Wie Sie auf die Vulva-Nässe achten, kann Ihnen helfen zu begreifen
Die Billings Ovulation Method wurde in den 1950er Jahren von Dr. John und Evelyn Billings aus Melbourne, Australien, entwickelt. Manchmal wird es als The Billings Method oder nur als The Ovulation Method bezeichnet. Es ist eine Form der natürlichen Familienplanung, die von einigen Paaren benutzt wird, um eine Schwangerschaft zu verhindern, und von anderen Paaren, um eine Schwangerschaft zu erreichen.
Ob diese Methode als zuverlässige Geburtenkontrolle dienen kann, ist sehr fraglich.
Allerdings kann die Methode sehr nützlich sein, wenn Sie schwanger werden wollen.
Wie funktioniert die Billings-Ovulation?
Der Gebärmutterhals produziert während des Menstruationszyklus Zervixschleim . Die Menge und Konsistenz dieses Schleims ändert sich im Laufe des Monats.
Die meiste Zeit ist es eher trocken und klebrig.
Wenn sich der Eisprung nähert, produziert der Gebärmutterhals den sogenannten fruchtbaren Zervixschleim . Dieser Zervixschleim ist reichlich vorhanden, rutschig und nass.
Während der Schleim durch den Gebärmutterhals gebildet wird , kann es in der Regel auch von Vulva gefühlt werden.
Die Billings Ovulation Methode hat Frauen die trockenen oder nassen Empfindungen ihrer Vulva während des Monats aufzeichnen lassen und aufzeichnen, was sie am Ende jeden Tages gefühlt haben.
Sie sollten auch auf die Entladung ihrer Unterwäsche während ihres gesamten Zyklus achten.
Wenn eine Frau ein verstärktes Gefühl von Nässe verspürt und mehr Zervixschleim an ihrer Unterwäsche bemerkt, gilt sie als am fruchtbarsten.
Dies wäre die beste Zeit, um Sex zu haben, um schwanger zu werden.
Vorteile der Verwendung der Billings Ovulation-Methode, um schwanger zu werden
Die Billings Ovulation Methode erfordert nicht, dass Sie Ihre Temperatur jeden Morgen nehmen , so dass es eine leichtere Methode der Eisprung Tracking als Körper Basaltemperatur Diagramm .
Es fordert Sie auch nicht auf, innerlich oder mit dem Finger nach Zervixschleim zu suchen, sondern stattdessen, sich der Trocken- und Nässeempfindungen Ihrer Vulva "bewusster" zu fühlen.
Es ist eine kostengünstige Methode zur Feststellung des Eisprungs. Während Sie einen Kurs belegen können, in dem Sie Ihnen näher erklären, wie Sie die Methode anwenden, können Sie sich auch durch viele Bücher zu diesem Thema weiterbilden.
Es gibt spezielle Diagramme und Stempel, die Sie kaufen können, aber es gibt keinen Grund, warum Sie Dinge in einem normalen Kalender nicht mit Ihren eigenen Symbolen oder Notizen verfolgen können.
Nachteile der Verwendung der Billings Ovulation-Methode, um schwanger zu werden
Auf der anderen Seite wird nicht jede Frau spürbare Veränderungen in der Vulva Nässe erleben, wenn der Eisprung sich nähert.
Dies gilt insbesondere für Frauen in ihren späten 30er und 40er Jahren, die weniger fruchtbaren Zervixschleim haben als jüngere Frauen. Bei diesen Frauen kann es notwendig sein, intern nach Schleimveränderungen zu suchen.
Ein weiterer Nachteil dieses Verfahrens ist, dass es nicht bestätigen kann, ob der Eisprung stattfindet oder nicht.
Während ein Anstieg des Zervixschleims Sie warnen kann, dass der Eisprung sich nähert, kann er nicht garantieren, dass der Eisprung tatsächlich stattfindet .
Bei Basaltemperatur-Charts wird ein Anstieg der Temperatur Sie wissen lassen, dass der Eisprung wirklich stattgefunden hat.
Zur zusätzlichen Beruhigung werden einige Frauen sowohl die Basal-Körpertemperatur-Charts als auch die Zervix-Schleim-Charts zusammen verwenden.
Mehr zum Eisprung:
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- WOOMB (World Organization Ovulation Method Billings) International
> Quellen:
> Weltweite Organisation der Ovulationsmethode Billings. Die Billings Ovulation Methode.
> Billings Ovulation Method Association - USA.