Ideen, wie Sie Ihren Kindern Durchsetzungsvermögen vermitteln können
Für einige Kinder ist es selbstverständlich, selbstbewusst zu sein. Sie äußern leicht ihre Gedanken und Gefühle und haben kein Problem damit, für das einzustehen, woran sie glauben. Währenddessen kämpfen andere Kinder, um sich auszudrücken, besonders über Dinge, die sie stören. Aber sie müssen lernen, dass es in Ordnung ist, nach dem zu fragen, was sie wollen. Ebenso müssen sie wissen, dass es akzeptabel ist, zu Dingen, die sie nicht mögen oder die ihnen unangenehm sind, nein zu sagen.
Bringen Sie Kindern bei, sich mehr für die Verhinderung von Mobbing einzusetzen
Diese Fähigkeiten sind besonders wichtig im Umgang mit Mobbing , Cyberbullying , Sexting und anderen beleidigenden Verhaltensweisen. Wenn Ihr Kind ihre Durchsetzungsfähigkeit verbessern muss, gibt es sieben Möglichkeiten, wie Sie sie auf den richtigen Weg bringen können.
Heben Sie den Unterschied zwischen Durchsetzungsvermögen und Aggressivität hervor. Erklären Sie, dass aggressive Menschen versuchen, andere zu zwingen, das zu tun, was sie wollen. Mittlere Mädchen sind ein Beispiel für aggressive Menschen. Sie manipulieren und einschüchtern Menschen, um zu bekommen, was sie wollen. Unterdessen teilen selbstbewusste Menschen ihre Gefühle. Sie werden sich selbst oder andere gegen Ungerechtigkeit verteidigen und fragen, was sie brauchen. Sie äußern ruhig ihre Gedanken und Meinungen mit einer respektvollen Stimme und respektvoller Sprache. Stellen Sie sicher, dass Ihre Kinder wissen, dass es wichtig ist, eine starke und selbstsichere Stimme zu verwenden, aber dass Sie nicht schreien müssen.
Durchsetzungsfähige Menschen respektieren auch die Bedürfnisse und Wünsche anderer Menschen.
Erlaube ihnen, Entscheidungen zu treffen. Ermöglichen Sie Ihren Kindern, indem Sie ihnen erlauben, ihre eigenen Entscheidungen über Dinge zu treffen, zu denen sie aufgefordert werden. Versichern Sie Ihrem Kind, dass es zu jeder Bitte, die es unangenehm macht, nein sagen kann. Zum Beispiel, wenn sie nicht mit einem Freund ins Kino gehen möchte, ist es akzeptabel zu sagen: "Vielleicht das nächste Mal." Oder, wenn sie nicht mit jemandem von einer Party nach Hause fahren möchte, ist es akzeptabel zu sagen: "Nein danke." Seien Sie sicher, dass Ihr Kind weiß, dass es die Freiheit hat, Entscheidungen zu treffen.
Um zu Hause zu üben, versuchen Sie, Ihrem Kind auch zuhause Optionen zu geben. Wenn Sie ständig Entscheidungen für Ihr Kind treffen, wird es wahrscheinlicher sein, dass ihre Freunde auch eine Wahl für sie treffen.
Betonen Sie, dass sie Rechte haben. Achten Sie darauf, dass Ihre Kinder wissen, dass sie das Recht haben, "Nein" zu sagen. Ihr Kind hat auch das Recht, mit Respekt behandelt zu werden, seine Gefühle auszudrücken, seine Bedürfnisse zu nennen und stolz darauf zu sein, wer sie ist. Wenn ein Freund, ein Tyrann oder sogar ein Freund ihre Rechte nicht respektiert, dann muss sie ihre Beziehung zu dieser Person in Frage stellen. Durchsetzungsfähige Menschen lassen nicht zu, dass andere ihre Rechte mit Füßen treten. Sie lernen , sich gegen Tyrannen und andere respektlose Menschen zu stellen, und sie wissen, wie sie sich verteidigen können, wenn sie es brauchen.
Fördern Sie das Selbstwertgefühl. Der Aufbau von Selbstwertgefühl ist ein wichtiger Bestandteil der Mobbing-Prävention . Es ist auch wichtig für die Durchsetzungsfähigkeit. Sie können nicht erwarten, dass Ihr Kind für sich selbst eintritt oder an das, woran es glaubt, wenn es nicht zuerst Selbstwertgefühl hat. Um das Selbstwertgefühl in Ihrem Kind aufzubauen, hören Sie, was sie zu sagen hat. Ermutige sie, für sich selbst zu denken. Dies zeigt, dass ihre Gedanken, Gefühle und Meinungen wichtig sind. Sie wird sich sicherer fühlen, wenn sie überzeugt ist, wer sie ist.
Ermutigen Sie sich zu Hause, wo es sicher ist, authentisch zu sein. Dies hilft, Selbstvertrauen aufzubauen und ermöglicht Ihrem Kind, mit anderen wahrhaft real zu sein.
Übe dich selbstbewusst zu Hause. Spielen Sie alltägliche Situationen, denen Ihr Kind in der Schule gegenübersteht. Zum Beispiel, geben Sie vor, ein Lehrer zu sein und lassen Sie Ihr Kind um Hilfe bitten. Oder geben Sie vor, ein Mobber zu sein, und lassen Sie Ihr Kind üben, sich zu verteidigen. Das Durchsetzungsvermögen wird Ihrem Kind helfen, sich an seine Bedürfnisse in einer sicheren Umgebung zu gewöhnen. Es gibt ihr auch die Erfahrung, durchsetzungsfähig zu sein, so dass es ihr nicht unangenehm oder fremd ist, wenn es Zeit ist, sich durchzusetzen.
Seien Sie sich bewusst, wie Sie auf Ihre Anfragen reagieren. Als Eltern ist es sehr einfach, nein zu sagen, ohne zu denken. Aber wenn Sie Ihrem Kind Durchsetzungsvermögen beibringen, wollen Sie es vermeiden, sie zu verschließen. Wenn Sie sich jedes Mal ärgern, wenn sie eine Bitte stellt, oder wenn Sie mit einem scharfen "Nein" antworten, führt dies zu dem Glauben Ihres Kindes, dass seine Gedanken, Wünsche und Ideen nicht wichtig sind. Versuchen Sie stattdessen, eine kurze Erklärung für Ihre Antwort zu geben, insbesondere, wenn Sie "Nein" sagen. Manchmal müssen Kinder daran erinnert werden, dass es akzeptabel ist zu fragen, auch wenn die Antwort manchmal "nein" ist.
Kommunizieren Sie, dass selbstbewusste Menschen immer noch um Hilfe bitten. Schließlich sollten Sie Ihre Kinder wissen lassen, dass es nicht bedeutet, dass sie nicht andere um Hilfe bitten können, besonders wenn sie sich in einer Situation befinden, die ungewohnt oder beängstigend ist. Seien Sie sicher, dass sie wissen, dass, wenn es um Mobbing , sexuelles Mobbing und Cybermobbing geht, jeder Hilfe braucht. Versichern Sie Ihrem Kind auch, dass es nicht schämen muss, um Hilfe zu bitten. Stattdessen zeigt es, dass sie klug ist, ein schwieriges Thema anzugehen.