Wie man mit teasing und subtilen Formen von Mobbing umgehen

"Ich habe nur Spaß gemacht." Diese Worte werden oft von Freunden, Kollegen und Geschwistern gesprochen. Aber sind sie so harmlos wie sie klingen? Entlasten sie den Teaser wirklich davon, Verantwortung dafür zu übernehmen, die Gefühle anderer zu verletzen?

Manche Leute benutzen Hänseleien als eine spielerische Art, sich einer anderen Person näher zu fühlen oder Freundschaft zu zeigen. Mit anderen Worten, sie ärgern nur die Leute, mit denen sie vertraut sind, und ärgern sich über Dinge, die zwischen ihnen geteilt werden, wie eine wenig bekannte Eigenart oder Handlung.

In der Zwischenzeit sind andere Leute gut darin, Neckereien zu benutzen, um ein schwieriges Thema zu erörtern.

Aber manchmal ist es nicht so lustig, jemanden spielerisch zu necken oder sich über sie lustig zu machen, vor allem, wenn die Person auf der Empfängerseite es nicht lustig findet. Wenn dies geschieht, ist dies Mobbing unter dem Radar oder eine subtile Form von Mobbing.

Der beste Test für, ob oder nicht, ist freundlich, wenn die Person auf der empfangenden Seite es lustig findet und lacht mit. Wenn die Person, die gehänselt wird, nicht lacht, ist die Hänselei flach und eine Entschuldigung ist in Ordnung.

In der Tat zeigt die Forschung, dass, während Menschen sich gegenseitig ärgern, es ziemlich üblich ist, dass diejenigen, die gehänselt werden, die Absichten der Person missverstehen, die sie neckt. Sie vermissen die Hinweise, dass das Necken liebevoll gemacht wird und weil der Teaser sie mag. Stattdessen sind die guten Absichten der Teaser nicht offensichtlich und die Person, die gehänselt wird, fühlt sich oft wie die Kommentare sind gemein und ärgerlich.

Wenn dies geschieht, fühlt sich jeder unwohl.

Wenn Spielerische Neckerei nicht auf diese Weise empfangen wird

Es ist nicht ungewöhnlich für Freunde, sich gegenseitig spielerisch und liebevoll zu ärgern. Wenn jemand in der Gruppe etwas Dummes macht oder eine komische Laune hat, dann mögen ihn Freunde natürlich gern darüber. Insgesamt sind die meisten Menschen gut gelaunt wegen des Vertrauens und der Freundschaft, die es schon gibt.

Aber manchmal kann Hänselei einen Nerv treffen und die Person auf der Empfängerseite wird verletzt. Vielleicht konzentrieren sich die Neckereien in einem Gebiet, um das sie sich schon sorgen, und Freunde zu haben, die darauf hinweisen, verschärft nur die Situation. Was auch immer der Grund ist, die Person, die gehänselt wird, fühlt sich verwirrt und unsicher von sich selbst. Sein Selbstwertgefühl wird ebenso beeinflusst wie seine Belastbarkeit .

Wenn dies geschieht, kann es verlockend sein, das Ziel zu beschuldigen und zu sagen, dass er "lernen muss, einen Witz zu machen" oder "sollte nicht so empfindlich sein". Aber ein besserer Weg, um verletzte Gefühle anzugehen, ist Verantwortung zu übernehmen und sich zu entschuldigen . Die Schuld auf die Person zu schieben, die gehänselt wird, macht die Situation unangenehmer und könnte eine ansonsten gesunde Freundschaft schädigen.

Wie man weiß, wenn Teasing die Grenze überschreitet

Manchmal, wenn Leute "nur scherzen" oder "nur Spaß machen", sind sie wirklich böswillig und mobben. Sie verstecken sich hinter den Worten "nur necken", um mit subtil gemeinen Phrasen zu kommen . In diesen Fällen überschreitet die Neckerei die Grenze und wird Mobbing. Diese Art von Neckerei oder relationaler Aggression ist besonders häufig in Cliquen und mittleren Mädchen .

Einige Formen, die böswillige Hänseleien oder Mobbing können nehmen, gehören:

Denken Sie daran, gutmütige Hänseleien dreht sich normalerweise um eine sehr kleine Eigenart oder etwas Dummes jemand sagt oder tut und beide Leute finden es lustig. Wenn Sie auf der Arbeit, in der Schule, zu Hause oder im Internet hänselnde oder subtile Formen von Mobbing erleben, und Sie möchten, dass es aufhört, können Sie hier einige Möglichkeiten finden, sich damit auseinander zu setzen.

Bitten Sie die Bullies, sich zurückzuziehen

Ein guter Indikator für die Absicht hinter dem Necken ist, wie deine Freunde, Familie oder Mitarbeiter reagieren, wenn du sie aufforderst aufzuhören. Achten Sie auf Anzeichen, dass sie sich in Sie einfühlen. Nehmen sie auch Verantwortung an, entschuldigen sie sich und lassen sie dann fallen oder verspotten sie sich, weil sie verletzt sind? Oder schlimmer noch, lachen sie dich noch mehr?

Wenn Sie deutlich aufgefordert haben, aufzuhören und sie weitermachen, entfernen Sie sich aus der Situation. Mit anderen Worten, geh weg oder verlasse den Raum. Wenn du versuchst, dich selbst zu erklären oder über deinen Standpunkt zu diskutieren, kannst du nur noch mehr Spaß haben. Dann, nachdem Sie sich abgekühlt haben, entscheiden Sie, wie Sie mit zukünftigen Interaktionen mit ihnen umgehen wollen.

Wenn Neckereien regelmäßig bei Freunden auftreten und Sie immer das Ziel sind, ist es vielleicht an der Zeit, mit neuen Leuten abzuhängen. Wenn es bei der Arbeit passiert, schauen Sie sich die Arbeitsbeziehung genauer an, um festzustellen, ob Sie es mit einem Mobbing oder einem Büromädchen zu tun haben. Wenn es ein Familienmobber ist , müssen Sie möglicherweise Grenzen setzen, um die Neckereien, die Sie erleben, zu reduzieren.

Seien Sie klar und geradlinig, wenn Sie sie bitten zu stoppen

Zu oft, wenn Leute jemandem sagen, er solle aufhören, sie zu ärgern, kommunizieren sie nicht auf eine starke Art und Weise und die Nachricht wird verwirrt. Seien Sie sicher, dass Sie durchsetzungsfähig sind, wenn Sie den Teasern sagen, Sie in Ruhe zu lassen oder sie fallen zu lassen. Sie müssen nicht konfrontierend sein, aber Sie sollten direkt sein.

Verwechsle das Problem nicht, indem du deine verletzten Gefühle herunterspielst und die Tatsache, dass du nicht länger gehänselt werden willst. Während Sie nicht auf all die Wege, die die Hänselei tut, Ihre Gefühle verletzen müssen, müssen Sie sicherstellen, dass sie wissen, dass es Sie nervt, es ist nicht lustig und Sie wollen, dass es aufhört.

Wenn sie später wieder auf das gleiche Problem hinweisen, erinnern sie sie daran, dass es ihnen nicht gefällt und dass sie damit aufhören sollten. Behalten Sie Ihren Boden, wenn Sie nicht gerne gehänselt werden. Und lass sie dich nicht umhauen. Denken Sie daran, freundlich und selbstbewusst zu sein, wenn Sie daran erinnert werden.

Denken Sie daran, dass Sie, wenn Sie gesunde Freundschaften und gesunde Arbeitsbeziehungen haben, sich nicht darum kümmern sollten, was sie denken. Wenn Sie wirklich unsicher sind, wie Ihre Freunde oder Kollegen reagieren werden, dann sind sie wahrscheinlich Täter. Je früher Sie erkennen, dass Sie gemobbt werden und sich der Situation stellen, desto besser werden Sie sein.

Ermutigen Sie die Leute nicht, Sie zu ärgern oder Spaß an Ihnen zu machen

Manchmal verhalten sich Leute albern oder sagen alberne Dinge, um gehänselt zu werden. Auf einer gewissen Ebene genießen sie die Aufmerksamkeit oder Zuneigung, die mit dem Herumalbern einhergeht. Aber auf einer anderen Ebene ärgert es sie wirklich.

Wenn du jemand bist, der es nicht mag, gehänselt zu werden, dann versichere dich, dass du keine albernen Dinge machst oder seltsame Geschichten über dich erzählst. Sie sollten auch vermeiden, sich über sich selbst lustig zu machen oder sich in Gespräche zu verwickeln. Diese Arten von Aktivitäten sind für Freunde und Kollegen verwirrend. Sie können Ihre Worte und Handlungen als Aufforderung interpretieren, Sie zu ärgern.

Sie können sich auch darauf einstellen, sich zu ärgern, wenn Sie bereit sind, sich einer neuen Gruppe von Freunden bei der Arbeit oder in der Schule anzupassen. In diesem Fall bist du so eifrig, Teil einer Gruppe zu sein, dass du die Rolle gerne als diejenige akzeptierst, in die jeder reist. Nach einer Weile kann die Neckerei jedoch Ihr Selbstwertgefühl in Mitleidenschaft ziehen. Lassen Sie sich von Ihrem Wunsch, beliebt oder beliebt zu sein, nicht den Respekt ablegen, den Sie verdienen.