Säuglinge sollten nicht auf Kuhmilch umgestellt werden, bevor sie mindestens ein Jahr alt sind.
Regeln für Milch und dein Baby
Experten empfehlen, dass Säuglinge entweder bis mindestens ein Jahr alt (oder älter) stillen oder wenn sie nicht stillen, sollten sie eine Eisen-angereicherte Formel gefüttert werden.
Der Hauptgrund dafür, dass Sie vor einem Jahr nicht auf Kuhmilch umgestellt haben, ist, dass sie kein Eisen enthält. Wenn Sie also Muttermilch oder eine mit Eisen angereicherte Formel mit Kuhmilch ersetzen, könnte Ihr Baby ein Risiko für Eisenmangelanämie entwickeln.
Einige Kinder haben auch Probleme, große Mengen Kuhmilch zu verdauen.
Ein Wechsel zu Ziegenmilch, Sojamilch oder Mandelmilch usw. wäre ebenfalls keine gute Idee. Stick mit Muttermilch oder Formel, bis Ihr Baby mindestens 12 Monate alt ist.
Regeln für Babynahrung
Im Gegensatz zur Standardregel, um den Wechsel von Muttermilch oder Säuglingsnahrung bis zu 12 Monaten zu vermeiden, gibt es weniger Regeln für Babynahrung . Dies ist wahrscheinlich eine Überraschung für Eltern, die sich daran erinnern, dass sie Allergien verzögern , bis die Kinder älter sind.
Was sind die neuesten Regeln für die Einführung von Babynahrung?
Die neueste Forschung unterstützt grundsätzlich eine Regel: "Obwohl feste Nahrungsmittel nicht vor dem Alter von 4 bis 6 Monaten eingeführt werden sollten, gibt es derzeit keine überzeugenden Beweise, dass eine Verzögerung ihrer Einführung über diesen Zeitraum hinaus einen signifikanten protektiven Effekt auf die Entwicklung atopischer Erkrankungen hat". einschließlich Ekzeme, Asthma, Heuschnupfen und Nahrungsmittelallergien.
Natürlich wollen Sie immer noch sicherstellen, dass einige dieser Lebensmittel reich an Eisen sind , einschließlich Eisen angereicherte Müsli, Eisen-reiche Gemüse und Fleisch.
Da Joghurt eher ein Snack ist , möchten Sie wahrscheinlich warten, bis Ihr Kind drei Mahlzeiten am Tag isst, die aus einer Kombination von Müsli, Gemüse, Obst, Fleisch usw. bestehen, bevor Sie Joghurt einführen. Und das wird wahrscheinlich erst acht oder neun Monate alt sein.
Joghurt Vorteile für Kleinkinder
Gibt es irgendwelche Vorteile für Ihren Säuglingsjoghurt?
Sicher. Naturjoghurt ist normalerweise eine gute Quelle für Protein , Kalzium und Vitamin D.
Aber die große Attraktion für viele Eltern scheint zu sein, dass Joghurt Probiotika enthält - die lebenden aktiven Kulturen. Von der Stärkung des Immunsystems Ihres Kindes bis zur Heilung von Koliken schwärmen viele Menschen von Probiotika. Leider haben viele Studien gezeigt, dass das Geben zusätzlicher Probiotika nicht unbedingt dem Hype gerecht wird.
Und es besteht eine gute Chance, dass Ihr Kind bereits Probiotika bekommt. Muttermilch enthält Probiotika und so ein paar Säuglingsnahrung, einschließlich Gerber Good Start beruhigen.
Denken Sie daran, dass viele Joghurts für Kinder, wenn sie nicht speziell für Kleinkinder vermarktet werden, reich an Zucker sein können.
Also, bringen Sie Joghurt mit, wenn Sie denken, Ihr Kind sei bereit für einen Snack, vor allem, da es eine gute Idee sein kann, Ihr Kind an ein kalzium- und vitaminreiches Essen zu gewöhnen. Sie müssen es nicht wegen allem tun der Hype um Probiotika.
Sie müssen auch nicht aus dem Weg gehen, um Bio-Joghurt oder Bio-Milch zu kaufen. Laut der American Academy of Pediatrics gibt es keine Hinweise auf klinisch relevante Unterschiede in organischer und konventioneller Milch.
Quellen:
American Academy of Pediatrics Grundsatzerklärung: Stillen und die Verwendung von menschlicher Milch. Pädiatrie 2012; 129: 3 e827-e841
American Academy of Pediatrics Clinical Report: Auswirkungen der frühen Ernährung Interventionen auf die Entwicklung von atopischen Erkrankungen bei Säuglingen und Kindern: Die Rolle der mütterlichen Ernährungsrestriktion, Stillen, Timing der Einführung von komplementären Lebensmitteln und hydrolysierten Formeln. Pädiatrie Januar 2008; 121: 1 183-191
American Academy of Pediatrics Klinischer Bericht: Bio-Lebensmittel: Gesundheits- und Umweltvorteile und -nachteile. Pädiatrie Pädiatrie 2012; 130: 5 e1406-e1415
American Academy of Pediatrics Klinischer Bericht: Probiotika und Präbiotika in der Pädiatrie. Pädiatrie Vol. 126 Nr. 6 1. Dezember 2010, S. 1217 -1231