Vier Wochen sind es oft, wenn stillende Mütter darüber nachdenken, extra Muttermilch zu pumpen und zu lagern. Das ist, wenn die meisten Babys gut stillen und Sie normalerweise weniger besorgt über die Verwirrung der Nippel sind, wenn Sie eine Flasche gepumpte Muttermilch nehmen.
Wenn Sie vorher pumpen, liegt das meist daran, dass Sie versuchen, Ihre Muttermilchmenge zu erhöhen, oder weil Ihr Baby nicht gut rastet.
Vorteile des Pumpens
Was sind die Vorteile des Pumpens?
Ein Vorteil ist, dass Sie Muttermilch haben, um Ihr Baby zu füttern, wenn jemand anderes sie beobachtet. Dies ist besonders hilfreich, wenn eine stillende Mutter wieder an die Arbeit geht und helfen kann, Formelergänzungen zu vermeiden.
Wenn Sie Muttermilch gepumpt haben, können Sie auch etwas für Ihr Baby bekommen, wenn Sie unterwegs sind, wenn Sie nicht in der Öffentlichkeit pfle- gen wollen.
Und natürlich kann das Pumpen sehr hilfreich sein, wenn Sie Ihre Muttermilchmenge erhöhen müssen. Denken Sie daran, dass die Produktion von Muttermilch hauptsächlich auf "Angebot und Nachfrage" basiert. So kann jedes zusätzliche Pumpen, das Sie zusätzlich zur Stillzeit Ihres Babys durchführen, eine erhöhte Nachfrage simulieren und dazu beitragen, Ihre Muttermilchversorgung zu erhöhen.
Manche Mütter pumpen sogar lieber und verlassen sich auf das ausschließliche Pumpen, damit sie genau wissen, wie viel Milch ihr Baby bekommt.
Nachteile des Pumpens
Gibt es irgendwelche Nachteile beim Pumpen?
Die Hauptnachteile sind die möglichen Unannehmlichkeiten des Pumpens, wenn Sie es nicht richtig machen, die Kosten, die mit dem Kauf einer Milchpumpe, dem Pumpen von Zubehör und Flaschen verbunden sind.
Es ist auch Zeit für das Pumpen und Reinigen der Milchpumpe und der Flaschen.
Und achten Sie darauf, direkt nach dem Füttern Ihres Babys zu pumpen. Wenn Sie zu früh pumpen, bevor Ihr Baby stillt, können Sie Muttermilch von der Fütterung nehmen.
Arten von Milchpumpen
Während die einfachste "Pumpe" zum Ausdrücken von Milch Ihre Hand ist, gehören zu anderen Arten von Milchpumpen:
- Hand- oder Handmilchpumpen
- batteriebetriebene Pumpen
- elektrische Pumpen
- Krankenhauspumpen (oft zu mieten)
Es gibt auch einzelne (eine Brust) vs. doppelte (beide Brüste zur gleichen Zeit) Brustpumpen.
Während die meisten Versicherungspläne die Kosten einer Milchpumpe aufgrund der Anforderungen des Affordable Care Act decken, zahlen sie in der Regel nur für eine grundlegende elektrische Pumpe.
Während sie die teuersten sind, wird eine Pumpe in Krankenhäusern wahrscheinlich am nützlichsten sein, wenn Sie Ihre Milchmenge erhöhen müssen, weil Ihr Baby nicht früh genug rastet und pflegt oder wenn Sie einmal schnell und effizient pumpen müssen Du gehst zurück zur Arbeit.
Pumped Muttermilch speichern
Wenn Sie einen guten Vorrat an Muttermilch haben und Ihr Baby gut stillt, können Sie schnell einen Vorrat an gepumpter Muttermilch aufbauen, den Sie jetzt sicher aufbewahren müssen.
Gemeinsame Richtlinien zur Lagerung von Muttermilch geben an, dass Muttermilch sicher gelagert werden kann für:
- 4 bis 6 Stunden bei Raumtemperatur
- bis zu 24 in einem Kühler mit Eispackungen
- 5 bis 8 Tage im Kühlschrank
- 2 Wochen im Gefrierfach (wenn das Gefrierfach im Kühlschrank ist)
- 3 bis 4 Monate im Gefrierfach (ein separates Gefrierfach)
- 6 bis 12 Monate in einem Tiefkühler
Achten Sie darauf, das Datum auf die Container zu schreiben, damit Sie zuerst die ältesten verwenden können.
Verwendung von Milchpulver
Also, was machst du mit all der gepumpten Muttermilch?
Während Sie versuchen können, eine Spende an eine Muttermilchbank zu arrangieren, wenn Sie nicht in der Lage sein werden, alles zu verwenden, wollen Sie es vor allem auftauen, erwärmen und es Ihrem Baby zuführen .
Es ist wichtig, dies sicher zu tun, zum Beispiel durch:
- gefrorene Muttermilch über mehrere Stunden im Kühlschrank auftauen lassen (bis zu 24 Stunden)
- Auftauen des gefrorenen Muttermilchbehälters unter fließend kaltem Wasser
- erwärme die aufgetaute Milch, indem du sie für einige Minuten unter fließendes Wasser stellst, dann schüttelst du sie auf und prüfst die Temperatur, bevor du sie deinem Baby zuführst
Sie sollten gefrorene Muttermilch bei Raumtemperatur nicht auftauen, noch aufgetaute Muttermilch erneut einfrieren oder in der Mikrowelle erwärmen.
Quellen:
Amerikanische Akademie für Pädiatrie. Neue Mutters Anleitung zum Stillen. Bantam Bücher. New York. 2011.
FDA. Milchpumpen.