Sicherheitsrichtlinien für das Auftauen von menschlicher Milch
Viele stillende Mütter sammeln und frieren ihre Muttermilch ein . Manchmal müssen sie es transportieren oder versenden, aber die meisten Mütter frieren ihre Milch ein, um eine Halde zu schaffen, die sie beim Stillen zur Hand haben können. Also, was machst du, wenn du bereit bist, all diese gespeicherte Milch aufzutauen? Hier finden Sie eine Anleitung zum sicheren Auftauen, Erwärmen und Verwenden Ihrer gefrorenen Muttermilch .
Tipps zum sicheren Auftauen der Muttermilch
Aufgetaute Muttermilch ist gefrorene und aufgetaute Milch. Wenn Sie Ihre Muttermilch gemäß den Sicherheitsrichtlinien auftauen, erhält sie mehr Nährstoffe und verderbt weniger. Hier sind einige Tipps zum sicheren Auftauen Ihrer Muttermilch:
- Ihre gefrorene Muttermilch sollte datiert werden. Den ältesten Behälter mit Muttermilch zuerst auftauen.
- Sie können Ihre gefrorene Muttermilch auftauen, indem Sie sie in den Kühlschrank legen, in eine Schüssel mit warmem Wasser geben oder unter fließend warmes Leitungswasser halten. Sie sollten die Muttermilch nicht bei Raumtemperatur auftauen.
- Verwenden Sie nicht die Mikrowelle oder legen Sie Ihre Muttermilch in einen Topf mit kochendem Wasser auf dem Herd. Die Muttermilch kann zu heiß werden und sie kann verderben.
- Sobald Ihre Muttermilch aufgetaut (aber noch nicht aufgewärmt oder verbraucht) ist, können Sie sie sofort erwärmen und sofort verwenden, bis zu vier Stunden bei Raumtemperatur lassen oder bis zu 24 Stunden im Kühlschrank aufbewahren.
Hinweis: Diese Richtlinien gelten für gesunde, volljährige und ältere Kinder . Wenn Sie ein Frühchen oder ein Kind mit geschwächtem Immunsystem haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um weitere Informationen zum Sammeln, Aufbewahren und Verwenden Ihrer Muttermilch zu erhalten.
Auftauen der Muttermilch im Kühlschrank
Das Auftauen von Muttermilch im Kühlschrank kann ca. 12 Stunden dauern. Planen Sie also im Voraus.
Vielleicht möchten Sie jeden Abend einen ganzen Tag lang tiefgekühlte Muttermilch in den Kühlschrank stellen, damit sie am nächsten Tag verwendet werden kann.
Auftauen Muttermilch in einer Schüssel mit warmem Wasser
Wenn Sie die Muttermilch schnell auftauen müssen, können Sie eine Schüssel mit warmem (nicht heißem) Wasser verwenden. Auftauen der Muttermilch in einer Schüssel mit warmem Wasser dauert etwa 20 Minuten, wenn Sie das Wasser im Auge behalten und es wechseln, sobald es abkühlt. Hier ist wie:
- Füllen Sie eine Schüssel oder Pfanne mit warmem Wasser.
- Legen Sie den gefrorenen Behälter mit Muttermilch ins Wasser. Stellen Sie sicher, dass der Wasserspiegel unter der Kappe der Muttermilchflasche bleibt, um eine Kontamination zu vermeiden.
- Wenn das Wasser abkühlt, leeren Sie es und ersetzen Sie es durch mehr warmes Wasser.
- Fahren Sie damit fort, bis die Muttermilch nicht mehr gefroren ist.
- Legen Sie die Milch nach dem Auftauen in den Kühlschrank oder erwärmen Sie sie weiter, um sie Ihrem Kind zuzuführen.
Auftauen Muttermilch unter fließendem Wasser
Der schnellste Weg zum Auftauen der Muttermilch ist, ihn unter fließendem Wasser zu halten. Beginnen Sie mit kaltem Wasser und lassen Sie das Wasser langsam wärmer werden. Halten Sie das Wasser warm, aber nicht heiß.
Die Gefahren der Verwendung der Mikrowelle und des Ofens
Sie sollten keinen Mikrowellenofen verwenden, um gefrorene Muttermilch aufzutauen oder zu erwärmen. Die hohe Hitze von der Mikrowelle kann einige der gesunden Eigenschaften zerstören, die in der Muttermilch gefunden werden .
Mikrowellen verursachen auch ungleichmäßige Erwärmung und heiße Bereiche in der Milch. Heiße Stellen in der Muttermilch können Mund und Rachen Ihres Babys verbrennen. Das Erhitzen von Muttermilch auf dem Herd wird ebenfalls nicht empfohlen. Es ist einfacher, die Muttermilch zu überhitzen, wenn Sie sie in einen Topf mit kochendem Wasser auf dem Herd stellen. Überhitzung kann die Nährstoffe in der Milch zerstören und es gefährlich heiß für Ihr Kind machen.
Der Geschmack von aufgetauter Muttermilch
Manchmal hat aufgetaute Muttermilch einen unangenehmen Geruch oder einen seifigen, metallischen Geschmack . Das bedeutet nicht, dass die Milch schlecht geworden ist und du sie nicht wegwerfen musst. Es ist das Ergebnis eines Enzyms in der Milch namens Lipase , das Fette während der Lagerung auf natürliche Weise abbaut.
Es ist immer noch sicher, Ihrem Baby zu geben, aber Ihr Kind mag den Geschmack der aufgetauten Muttermilch nicht mögen und könnte es ablehnen .
Aufgewärmte Muttermilch aufwärmen
Sie können Ihrem Baby aufgetaute Muttermilch direkt aus dem Kühlschrank geben oder es auf Raumtemperatur oder Körpertemperatur erwärmen.
- Wenn Sie sich entscheiden, Ihre Muttermilch zu erwärmen, können Sie dies tun, indem Sie sie für einige Minuten in eine Schüssel mit warmem Wasser stellen, sie unter warmes fließendes Wasser halten oder einen Flaschenwärmer verwenden. Wie oben erwähnt, sollten Sie die Muttermilch nicht in der Mikrowelle oder in einem kochenden Topf mit Wasser auf dem Herd erhitzen Es ist wichtig, dass Sie Ihre Muttermilch richtig erwärmen, so dass Sie Mund und Hals Ihres Babys nicht verbrennen.
Während der Lagerung trennt sich die Muttermilch in Schichten. Sobald Sie Ihre Muttermilch aufgetaut und aufgewärmt haben, können Sie den Behälter vorsichtig verwirbeln oder schütteln, um die Schichten zu mischen, bevor Sie ihn Ihrem Baby zuführen.
Überprüfen Sie immer die Temperatur der Muttermilch, bevor Sie sie Ihrem Kind geben. Sie können dies tun, indem Sie ein paar Tropfen auf die Innenseite Ihres Handgelenks spritzen. Es sollte sich lauwarm oder bei Raumtemperatur anfühlen. Es sollte nicht heiß oder kalt sein.
Der sichere Umgang mit aufgewärmter oder gebrauchter Muttermilch
Folgen Sie diesen Richtlinien, um das Verderben und das Wachstum von Bakterien in Ihrer Muttermilch zu verhindern:
- Sobald die Muttermilch aufgewärmt ist, können Sie sie sofort Ihrem Kind geben oder bis zu 4 Stunden in den Kühlschrank stellen. Sie sollten die erwärmte Muttermilch nicht bei Raumtemperatur stehen lassen.
- Wenn Sie die Muttermilch erwärmen, nicht wieder einfrieren.
- Wenn Ihr Baby die Fütterung nicht beendet, sollten Sie die restliche Muttermilch in der Flasche wegwerfen.
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