache Art der Fortbewegung, sondern macht auch Spaß für die gesamte Familie. Erkunden Sie die ruhigen Straßen in Ihrer Nachbarschaft oder nutzen Sie die durchsuchbare Liste von Pedaling.com, um einen familienfreundlichen Radweg zu finden.
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Nimm ein Paddel.Ob Sie im Urlaub oder in Ihrer eigenen Heimatstadt sind, versuchen Sie die Wasserwege für eine ruhige Abwechslung im Freien zu erkunden. Selbst sehr kleine Kinder können in einem Kanu, Kajak, Ruderboot oder Schlauchboot fahren oder lernen, selbst zu paddeln.
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Fangen spielen.Es ist eine der einfachsten Outdoor-Aktivitäten: ein Fangspiel. Aber mit Dutzenden von Optionen für Geschosse, von Fußbällen über Frisbees bis zu Bumerangs und Djubi (im Bild), ist das Fangen alles andere als langweilig.
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Schwingen Sie einen Schläger.Machen Sie es sich im Doppel-Tennis bequem, spielen Sie ein energisches Spiel von Smash und Volley oder ziehen Sie ein Netz und schlagen Sie einen Badminton-Birdie hin und her.
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Setzen und Spike.Man braucht keinen Strand, um Volleyball zu spielen (obwohl das auch furchtbar Spaß macht). Ein Netz in Ihrem lokalen Park oder in Ihrem Hinterhof funktioniert genauso gut. Einige Gemeinschaftspools oder Ballfelder haben sogar eigene Sandplätze, die für die Öffentlichkeit zugänglich sind.
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Schießen Sie einige Reifen.Es gibt einen Grund, warum jeder Schulhof und die meisten Vorstadthäuser einen Basketballkorb haben, der nur auf Action wartet. Es macht Spaß und ist vielseitig, da Kinder alleine oder in Gruppen spielen können, Punkte halten oder nicht, oder einfach nur "PFERD".
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Führen Sie einige Basen aus.Begeben Sie sich auf Ihr lokales Ballfeld oder planen Sie einige Basen in Ihrem Hinterhof für ein Pick-up-Spiel mit Baseball, Softball oder sogar dem Comeback-Klassiker Kickball . Oder brechen Sie eine Pitching-Maschine für ein schnelles Wimper- und Feldtraining aus.
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Mach dein eigenes Spielzeug.Es ist halb so lustig, dorthin zu gelangen, wenn Sie Ihre Kinder nach den Materialien durchsuchen, um diese Heimwerker-Fitness-Toys zu machen. Dann nehmen Sie sie für noch mehr Action nach draußen.
Mehr
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Eine Party schmeißen.Ob Sie einen besonderen Anlass zum Feiern haben oder einfach nur einen machen (Happy Tuesday!), Partyspiele sind ein Hit bei Gruppen von Kindern. Die meisten können draußen gespielt und für Kinder unterschiedlichen Alters und Könnens angepasst werden.
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Einen Drachen steigen lassen.Wenn du einen Drachen fliegst, rennst du oft wie der Wind - was eine ausgezeichnete Aktivität für Kinder im Freien ist. Einfache Drachen sind preiswert zu kaufen und einfach zu bedienen. Immer noch eingeschüchtert? Wandern Sie an einem windigen Tag zu einem Outdoor-Feld und beobachten Sie, wie andere Drachen steigen.
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Einen Garten pflanzen. Outdoor-Aktivitäten für Kinder müssen nicht immer nur Spaß und Spiel sein. Versuchen Sie, sie im Garten zur Arbeit zu bringen. Sie können harken, graben, Gras oder Wasser (immer ein Hit). Wenn Sie keinen eigenen Hof haben, spazieren Sie auf einem Bauernmarkt oder besuchen Sie eine Pick-It-Farm.17 -
Ein Pferd reiten.Melden Sie sich für eine Unterrichtsstunde oder eine Ausrittsfahrt an, um eine völlig neue Art, die Natur zu erkunden. Ihr Kind könnte sich auf eine einzigartige neue Sportart freuen.
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Fußball spielen.Es ist bekannt als Super Starter Sport für Kinder, und das aus gutem Grund. Während Teamspiel erfordert Disziplin und Zusammenarbeit, tritt der Ball in Ihrem Garten nicht um! Übe das Dribbeln, Passieren oder Schießen auf ein behelfsmäßiges Tor .
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Spiele Rasenspiele.Je nach Alter Ihres Kindes können Sie Junior- oder Erwachsenenversionen traditioneller Spiele wie Krocket, Hufeisen oder Boccia ausprobieren. Oder werfen Sie einen Blick auf einen zeitgenössischen Favoriten, den Blongo Ball.
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Schwinge einen Schläger.Golf bietet für jeden etwas. Beginnen Sie mit einem Minigolf (Putt-Putt) -Kurs, um den Kindern einen Vorgeschmack auf das Spiel zu geben, und begeben Sie sich dann auf die Driving Range oder einen kostengünstigen Gemeinschaftskurs für 9 Löcher.
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Hüpfen und schwingen.Spielplätze und Gartenschaukel-Sets machen hervorragende Outdoor-Aktivitäten für Kinder, weil sie offen sind. Kinder kreieren ihre eigenen Spiele und spielen so, als ob sie ihre Vorstellungen gleichzeitig mit ihren Muskeln spielen.
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Spiele im Sand und surfe.Schlagen Sie den Strand, an einem See oder - wenn Sie Glück haben - den Ozean für eine Unmenge von Spielmöglichkeiten im Freien. Paddeln, Waten, Schwimmen, Ballspiele, Sandburgen. Die Möglichkeiten sind so endlos wie das Wasser selbst.