Kleinkinder, die nicht stillen, keine Nahrungsmittelallergien haben und keine allzu wählerischen Esser sind , können ab dem zwölften Lebensmonat Vollmilch trinken. Denken Sie daran, dass die American Academy of Pediatrics empfiehlt, dass Sie Ihrem Kleinkind nicht fettarme Milch geben, bis sie zwei Jahre alt sind, es sei denn, sie sind bereits übergewichtig.
Eine Kleinkind-Formel ist eine gute Alternative, wenn Ihr Kleinkind nicht in der Lage ist, Vollmilch zu trinken, da sie in Soja- und Elementarformulierungen erhältlich ist , wie Enfamil Toddler Transitions Soy und EleCare Jr usw.
Da sie mit Eisen angereichert sind, können Standard-Kleinkind-Formeln auch eine gute Wahl sein, wenn Ihr Kleinkind einfach ein sehr wählerischer Esser ist.
Obwohl einige Eltern Sojamilch, Mandelmilch oder sogar Ziegenmilch als Alternative für Kuhmilch betrachten, da diese alle fettarm sind, sind sie möglicherweise kein guter Ersatz, bis Ihr Kleinkind älter ist.
Umstellung auf Vollmilch
Was den Wechsel von der Formel zur Milch betrifft, gibt es mehrere Möglichkeiten, dies zu tun. Viele Eltern nehmen nur einen "Cold Truthahn" -Ansatz und ändern einfach alle ihre Tassen oder Flaschen in Vollmilch, sobald ihr Kind zwölf Monate alt ist. Dies funktioniert oft, wenn Sie ein leichtes Baby haben, das sich gut an Veränderungen anpasst. Nur Saft in einer Tasse geben, und nicht in einer Flasche, kann dies leichter machen.
Wenn Sie ein Kind haben, das sturer oder resistenter gegenüber Veränderungen ist, dann funktioniert ein eher gradueller Ansatz in der Regel besser. Mit dieser Methode können Sie nur eine Flasche Formel für Vollmilch alle paar Tage oder Wochen ersetzen, indem Sie eine Mitte der Tagesflasche wählen, die Ihr Baby am wenigsten vermissen wird.
Die erste Flasche am Morgen und die letzte Flasche des Tages sind normalerweise die härtesten Flaschen, die man aufgeben sollte, und die, die man verlassen sollte, bis sie den ganzen Tag über gut Milch trinkt.
Wenn sogar diese Methode zu drastisch ist, könnten Sie anfangen, die Formel Ihres Kindes und die Milch zusammen zu mischen. Fügen Sie zuerst etwas Milch hinzu, so dass es sich meistens um eine Formel handelt.
Und dann fangen alle paar Tage an, mehr und mehr Milch in die Flaschen zu geben, damit sie sich an den Geschmack gewöhnt, mit dem Ziel, nur Milch in den Flaschen und überhaupt keine Formel zu haben.
Die Tatsache, dass Vollmilch in der Regel kalt ist, könnte auch für einige Kinder ein Problem darstellen. Während Sie versucht sein könnten, die Milch eines Säuglings zu erwärmen oder sie auf Raumtemperatur erwärmen zu lassen, könnten Sie am Ende nur eine Gewohnheit schaffen, mit der Sie nicht Schritt halten können. Es gibt keine Regel, dass Vollmilch kalt serviert werden muss.
Flaschen oder Tassen
Ein weiteres Problem bei der Entwöhnung von der Formel zur Milch ist, was man mit einer Babyflasche machen kann. Wechseln Sie auch zu Schnabeltassen, wenn Sie zu einem Jahr auf Vollmilch umstellen oder einfach die Milch in einer Flasche geben und später zu einer Tasse wechseln?
Auch hier hängt es wahrscheinlich von Ihrem Kind ab. Wenn Sie ein Kind mit einem leichten Temperament haben, das sich gut an Veränderungen anpasst, könnten Sie versuchen, beide Änderungen gleichzeitig vorzunehmen. Wenn Sie denken, dass das für Ihr Kind zu schwer wird, dann wechseln Sie zuerst zu Milch und dann werden Sie die Flaschen später los.
Spezielle Umstände
Es gibt jedoch einige besondere Umstände, bei denen Sie zum ersten Geburtstag Ihres Babys nicht einfach auf Vollmilch umsteigen können. Am häufigsten sind Säuglinge, die eine Milchproteinallergie oder eine Sojaallergie hatten.
Während einige dieser Säuglinge weiterhin Kuhmilch oder Soja als Kleinkinder meiden müssen, sind andere möglicherweise bereits ihrer Allergie entwachsen, aber Sie sollten mit Ihrem Kinderarzt sprechen, bevor Sie Kuhmilch probieren.
Und irgendwann, wenn Sie den Wechsel machen und sie weigert sich nur eine Weile, Milch zu trinken, ersetzen Sie einfach andere Kalziumquellen in ihre Ernährung. Versuche, sie nicht zu zwingen oder zu drängen, Milch zu trinken, als ob sie zu einem Machtkampf werden würde, sie wird sich wahrscheinlich noch stärker weigern und noch widerstandsfähiger sein, Milch zu trinken.
Stellen Sie außerdem sicher, dass Ihr Kind nicht zu viel Saft trinkt. Der AAP empfiehlt, dass Sie jüngere Kinder auf nur 4-6 Unzen pasteurisierten 100% Fruchtsaft jeden Tag beschränken.
Quellen:
Daniels et al. Lipid-Screening und Herz-Kreislauf-Gesundheit im Kindesalter. PEDIATRICS Band 122, Nummer 1, Juli 2008.