Fitness-Aktivitäten für Kinder mit besonderen Bedürfnissen zu finden kann schwierig sein. Jedes Kind hat eine einzigartige Diagnose und seine eigenen Herausforderungen und Vorlieben. aber viele von ihnen kämpfen mit der Teilnahme am Sport. Dennoch bietet ihnen körperliche Aktivität wichtige Vorteile (genau wie Kinder ohne besondere Bedürfnisse). Fangen Sie also hier an, um einige Optionen zu finden, die für Ihr Kind funktionieren könnten.
Kinder mit körperlichen Behinderungen
Selbst wenn die Mobilität der Kinder begrenzt ist oder ihre Körper leicht ermüden, können sie trotzdem an vielen Sport- und anderen Fitnessaktivitäten teilnehmen und daran teilnehmen. Eltern, Therapeuten und Lehrer haben adaptive Sport- und Fitnessprogramme für Kinder mit besonderen Bedürfnissen entwickelt. Und es gibt auch Möglichkeiten, diese Kinder in Programme für Kinder einzubinden, die keine körperlichen Herausforderungen haben.
Kinder mit Autismus
Wir denken oft, dass Autismus hauptsächlich soziale Fähigkeiten und die Fähigkeit zur Kommunikation beeinflusst, aber es kann auch Auswirkungen auf die körperliche Gesundheit und Aktivität haben. Nahrungsmittelabneigungen können zu Gewichtszunahme führen, und die Empfindlichkeit gegenüber Umweltreizen (wie Licht und Lärm) erschwert manchmal die Teilnahme an Sport und Fitness. Aber ein Kind auf das Autismus-Spektrum mit Übung, die er genießt, zu kombinieren, kann einige wichtige Vorteile bieten. Einige Kinder können an Sportligen für neurotypische Kinder teilnehmen, während andere ein Programm für Kinder mit besonderen Bedürfnissen genießen können.
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Kinder mit intellektuellen und Lernbehinderungen
Wenn Sie von den Special Olympics gehört haben, haben Sie von einem sehr erfolgreichen Sportprogramm für Kinder mit besonderen Bedürfnissen, insbesondere geistigen Behinderungen, gehört. Fast 4 Millionen Athleten in 170 Ländern nehmen an Special Olympics-Veranstaltungen teil. Und es ist nicht die einzige Option für Kinder mit Down-Syndrom oder anderen kognitiven Herausforderungen.
Für Kinder mit Lernschwierigkeiten kann die Leichtathletik Erfolgsgefühle vermitteln, die sie möglicherweise nicht in der Schule bekommen. Außerdem ist körperliche Aktivität ein ausgezeichneter Stressabbau. Helfen Sie, Ihr Kind mit einem unterstützenden Team oder einer Umgebung zu verbinden.
Kinder mit Asthma
Dieser chronische Zustand kann durch körperliche Betätigung verstärkt werden, manchmal abhängig von dem Wetter oder anderen Umweltbedingungen (drinnen und draußen). Aber es kann auch mit Medikamenten und anderen Strategien verwaltet werden, so dass Kinder mit Asthma nicht auf Sportveranstaltungen und andere aktive Spiele verzichten müssen.
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Kinder mit Aufmerksamkeitsproblemen
Kinder und Jugendliche mit ADS, ADHS und anderen Aufmerksamkeitsproblemen brauchen Hilfe, um ihre überschüssige Energie umzulenken. Daher ist körperliche Aktivität ein großer Gewinn für sie. Helfen Sie Ihrem Kind, eine Sportart zu finden, die ihm Spaß macht und Erfolg haben kann, und Sie werden wahrscheinlich zu Hause und in der Schule eine Verbesserung des Verhaltens und der Stimmung feststellen.
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Kinder mit Angst
Genau wie Erwachsene (sowohl mit als auch ohne Angststörungen) können Bewegung und körperliche Aktivität Kindern mit Angst helfen, Stress zu bewältigen und ihre Stimmung, Energieniveaus und Schlaffähigkeit zu verbessern. Kinder und Jugendliche, die unter Angstzuständen leiden, bevorzugen möglicherweise nicht-kompetitive Sportarten .
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Kinder mit Depression
Für Kinder mit Depressionen bietet Bewegung ähnliche Vorteile wie Kinder mit Angstzuständen. Arbeiten Sie hart an einer körperlichen Fähigkeit, können Sie Ihr Kind von negativen Gedanken ablenken. Auch die Disziplin, die Sport lehrt, kann dazu beitragen, Bewältigungsstrategien zu verbessern. Ihr Kind kann diese dann in anderen Kontexten verwenden.
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Kinder mit Diabetes
Kinder mit Diabetes (Typ 1 oder 2) können weiterhin Sport treiben und aktiv mit ihren Freunden spielen. Ihr Blutzucker muss vor, während und nach dem Spiel überwacht werden, damit notwendige Anpassungen vorgenommen werden können. Aber Diabetes schließt die Teilnahme an Sport überhaupt nicht aus.
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