Sinn für deinen Verlust und den Weg nach vorn machen
Das Erleben einer Fehlgeburt kann für Sie und Ihren Partner eine herzzerreißende und verwirrende Erfahrung sein. Sie wollen so von allem einen Sinn machen und Antworten auf Fragen finden, die vielleicht nie vollständig beantwortet werden.
Kommunikation ist der erste Schritt zur Heilung. Um ein besseres Gefühl der Schließung zu finden, treffen Sie sich mit Ihrem Arzt und stellen Sie Fragen, die Sie stellen müssen. Und nicht nur über Ihren Verlust, sondern darüber, was Sie und Ihr Partner in der Zukunft erwarten können.
Hier sind sieben Fragen, die Ihnen helfen können, alle Antworten zu erhalten, die Sie benötigen:
1 -
Was hat die Fehlgeburt verursacht?Leider ist es oft schwierig, die genaue Ursache für einen Schwangerschaftsverlust zu ermitteln. Insbesondere bei einer frühen Fehlgeburt kann die Ursache niemals bekannt sein.
Im Allgemeinen ist die häufigste Ursache einer Fehlgeburt eine Chromosomenanomalie , die zufällig ist und bei zukünftigen Schwangerschaften wahrscheinlich nicht wiederholt wird. Es war einfach eine genetische Anomalie, die der Körper als nicht lebensfähig erkannte.
Wenn es jedoch eine bekannte Ursache für Ihren Verlust gab oder Sie eine bestimmte Art von Fehlgeburt (wie eine verunglückte Eizelle oder Molarschwangerschaft ) erlebt haben, möchten Sie einen besseren Sinn bekommen, der bedeutet, und ob es Ihre zukünftigen Chancen beeinflussen wird .
2 -
Was hätte ich anders machen können?Schwangerschaftsverlust ist selten jemandes Schuld. Selbst in Fällen, in denen die Ursache bekannt ist, gibt es normalerweise nichts, was jemand hätte tun können, um dies zu verhindern.
Wenn Sie das sagen, kann es Faktoren geben, auf die Sie achten sollten, wenn Sie es erneut versuchen. Wenn Sie beispielsweise Diabetes , hormonelle Probleme oder eine Schilddrüsenerkrankung haben, können Risikofaktoren vorhanden sein, die Sie abschwächen können, Behandlungen, die Sie ausprobieren können, oder bestimmte Hilfsmittel, mit denen Sie Ihre Schwangerschaft beim nächsten Mal besser überwachen können.
3 -
Wird das wieder geschehen?Ihre Wahrscheinlichkeit, einen weiteren Schwangerschaftsverlust zu haben, hängt stark vom Zeitpunkt und der Art der Fehlgeburt ab . Wenn Sie beispielsweise nur eine frühe Fehlgeburt hatten, sind Ihre Chancen auf eine erfolgreiche zweite Schwangerschaft hoch.
Wiederholte Fehlgeburten stehen meist in Zusammenhang mit einer nicht diagnostizierten Erkrankung, die eine Schwangerschaft weniger lebensfähig macht. Diese können Uterusanomalien, Hormonstörungen, eine Autoimmunerkrankung oder Zervixinsuffizienz (eine Zervix, die sich zu früh in der Schwangerschaft ausdehnt) umfassen.
In einigen Fällen sind diese Anomalien sofort behandelbar und können Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft verbessern .
4 -
Wie kann ich meine Chancen auf ein Baby verbessern?Hier können medizinische Erkenntnisse wirklich helfen. Letztendlich, je gesünder Sie als Individuum sind, desto wahrscheinlicher werden Sie in der Lage sein, Ihr Baby auszutragen.
Es gibt ein paar einfache Dinge, die Sie tun können, um Ihre Chancen zu verbessern, unabhängig von Ihrem Alter oder Gesundheitszustand. Dazu gehören das Rauchen aufzuhören , Gewicht zu verlieren, wenn Sie übergewichtig sind, oder chronische Erkrankungen wie Diabetes zu kontrollieren. Die einfachen Lifestyle-Fixes können wesentlich zu einer gesunden, ereignisfreien Schwangerschaft beitragen.
5 -
Empfehlen Sie weitere Tests?Wenn Sie mehr als eine Fehlgeburt oder Totgeburt hatten, kann Ihnen Ihr Arzt empfehlen, sich weiteren Tests zu unterziehen, bevor Sie es erneut versuchen.
Tests können oft die zugrunde liegenden Ursachen Ihrer Verluste aufdecken und Ihrem Arzt helfen, eine Behandlung zu verschreiben, die es Ihnen ermöglicht, eine sichere und gesunde Schwangerschaft zu erreichen.
Die Tests können Chromosomenanalysen beider Elternteile, bildgebende Tests zur Überprüfung von Uterusanomalien und Blutuntersuchungen zur Identifizierung von Infektionen, hormonellen Problemen und Schilddrüsenerkrankungen umfassen.
6 -
Wie lange sollten wir warten, bevor wir es erneut versuchen?Abhängig von den Umständen Ihres Falles sollte Ihr Arzt den Zeitraum schätzen können, den Sie warten sollten, bevor Sie es erneut versuchen. Einige Ärzte raten Ihnen, bis zu drei Monate zu warten, während andere Ihnen vielleicht raten, sofort wieder zu beginnen.
Was auch immer die Antwort ist, fragen Sie Ihren Arzt, um seine oder ihre Argumentation zu erklären. Es kann körperliche Bedenken oder Probleme im Zusammenhang mit der Fehlgeburt geben, die einen vorsichtigeren Ansatz erfordern. Oder es kann nur ein allgemeiner Ratschlag sein, und es gibt keine wirkliche Barriere davor, früher als später zu beginnen.
Letztendlich ist der wichtigste Aspekt beim erneuten Versuch, zu wissen, wann Sie bereit sind .
7 -
Können Sie einen Ratgeber empfehlen?Nicht jede Frau, die eine Fehlgeburt hat, braucht einen Trauerberater. Und nicht jeder, der trauert, wird eine klinische Depression entwickeln .
Die Emotionen, die eine Fehlgeburt umgeben, unterscheiden sich nicht nur von Mensch zu Mensch, sondern auch von Paar zu Paar. Es gibt keinen "richtigen" Weg zu trauern oder irgendetwas falsch mit Ihnen, wenn Sie in der Lage sind, ganz gut zu bewältigen.
Wenn Sie jedoch Schwierigkeiten haben, mit dem Verlust einer Schwangerschaft fertig zu werden, fragen Sie Ihren Arzt nach einer Überweisung an einen Psychiater, der in der Behandlung von Trauer und Fehlgeburten geschult und erfahren ist.
Du wirst die Nummer vielleicht nie brauchen, aber es wird nicht schaden, wenn du es in der Nähe hast, wenn du es plötzlich tust.
> Quelle:
> Leis-Newman, E. "Fehlgeburt und Verlust." Zeitschrift der American Psychological Association. 2012: 43 (6): 56.d